Я стану красоткой!!!

[Kamael 0]

Девочки,почитала темку очень заинтересовало,а вот почитать книжку не могу скиньте ссылочку плиз!!!

Изменено 6 февраля 2010 пользователем Kristina mama Asi

[feofana 31]

Kristina mama Asi, написала в личку!

 

девочки, ау! как ваши успехи? я за три недели похудела почти на три кило, а потом за неделю кг вернулся, блин! хотя все так же делаю. наверное, для организма это слишком быстро

[Лакоста 0]

А я вот в одноклассниках нашла эту группу, там все все есть. И список разрешенных продуктов, и физ нагрузки, и про кофейный скраб, и мумие. В общем все все. И самое главное там есть фотки тех, кто уже добился каких то результатов. Особенно поражают, те, которые очень много скинули (по 45-60 кг) - вообще другими людьми стали, очень изменились, похорошели. Эти фото очень подбадривают и очень хороший стимул дают двигаться дальше.

Я вот тоже на системе с 4 февраля и - 3,1 кг!!! Мне очень нравится, легкость какая то появилась! Уже привыкла не есть после 18.00, да и не особо хочется теперь, когда есть первые результаты! Желание похудеть просто сильнее, чем съесть что либо!!! ВОТ!

[Crystall 0]

я думаю отражает название темы :manikur: :fen:

Я решила стать красивой

Прямо с завтрашнего дня!

Уж на то ума и силы

Точно хватит у меня.

 

Выйду в платье красном, броском,

Каблуки – ему под стать,

Будут стразы от Сваровски

В декольте моём блистать.

 

На салон все деньги грохну,

Изведу помады пуд.

Пусть вокруг все бабы сдохнут,

И от зависти умрут.

 

Как царица Клеопатра

Всех мужчин в себя влюблю.

Только это будет завтра.

А сейчас уж поздно – сплю.

 

Правда, завтра я, как белка:

Накопилась дел гора.

Провернуть две сложных сделки

Надо с самого утра.

 

Днём опять не до салона:

Я с отчетом не в ладу.

На работу, как Горгона,

Без прически я приду.

 

Вечер только остается…

(Ох, ищи меня – свищи!)

Но тогда ж мне в ночь придется

Для семьи варить борщи?

[vishenka240285 0]

Я перепробовала все диеты!!!!!Где срывалась(Есть хотелось до ужаса)Где без результатно!!!Как то зайдя в аптеку-наткнулась на всякие пластыри типа Люсеро,видя мой большой интерес к этим штукам-ко мне подходит фармацевт(или как его там)и спрашивает о моей проблеме!!Я ему говорю о том что очень хочеться похудеть,убрать именно подкожанный жёлтый жир!!!На что она мне советут ЛИНДАКСУ!!!!!Очень ,говорит,хорошая "вещь"!!!!Вы знаете-и действительно!!!Результат-не заставил себя долго ждать!!!!За пару дней я похудела на 3 кг,при этом ела что хотела!!!Многие из Вас скажут ,химия и всё такое,но я считаю что сейчас везде много всякой химии!!!И лучше есть всё и не отказывать себе,чем страдать от голода(по крайней мере для меня!!!!!)ВЫВОД:лучшее средство для похудения это ЛИНДАКСА!!!

[Лакоста 0]

На что она мне советут ЛИНДАКСУ!!!!!Очень ,говорит,хорошая "вещь"!!!!Вы знаете-и действительно!!!Результат-не заставил себя долго ждать!!!!За пару дней я похудела на 3 кг,при этом ела что хотела!!!Многие из Вас скажут ,химия и всё такое,но я считаю что сейчас везде много всякой химии!!!И лучше есть всё и не отказывать себе,чем страдать от голода(по крайней мере для меня!!!!!)ВЫВОД:лучшее средство для похудения это ЛИНДАКСА!!!

Ну может и лучшее, когда надо скинуть совсем чуть чуть, а когда речь идет о 30-40-50 кг лишнего веса? Что же теперь его всю жизнь пить? А ведь это все таки химия. Я считаю это не есть хорошо!!! Лучше подобрать себе систему питания, при которой будешь худеть и не испытывать угнетающее чувство голода!

[vishenka240285 0]

Ну может и лучшее, когда надо скинуть совсем чуть чуть, а когда речь идет о 30-40-50 кг лишнего веса? Что же теперь его всю жизнь пить? А ведь это все таки химия. Я считаю это не есть хорошо!!! Лучше подобрать себе систему питания, при которой будешь худеть и не испытывать угнетающее чувство голода!

В ТОМ ТО И ДЕЛО,ЧТО ЭТО НЕ НА ПАРУ КГ,А НА ДОСТАТОЧНО ПОЛНЫХ(убирает желтый жир,,,,,)!!Я сама за беременность набрала 16кг,и хочу начать пить их,но пока кормлю масечку!!!!! А до бер-сти я пропила их 2 мес и похудела на 8кг!!!

[Лакоста 0]

В ТОМ ТО И ДЕЛО,ЧТО ЭТО НЕ НА ПАРУ КГ,А НА ДОСТАТОЧНО ПОЛНЫХ(убирает желтый жир,,,,,)!!Я сама за беременность набрала 16кг,и хочу начать пить их,но пока кормлю масечку!!!!! А до бер-сти я пропила их 2 мес и похудела на 8кг!!!

По системе тоже можно похудеть за 2 месяца на 8 кг, некоторые на 10-12 кг худеют и это не употребляя никакой химии! Просто надо изменить некоторые привычки в питании...так сказать скорректировать их!

[Живая 0]

И лучше есть всё и не отказывать себе,чем страдать от голода(по крайней мере для меня!!!!!)

 

Конечно, очень сложно заставить себя измениться. И по этой системе можно есть практически всё, но в определенное время. Ломать себя ой как трудно. Но жизнь такова - практически невозможно добиться НАСТОЯЩИХ результатов, не прилагая никаких усилий.

К тому же, худея по системе "Минус 60" не надо тратить деньги, а для многих мамочек это актуально, особенно если добытчик один муж.

[Danyashka 0]

Дикарка, Наташа, я тебя сразу не признала.

Я вот ни как не решусь начать. Правда немного ограничила себя в количестве пищи, плюс неделя нервотрепки и минус 5 кг. А вот как сяду на систему "Минус 60", вообще красоткой стану.

[Юлик 0]

Я вот уже месяц после 18.00 не ем - результатом очень довольна! Из лишних 14 кг осталось убрать 7.

[Живая 0]

Я вот ни как не решусь начать. Правда немного ограничила себя в количестве пищи, плюс неделя нервотрепки и минус 5 кг. А вот как сяду на систему "Минус 60", вообще красоткой стану.

 

А мне нервотрепка только аппетита, соответственно и кг, прибавляет(( Вот решила опять по системе жить, трудно с духом собраться. Как подумаю, что есть надо меньше, так больше есть хочу))) Ну немножко осталось - стимул налицо, худеть надо)))

[Danyashka 0]

Ну немножко осталось - стимул налицо, худеть надо)))

 

Это точно. И не толко на лицо :very_funny: (ну это я про себя)

[ekuchumarova 0]

Девочки, а я вот все читаю, читаю... И ваши посты , и книгу, и никак не решусь. Вот еще чуть-чуть соберусь с духом и к вам в компанию.

А вопрос к кормящим мамам: молока меньше не становится?

[Живая 0]

А вопрос к кормящим мамам: молока меньше не становится?

 

у меня на кормление это никак не повлияло.

Надо только настроиться, чтобы это не было стрессом. вот от стресса оно может уменьшится. Я решилась на эту систему только потому, что ограничения в продуктах практически нет, только во времени их приема. А для кормящей мамы это важно.

[Мнишек 0]

ВЫВОД:лучшее средство для похудения это ЛИНДАКСА!!!

средство конечно эффективное, но ровно на то время пока его пьешь.....я и несколько моих подруг тоже на него купились... и после окончания курса- вес вернулся , на еще лишних килограмм прихватила....теперь только правильное питание....начала стараться по системе минус 60 (не очень получается, но я стремлюсь) и фитнес

 

 

[Люсьена 0]

Я вот уже месяц после 18.00 не ем - результатом очень довольна! Из лишних 14 кг осталось убрать 7.

 

 

 

вот и я втинулась не ем после шести, так хорошо легко и уже привыкла ;)

 

 

[тоби 0]

 

Я тоже не так давно после шести не ем,результат уже есть,но раз в неделю делаю разгрузочные дни,сижу на кисломолочных продуктах и фруктах. ;)

[Уэльбека 0]

Я каждый день кручу обруч. На другое время не хватает. А пока кручу - то читаю. Считаю талию своим очень красивым местом. А вообще главное не вес, а пропорции. И так еще кое-что: очень важно и для себя и для своего мужчины, чтобы кожа была нежная, лицо ухоженное, вкусно-пахнущие волосы - это важнее веса.

[Helena 0]

Часто сюда заходила, но как-то всё откладывала: думала сейчас вот эту диету попробую..... а теперь поняла, что временный средства дают временные результаты, а я хочу основательно и навсегда! фух! третий день держусь, а вчера вечером приехал свёкор из деревни и привёз большой торт, вкусный и я его даже не попробовала! жутко собой гордилась! А сегодня утром попробовала, но так.... немного без особого аппетита, ведь аппетит вечером обычно одолевает...так что польза уже налицо! (оставила нам с дочей маленький кусочек, а остальное отдала бабушке с дедушкой и сестра еще зайдёт заберёт , с глаз долой) постораюсь не выпадать из ваших дружных рядов ( вы мне если что напомните про мои обещания и пальчиком погрозите, да? :nelzya:).

Да, самое главное - от чего и к чему: сейчас 82(после окончания ГВ было 90 :sm044:) , а надо меньше 70, лучше 65 (хотя когда-то было и 58).

Изменено 24 февраля 2010 пользователем Helena

[Лакоста 0]

Я каждый день кручу обруч. На другое время не хватает. А пока кручу - то читаю. Считаю талию своим очень красивым местом. А вообще главное не вес, а пропорции. И так еще кое-что: очень важно и для себя и для своего мужчины, чтобы кожа была нежная, лицо ухоженное, вкусно-пахнущие волосы - это важнее веса.

А у меня от одного раза кручения хула хупа все бока стали синие синие :wacko: и боль такая - невыносимая. :oh_mama: В общем поняла я, что хула-хуп это не про меня! А по поводу ухоженности: после родов набрала очень очень много лишних кг и тут никакая уже нежная кожа не поможет! Худеть надо и срочно!!! А по мере похудания и кожей можно заниматься и всем остальным! ;)

 

постораюсь не выпадать из ваших дружных рядов ( вы мне если что напомните про мои обещания и пальчиком погрозите, да? :nelzya:).

Ага, конечно напомним!!! :ura: И мне, тогда за компанию! А про тортик ты это здорово придумала, как говорится с глаз долой из холодильника - вон!!! :very_funny:

[Другая 0]

Ну вы и мазохистки,девочки. Тогда вам точно сюда надо. Качаем пресс не по-детски. Специально для молодых мамочек.

http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-3/

[Helena 0]

Ну вы и мазохистки,девочки. Тогда вам точно сюда надо. Качаем пресс не по-детски. Специально для молодых мамочек.

http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-3/

Ага, хорошо тебе говорить, ты то стройная как берёзка! :umilenie: А за ссылку спасибо, в принципе всё знакомо, но так красиво показывают, что так и тянет повторить!

[Другая 0]

Helena, у этой березки весь жир в попу уходит и в места недалекие от нее типа внутренняя сторона бедра... А это самое трудно место для коррекции...

[Лакоста 0]

Ну вы и мазохистки,девочки. Тогда вам точно сюда надо. Качаем пресс не по-детски. Специально для молодых мамочек.

http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-3/

Спасибки за ссылочку, только я вот уже так и делаю. У меня когда с хула-хупом не получилось :very_funny: , думаю, надо тогда пресс качать!! :very_funny:

[Helena 0]

Ну вот только я к вам присоединилась и все замолчали! А так хочется похвастаться: во-первых не ем после 6, а иногда и после 4-5часов, и с лёгкостью переношу это! Последняя еда каждый день это стакан кефира из молочного гриба.держусь с 23 февраля и сегодня наконец-то я вешу меньше 80кг! Последний раз такое было до беременности! :ura:

[Igra-maga 0]

Ну вы и мазохистки,девочки. Тогда вам точно сюда надо. Качаем пресс не по-детски. Специально для молодых мамочек.

http://www.missfit.ru/fitness/postmaternity-3/

 

Ничего нового, но написано ободряюще. Я родила два месяца назад. Животик убрался, но кожа на нем еще дряблая, пресса на видно... проблема, конечно, и с бедрами, и грудь из 1-го стала 3 размера.... жесть одним словом, 6 лишних килограмм. Времени на фитнес-клуб, как и пишут в статье, нет, на баню тоже. Качаю пресс верхний и нижний дважды в день по 3 подхода по 30 каждого. Очень надеюсь к лету хоть чуть постройнеть...

а что это за система 60?

По поводу диеты. Раньше, чтобы быть в форме, использовала систему Ковалькова, очень эффективно, тем более если не срываться. Только для кормящих она не очень, там многие продукты под запретом.

[Другая 0]

Ну вот только я к вам присоединилась и все замолчали! А так хочется похвастаться: во-первых не ем после 6, а иногда и после 4-5часов, и с лёгкостью переношу это! Последняя еда каждый день это стакан кефира из молочного гриба.держусь с 23 февраля и сегодня наконец-то я вешу меньше 80кг! Последний раз такое было до беременности! :ura:

Лена,молодец!Так держать!Какая сила воли!Я на такое не способна...Вот только огромный стаканчик мороженого слопала....У нас этих стаканчиков пластиковых на 5 лет дачи хватит....Есть хочу постоянно,так как кормлю,сейчас вот заканчивать начали,по себе знаю,можно поправиться на раз два...Но ем как слон....Пить-то нельзя....

[Кулёма 43]

страннооо...написала сообщение,а оно куда-то делось)))

Все, завтра начинаю худеть.... молодцы, девочки, я Вас начиталась, и теперь тоже буду))) УРАААААА!!!))

[Helena 0]

страннооо...написала сообщение,а оно куда-то делось)))

Все, завтра начинаю худеть.... молодцы, девочки, я Вас начиталась, и теперь тоже буду))) УРАААААА!!!))

Ага! начитаться это хорошо, надо проникнуться!!!))) Удачи!

 

Оль, спасибо за высокую оценку моих скромных достижений!! :hi-hi:

Изменено 19 марта 2010 пользователем Helena

[Другая 0]

Ага! начитаться это хорошо, надо проникнуться!!!))) Удачи!

 

Оль, спасибо за высокую оценку моих скромных достижений!! :hi-hi:

 

Пожалуйста....И я тоже красоткой буду....После очередной банки мороженого и полночными сидениями на волгомаме.

[Надин 1]

А я с -60 сбросила 6 кг.Потом начались праздники Новый год и т.д. один за другим,набрала за 3 месяца чуть больше кг,при том что я ела всё абсалютно и в том количестве в котором мне хотелось,ничего не взвешивала не высчитывала.И вот устроилась на новую работу за неделю потеряла 3 кг,и ненужен никакой фитнес диеты и ещё чего-либо,и прихожу с работы,ужинаю в 19.30 т.к до 18.00 я работаю и нет возможности поесть до этого времени.

[AnnaRu 0]

Надин, это хорошо что работа твоя твою фигуру бережёт ;)

я с системой потеряла чуть больше 5 кг, сейчас придерживаюсь в основном не есть после 18:00 ну и после обеда ограничиваю себя с мучным и сладким. И продолжаю худеть. Вот только медленно. Но мне так лучше, а то кожа висеть начинает

[ариана 0]

Ой,как я вам завидую!!!! :v_ladoshi: Я тоже хоче спокойно после 6 ничего не кушать!Дело не в том ,что у меня много лишнего веса,мне убрать-то пару кг и то на животе...это реально?Мож кто добрый найдется и вышлет мне книжечку на мыло..korneva-ann@mail.ru Буду очень благодарна.Вопросик такой не скромный...хм..а когда праздники ,да и вообще,лето такое жаркое было ...неужели никто не пиво ,не вино и тд. не употребляет..Я так понимаючто явно не до 12 дня пить -то не будешь? У кого нибудь срывы были?

[Kamelia 0]

девочки, с сегодняшнего дня я тоже к вам присоединилась! посмотрю что получится.

[l@ur@ 0]

Меня можно тоже причислить к клану худеющих. До беременности весила где-то 58 кг (при росте 167), за беременность набрала до 77, после родов резко похудела до 57 и..............за 3 месяца лета набрала 30 кг , но не тут-то было. Ходила я ходила с весом под 90 кг и поняла, что дикрет заканчивается и на работу скоро. Села на строгую диету (кремлёвскую), похудела за пол года на 30 кг. Расслабилась. Так чудно было влезть в свои "старые" вещички, но...в связи со сменами работы и навалившихся заморочек дома стала жрать как сволочь всё подряд и после 18:00 и после 22:00, хорошо хоть до ночного обжирания не дошло!!! И набрала я 10 кг.... Плин что я только не делала, но вес как заморозился...на мою диету садиться не хочу, на фитнес не могу (финансы), всё думаю на голодовку сяду, но на неё где сядешь там и слезешь...ещё больше наберу!!! Вот креплюсь, набираюсь маральных сил, ищу себе саратников. Одной сложно себя держать...нужна поддержка...ПОМОГИТЕ

[Любочка 0]

Меня можно тоже причислить к клану худеющих. До беременности весила где-то 58 кг (при росте 167), за беременность набрала до 77, после родов резко похудела до 57 и..............за 3 месяца лета набрала 30 кг , но не тут-то было. Ходила я ходила с весом под 90 кг и поняла, что дикрет заканчивается и на работу скоро. Села на строгую диету (кремлёвскую), похудела за пол года на 30 кг. Расслабилась. Так чудно было влезть в свои "старые" вещички, но...в связи со сменами работы и навалившихся заморочек дома стала жрать как сволочь всё подряд и после 18:00 и после 22:00, хорошо хоть до ночного обжирания не дошло!!! И набрала я 10 кг.... Плин что я только не делала, но вес как заморозился...на мою диету садиться не хочу, на фитнес не могу (финансы), всё думаю на голодовку сяду, но на неё где сядешь там и слезешь...ещё больше наберу!!! Вот креплюсь, набираюсь маральных сил, ищу себе саратников. Одной сложно себя держать...нужна поддержка...ПОМОГИТЕ

А как Вы сейчас на данный момент питаетесь?

[l@ur@ 0]

Пью только воду (из фильтра), соки перестала пить ещё когда на кремлёвской сидела. Стараюсь не употреблять пищу после 18.00, но к сожалению иногда срываюсь... Хлеб не ем, но вот если купит муж вкусные печенюшки с молочком даже ооочень ем (но это большая редкость). Так как остались привычки с кремлёвки я не ем мокороны, гречку и прочие каши-малаши, но ОБОЖАЮ КАРТОШЕЧКУ В ЛЮБОМ ВИДЕ. Сегодня съела пол кило королька (хурма только сладкая). ШОКОЛАД И МОРОЖЕННОЕ МОЯ СЛАБОСТЬ, мяско тоже люблю, но не каждый день могу кушать, так что сосиски, докторская колбаска в ходу. Супы совсем не ем, бяка... Сырок (гауда, российский и др.) даёт мне силы сесть на диету, а точнее притупить аппетиты (и по прошлой диете самое то). Салатики обожаю, но тоже это редко (раз в 2-3 месяца). Не пью алкоголь и не курю... Но самое главное... когда я пытаюсь контролировать процессы поедания пищи, мой ненаглядный муж соблазняет меня на бутербродики перед компом с фильмецом и прочие лись-блись... (как-то пыталась на таблетках худеть, но это реальное убийство организма, отказалась от этой затеи, и посещала фитнес раньше когда под 90 весила и мой жирокс начал перерастать в мышцы, бросила, испугалась). А ещё дурацкая привычка: если купила например пачечку крабовых палочек, так надо сразу съесть аж бесит...

[sweety-u 0]

Девочки,почитала темку,разобралась что к чему.И глазенки мои загорелись-решила худеть!Скачала "Минус60",потом подумала-если "минус60",то от меня останется "-4" :very_funny:

Уписивались с мужем вместе :very_funny:

[Минерва Макгонагалл 0]

l@ur@, я с тобой по похуданию. У мея проблема в другом. я до родов весила 69-7- при росте 164 (то же многова то)... после выписки из роддома весила столько же, вообщем скинула все чо нажрала.... Да и при кормлении грудью була достаточно в форме.. стоило перестать кормить и все..... меня понесло во все стороны сейчас вешу 77 кг. Пытала и обруч крутить и не есть после 18:00 ничего не получается. Сейчас купила себе диск с бодифлексом думаю заняться говорят помогает.... Так что давай худеть вместе...