Я стану красоткой!!!

[Гость LIZ]

Quote (Kleopatr@)

дайте пирожочек

и мне! И мне!!!!!!!!!!!!!!!! Я есть хочу!!!!!!!!!

[Anastasiya 0]

Почитала темку стало интересно, но всё так оборвалось, ну у кого какие результаты на сегодняшний день? Может кто-то бросил? Поделитесь, очень интересно.

[аннушка 0]

LIZ, хватит жрать ! Мы худем-мы худеем!(делаю пассы руками и ногами), сама сижу, жрать охота, но терплю, надо входить обратно сразу, а то постепенно сильно расслабляюсь. Слабовольная я

[Kleop@ 0]

аннушка, легко сказать, хватит жрать! я вот себе говорю....., но всё равно себя не слышу . Дайте пирожочек

[Гость LIZ]

Quote (аннушка)

Слабовольная я

аннушка, и я такая... Сила есть, воля есть... а силы - воли нет...

[Anastasiya 0]

Девчат я вот уже неделю занимаюсь по программе Бодифлекс (аэробное дыхание), хорошая штука, всего 15 минут в день можно каждый день но не реже 3 раз в неделю. Есть можно всё подряд и худеешь, система абсолютнно.

[Гость LIZ]

Quote (аннушка)

LIZ, хватит жрать

Да не жру я! терплю!

[Kleop@ 0]

Anastasiya, сейчас аннушка нас всех тут поругает за то что мы разлагаем дисциплину и вообще начали обсуждать другие системы похудания

[Anastasiya 0]

что не весь текст у меня добавился. Система очень лёгкая, про неё много в инете написано, Если заинтересуетесь могу скинуть ссылку.

Добавлено (28.01.2009, 00:02)

---------------------------------------------

Ок, больше не буду, не знала

[Kleop@ 0]

LIZ, хоть поговорить в слух о вкусном , я вот тоже терплю, пойду попробую заснуть....эх....

[Гость LIZ]

Kleopatr@, ага. Наверное тож пойду, посплю, а то в голове только вкусности всяческие...

[Савитри 0]

Quote (Caswyn)

Пошла сейчас на кухню и слопала 2 кекса. Ведь и есть-то не хотела!

Quote (аннушка)

Кать нас на остров надо, на кокосы одни, чтоб не жрали сутки напролет от нечего делать

Девочки ржу ни могу

вот вы любительницы напечь еды, а потом лопать её в запрещённое время! Вот берите с меня пример... я ни фига не пеку.. что б не сожрать чего-нибудь запрещённого!

Quote (Kleopatr@)

дайте пирожочек , ну хоть один! кушать хочется.....,а у вас с чем пирожки?

вот ещё одна любительница пирожков

[Kleop@ 0]

_Танечка_, я не пеку, чтобы не нажраться и вообще я запретила конфеты домой покупать и вообще я много чего запретила.....

[мамаНастены 1]

Ну-ка прекращайте сбивать с истинного пути ответственных худеющиющих! Мне вот уже и не хочется пирожков, кексиков...... До 12 налопаюсь их и все! Если серьезно, то по еде действительно не напряжно, а вот с упражнениями у меня БЕДА! Кстати за 3 с лишним недели вернулась к своему добеременному весу, но т.к тогда он меня тоже не устраивал- продолжаю с оптимизмом следовать системе!!!!!!!

[аннушка 0]

мамаНастены, да я тоже через неделю уже и забыла, что такое вечером наедаться, спокойно все принимала, а после праздников так слетела, что только два дня из последней недели удалось удержаться. Но я вчера перетерпела и намерена закрепить сегодня этот результат!

[Svetik 1]

нашла интересные рецепты по раздельному питанию Вот

[vera81 0]

привет, у меня радость еще 2 см в талии, теперь 69, вот надо еще 9 убрать чтобы 60 было

А еще ЗАБЕРИТЕ у меня конфеты так после праздников и ныряю к ним вечерком иду за чайком и конфетка в рот летит Ужас.....

[Mari-Sofi 0]

Девчонки представляяете я сегодня от свекрови вернулась. Мы два дня у нее в гостях были, так она всячески пыталась мне помешать систему соблюдать, как и все остальные в общем-то, пекла и готовила всякие вкусности причем все к ужину. Но я удержалась и ни разу не уступила, хоть иногда так хотелась, раньше то я у нее в гостях всегда обжиралась. Прям чуствую себя молдцом и сама удивляюсь как у меня это получилось.

[мамаНастены 1]

Mari-Sofi, Молодец!!!!!!! Сила воли-УРА! Соблазнам-НЕТ! Сколько ты на системе? Каковы результаты?

[Mari-Sofi 0]

Я только начала. Сегодня конец 1-й недели пока минус 1 кг. Первый пошел, но он не последний!

Вот еще жду муж обещал книжку с рецептами купить, хоца че-нибудь такого а сама придумать не могу никак.

[sedna 0]

вот и я добралась да вас,пред.история на системе с 29 октября,перед новым годом было мину10,была безумно рада,за праздники то набирала ,то сбрасывала,после праздников так же и осталось -10,вот и стоит не туда и не сюда!!!!!Я растраиваюсь и нарушаю

[аннушка 0]

sedna, вот-вот! Чтоб они провалились эти праздники))))

Но мы сильнее всех победим, долой жир, следуем системе изо всех сил!!!!

[мамаНастены 1]

Преодален порог 60кг!УРА!!!!!!!!!!!! аннушка, еще раз тебе респект, если бы не ты, так и ходила бы слишними кэгэшками!

[Mari-Sofi 0]

sedna главное не срываться и не нарушать , а просто подождать и быть настроеной на успех. И вес обязательно тронется. -10 это же уже хорошо, но будет и больше. Главное не отчаиваться и не нажираться!

[аннушка 0]

Quote (sedna)

-10,вот и стоит не туда и не сюда!!!!!Я растраиваюсь и нарушаю

я два месяца почти сидела строго на системе и ничего вообще, а потом только два кг ушли, можешь представить , как я расстраивалась.

Quote (мамаНастены)

аннушка, еще раз тебе респект, если бы не ты, так и ходила бы слишними кэгэшками!

да чё там, это же ты все сделала)))) Я смотрю, скоро все у меня похудеете, а я все буду висеть тут со своими 67,5 на месте, пока жду КД, может потом уйдёть.

[vera81 0]

привет, сегодня весы купила новые и растроилась 2 кг пришли обратно, конфеты ну заберити их.

все завтра на строгое соблюдение системы. правда в талии уходит, как такое может быть...

[Svetik 1]

У меня за 3 недели -3кг.

[sedna 0]

ураааааааааааа,наконец-то сегодня -ещё 200гр мелочь,а как прриятно

[Конфети 0]

А есть любители кремлевской диеты?

[аннушка 0]

Конфети, может и есть, но все остальные способы и диеты обсуждаются в темах про "возврат веса после родов" и т.п., здесь обсуждаются проблемы и нюансы одной системы, которой мы придерживаемся.

По своему опыту могу сказать, что я сидела на Кремлевке почти пол-года, похудела хорошо и подтянулась, но после нее сильно тянет на пирожные и все, что нельзя. Я когда ее бросила поправила очень быстро и с огромным плюсом, а так как она безуглеводная сидеть на ней постоянно нельзя. Смысла нет в ней, что сбросил, сразу вернул и по-новой((((

[Конфети 0]

аннушка,

Quote (аннушка)

здесь обсуждаются проблемы и нюансы одной системы, которой мы придерживаемся.

я просто поинтересовалась)))

[мамаНастены 1]

аннушка, я быстренько выскажусь по поводу кремлевки, ладно? Конфети, кремлевская диета основана не белковом питании, а они наносят серьезный удар по почкам (в изобилии, конечно.)+практически полностью исключаются углеводы, которые необходимы для нормального пищеварения. Так что, минусов в ней больше, чем плюсов. А вот -60-это правильное, сбалансированное питание, и уж если не достигнешь желаемого веса, то уж оздоровишься точно!

[аннушка 0]

мамаНастены, +1!

А у меня еще минус 1,5 кг!

[мамаНастены 1]

аннушка, молодец! Кстати, смотрела фотки со встречи и еще раз убедилась, что вся полнота у нас в голове! Отлично выглядишь- прям ходячая реклама системы!

[sedna 0]

аннушка, поздравляю ураааааа Да я тоже фотки посмотрела,наверно я одна кто набрал больше20 кг за беременность,все такие красивые- худышки

[Конфети 0]

Quote (аннушка)

А у меня еще минус 1,5 кг!

классно!!! это ты после КД так скинула?

[Mari-Sofi 0]

аннушка, вперед! Молодец!!

А я за беременность набрала всего 4 кг и после родов весили на 10 кг меньше чем до беременности, а потом когда кормила набрала обратно 10, да и еще 5 теперь надо сбрасывать!

[аннушка 0]

мамаНастены, да ты меня всегда захваливаешь

sedna, Конфети, Mari-Sofi, спасиб!

Quote (Конфети)

это ты после КД так скинула?

ага,ПМС прошел вместе с кэгэшками

[Mari-Sofi 0]

Я тож этого КД жду надеюсь после него скину еще, а то чет ни туды и ни сюды!

Quote (аннушка)

мамаНастены, да ты меня всегда захваливаешь

И ничего не захваливает если бы не ты vs, может и не узнали о системе так бы и сидели со своими кэг'irfvb! А ты у нас молодец и первооткрыватель!

[аннушка 0]

Mari-Sofi,