Упражнения на фитболе для малышей. Все к нам!

[Eugenia 0]

Девочки! мы пользуем фитбол до сих пор (нам 1 год) - рекомендую пользоваться с 1,5 месяцев для предотвращения коликов, вздутия животика, а также разрабатывания суставов и разработки вестибулярного аппарата!

Девочки, кто пользовал фитбол - ждем ваши комменты и рассказы!

 

всем удачи!

смотрим видео здесь

ЗДЕСЬ вся полная инструкция по технике проведения гимнастики на фитболе в картинках

 

Девочки, еще к фитболу рекомендуется добавлять упражнения в воде

плавает грудничок здесь

 

Еще ежедневный массаж в домашних условиях.

Вот по этой книге очень удобно заниматься качаем отсюда

 

Всем желаю здоровья здоровья и еще разочек огромного богатырского здоровья!

 

P.S. все, что здесь выложено, опробировано на моей доче :)

[BloodRayne 0]

Видео посмотрела, статью почитала. Это здорово все! Вопрос: нам полтора месяца, у нас несимметричные складочки на попе и гипертонус, нам можно этим заниматься?? И еще, мы голову держим, но конечно еще не сто процентно, а на мяче как я поняла малыш хорошо держит голову, так вот, нам это не помешает??

[Eugenia 0]

BloodRayne, если ты сомневаешься, такие вопросы мне кажется лучше выяснить у педиатра. Для упражнений неважно, держит голову малыш или нет.

А вот с гипертонусом думаю мяч поможет справиться, ну и +массаж.

Так что вам к педиатру для начала.

[valyushka 0]

BloodRayne, если ты сомневаешься, такие вопросы мне кажется лучше выяснить у педиатра. Для упражнений неважно, держит голову малыш или нет.

А вот с гипертонусом думаю мяч поможет справиться, ну и +массаж.

Так что вам к педиатру для начала.

Мы тоже на фитболе начали заниматься в 1 месяц, когда головку толком не держали. Нам как раз педиатр и посоветовала.

[RANIA 1]

Так что вам к педиатру для начала.

 

и к отртопеду, наверно... раз уж складочки несимметричные...

[BloodRayne 0]

У педиатора мы уже были и всех врачей прошли в месяц как полагается. Складочки и гипертонус нам выявила невролог и направила нас в дневной стационар на массаж и электрофорез.

А тему про гимнастику я увидала только на днях.

В общем мы уже попробовали немного позаниматься и с головой все нормально. Спасибо всем за ответы.

[VolgoLady 0]

Спасибо за видео, было интересно посмотреть, нам бы раньше заниматься, правда с 4 месяцев практикуем это -занятие на фитболе, малышу очень нравится, он аж визжит!

[Eugenia 0]

Natysia888, ага. моя тоже повизгивает и хохочет.

[Svetlana_22 0]

Очень интересное видео, у нас тоже есть фитбол, тольк никак применение ему не найду. Наверное, нужно раньше было дочурку к нему приучать, сейчас она спокойно лежать на нем не будет!

[Andreyana 0]

Моему сынуле нравится ходить держась за него, еще ползает и головой впереди себя толкает, а если пригаем на нем, так вообще ухахатывается! Так, что фитбол классная штука!!!

[Другая 0]

Очень интересное видео, у нас тоже есть фитбол, тольк никак применение ему не найду. Наверное, нужно раньше было дочурку к нему приучать, сейчас она спокойно лежать на нем не будет!

А зачем лежать? Можно катать и прыгать! Еще рожки обсасывать :umilenie:

[Svetlana_22 0]

А зачем лежать? Можно катать и прыгать! Еще рожки обсасывать :umilenie:

У нас 1 комната, там особо не раскатаешься . А вот какой нибудь зарядкой я бы с удовольствием с дочей позанималась!

[Eugenia 0]

Svetlana_22, можно подумать у нас 2 или 3 комнаты - ничего, разместили в однушке и фитбол и качели. так что попробуйте - и каждое утро для вас может стать еще веселее!!!

 

 

[Svetlana_22 0]

Ну, вы просто молодцы!!!! Что-ж, будем пробовать!

[Eugenia 0]

Девочки, я добралась до своих записей наконец. Обновила пост 1. Добавила массажик и плавание. Всем удачи!

[Glory 0]

libra, очень интересая тема. Нам надо тоже попробывать, а то нас газики уже замучали, да и массаж порой не помагает.

П.С. Подскажите, где его можно приобрести в районе ТЗР или Красного?

[Специя 0]

А мы пробовали, когда нам было 1,5 месяца. Не понравилось доче. Сейчас постарше стали, надо попробовать. Зато массаж мы каждый день делаем)))

[Eugenia 0]

Yulia_, ой а я и не знаю, я вообще с Волжского.... Девочки! Напишите где купить фитбол?

[Мама двух принцесс 0]

Yulia_, ой а я и не знаю, я вообще с Волжского.... Девочки! Напишите где купить фитбол?

 

В "Спортмастер" есть разные варианты на любой вкус. :shy:

[Специя 0]

Yulia_, ой а я и не знаю, я вообще с Волжского.... Девочки! Напишите где купить фитбол?

 

 

А я брала в магазине "Фантазер", еще видела в Школьнике, во "Фламинго" нв нижнем этаже самый последний отдел справа. Да их сейчас везде найти можно.

[Dobroslava 0]

Фитбол наш любимый тренажер. На животик малыша выкладывала на мяч, покачивала. Когда научился сидеть то наши упражнения расширились. Мы уже "качали на мяче пресс", когда начал тренировать ножки - прыгал до 100 раз на мяче ножками - он ведь такой пружинящий ;). Теперь мы его катаем, тоже делаем на нем упражнения. мне очень помгла видео гимнастика с фитболом для детей от 6 мес.

 

ЗЫ: я тоже в Волжском. Мячи такие продаются в любом спортивном магазине. Например можно посмотреть в 12 м-не, магазин Спорт.

[Prezent 0]

Мы тоже давно занимаемся на мяче. Очень нравится!!! Голову стал лучше держать... А еще, если газики есть, то выходят в процессе... :hi-hi:

[Натульчик 0]

А нам не поздно, на три месяца?А в детских магазинах они есть?В смысле если покупать в спортивном, то любой?Извините, если глупости спрашиваю, я просто в них вообще не разбираюсь!

[Glory 0]

?А в детских магазинах они есть?В смысле если покупать в спортивном, то любой?Извините, если глупости спрашиваю, я просто в них вообще не разбираюсь!

Сама такая. присоединяюсь к вопросу

 

[Eugenia 0]

Натульчик, Yulia_, НИКАК НЕ ПОЗДНО! Срочно бегите за мячом.

Я повторюсмь что нам пошел второй год а мы на нем продолжаем заниматься.

а еще мы на нем укачиваемся спать - беру на ручки и качаюсь на нем иногда совсем тихо и мало иногда приходиться и до 10 минут. И папа качает.... :D

 

А насчет вида мячика - я пришла и купила первый попавшийся - на коробке была девушке в спортивной форме - это меня и привлекло.

Разница в них неважна думаю.

[Натульчик 0]

Натульчик, Yulia_, НИКАК НЕ ПОЗДНО! Срочно бегите за мячом.

Я повторюсмь что нам пошел второй год а мы на нем продолжаем заниматься.

а еще мы на нем укачиваемся спать - беру на ручки и качаюсь на нем иногда совсем тихо и мало иногда приходиться и до 10 минут. И папа качает.... :D

 

А насчет вида мячика - я пришла и купила первый попавшийся - на коробке была девушке в спортивной форме - это меня и привлекло.

Разница в них неважна думаю.

спасибочки!пойдем за фитболом!

[irusick 0]

мы покупали фитбол в спортмастере в Парк Хаусе там он оказался самый дешевый диаметром 65 см-699 руб, а 75 см-799. Очень удобная вещь я и во время беременности его активно использовала и сейчас малыша на нем укачиваем, только на нем засыпает моментально!!!

еще видела в Академии там цена выше!!!

Изменено 23 октября 2009 пользователем irusick

[myska 0]

сейчас малыша на нем укачиваем, только на нем засыпает моментально!!!

 

поддерживаю! мамы детишек,,которые любят укачку ФИТБОЛ это ВЕЩь!!!!!!!!!!!!! я до месяца своего качала по полночи,когда появился фитбол все стало гораздо легче! и половая система женщины после родов восстанавоивается быстрее, и спине легче,,и малышу спокойнее,,а зарядка это восторг! Фитболу СПАСИБО!!! (кстати и в родах он незаменим!)

 

 

большой выбор фитболов в новом детском магазине Пиратос,,который напротив метро,,цены не запомнила

[Мама двух принцесс 0]

Согласна на все сто. У нас и папе нравится на ФИТБОЛе укачивать. Я всех подружек с малявками убедила приобрести по мячику.

Изменено 31 октября 2009 пользователем Мама двух принцесс

[Eugenia 0]

Мама двух принцесс, правильно - ведь это польза всем членам семьи, а не только маме с малышом.

[Ёлка 0]

Вчера купили фитбол в смортмастере, стоит 690 руб диаметром 65 или 75 см. В комплекте насос. Покупкой очень довольны, осваиваем всей семьёй.

[Melinda 0]

ведь это польза всем членам семьи

 

Я немного не в тему, но мои родители на мяч садиться оказывались, тем более с ребенком на руках. И я видела, что мама со страхом смотрела на то, как я приземляюсь на фитбол с мелким на руках.

Особенно мячик нужен в первые месяцы - сначала для укачивания, потом головку держать на нем удобно учить, равновесие держать. А сейчас мяч - это просто большой мяч, который можно пинать и катать.

[DECOza 0]

Будучи беременной хотелось мне приобрести фитбол. Ходила на курсы для Б и мы там занимались на этих фитболах, очень понравилось. Так вот топталась я топталась вокруг, да около и почему-то не купила, о чём сейчас увидев эту тему, пожалела. Сейчас решила восполнить этот пробел, думаю и ребёнку и мне будет только на пользу. :)

[Silent_Ang 0]

Я с сыном тоже начала недавно заниматься на фитболе.Мне упражнения на нем показала массажистка,когда домой к нам приходила.Вот на животе нам нравится на нем лежать,а на спине нет.Когда первый раз делали страшновать было-вдруг неудержу,но это быстро прошло.

[borzik 0]

в спортмастере в Парк Хаусе там он оказался самый дешевый диаметром 65 см-699 руб, а 75 см-799. Очень удобная вещь я и во время беременности его активно использовала и сейчас малыша на нем укачиваем, только на нем засыпает моментально!!!

 

и у нас такой же мячик. покупала себе во время беременности.

уже 3 дня как начали с дочей на нем заниматься))) по чуть-чуть. на животике ей нравится качаться)))

укачивать на нем не пробовала. ещё боюсь за свои швы.

 

а видео по первой ссылке у меня есть в оригинале. там ещё массаж и плавание в ванной. ходила на курсы для беременных в семейный клуб "Ирис" (это в москве), который снимал этот ролик. там диск и презентовали. там нам подробно рассказывали, что всё это можно делать с первых дней дома.

массаж мы начали с 2х недель, фитболл с 3х, а плавать думаю будем с 4х недель (ещё боюсь за пупик)

[Helen 0]

В "Спортмастере" есть фитболл за 350 руб 55 см.

[Eugenia 0]

Я немного не в тему, но мои родители на мяч садиться оказывались, тем более с ребенком на руках. И я видела, что мама со страхом смотрела на то, как я приземляюсь на фитбол с мелким на руках.

 

подразумевалась семья а не родственники - мама папа дети.

Наша бабушка также категорически против фитбола вообще как предмета, качала дочь на ручках.

[MarMar 0]

Я так поняла, что нам еще не поздно. Думаю надо обязательно купить и заниматься. Спасибо за темку. :girl_wink:

[Eugenia 0]

MarMar, ни в одной статье про упр на фитболе не сказано что есть ограничения по возрасту. так что вы молодцы что решились.

[Уверенная 4]

Девочки, начиталась вас и захотелось попрыгать с дочей))) Никто без насоса в продаже не видел, а то насос мне подруга отдать может, а мячик "поломался"(, она 2 года назад все отдельно покупала, а как сейчас?