боюсь оставаться дома одна

[пуся-мама 0]

Я тоже ужасно боюсь темноты,и тоже уже не маленькая,29 лет...и кошек боюсь и много чего боюсь,но потихонечку борюсь со соими страхами!Вам желаю победить все ваши страхи!!! :rolleyesNG:

[Гость Марисабель]

Я встала посреди комнаты и сказала всему этому шурщашему-стучащему-булькающему что-то вроде того: "Я вас не боюсь.Я устала, и так хочу спать, что вы можте хоть прыгать по мне, мне всё равно, я иду спать. Выключила свет и тут же уснула. Нормального сна у меня не было с 6 лет до этого момента. Я не знаю почему у меня всё прошло, но очень этому рада :)

 

Лукерья, круто!

то есть вы при всем при этом осознавали, что кто-то вместе с вами есть, да еще и с этим нечто как бы вступили в разговор.... Я бы не то что свет выключить не решилась бы, а уж уснуть подавно не смогла бы.. Обычно я наоборот пытюсь найти разумное объяснение каждому звуку, скрипу, убедить себя, что ничего потустороннего здесь нет.

[Alehandro 0]

Девчат, вы рассказываете о способах борьбы и у меня вопрос: вас это прям сильно напрягало ( сон со светом) ? Меня вот вообще это не тревожит. Может, я уже того...

[Железная логика 0]

Я тоже боюсь.Пока муж не придет,а иногда он приходит далеко за полночь,не усну. В нашей квартире,при перегорании лампочки вылетают все пробки.((Вот уж неприятное чувство,глубоким вечером остаться на какое-то время без света.Самый страшный кошмар-отключат свет. Пока работала-страхи не беспокоили, до кровати бы дойти и моментальный сон. В декрете посложнее.Откуда пошли страхи-непонятно.Жила какое-то время одна-ничего не боялась,даже ужастики ночью смотрела в одиночестве. Наверное,тоже пора к психологу.))

[ТРОПИКАНКА 0]

Снежанка, охххх, как я вас понимаю! Не могу сказать, что прошла через это, но с бОльшей частью этого страха справилась. Расскажу вам о своих способах.

 

1. Не скажу, что без психолога. Ходила на один сеанс, ушла с мыслью, что не поможет. Но.. помогло, только со временем. А помог мне один вопрос психолога - зачем вам этот страх? Тогда я подумала, что за бред, он мне не нужен, я хочу от этого избавиться наоборот. А потом эта мысль меня не отпускала. Ведь действительно он был мне зачем-то нужен, раз я постоянно гоняла эти мысли. Стала копать в этом русле.

 

2. Еще мне помогло осознание того, что я не одна на самом деле. Я представляла вселенную, потом наш земной шар, потом страну, наполненную людьми (кто-то ведь на другом полушарии и не спит, когда мы спим), потом город, потом наш район, потом улицу, дом, думала, что делают соседи сейчас. Представлялась мне какая-нибудь соседка-полуночница, которая сидит в Интернете. Было легче, когда я понимала, в каком муравейнике живу.

 

3. Муж. Он спит так крепко, что пушкой не разбудишь. Причем засыпает за минуту и все, безмятежный сон. Я сижу тут боюсь, а он себе спит преспокойно. Тут я тоже начала понимать, что ему опасность не угрожает, значит и мне.

 

4. Я осознала, что все мои страхи - выдумка. Моя собственная выдумка. И просто прогоняла эти мысли, заполняла голову другим. Например, планами на следующий день. Понимала, что их много и что мне надо отдохнуть как следует, выспаться. Некогда было бояться.

 

Ну это только некоторые мои мысли.. их много, длинно читать будет)) Надеюсь, что-то поможет. Удачи вам. Страхи очень выматывают.

Ну и поняли зачем вам этот страх?Я ума не приложу(((

 

Лукерья, круто!

то есть вы при всем при этом осознавали, что кто-то вместе с вами есть, да еще и с этим нечто как бы вступили в разговор.... Я бы не то что свет выключить не решилась бы, а уж уснуть подавно не смогла бы.. Обычно я наоборот пытюсь найти разумное объяснение каждому звуку, скрипу, убедить себя, что ничего потустороннего здесь нет.

Ага,особенно фраза:Вы можете хоть прыгать по мне.Жуть(((

 

svetlanka, как говорила моя бабуля нужно боятся живых, а не мертвых. Всегда вспоминаю её слова, когда страшно становится.

Ага,после этой фразы ещё страшнее становится(((Я наверное тяжолый случай)

 

Да-да, кошки они еще больше бывает жути наводят, а вот с собакой мне было не так страшно, но когда остаюсь одна всегда сплю со светом. Ведь на самом деле боимся мы меньше всего воров, а все мерещатся какие-то призраки и т.п., короче меньше надо смотреть ужастиков, а особенно уснуть не могу, даже если и муж рядом))) после "Битвы экстрасенсов" :hi-hi:

Во-во!Эта передача((((((Блин,если они правду говорят((((Короче,страх(((((((((((((

 

Снежанка, как я вас понимаю. Не буду писать почему, что я видила, что бы ещё больше жути не нагнать. :rolleyesNG: Но боюсь быть одна дома, ночевать не остаюсь вообще. Если получается так, что муж куда-то уезжает, ко мне едет свекровь. А так мне все советовали спать с ночником, у нас аквариум, очень удобно и рыбки плавают нервы успокаивают, и светильник ночью хороший. Успокоительные мне лично не помогли. Я, думаю, что можно освятить квартиру, мне это ОЧЕНЬ помогает.

Что вы видели?Я хочу знать!Насчёт освящения надо подумать.

[Russvet 0]

Ну и поняли зачем вам этот страх?Я ума не приложу(((

Не уверена, что поняла полностью, но шла так: раз боюсь, когда одна, значит - не хочу оставаться одна. Не хочу оставаться одна, почему - потому что не хочу быть беззащитной. Ну это сумбурно, но смысл в том, что в этом страхе я искала защиты от чего-то, благодаря этому страху я до 29 лет ни разу не ночевала дома одна, мне с ним было удобно в каком-то плане, я им прикрывалась, не понимая этого.

 

Вот когда я поняла,что дело в беззащитности, мысли стали по-другому работать. Во-первых, я подумала, что и у меня в конце концов есть ангел-хранитель. Если я боялась, допустим, того мира, то в том же мире и у меня был защитник. Для меня это была моя бабушка.

Во-вторых, я представила свой страх надоедливой гостьей, которая поселилась в моем доме и качает права. Я превратилась в золушку, которая прислуживает своему собственному страху. И может готова бы была всю жизнь так жить (хотя мне это порядком надоело), но как только я представила, что эта гостья начинает напирать и на моих детей.. Я стала защитницей. Мысленно взяла метелку и вымела ее из СВОЕГО дома. Ощутила себя полноправной хозяйкой у СЕБЯ дома, в СВОИХ мыслях. А раз мысли мои, то что хочу, то и думаю.

 

Я на эту тему могу бесконечно говорить. Если что, останавливайте меня.

[Daly 0]

Страхи это плохо... У меня тоже есть страх...Еще хуже, не такой конечно, темноты я не боюсь, но моя фобия меня тоже приследует, и ооч мешает жить, и не только мне, я чувствую свою невростению, стараюсь с собой бороться, понимаю что справоцировало и усугубило, но ничего с собой поделать не могу!!!! Тоже хотелось бы к психологу сходить, но просто не знаю к кому, хотелось бы по совету, может кто подскажет?

[Russvet 0]

daly, см личку.

[Тайлунг 0]

а мне кажется животное самый подходящий вариант для начала...

я до замужества жила в частном доме......и если какие то звуки в квартре можно списать на соседей...а в частном доме не на кого....

так вот....кошки всегда оставались в доме..и я знала что если б что то было...то они вели бы себя беспокойно....а так смотрю...лежат тихо..спят.....и если какой то шорох...я знала что это кот либо чешет за ухом...либо лапку лижет....короче все это коты...и тааак спокойно было)))

а вот когда их не было...могла лежать и прислушиваться_))

 

и спустя 3 месяца после свадьбы тоже завела кота...ну спокойнее с ними реально.

 

 

а я еще в детстве боялась вампиров! ну фильмов видно пересмотрела....и укутывалась с головой всегда...чтобы шею мою не прокусили...жесть....потом прошло..

[Лукерья 0]

Лукерья, круто!

то есть вы при всем при этом осознавали, что кто-то вместе с вами есть, да еще и с этим нечто как бы вступили в разговор.... Я бы не то что свет выключить не решилась бы, а уж уснуть подавно не смогла бы.. Обычно я наоборот пытюсь найти разумное объяснение каждому звуку, скрипу, убедить себя, что ничего потустороннего здесь нет.

Я тогда ужасно разозлилась, а злость неплохо помогает от страха. Вообще я ещё та трусиха, но иногда сама себя удивляю. У меня недавно умерла бабушка. И стала часто снится. Мне от этого было немного не по себе, и в одном из снов я каким-то волевым усилием заставила себя расспросить бабушку - нет ли у неё к нам претензий, были ли мы виноваты перед ней, как ей там живётся. Получив ответы, я успокоилась.

[destiny 0]

ну вот, почитала на ночь глядя в пятницу 13-го, сама всего боюсь, а сама читаю, и всяких экстрасенсов смотрю, да еще и ужасы сквозь пальцы смотрю постоянно! сейчас с дочкой в гостях у мамы (в деревне), уже неделю - засыпаю только с телеком, ставлю таймер и спать.

а дома тоже боюсь, правда одна остаюсь очень редко, но когда остаюсь-свет везде горит, во всех комнатах телевизоры работают. А однажды пришлось ночевать совсем одной (года 4 назад), так я до 5 утра не спала, ждала когда светло станет, муж все время смеется на до мной, пугает, а мне чет не смешно.

 

 

[Twiggy 0]

если вам не мерещатся чьи-то шаги или еще что-то, а просто есть какой-то страх, то нужно сходить к психотерапевту или психологу, потому что ничем не оправданнный страх вам будет мешать и дальше, а семье вы нужны здоровыми, а если все ж есть какие-то шорохи и прочее, пригласите священника, пусть освятит квартиру, помолится..

[Kamelia 0]

ну вот, почитала на ночь глядя в пятницу 13-го, сама всего боюсь, а сама читаю, и всяких экстрасенсов смотрю, да еще и ужасы сквозь пальцы смотрю постоянно! сейчас с дочкой в гостях у мамы (в деревне), уже неделю - засыпаю только с телеком, ставлю таймер и спать.

а дома тоже боюсь, правда одна остаюсь очень редко, но когда остаюсь-свет везде горит, во всех комнатах телевизоры работают. А однажды пришлось ночевать совсем одной (года 4 назад), так я до 5 утра не спала, ждала когда светло станет, муж все время смеется на до мной, пугает, а мне чет не смешно.

и я такая же пришибленная)))где и как это лечится?

[alisca 0]

и я такая же пришибленная)))где и как это лечится?

и я.сижу сейчас одна и периодически сюда заглядываю, прям как маньячка

[Kamelia 0]

если вам не мерещатся чьи-то шаги или еще что-то, а просто есть какой-то страх, то нужно сходить к психотерапевту или психологу, потому что ничем не оправданнный страх вам будет мешать и дальше, а семье вы нужны здоровыми, а если все ж есть какие-то шорохи и прочее, пригласите священника, пусть освятит квартиру, помолится..

не, в моем случае психолог бессилен, священников боюсь....может и правда экстрассенсов перестать смотреть?!

[ТРОПИКАНКА 0]

не, в моем случае психолог бессилен, священников боюсь....может и правда экстрассенсов перестать смотреть?!

вот и правда у меня прям обострение началось после того как их на праздники днями показывали)

[Linda23 0]

в моем случае психолог бессилен

почему?

[tannya1 0]

Сами трусим темноты, а ребенка уговариваем, мол не страшно спать одному без света :very_funny:

[ЛенокМамаМашеньки 0]

Я тоже ужасно боюсь темноты,и тоже уже не маленькая,29 лет...и кошек боюсь и много чего боюсь,но потихонечку борюсь со соими страхами!Вам желаю победить все ваши страхи!!! :rolleyesNG:

Такой же диагноз! Только я наоборот: кошек безумно обожаю, были б попки чистые, наверно целовала бы :very_funny:

 

Девчат, вы рассказываете о способах борьбы и у меня вопрос: вас это прям сильно напрягало ( сон со светом) ? Меня вот вообще это не тревожит. Может, я уже того...

Я почти год со светом сплю, без него не смогу вообще уснуть, соберусь и пойду по улице гулять. Наверно и правда уже клиника

 

 

Во-во!Эта передача((((((Блин,если они правду говорят((((Короче,страх(((((((((((((

Стараюсь не смотреть её, а то тогда вообще везде враги будут мерещиться.

 

Страхи это плохо... У меня тоже есть страх...Еще хуже, не такой конечно, темноты я не боюсь, но моя фобия меня тоже приследует, и ооч мешает жить, и не только мне, я чувствую свою невростению, стараюсь с собой бороться, понимаю что справоцировало и усугубило, но ничего с собой поделать не могу!!!! Тоже хотелось бы к психологу сходить, но просто не знаю к кому, хотелось бы по совету, может кто подскажет?

А можно поинтересоваться что за страх? У меня несколько этих фобий, блин, и тоже очень мешают жить, дошло уже и что глаз дергается почти постоянно. Не могу. Могу по нескольку раз топтаться на одном и том же месте, только потому, что на мой взгляд, я не так поставила ногу, и если я не переставлю её, то случится что-то нехорошее.. У меня это обострилось полтора года назад, когда я наступила на островок асфальта в квадратной трещине, а спустя небольшое время заболел и умер мой любимый кот, он мне был как ребенок, умер на моих руках, его последний вздох в моих ушах постоянно, завела опять котов, но ужаснобоюсь повторения. И это только один страх...

Скоро наверно санитары увезут... Я бы тоже сходила к хорошему психологу, может меня ещё можно нормальной сделать...

 

daly, см личку.

А можно и мне тоже??? :shy:

 

 

и я такая же пришибленная)))где и как это лечится?

Сколько нас таких! А я думала что мой случай особенный...

[Kamelia 0]

вот и правда у меня прям обострение началось после того как их на праздники днями показывали)

вооот, я всего лишь пару раз смотрела этих экстрасенсов, но мне потом надолго это запомнилось)

вот так купишь квартиру, а там душа мертвяка бродит и следит за тобой, брррр

 

почему?

потому как я сама не хочу, чтобы мне помогал психолог, я скептически отношусь к такого рода вещам

 

Сколько нас таких! А я думала что мой случай особенный...

+1

[Абвгдейка 0]

ОГО))) Я думала я одна такая))) А тут вон нас сколько боящихся :very_funny:

Я, к примеру, до сих пор ночью с туалета бегом до комнаты бегу)))) Бюсь, чего незнаю... Барабашку наверно))))

[Jea 1]

Ой, какую я темку нашла...... Снежанка, как я тебя понимаю....

 

Вы не представляете, много лет живу с подобными страхами, но уже перестала об этом говорить, так как окружающие либо смеются и отшучиваются, либо смотрят как на больную. И все это с детства.... Все мои ближайшие родственники превратили "мои страхи" в насмешки(((( Не могу сказать с чего конкретно началось, но то что с детства однозначно. Наверное со смерти моего прадедушки и что-то случилось в моем детском подсознании..... И на протяжении всего времени боюсь оставаться одна в квартире, более того я не могу спать одна в комнате и даже одна в кровати, хотя мама двоих детей и уже взросленькая... Ну а если кто-то умирает из моих родных и близких начинается прям обострение, тогда жуть нападает, даже спать не могу. И на вопрос "Чего боюсь" тоже не могу ответить однозначно...

Вот тут пишут про успокоительное и прочее, не помогает это нифига!!!! Видимо все же надо прибегать к помощи специалиста. Я обращалась к психологу, но мне он ничем не помог совершенно. Не компетентный просто врач оказался((( Даже сама хотела раньше стать психологом, чтобы разобраться в этом и себе помочь, потому что жить реально это мешает. Но не получилось.....

 

Если кто посоветует хорошего проверенного психолога, буду благодарна.

 

А вот с дочкой страх темноты мы преодолели. Рассказываю как. У нее был панический страх темноты, долго с ней разговаривали, в итоге оказалось, что в темноте она видит какую-то бабаку. Мы с ней стали рисовать эту бабаку на листе, потом ее зачеркивать сильно-сильно, потом эту бумагу рвать на меленькие кусочки и выкидывать. Ребенок осознавал, что может сам победить бабаку, что он сильнее ее, и она никогда не выберется, т.к. зачеркнута, порвана и значит побеждена!!! Причем рисовали в любое время суток, если ночью просыпала со слезами - сразу брали лист, рисовали полусонные и дальше спать. Через месяц таких занятий страх ушел. Теперь она не боится совсем темноты, спит без ночника и может войти в любое неосвещенное помещение!

 

 

[Сапушка 0]

В дурку точно не надо, там тоже одной придется быть.

 

Я боюсь одна дома быть. Даже балкон застеклили одна из причин, боялась что залезут.

 

Когда муж дома я не думаю об этом, а когда в командировках, то пипец!

Изменено 20 января 2012 пользователем o7l7g7a7

[Моргана 0]

До сих пор панически боюсь ночевать одна в квартире...и ведь не из-за того,что кто-то влезет или что меня "украдут") а просто боюсь и все...(хотя помню в детстве такого не было и в какой момент пришло не помню...)

мне необходимо что бы был кто-то еще,хотя бы дети со мной.

никто из родных меня не понимает,типа с детьми значит смелая,а одной страшно-глупости придумываешь...

ну вот так!

и оказывается не одня я такая трусиха)))

[Jea 1]

никто из родных меня не понимает,типа с детьми значит смелая,а одной страшно-глупости придумываешь...

+10000000000000000. Да-да, вот так все говорят, просто им это не знакомо, соответственно трудно понять!

[Гравий 2]

Такая же история.Муж домой приезжает только по выходным,поэтому сплю(или не сплю)практически все время одна.Дошло до того что по ночам просто боюсь закрыть глаза.Итож не могу понять чего конкретно боюсь увидеть,в привидений особо не верю,в инопланетян тоже :cranky2: а засыпать все равно боюсь.Чувствую надо что то с этим уже делать,вечером тяну время до последнего,лишь бы спать лечь попозже,то мультики до 12 смотрим со старшим,то просто возимся,пока уже он сам не заснет,и ночник есть так что книжку можно спокойно читать в его свете а толку нет.Надо почитать какие успокоительные можно пить при ГВ.

Изменено 20 января 2012 пользователем кыся

[Kamelia 0]

Надо почитать какие успокоительные можно пить при ГВ.

 

пустырник и новопассит точно можно

 

 

[rififi 0]

страхи это ужас. Я какое то время пыталась объяснить близким, что это не блажь, я реально боюсь, холодею и готова орать от ужаса .... Мы живем в частном доме, спим на втором этаже, если нужно в туалет , бужу мужа. Когда он в командировке ... это кошмар, свет включаю везде. Безумно боюсь трех вещей: темноты, тишины и одиночества. А если я одна в темноте и тишине ... лучше не думать об этом ... !!!

[Фиерия 0]

Вот-вот темноты боюсь с детства, хорошо что появились телеки с пультом и таймером, засыпаю с включенным телеком! могу вынести все но только не тишину: она на меня давит! Только в последнее время понемногу перестала обращать на темноту, но это если очень-очень устану! Дочь к стати тоже боится темноты и зеркал, ей кажется что кто-то на нее смотрит. Дошло до того что моется теперь только с открытой дверью, а причесывается наощупь! пипец!!!

[Светлана77 0]

народ, что вы боитесь привидений каких-то. чё они вам сделать то могут. бояться живых надо - наркоманов и прочих отморозков. они если влезут, вот тогда страшно. На этот случай в хате сигнализацию ставить, кнопку вызова и т.п.

[Soloha 0]

:bath:

Изменено 10 июля 2012 пользователем Soloha

[LaQueSaba 0]

народ, что вы боитесь привидений каких-то. чё они вам сделать то могут. бояться живых надо - наркоманов и прочих отморозков. они если влезут, вот тогда страшно. На этот случай в хате сигнализацию ставить, кнопку вызова и т.п.

А все остальное не водится там, где живет кошечка или котик!

[wwwiktory 0]

Заведите собаку))

 

 

Вот и я посоветовала бы тоже самое! С тех пор как мы живем без домашних животных, мне тоже не по себе.Даже заходить домой иногда страшно.Собака друг,с ней всегда спокойно,мне по крайней мере.

[Fanto 0]

:hi-hi: у меня дома две собаки, и иногда им также что- то слышится и чудится...вот например из недавнего,ночую одна, лежу у телика,гляжу программу какую то, засыпаю уже практически, вдруг что то по стеклу лоджии стукнуло ( у меня первый этаж если че) , я не обращаю внимание на это ,а собаки с диким лаем ломанулись проверять обстановку, пришлось и мне подняться и сходить...или также могут не обращать внимание на шум в подъезде,а иногда просто заливаются лаем, если кто то прошел или остановился на площадке... но все таки с собаками ночевать одной намного проще и спокойнее...никто не прошуршит мимо незамеченным этими стражами порядка! :ura:

Изменено 11 июля 2012 пользователем Fanto

[psian Nata 75]

Ой, какую я темку нашла...... Снежанка, как я тебя понимаю....

 

Вы не представляете, много лет живу с подобными страхами, но уже перестала об этом говорить, так как окружающие либо смеются и отшучиваются, либо смотрят как на больную. И все это с детства.... Все мои ближайшие родственники превратили "мои страхи" в насмешки(((( Не могу сказать с чего конкретно началось, но то что с детства однозначно. Наверное со смерти моего прадедушки и что-то случилось в моем детском подсознании..... И на протяжении всего времени боюсь оставаться одна в квартире, более того я не могу спать одна в комнате и даже одна в кровати, хотя мама двоих детей и уже взросленькая... Ну а если кто-то умирает из моих родных и близких начинается прям обострение, тогда жуть нападает, даже спать не могу. И на вопрос "Чего боюсь" тоже не могу ответить однозначно...

Вот тут пишут про успокоительное и прочее, не помогает это нифига!!!! Видимо все же надо прибегать к помощи специалиста. Я обращалась к психологу, но мне он ничем не помог совершенно. Не компетентный просто врач оказался((( Даже сама хотела раньше стать психологом, чтобы разобраться в этом и себе помочь, потому что жить реально это мешает. Но не получилось.....

 

Если кто посоветует хорошего проверенного психолога, буду благодарна.

 

А вот с дочкой страх темноты мы преодолели. Рассказываю как. У нее был панический страх темноты, долго с ней разговаривали, в итоге оказалось, что в темноте она видит какую-то бабаку. Мы с ней стали рисовать эту бабаку на листе, потом ее зачеркивать сильно-сильно, потом эту бумагу рвать на меленькие кусочки и выкидывать. Ребенок осознавал, что может сам победить бабаку, что он сильнее ее, и она никогда не выберется, т.к. зачеркнута, порвана и значит побеждена!!! Причем рисовали в любое время суток, если ночью просыпала со слезами - сразу брали лист, рисовали полусонные и дальше спать. Через месяц таких занятий страх ушел. Теперь она не боится совсем темноты, спит без ночника и может войти в любое неосвещенное помещение!

Какая Вы молодец! Вы все правильно с дочкой делали, чтобы от страхов избавиться. Правда взрослым это возможно мало поможет. Вы для своей дочки сделали то, что для Вас в детстве не сделали. Ваши страхи, как и многие страхи скорее всего связаны с Вашим ранним детством, с отношениями с Вашими близкими и страх их утраты. А гооврить Вы об этом зря перестали. Те, кто смеется над страхами скорее всего сам много боиться. Боиться даже в этом признаться. Страхи свойственны всем нам. Кому-то в большей степени, кому-то в меньшей. Но когда они доставляют дискомфорт. С ними нужно не бороться, а разбираться. Разговаривать о них. Жаль, что Вы не нашли специалиста, который может Вам помочь. Если для Вас эта проблема еще актуальна я с удовольствием постараюсь Вам помочь.

[psian Nata 75]

Снежанка, ждать здесь ответ психолога можно неделями, месяцами, годами....

 

 

Теперь на сайте есть психолог, который готов отвечать на Ваши актуальные вопросы.

[VolgoLady 0]

o7l7g7a7,

В дурку точно не надо, там тоже одной придется быть.Я боюсь одна дома быть. Даже балкон застеклили одна из причин, боялась что залезут.Когда муж дома я не думаю об этом, а когда в командировках, то пипец!

А у меня именно такой страх, теперь куча замков везде...то ли маразм у меня...то ли жизнь такая, что приходится опасаться...

[Женюшка 0]

ух,ты....у меня и кока и собака,а до туалета бегу бегом ночью,на моем пути огромное зеркало,я в него ночью боюсь смотреть)))И вот так сбегаешь в тубз,и лежишь в темноте и тишине,прижмусь к мужу......и тут и какое-то шевеление,рядом и свергу падает кошка...можно опять в туалет бежать..Кошка привыкла спать у нас на 3-х подушках за нами)))А вообще если муж уезжает,я либо с ребенком сплю,а если еще и ребенок у бабушки-я всь ночь у компа,или музыкальный канал тихо-тихо делаю и на таймер ставлю

[psian Nata 75]

o7l7g7a7,

А у меня именно такой страх, теперь куча замков везде...то ли маразм у меня...то ли жизнь такая, что приходится опасаться...

 

Здравствуйте, Natysia888! Это не маразм. Это просто похоже на страх нападения, на страх присутствия посторонних, на страх вторжения, cтрах, что нарушат Ваши физические и психологические границы . Когда Вы много замков ставите, у Вас появляется уверенность, что никто не попадет в Вашу квартиру без Вашего желания. В природе этого страха нужно разбираться индивидуально. Кроме того, что много замков, как то еще этот страх проявляется? Или замки для Вас достаточая защита? Когда либо в Вашей жизни были эпизоды вторжения, нападения, когда кто-то появлялся вдруг и тем самым пугал Вас? Осознавание страха поомгает от него избавиться. Ппробуйте подробнее расскажите о Вашем страхе. Как Вы сами считаете, откуда он?

[psian Nata 75]

ух,ты....у меня и кока и собака,а до туалета бегу бегом ночью,на моем пути огромное зеркало,я в него ночью боюсь смотреть)))И вот так сбегаешь в тубз,и лежишь в темноте и тишине,прижмусь к мужу......и тут и какое-то шевеление,рядом и свергу падает кошка...можно опять в туалет бежать..Кошка привыкла спать у нас на 3-х подушках за нами)))А вообще если муж уезжает,я либо с ребенком сплю,а если еще и ребенок у бабушки-я всь ночь у компа,или музыкальный канал тихо-тихо делаю и на таймер ставлю

 

 

Здравствуйте, Женюшка! Такое впечатление, что Ваш страх Вам мешает в каждодневной жизни. Если Вашему ребенку больше года, то спать с ним все же не следует. Это вредно для Вашего ребенка. И чем он старше, тем это более вредно. Лучше разобраться со своим страхом, а не убегать от него. Давайте попробуем осознатьВаш страх. Как Вам кажется, чего Вы боитесь больше посмотреть в зеркало, посторонних звуков, неожиданных прикосновений? Если Вы посмотритесь в зеркало, что или кого Вы там увидете? Ваш страх похоже из детства. Когда Вы впервые заметили проявление этого страха? Когда кто-то прикасается или прыгает на Вас неожиданно в темноте, какие очущения Вы испытаваете. Как будто........что? Что может случиться когда Вы одна в квартире?