Постоянно хочу спать...

[Вера 0]

обычно сдаю ТТГ и СТ4 рублей 500или чуть дороже, не помню

[Фиалка 2]

.

Изменено 3 октября 2011 пользователем Фиалка

[Фиалка 2]

Котиева Наталья Михайловна. Запись на прием ведет она сама по мобильному телефону, который говорят в регистратуре ЮгМеда. Очень грамотный врач, тщательный прием. 500 рублей первичный, повторный 400 рублей.

 

Да. Именно к ней ходила. Памяти на имена вообще нету :oh_mama: Только запись через регистратуру к ней теперь, а не по сотовому телефону.

Изменено 3 октября 2011 пользователем Фиалка

[Хуанита 0]

(совсем не в тему)

Налина, аааааааааааааааааа!!!!! Молоток!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

я до сих пор по нему тоскую!!!!!!!!!!!!!!

мы с девчонками, помню, потусим там, идем ночевать на мою работу (работала в пейдж.компании), утром работать)))))

 

хотя, мои пробемы с низким давлением у меня всю жизнь. на меня всегда подруги обижались, что я раньше всех с тусовок уходила - спать хотела.

мне одна девушка как-то сказала: подожди, после 30 ты уже не захочешь так много спать!

и она, в принципе, была права - мне 32, уже нет такой потребности.

[VLG-Sveta 0]

Кулёма, обязательно найди время для анализов на гормоны. И сделай узи щитовидки. Возможно, что попьёшь препарат с йодом и станешь бодрее. Но, только по совету доктора ( сама не начинай, может быть тебе их нельзя окажется!).

и еще зайди к терапевту, пусть напишет направление на анализы на хронические инфекции.

Сама месяц назад умирала от желания спать, случайно пожаловалась на это состояние терапевту, сдала анализы, а там какая-то полудохлая инфекция, пропила антибиотики и теперь хоть человеком себя чуствую!

[Кулёма 43]

Спасибо, девочки))) Дали пищщщщу для размышлений... Обязательно пройду врачей, мне давно пора...)

[nelma 0]

все спят, осень же)

я начиталась про всякие БАДы, повышающие тонус. многие советовали настойку лимонника. я купила, попробовала и чуть не сдохла. в общем, мне не подошло. теперь примериваюсь к Стимолу, а до тех пор купила витамины для нервов Нерво-вит, их и пью курсом.

[Фиалка 2]

а до тех пор купила витамины для нервов Нерво-вит, их и пью курсом.

 

nelma, помогают?

[Snip-Snap 0]

Все болезни от нервов... вечерком чайку с мятой и ложкой коньяка)

[Chelentana 0]

Все болезни от нервов... вечерком чайку с мятой и ложкой коньяка)

или путылка пива разливного натурального и в люлю :misc_crazy:

[Хуанита 0]

эт чёй-та за доза такая?

 

а это реально лечебная доза)))))) не для кайфу, а для здоровья...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[nelma 0]

nelma, помогают?

 

вторая неделя пошла, еще сложно сказать. но мне хочется думать, что да. во всяком случае, реакции на них отрицательной нет)

[nelma 0]

:very_funny: :very_funny: :very_funny:

 

да вот, не свезло

[Светлана77 0]

Пока жила в квартире, вообще не просыпалась. Вечная усталость, разбитость и замученность. Начиная спросонья.

 

Как переехали на землю в частный дом стало полегче. Стала чаще высыпаться. Стали пробуждаться желания развить какуюнть деятельность. Но всё равно усталость и разбитость превалировали.

 

Прошлой зимой муж перестал меня будить по утрам. Сам собирал детей и отвозил их по садам, школам. И я стала просыпаться тогда, когда биологически организм выспался. Вот стало значительно легче. Сил больше так.

 

Усталости так значительно меньше, но всё равно он регулярно дает о себе знать. Может, потому что я тут живу в застенках, то за компом поработаю, то в огороде, а активной физической деятельности (спорта) вобщем-то нет. И у организма просто нет сил еще и поэтому. Сейчас я справляюсь простой схемой - когда чувствую эту наваливающуюся усталость - иду и ложусь отдыхать. Через 15-30-60 минут она уходит, и я встаю дальше работаю. И так до следующей передышки. Т.е. не коплю усталость, а сразу отдыхаю, как она появится. Так реально за день больше успеваю.

После обеда вапще не могу не упасть на кровать. Так разморит всё время)))

 

Еще в течение дня пью чайки или виноградный компот. Как-то прибавляет активности. В чай можно шалфей, шиповник, листья смородины. Не знаю, насколько эффективно, но мне так приятней. Виноградный компот, видимо, гемоглобин повышает. я его много кручу. Из винных сортов хорошие компоты получаются.

 

Я когда-то тоже ходила по эндокринологам, сдавала анализы, пила лекарства, бады, даже делала кислородные капельницы. Всё это надоело. Оно помогает на чуть-чуть, а потом опять то же самое.Сейчас просто вошла в свой ритм - вставать когда хочу, отдыхать когда устала, помогать организму витаминами и сменой деятельности. Не шарахать его туды-сюды, а по-тихоньку делать так как му удобней и как мне нужней. Не пашу теперь до потери пульса, чтоб потом не помирать от усталости. Не надрываю его. И понимаю, что организму нужно где-то набираться сил. Вот то займу его копанием грядок, то бегаем с детьми, то витаминами кормлю, то спать кладу пораньше. Вопщем забочусь. Не самозабвенно, а так по мере сил и настроения...

И еще не "измождяю" себя с утра обещаниями, что вот я должна сегодня до усрачки закручивать томатный сок, прополоть всю клубнику, посадить, полить, собрать, помыть, постирать, приготовить. Чтоб меня эти мысли не убивали заранее. Я ничё себе не обещаю напалеоновского. Просто делаю по чуть-чуть. Пойду-ка помою посуду. Помыла. Выпила чайку. Легла прочитала пару страниц. Потом пойду-ка полью помидоры. А там еще чёнть поковыряюсь пока поливается. Потом еще чёнть.Потом опять полежу почитаю. И так как бы спонтанные решения поделать чёнть, а не в обязаловку с утра и до ночи как каторжанин. Так легче и приятней. Да еще и в конце дня видишь, сколько сделано. А не как раньше - сколько НЕ сделано. Так нет постоянного чувства неудовлетворенности собой.

 

И еще хватит сидеть в инете круглосуточно. Мозг инфой забивается и тоже устает.

Изменено 10 октября 2011 пользователем Светлана77

[Кисунья 0]

И Я тоже не то што сплю просто медведь какой то график работы 2/2 в выходные 2 дня сплю с 12 - 00 до 17- 00 а потом опять хочу спать причём ещё и слабость дикая при всем

уже в 20--00!! пипец....короче надо собираться к врачу

[лидия Едакина 0]

у меня тоже недосып какой-то при графике сутки трое всегда спать хочелось ,уже неделю дома без работы и так же в сон наверное что-то не в порядке,нужно к врачу

[Индира 0]

[О, подруги по несчастью, такая же беда(((( только, вроде, гармоны в поряде, депрессии нет... Связываю это с отменой перевода часов... все-таки организм привык.

а ещё я на работу вышла спустя 5 лет... офис- цокольное помещение, шеф курит, как тот русский в "Сердцеедках"))

[nelma 0]

[О, подруги по несчастью, такая же беда(((( только, вроде, гармоны в поряде, депрессии нет... Связываю это с отменой перевода часов... все-таки организм привык.

а ещё я на работу вышла спустя 5 лет... офис- цокольное помещение, шеф курит, как тот русский в "Сердцеедках"))

 

шеф курит в офисе? тут не то что спать постоянно будешь хотеть, тут жить расхочется: )

[Литвинова 0]

Я сама раньше за собой замечала такое, что практически на ходу засыпала. Поняла, что нужно все же к врачу сходить. Анализы сдавала, выяснилось, что все ок, только магния в организме не хватает. Мне магнелис В6 прописали. Довольно долго его пила. Стала лучше себя чувствовать, даже на работе заметили, что я активность стала проявлять. В общем, девочки, не затягивайте, бегом к врачу. А то скоро ног волочить не будете

[Алексеенчиха 0]

Девчат... почему так происходит? Даже когда Настёна маленькая была, и я не спала ночами, я как-то себя лучше чувствовала. Конечно я рано просыпаюсь... в 6 или даже раньше, работа так требует, но я и ложусь в 11. И иногда сплю днем, так как в три часа уже дома... В 11 меня уже отрубает. Я весь день думаю о том, что я хочу спать. Ощущаю это... Что происходит?

Я не беременная, есличо)

 

Виной может быть пониженный гемоглобин,отсюда и сонливость и холодные конечности.

 

[svetlanka 0]

Да, у меня точно такая же проблема, сдала кровь - очень низкий гемоглобин. Сейчас начала лечение, посмотрм, что будет.

[nelma 0]

Да, у меня точно такая же проблема, сдала кровь - очень низкий гемоглобин. Сейчас начала лечение, посмотрм, что будет.

 

а чем вы на ГВ поднимаете гемоглобин? теми же таблетками, что можно во время беременности?

слабость, сонливость и упадок сил - частые проблемы молодых мам. я вот тоже столкнулась..

[Vikentia 0]

А у меня немножко другая проблема ( хотя сонливость и упадок сил тож частые мои спутники). Мне очень тяжело просыпаться! Причем всегда, и когда долго посплю, и когда не высплюсь соответственно. Мой деть спит сейчас в общем хорошо, дает высыпаться, но я в любом случае не могу нормально проснуться. То есть : вроде нормально поспала, долго, никто не будил, но приходит время открывать глаза, а я не могу, просто дремать могу еще час- уже дети по мне топчатся, орут на ухо :" Мама, вставай!!!" Далее пытаюсь оторвать свою голову и тело от кровати, они тяжелые, кое как встаю. Потом еще час шарахаюсь по квартире на автопилоте, при этом настроение прескверное , ругаюсь на всех, все меня раздражает. И только после этого я прихожу в себя, настроение поднимается, начинаю жить нормальной жизнью!))))) Вот такой ужас, раньше такого не было. Все как-то бодрее было. Может так за полтора года недосыпа и перебивчатого сна накопилась усталость?

Изменено 1 октября 2012 пользователем Vikentia

[MariBee 0]

теми же таблетками, что можно во время беременности?

 

есть отличное средство (врач-гинекологс большим практическим опытом рассказала), даже если уже сорбифер и тотема не помогли, либо результат маловат, то это: столовая ложка Кагора (только хорошего с содержанием спирта 15-18% не меньше) перед обедом! Можно 2 раза в день. Работает)))

слабость, сонливость и упадок сил - частые проблемы молодых мам. я вот тоже столкнулась..

гормоны((( сама только в себя приходить начала и опять не высыпаюсь, слабость и т.п. - на работу вышла

А так у меня ещё и ВСД, а сейчас осень - сезонное обострение(((

 

[Кофеманка 0]

Я когда-то тоже ходила по эндокринологам, сдавала анализы, пила лекарства, бады, даже делала кислородные капельницы. Всё это надоело. Оно помогает на чуть-чуть, а потом опять то же самое.Сейчас просто вошла в свой ритм - вставать когда хочу, отдыхать когда устала, помогать организму витаминами и сменой деятельности. Не шарахать его туды-сюды, а по-тихоньку делать так как му удобней и как мне нужней. Не пашу теперь до потери пульса, чтоб потом не помирать от усталости. Не надрываю его. И понимаю, что организму нужно где-то набираться сил. Вот то займу его копанием грядок, то бегаем с детьми, то витаминами кормлю, то спать кладу пораньше. Вопщем забочусь. Не самозабвенно, а так по мере сил и настроения...

И еще не "измождяю" себя с утра обещаниями, что вот я должна сегодня до усрачки закручивать томатный сок, прополоть всю клубнику, посадить, полить, собрать, помыть, постирать, приготовить. Чтоб меня эти мысли не убивали заранее. Я ничё себе не обещаю напалеоновского. Просто делаю по чуть-чуть. Пойду-ка помою посуду. Помыла. Выпила чайку. Легла прочитала пару страниц. Потом пойду-ка полью помидоры. А там еще чёнть поковыряюсь пока поливается. Потом еще чёнть.Потом опять полежу почитаю. И так как бы спонтанные решения поделать чёнть, а не в обязаловку с утра и до ночи как каторжанин. Так легче и приятней. Да еще и в конце дня видишь, сколько сделано. А не как раньше - сколько НЕ сделано. Так нет постоянного чувства неудовлетворенности собой.

 

И еще хватит сидеть в инете круглосуточно. Мозг инфой забивается и тоже устает.

+1000

Блииин...читаю и себя вижу!Я тоже как оглашенная, раньше наводила порядок :cranky2: Вдруг мама,свекровь,подруга придёт и увидит посуду грязную,и т.д и т.п.И эта мысль всё время меня преследовала.Щас грязнее не стало,а я успокоилась. :very_funny:

 

[nelma 0]

есть отличное средство (врач-гинекологс большим практическим опытом рассказала), даже если уже сорбифер и тотема не помогли, либо результат маловат, то это: столовая ложка Кагора (только хорошего с содержанием спирта 15-18% не меньше) перед обедом! Можно 2 раза в день. Работает)))

 

а при ГВ можно Кагор?)

[МамаДвухПарней 0]

Ой,девочки,я тут почитала ваши изречения,и прям расстроилась:если у вас уже сейчас такие проблемы,то с возрастом будет еще сложнее,знаю по себе,в молодости скакала,как лошадка,а потом скакать все труднее и труднее,и устаешь быстрее,и спать больше хочется.Так что,как говорится,старость-не радость.хоть нас и успокаивают,что каждый возраст по-своему прекрасен.Нет,чем дальше в лес,тем страшнее сказка.Только с возрастом понимаешь,что здоровье-это все,и беречь его надо смолоду.А дальше-хоть пей витамины,хоть не пей.

[Индира 0]

гормоны((( сама только в себя приходить начала и опять не высыпаюсь, слабость и т.п. - на работу вышла

А так у меня ещё и ВСД, а сейчас осень - сезонное обострение(((

ага, +100 !!! ВСД, осень, играй-гармон и т.д....

Ходила к О. В. сказал-Мексидол и должно пройти!

[КуклаМукла 0]

по мне, так больше всего клонило в сон при низком давлении и низком гемоглобине - они как подружились, так давай мне голову морочить, еле ползала. И при этом пыталась как Светлана77 все успеть как электровеник, в результате встану, позавтракаю и опять в постель валюсь. Это после родов меня так достало. Оказалось гемоглобин чуть больше 70. Наверное полгода пила железо, ела говядину, печень и гранаты, подняла планку до 130, затем закрепила и теперь каждые КД по неделе пью фенюльс, он недорогой, но для меня в самый раз. Сейчас днем не сплю, сил на все хватает, но если погода меняется, то давление реагирует и я слабею, иногда сплю все-таки

[nelma 0]

по мне, так больше всего клонило в сон при низком давлении и низком гемоглобине - они как подружились, так давай мне голову морочить, еле ползала. И при этом пыталась как Светлана77 все успеть как электровеник, в результате встану, позавтракаю и опять в постель валюсь. Это после родов меня так достало. Оказалось гемоглобин чуть больше 70. Наверное полгода пила железо, ела говядину, печень и гранаты, подняла планку до 130, затем закрепила и теперь каждые КД по неделе пью фенюльс, он недорогой, но для меня в самый раз. Сейчас днем не сплю, сил на все хватает, но если погода меняется, то давление реагирует и я слабею, иногда сплю все-таки

 

хорошая идея пить железо в КД. надо тоже попробовать, а то реально падаю и лежу неделю в месяц.

[ЛЕНтяйка 0]

Ой,девчат,такая же ерунда.сплю целыми днями,а ведь когда-то и на работу надо будет выйти,страшно об этом подумать.уже и муж стал на это раздражаться,что сонная постоянно.я вот уже думаю,это не может,не дай бог,быть с онкологией,например, связано? уже разные мысли лезут...

[Малиновка 0]

Ой,девчат,такая же ерунда.сплю целыми днями,а ведь когда-то и на работу надо будет выйти,страшно об этом подумать.уже и муж стал на это раздражаться,что сонная постоянно.я вот уже думаю,это не может,не дай бог,быть с онкологией,например, связано? уже разные мысли лезут...

 

а как это может быть связано с онкологией????????????

[ЛЕНтяйка 0]

Да вот начиталась в интернете недавно,что такая необъяснимая постоянная усталость может являться и признаком онколог. заболевания..лучше бы и не читала...надеюсь,что все же из-за низкого давления все это...

[Джейн 0]

причин усталости может быть очень много- гормональный сбой, гиповитаминоз (самое время конец зимы-весна), низкое давление, анемия, хроническая усталость (когда все это накапливается месяцами, организм не отдыхает, даже сон не помогает), знаю, что такой диагноз даже ставят и назначают лечение, еще проблемы могут быть со щитовидкой-недостаток гормонов, постоянная вялость и сонливость, озноб, ну и хроническое заболевание какое-либо тоже много энергии отнимает.

[Зазака 0]

Мне кажется, что щитовидку надо в первую очередь проверять в таком случае. В 50% усталости, проблема именно в ней.

[Nat22 0]

Я тоже постоянно хочу спать.

Если раньше встаю то кажется себя лучше чувствую.но зато в конце дня на ходу вырубаюсь)

Раньше супрадин пила шипучки супер помогал.а сейчас и не помогает.

[naluna 9]

А я сплю всегда и везде. В маршрутке, в очереди в кассу, один раз чуть в сбере не заснула. На работе прям боюсь уснуть, носом всё время клюю. А то я одна в кабинете сижу, кто-нибудь заглянет, а я дрыхну. Причём, пыталась пораньше спать ложиться - просыпалась совсем разбитая.

[Куксяша 2]

А то я одна в кабинете сижу, кто-нибудь заглянет, а я дрыхну.

:very_funny:

 

я представила))))))

 

 

[naluna 9]

:very_funny:

 

я представила))))))

Дааа, Вам смешно...а мне не очень. И никакие чаи-кофе не помогают.

[vsm 20]

Дааа, Вам смешно...а мне не очень. И никакие чаи-кофе не помогают.

лимонник (ягоды такие) - если найдете, то в натуральном виде, перетереть с сахаром (лимонник растет и у нас в области), или в аптеке - готовая настойка лимонника. Мегакрутая вещь! я принимала только утром, даже в обед не пила - меня очень сильно бодрил.

Изменено 8 сентября 2014 пользователем vsm