Кефирная диета

[Тайлунг 0]

несколько фоток для стимуляции)))

 

уфффф.....больше всех мне понравилась фигурка у первой))))

 

стремимся))

 

спрот это вообще самое главное....но у меня щас нет возможности ходить на фитнес...а дома я не могу заставить себя заниматься уже 2 недели....

 

 

в бассейн иду с 1 марта..........вот плавать я обожаююююююююююю

[Тайлунг 0]

а у меня вот такая заставка стоит на рабочем столе)))

 

[лучик Света 0]

Мариночка34, а я вот все таки склоняюсь к тому, что буду придерживаться кефирной диеты, но все равно попрошу маму свою, поставить мне иголки :)

[Тайлунг 0]

Мариночка34, а я вот все таки склоняюсь к тому, что буду придерживаться кефирной диеты, но все равно попрошу маму свою, поставить мне иголки :)

ну ты совмести))

 

когда начнешь???

[лучик Света 0]

Мариночка34, как только рахат лукум кончится :))

 

[лучик Света 0]

Мариночка34, ну вот КД пройдут, тогда она мне и поставит иголочки :)

[Тайлунг 0]

Мариночка34, как только рахат лукум кончится :))

:ata-ta:

мужу отдай!!))

[Exclusive 0]

ээээээх... у кого-то жопка, а у кого-то талии нет

[Тайлунг 0]

блин,я еще ни разу так долго(!!!) не сидела на диете..лбычно моя диета заканчивалась на 2ой день))))))))) а тут...прям люблю себя)))

[Exclusive 0]

:ata-ta:

мужу отдай!!))

а вот думаю, как на кефир садиться, если в воскр у меня будет больше килограмма арахис пасты и маршмелоу

[Тайлунг 0]

а вот думаю, как на кефир садиться, если в воскр у меня будет больше килограмма арахис пасты и маршмелоу

:very_funny:

жесть...

зато прикинь...какая сила воли...вот паста стоит...а ты кефир пьешь)

[Exclusive 0]

жесть...

зато прикинь...какая сила воли...вот паста стоит...а ты кефир пьешь)

скорее всего я все за один день съем, а со следующего дня на диету :very_funny:

[ADELINA 1]

Ну че девчат отчитываюсь.

Первый день прошел на ура! выпила литр кефира, смолотила штуки 4 картофелины, ну не удержалась кофе бокал выпила..

Итог -1,5кг!!!!!

Пошел день второооооооой)))

[врарпв 0]

у меня отчаяние и уныние..у меня за вчерашний день минус 100 г всего...

[Тайлунг 0]

у меня за вчерашний минус 600...и это я съела 200грамм курицы еще...

сегодня будет косяк у меня....скушаю рыбу...но рыбу..которую для мужа делала..т.е. не совсем по правилам....но другой нет..кура тоже вчера кончилась....а чисто кефирный день будет в СБ..так что щас скушаю рыбу..с утра...чтоб менее болезненно отразилось на весах завтра...ну и кефирчик конечно))

и водичка!)

[Asti 0]

.

Изменено 19 февраля 2015 пользователем zefirka

[CrazyMom 0]

я как была 65,так и осталась,может весы какие-то не такие? ))

или опа слишком толстая....

[ADELINA 1]

CrazyMom, да ты и так наверно не много кушаешь...тебе надо усложнить диету)))

[Кострома 0]

зато прикинь...какая сила воли...вот паста стоит...а ты кефир пьешь)

как в Ералаше, где мальчик тренировал силу воли, смотря на Сникерс :hi-hi:

[Тайлунг 0]

October, спасибо :umilenie:

[Тайлунг 0]

как в Ералаше, где мальчик тренировал силу воли, смотря на Сникерс :hi-hi:

ага))точно))

[Rondo 0]

У меня на весах минус 3 кг за три дня,ноя еле ноги передвигаю.так хочется лечь(((( и работа не помогает.добрые коллеги посоветовали пить витамины и бросать нафиг все диеты.... Осталось всего 4 дня!!!!

[ADELINA 1]

.добрые коллеги посоветовали пить витамины и бросать нафиг все диеты.... Осталось всего 4 дня!!!!

а мои добрые коллеги намекают что завтра пьятница, а у меня диета)

[Тайлунг 0]

Vitamin-Ka, ADELINA,

не слушайте коллег!!!!!

 

а витаминки это хорошо)))

осталось всего 4 дня!!!!

мы 3 выдержали!! Мы молодцы!!!!

я уже прям и привыкла даже....

[TANU 0]

Мариночка34, а ты не взвешиваешься?? Интересно скока у тебя ушло...а вообще по диете сколько должно уйти??

[лучик Света 0]

блин сижу и думаю, надо с вами сидеть на диете!!! чтоб не скучно было потом одной!

Мариночка34, Маришка. ведь больно по попе то ты бьешь :)) муж его практически не ест :)) одна я лопаю.

[Тайлунг 0]

Мариночка34, а ты не взвешиваешься?? Интересно скока у тебя ушло...а вообще по диете сколько должно уйти??

взвешиваюсь......ну начинала я...было 69,4 где то...обильные выходных....сегодня взвесилась..67.4)))

и при том что обещала себе..что не буду взвештваться))) в конце взвешусь только)))) ага..как ж...так и тянут меня весы к себе)))

 

написано до 5 должно уйти)) пока вот 2 ушло)

[TANU 0]

Многие пишут, что не хотят сидеть на минералкее...не бойтесь, вы же постепенно входите в такое голодание, так что кони не двинете;) а как же люди очищаются и сидят на одной воде неделями... Такое реально есть и я знаю таких людей,,;) так что не бойтесь... Главное потом правильно выйти из этого состояния, т.е не наедаться...также придерживаться кефирчика, рыбки, курочки... И каждый день прибавлять обычные продукты питания...

[Тайлунг 0]

блин сижу и думаю, надо с вами сидеть на диете!!! чтоб не скучно было потом одной!

 

ну а я те про че!!

а ты все лукум да лукум..брось каку

[Тайлунг 0]

Многие пишут, что не хотят сидеть на минералкее...не бойтесь, вы же постепенно входите в такое голодание, так что кони не двинете;) а как же люди очищаются и сидят на одной воде неделями... Такое реально есть и я знаю таких людей,,;) так что не бойтесь... Главное потом правильно выйти из этого состояния, т.е не наедаться...также придерживаться кефирчика, рыбки, курочки... И каждый день прибавлять обычные продукты питания...

:misc_flowers:

[Rondo 0]

мы 3 выдержали!! Мы молодцы!!!!

я уже прям и привыкла даже....

 

А мож еще недельку посидим? закрепим результат? :wow:

[Тайлунг 0]

А мож еще недельку посидим? закрепим результат? :wow:

уфффффф...там масленница....))

а потом пост хочу попробовать выдержать! не совсем сторгий..но всё же....так что надо поесть))

 

там ксати..повтор рекомендуется через 1,5-2 месяца кефирной диеты))) как раз после поста опять на нее!! уря :ura_2: успеем соскучиться по кефиру!

[ADELINA 1]

[ADELINA 1]

мы же не хотим стать такими))))) :very_funny: :very_funny: :very_funny: :very_funny: :very_funny:

[лучик Света 0]

ADELINA, ой фотка то какая :v_ladoshi:

[Экзотика 0]

Девочки, ответьте вот на такой вопрос. Вот посидите вы на этой диете неделю, ну измучаете свой организм и сбросите пусть даже 5 кг. А потом? Потом же этот вес быстро наберется опять.. Извиняюсь за офф, но очень жалко ваши измученные организмы))

[Asti 0]

ADELINA, Стимул с такими фотками не пропадет))))

[ADELINA 1]

Потом же этот вес быстро наберется опять..

ну если решили худеть , то не временно..это я за себя грю..

Я и продолжать буду "не жрать". Юбилейко скоро, летооо...стимулов много)

[CrazyMom 0]

Всё девочки,я съехала,сейчас выпила водички с лимоном и поела капусты квашеной,это не моя диета,если я на ней не сбрасываю,то вернусь к своему ограниченному питанию,которое было до неё и на котором худела..

[Тайлунг 0]

Девочки, ответьте вот на такой вопрос. Вот посидите вы на этой диете неделю, ну измучаете свой организм и сбросите пусть даже 5 кг. А потом? Потом же этот вес быстро наберется опять.. Извиняюсь за офф, но очень жалко ваши измученные организмы))

ну если кинуться сразу на киллограмы жареного мяса и.тд. и т.п. то конечно вернется...

мы пытаемся сдвинуть вес..дать толчок. а не просто посидеть на ней,а потом жрать как слоны.