Упражнения на фитболе для малышей. Все к нам!

[Natalia 0]

Спасибо за темку... Очень убедительно... У меня есть фитбол, но он с шипами, с ребёночком на нём не позанимаешься... Я его покупала ещё до беременности, а во время Б - сама на нём занималась, спину расслабляла (болела так, что ходить не могла)...

 

Теперь пойду гладкий покупать... Начинать заниматься, я считаю, никогда не поздно... Нам сейчас почти 7-мь месяцев, зубки начинают расти, очень пригодится для укачивания...

[Уверенная 4]

У меня есть фитбол, но он с шипами,

а я бы наоборот с шипами купила-массажик, ребь же одет будет!

 

[Natalia 0]

а я бы наоборот с шипами купила-массажик, ребь же одет будет!

 

Да простят меня модераторы, может мой посмотрите ? Пишите в личку, если интересно будет... Он практически новый, незаюзаный...

[MarMar 0]

Девочки, начиталась вас и захотелось попрыгать с дочей))) Никто без насоса в продаже не видел, а то насос мне подруга отдать может, а мячик "поломался"(, она 2 года назад все отдельно покупала, а как сейчас?

В магазине Заречный рядом с Ворошиловским торговым центром продают разные мячи, цена 600-800 р. насос в комплект не входит, можно у них купить отдельно.

 

Там есть разные с ушками чтобы держаться, как гирька, я растерялась какой брать. Может посоветуете?

[Eugenia 0]

MarMar, вам уже наверное можно с ушками брать - 2 в 1 будет - сначала вы малыша катаете потом он себя сам. Я например хотела бы свой продать а вот такой вот с ушками купить.

[U&G 0]

Спасибо за информацию слышала об этом, но краем уха теперь знаю что подарить малышу.

[Arlin 0]

Про фитбол давно мечтаю,теперь думаю благодаря вам незамедлительно его приобрету.По поводу видео про плавание молодцы,что разместили здесь.У нас дочь давно плавает и ныряет и многие глаза выпучивают когда узнают об этом,некоторые не решаются на такое,бояться,а это видео как раз добавляет им решительности.Но оно для новорожденых,у меня где-то есть для детей постарше которые и ныряют вовсю и плавают как головастики.Попробую его найти и тоже сюда закину.

[Olg@ 0]

Огромное спасибо автору за темку, активно пользуемся и гимнастикой на фитболе, до этого занимались но по картинкам, а здесь все удобно и понятно! А так же стали осваивать плавание!

[1690kris 0]

Ой девочки, только благодаря вашей темке замечтали о фитболе. Выпросили его в подарок на Новый год. нам его уже купили. будем осваивать. Так все интересно классно и понятно. Будем теперь самыми здоровыми и спортивными. Спасибо!!!!!!

[GMA 0]

Спасибо автору этой темки :) Да фитбол - это ВЕЩЬ!!! У нас с шипами - и сынишки очень даже нравиться. Теперь будем укреплять мышцы :)

[Eugenia 0]

pantera, на здоровье!

С шипами вам в самый раз сейчас.

Обратите внимание на самые последние упражнения из списка. Они как раз для более "взрослых" малышей.

 

 

Ой девочки, только благодаря вашей темке замечтали о фитболе. Выпросили его в подарок на Новый год. нам его уже купили. будем осваивать. Так все интересно классно и понятно. Будем теперь самыми здоровыми и спортивными. Спасибо!!!!!!

 

обязательно поделитесь опытом, как малышу понравилось?

Девочки, фотки приветствуются!

 

М :thumb:ОЖЕТ КТО-ТО ПРИДУМАЛ НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ?

 

 

Про фитбол давно мечтаю,теперь думаю благодаря вам незамедлительно его приобрету.По поводу видео про плавание молодцы,что разместили здесь.У нас дочь давно плавает и ныряет и многие глаза выпучивают когда узнают об этом,некоторые не решаются на такое,бояться,а это видео как раз добавляет им решительности.Но оно для новорожденых,у меня где-то есть для детей постарше которые и ныряют вовсю и плавают как головастики.Попробую его найти и тоже сюда закину.

 

 

ждем ждем видео :thumb: и ваши фотки как ныряете можно хоть одним глазком увидеть?

[Eugenia 0]

Как выбрать фитболл?

Для того, что бы фитболл доставлял удовольствие
и приносил максимальную нагрузку при упражнениях нужно правильно подобрать мяч.
Фитболлы существуют разных диаметров.
Вот таблица с рекомендуемыми размерами фитболла.


ПОЛУЧАЕТСЯ НАШИМ ДЕТКАМ МОЖНО КУПИТЬ ФИТБОЛ МАКСИМУМ В 45 СМ
В магазине, перед тем как купить мяч можно дополнительно убедиться в правильности выбора размера фитболла. Для этого сядьте на мяч, ноги на ширине плеч, спина прямая, если бедра параллельны полу, а угол между голенью и бедром, между туловищем и бедром, а также голенью и стопой равен 90°, значит, мяч подобран правильно.

[myska 0]

а меня интересуют упражнения для уже подросших малышей! вот нашла с картинками!

[puhrik 0]

Нам сейчас почти 7-мь месяцев, зубки начинают расти, очень пригодится для укачивания...

 

Natalia, только сразу не переусердствуйте, аккуратненько начинайте, а то малышка может испугаться и тогда зря деньги потратите

 

Мы с рождения на мяче занимаемся, я довольная и доча тоже, правда сейчас все труднее и труднее это делать, потому как у кого-то шило в попе завелось :icon_biggrin: но в самом начале я без мяча и не представляла как жить, столько часов на нем её укачивала, когда животик болел :icon_mad: :icon_mad: :icon_mad: как вспомню так вздрогну, а сейчас любим прыгать н\а нем

[Arlin 0]

ждем ждем видео и ваши фотки как ныряете можно хоть одним глазком увидеть?

 

Я его и такое-же как у вас скачивала с 1го сайта(забыла...!)и по ходу дела скачала только д/новорожденых!Вот обидно!!По поводу фоток,не получается дочь заснять хорошо именно ныряющей,на фото не разбереш:(И у нас еще проблема,доча становится большой и стандартная ванна д/плаванья и ныряния ей становится мала.Нам бы бассейн какой-нибудь хороший найти,желательно с инструктором для таких маленьких как мы!

[Exclusive 0]

Еще рожки обсасывать

 

+1000

 

позже фотку выложу с этим увлекательным занятием

[VeroNik@ 0]

Фитбол купила еще во время беременности, занималась гимнастикой, спину расслабляла. Когда появилась дочка, в первый месяц ну ооочень у нее болел живот, поэтому фитбол нас спас - постоянно на нем качали( и папа тоже). Эту темку увидела не очень давно - доче 3 мес было, когда заниматься стали, ей нравится. Освоили самые простые упражнения, но дальше - больше

Спасибо за идею:)

[Многомама 0]

Спасибо за ссылки. Давно хотели заняться упражнениями- и мяч есть , а наглядного примера не было, теперь есть! спасибочки )))

 

Я кстати сама частенько вытягиваюсь вечерком на мяче классно!

[Casablanca 1]

У нас тоже с шипиками. Где я раньше была, не видела этой темки. Сегодня будем пробовать.

 

А в три месяца можно использовать с шипиками. Девочки никто не знает помогают ли упражнения на фитболе справиться с тонусом, повышен немного.

[Оленёнок 0]

У нас тоже с шипиками. Где я раньше была, не видела этой темки. Сегодня будем пробовать.

 

А в три месяца можно использовать с шипиками. Девочки никто не знает помогают ли упражнения на фитболе справиться с тонусом, повышен немного.

 

Помогают, врачи даже советуют. Мы фитбол очень любим.

[sveta 0]

Согласна с мнением, действительно классная штука/ а главное ребенку нравиться!

[happy_mommy 0]

Мы занимаемся на фитболе с 5 месяцев,нам массажистка посоветовала купить вместо прыгунков и ходунков. Мячик снял нам гипертонус и очень помогает укачивать и успакаивать,сыночек на нем часто засыпает ))

купили в спортмастере за 800 р. самый большой

[Afalinka 0]

а что вы на нем такого делаете? Моя что-то никакой особой радости не проявляет, кладу на живот, пытается перевернуться на спину, кладу на спину, она просто лежит, а я читала, что вроде должна пытаться головку поднять? Никаких повизгиваний нет и даже смеха, такое впетчатление, что ей все равно, или даже на кровати лучше. даже укачивать не получается. Я беру на руки и сама качаюсь на мячике, или может надо ее саму на мяч класть? Или может возраст еще не подходит? Нам 3 месяца, недели две назад мяч купили.

[Юка 0]

а можно книгу еще раз выложить, а то ссылка http://www.koob.mhost.ru/books/health/detskiy_massazh.rar не работает. спасибо

[ЧиПолинка 0]

мы с 3мес на фитболе, невролог порекомендовала,тк не очень хорошо голову держали на тот момент! моей нравиться,один раз даже уснула на нем =))) иногда смеется в голос,под настроение =))) купили в высшей лиге за 580р огромный, сама по вечерам катаюсь, чтоб дневное напряжение и усталость снять =)

[Astrid 0]

Я купила фитбол, когда сыну было 3 месяца. У нас он довольно поздно стал держать головку и мы тренировались таким образом. По-моему, тогда все эти занятия ему большого удовольствия не доставляли... Зато сейчас, когда ему уже почти 10, фитбол для него настоящее счастье - смеется, визжит, стоит, опираясь на него, бьет по нему ладошками... Ну просто любимая вещь в доме...

[noa 0]

мы с помощью фитбола научились ходить. он очень хорошо развивает вистибулярный аппарат у ребенка. ну и упражнения конечно тоже на нем много делать можно.

[Confessa 2]

Не знаю как у людей хватает терпения постоянно заниматься с ребенком на фитболе, я несколько дне позанимаюсь и все, вот как себя заставить?

[Голубая Лагуна 0]

Мы купили фитбол 10 дней назад и вот уже 9 дней я забыла чтот такое колики у ребенка (мы пили и беби-калм и эспумизан, и не очень то нам это помогало), а фитбол просто чудо, малыш на нем успокаивается и активно держит головку, улыбается, мне очень нравится, и думаю это будет одна из любимых забав))))

[Yulia 0]

MolodayaMama, а где покупали и какого диаметра, и цена еще интересует

[Голубая Лагуна 0]

MolodayaMama, а где покупали и какого диаметра, и цена еще интересует

 

 

магазин Спорт-тайм, город Волжский (площадь Труда), диаметр фитбола 90 см, цена 800 руб. (это большой фитбол), а так продается и в спортмастере (только размер у них самый большой был 75 см.)

[elektra 0]

у меня не получается сделать упражение, где на откате нужно ножки сгибать. Он их держит прямыми и все! тонуса не ставили, просто не сгибает в этот момент. Боюсь повредить прям что-нибудь! А так особой радости тоже не вижу (( а животик еще больше болеть стал, по-моему))) Но НАДО! оч полезно все-таки

[NastinaiEgorkinamama 0]

Девчат, а у меня сыночек (ему почти 3 месяца) стал бояться на фитболе заниматься, такое впечатление что боится упасть! До этого катался с удовольствием, радовался. Даже не знаю, как снова вернуть нашу любовь к мячику! У кого так было и что вы делали?

[SavaSava 0]

с двух неделек занимаемся с малышкой на фитболе. Я еле дождалась этого двухнедельного возраста, ибо идеей фитбола заразилась ещё беременной будучи. И не разочаровалась. Доча очень хорошо успокаивается на нём. и при коликах он отлично помогает!

Вобщем жду-не-дождусь, когда сможем уже более серьёзные упражнения на нём выделывать)))

[Тайлунг 0]

ой и я хочу начать заниматься с ним на мяче) наверное начнем с месяца.

[Элисса 0]

Девочки, а киньте ссылку на упражнения, пожалуйста!

 

SavaSava,

Можешь поподробнее рассказать, что вы делаете?

[Неуловимая 0]

Девочки, а киньте ссылку на упражнения, пожалуйста!

 

SavaSava,

Можешь поподробнее рассказать, что вы делаете?

Присоединяюсь к просьбе-хочу начать тренировки с малышкой.

[Lastik 0]

Фитбол - вещь изумительная и для мамы, и для бэбика!

В доказательство - нашу радость от катания.

 

[timoshinamama 0]

Девочки, а расскажите может кто ходил на плавание с детками? Видела в поликлинике рекламка висит, что принимают деток от года. Поделитесь впечатлениями :wow:

Изменено 31 августа 2011 пользователем timoshinamama

[supermama777 0]

BloodRayne, если ты сомневаешься, такие вопросы мне кажется лучше выяснить у педиатра. Для упражнений неважно, держит голову малыш или нет.

А вот с гипертонусом думаю мяч поможет справиться, ну и +массаж.

Так что вам к педиатру для начала.

согласна, мы вот тоже так с этой проблемой с справились - я покупала мяч (фитбол), коврик массажный непромокашка, масла там разные - сначала на мяче занимались. потом на коврик на массаж и за месяц все ушло...