Виртуальная группа стройности-6

[tatle 0]

как успехи проекта "-10кг к 3 февраля"?

я скинула не сильно, но ведь главное - начать...

 

Да никак, только вернулась к своим до Новогодним килограммам. А потом после кефира думала на Миримановой посидеть...Но она меня как-то уж сильно расслабляет...если утром можно кушать все...то потом уже себя не могу сдержать...Так что по мне лучше строгая диета.

[ФенIX 2]

После праздников сегодня разгрузочный на одних яблоках))) :ura:

[Кострома 0]

Да никак, только вернулась к своим до Новогодним килограммам. А потом после кефира думала на Миримановой посидеть...Но она меня как-то уж сильно расслабляет...если утром можно кушать все...то потом уже себя не могу сдержать...Так что по мне лучше строгая диета.

а утром в меня уже ничего "криминального" и не лезет))))

тут муж купил на ярмарке балычок (просила купить, но не сказала, что мне бы небольшой кусочек))), так купил целую рыбину)))), я прикупила пивка, типа утром побалую себя... а утром посмотрела на пиво, рыбу и подумала: ну не хочу!!!! так с духом несколько дней собиралась, пока муж уже почти рыбу-то не доел))))

вот собираюсь с силами на молокочай

[Маришка.ru 0]

Девочки, мне после выходных страшно подходить к весам (в пятницу была подружка - отметили ее сессию, в субботу приезжал в гости крестный дочки, в воскресенье - бабушка с дедушкой) :cry: Сегодня я опять на жесткой диете (минимум еды): поняла, что только так смогу похудеть. Очень хочу к дочиному дню рождения 67 кг!!!

[tatle 0]

Мой завтрак: 1 стакан кофе с молоком. 20 г сыра. Кефир оказался просроченным)))

[Кострома 0]

Кефир оказался просроченным)))

он долго ждал тебя :hi-hi:

[Бэйба 5]

ахаха))) кожаные ремни они такие - тянутся в длину!)))

язва ты. :Hyron_03:

пойду к летним мамочкам или бестмаме!

я им хвалюсь, а они мне вона чего...(

не, у меня есть 3 пары контрольных джинсов разной степени тесности.

одни сегодня застегнула и поняла, что без колготок в них уже можно ходить, месяц назад сало через ремень переваливалось :-/.

и еще 2 пары стрейчевых, тоже в одних из этих джинс (?) уже нестыдно ходить. как раз к весне :dance_2:

Вчера марафет навела из брюнетки превратилась в блондинку да еще и коротко постриглась :misc_crazy: :misc_crazy: :misc_crazy:

ух ты! такие радикальные перемены! :sm044: Изменено 6 февраля 2012 пользователем Бэйба

[Кострома 0]

Бейба, Повалюсик, ну вы прям очень сильно к весне готовитесь)))) а я к лету))))

[tatle 0]

он долго ждал тебя :hi-hi:

 

Ну не так уж и долго...5 дней ...Придется кексики печь...

[Кострома 0]

Ну не так уж и долго...5 дней ...Придется кексики печь...

:very_funny: :very_funny: :very_funny:

[Аленка 0]

а у меня диета че-то опять стопнулась(((( два шага вперед - три назад, это при том, что с -60 ни ногой, могу с утра налопаться конешно, но это с утра ведь.... потом все строго.... три дня назад было 66,1кг, а сейчас уже 66,3(((

короче еще и утром надо прекращать конфеты есть :hysteric:

 

[декабристка 0]

девчата, хочу спросить совета по больному вопросу - ВЕСАМ. и у меня и мужа разница между весом на механических и электронных 2 кг, ничего не понимаю - на электронных вес больше ... каким верить?хотя взвешивали 5л бутыль с водой- на механических ровно 5 г, на электронных 5 100.

[Кострома 0]

девчата, хочу спросить совета по больному вопросу - ВЕСАМ. и у меня и мужа разница между весом на механических и электронных 2 кг, ничего не понимаю - на электронных вес больше ... каким верить?хотя взвешивали 5л бутыль с водой- на механических ровно 5 г, на электронных 5 100.

я даже больше скажу: у меня на двух разных электронных весах - разный вес :hysteric:

видимо откалиброваны по-разному... третьи весы купишь - получишь третий вес :hi-hi:

по бутыли с водой вряд ли можно точно определить, какие весы врут, т.к. чем меньше вес, тем больше погрешность((( по правилам сначала взвешиваешься сама, потом уже сама с бутылкой...

имхо, заморачиваться не нужно, выбери себе какие-нибудь одни весы и взвешивайся только на них

[декабристка 0]

я даже больше скажу: у меня на двух разных электронных весах - разный вес :hysteric:

видимо откалиброваны по-разному... третьи весы купишь - получишь третий вес :hi-hi:

по бутыли с водой вряд ли можно точно определить, какие весы врут, т.к. чем меньше вес, тем больше погрешность((( по правилам сначала взвешиваешься сама, потом уже сама с бутылкой...

имхо, заморачиваться не нужно, выбери себе какие-нибудь одни весы и взвешивайся только на них

спасибо, наверно, выберу где поменьше - так приятнее

[Бэйба 5]

девчата, хочу спросить совета по больному вопросу - ВЕСАМ. и у меня и мужа разница между весом на механических и электронных 2 кг, ничего не понимаю - на электронных вес больше ... каким верить?хотя взвешивали 5л бутыль с водой- на механических ровно 5 г, на электронных 5 100.

так ведь это очевидно тогда! выбирай механические :)

и на каждые 5 кг веса поправка в электронных весах - 100 г. с моим весом как раз 1.4 кг. получается.

[ФенIX 2]

Бейба, Повалюсик, ну вы прям очень сильно к весне готовитесь)))) а я к лету))))

Нееее,я тоже к лету готовлюсь,купааааальник новый хотца)))))) :dance_2:

 

Сегодня начала с яблок закончила пиццей,не устояяяял аааааа :hysteric: :hysteric: :hysteric:

[Mamita 6]

язва ты. :Hyron_03:

аха...хаотично!!!)))))))))

пойду блог твой читать)

Повалюсик! Фотограф передаст? Когда передаст?))))))) ну прямо не могу тебя такой представить!

[Бэйба 5]

[ФенIX 2]

аха...хаотично!!!)))))))))

пойду блог твой читать)

Повалюсик! Фотограф передаст? Когда передаст?))))))) ну прямо не могу тебя такой представить!

Обещал на этой неделе,сама жду :dance_2: :dance_2: :dance_2:

[Шакти 0]

С этими дурацкми морозами и я аппетит нарастила ((( Да еще на работу часто мотаться пришлось, ужин позже 18.00 получался не раз. Стараюсь отделаться тарелочкой супа без хлеба, чтоб хоть не особо калорийно было... Чую, весы мну не пораддуют в эту среду. Надо бы как-то мобилизоваться :v_ladoshi:

[Шакти 0]

Надо себе на холодильник такой магнитик повесить

 

А на шкаф с одеждой вот такое, чтоб помнить про грядущее лето

[Красная Шапочка 11]

Завтрак 9.30:

Дранники+сметана+зелень

Зел.чай+1вафля

Обед 13.30:

вар.картофель+кваш.капуста

Зел.чай+1/2 вафли

Ужин 17.40:

Гречка+кваш.капуста

Зел.чай+яблоко

 

Вторую неделю живем у моей мамы. Аппетит здесь у меня гораздо сильнее чем дома(((. От безделья, наверное. Да еще эти морозы, как прихожу с прогулки по холоду, так аппетит просто зверский. Скорее бы весна.

[La-nika 0]

Мой завтрак: 1 стакан кофе с молоком. 20 г сыра. Кефир оказался просроченным)))

 

Повезло)))))))))

 

язва ты. :Hyron_03:

пойду к летним мамочкам или бестмаме!

я им хвалюсь, а они мне вона чего...(

не, у меня есть 3 пары контрольных джинсов разной степени тесности.

одни сегодня застегнула и поняла, что без колготок в них уже можно ходить, месяц назад сало через ремень переваливалось :-/.

и еще 2 пары стрейчевых, тоже в одних из этих джинс (?) уже нестыдно ходить. как раз к весне :dance_2:

ух ты! такие радикальные перемены! :sm044:

 

Кто ж тебя отпустит??? И мы рады, честно, мож даже чуток завидуем))))))))))))))))))

 

Бейба, Повалюсик, ну вы прям очень сильно к весне готовитесь)))) а я к лету))))

 

Скорей бы лето, я аж прям вся уже замерзла(((

 

Ну не так уж и долго...5 дней ...Придется кексики печь...

 

Вдвойне повезло))))))))))))))

 

спасибо, наверно, выберу где поменьше - так приятнее

 

:very_funny:

 

аха...хаотично!!!)))))))))

пойду блог твой читать)

Повалюсик! Фотограф передаст? Когда передаст?))))))) ну прямо не могу тебя такой представить!

 

Я видать спать хочу сильно, потому что прочитала неправильно слово передаст :shy:

 

[ФенIX 2]

я после выходных никак в колею войти не могу(((((,буду пробовать сегодня)))

[Jenni 0]

девочки принимайте в свою компанию :)

Я Женя, можно на ты

Вес (только тссссссс) 115 кг

Рост 185 см.

Цель - 85 кг. и к 1 сентября 2012 года

На этой неделе я стабилизирую режим питания и порции.

До этого проанализировала почему и когда я ем - могу отслеживать голод от еды за компанию или скуки, но еще не всегда могу удержаться

со следующей недели меняю и состав питания.

 

[декабристка 0]

девочки принимайте в свою компанию :)

Я Женя, можно на ты

Вес (только тссссссс) 115 кг

Рост 185 см.

Цель - 85 кг. и к 1 сентября 2012 года

На этой неделе я стабилизирую режим питания и порции.

До этого проанализировала почему и когда я ем - могу отслеживать голод от еды за компанию или скуки, но еще не всегда могу удержаться

со следующей недели меняю и состав питания.

привет! добро пожаловать в нашу теплую компашку! мы всем рады! :Laie_94:

[Кострома 0]

Jenni, вэлкам!!!! вместе веселее)))))

[Nadegda-fed 0]

доброе утро красавишны!

Jenni, присоединяйся. Смотрю ты очень грамотно подходишь к вопросу похудания. Молодчина! Вперед!

Вчера весь день держалась, ела все как надо. Ну а вечером неудержалась и доела за мужем огромный соленый присоленый огурещ. Итог - утром на весах +1кг!!!!! Будем надеяться, что это отек из-за соленого и вода всеже уйдет

[Mamita 6]

Красная Шапочка, ГДЕ КУРИНАЯ ГРУДКА В ОТЧЁТЕ????????? :very_funny:

 

ДокладАю:

утром ничего не ем до 13-00

обед - 10 ст. ложек супа, второе без гарнира (пока в больничке, поэтому что дадут - каклетка паровая, курица отварная, рыба)+ половинка огурца + компот из сухофруктов

в 17-00 ужин капуста+что-то или овсянка. Да! её дают вечером)) + кефир

 

с 20-00 в палате начинаем лопать фрукты, конфеты с чаем. печеньки)

Но вес падает!!! За неделю -2,5 кг

[Тайлунг 0]

вчера делала обертывание с грязью(первое).......в грязи было все :misc_crazy:

[Кострома 0]

вчера делала обертывание с грязью(первое).......в грязи было все :misc_crazy:

а кожа-то, кожа как???????

а я сегодня планирую начать )))) позавчера сил хватило только на скрабирование кофием (тоже заляпала всю ванную))))))), взяла гущу и стала мазюкаться... как-то не очень скользит... вспомнила, что вроде гущу надо смешать с гелем для душа... геля не было, взяла кусок мыла... в общем у меня теперь мыло с кофе)))) потому что кофе въелось конкретно)))))))))))))))

[Тайлунг 0]

а кожа-то, кожа как???????

нуууу....мне нравится)))) не могу сказать что с первого раза целлюлит убежал...но кожа мягенькая..хорошая такая))

а я сегодня планирую начать )))) позавчера сил хватило только на скрабирование кофием (тоже заляпала всю ванную))))))), взяла гущу и стала мазюкаться... как-то не очень скользит... вспомнила, что вроде гущу надо смешать с гелем для душа... геля не было, взяла кусок мыла... в общем у меня теперь мыло с кофе)))) потому что кофе въелось конкретно)))))))))))))))

а я вот только сегодня вспомнила..что скрабиться б надо перед обертыванием....теперь завтра уж.

сегодня у меня массаж банками.....

 

мля..первая процедура ...ну ПИПЕЦ в общем....других слов не было))))

 

мыло с кофе это конечно супер :misc_ok:

 

[Кострома 0]

а я вот только сегодня вспомнила..что скрабиться б надо перед обертыванием....теперь завтра уж.

а потом бы)))) антицеллюлитный кремик))))

а обертываешься чем? обычной пищевой пленкой? мне как-то думается, что ее расход большой будет...

[galyvolga 0]

девы, всм привет!!! Мня тож пишите к себе, я возвращаюсь. Вес 64 кг, рост 176, хочу обратно в 58-59 кг.

Сразу извиняюсьза орфографию, сын опрокинул на ноут цветок и некоторые кнопки заедеют, могут буквы не пропечататься. Да ладно на ноут, основная часть,при чем колючая, пришлась на мою голову. И с тех пор на меня жор напал, на нервной почве.

[Бэйба 5]

Jenni, привет! раз умеешь отличать голод от всяких других поводов поесть, то тебе поможет ограничитель от Лисси Муссы.

берешь свою хорошую фоту в полный рост, где себе нравишься. хоть в фотошопе, хоть в ворде растягиваешь вширь ее - получаешь первый экземпляр, потом растягиваешь в длину - второй экземпляр. распечатываешь, приклеиваешь друг к дружке и носишь с собой. собралась поесть не от голода - показала себя растянутую вширь. отказалась - показываешь себя удлиненную. ))))) говорят - оч. хорошо помогает. я уже сделала да все никак не распечатаю.

очень ума вставляет этот ограничитель. а то думаешь - один разок поем, ничего не будет... нифига, будет!)))

девы, всм привет!!! Мня тож пишите к себе, я возвращаюсь. Вес 64 кг, рост 176, хочу обратно в 58-59 кг.

Сразу извиняюсьза орфографию, сын опрокинул на ноут цветок и некоторые кнопки заедеют, могут буквы не пропечататься. Да ладно на ноут, основная часть,при чем колючая, пришлась на мою голову. И с тех пор на меня жор напал, на нервной почве.

привет! 5-6 кг - это тебе работы на неделю))))) как СиПи - завязала?)))))

 

[pchelka 0]

вчера делала обертывание с грязью(первое).......в грязи было все :misc_crazy:

Я тоже забрала, никак не попробую.... Запах конечно :(((

 

[galyvolga 0]

) как СиПи - завязала?)))))

фигушки, я ж туда переехала)))

Девчат, кто вибротон брал, расскажите как успехи? А то я в подарок заказала, думаюмож еще себе сделать подарок.

[Тайлунг 0]

а потом бы)))) антицеллюлитный кремик))))

а обертываешься чем? обычной пищевой пленкой? мне как-то думается, что ее расход большой будет...

ну да..после обертывания антицел. кремик в ход идет))))

пищ.пленкой...я в ленте покупала...там такой рулон большой))

[Тайлунг 0]

Запах конечно

дааа))))))))

 

[ФенIX 2]

Привет,я держусь))))) Был сейчас полный Абзац,приехала с сыном на такси домой,раз раз ключей нет,посеяла,в такси позвонила нет,у родичей дубликата неть((((,муж работает в промзоне,пока его дождалась цельный час прошел,промерзла костей зубов,хорошо пузыри с собой были,сына развлекала,и зайцем перед ним сказала,соседи не бось в глазок смотрели ржали :misc_crazy: :misc_crazy: :misc_crazy: