Как полюбить себя такой какая ты есть?

[Annчоуc 2]

168 см

[ТРОПИКАНКА 0]

А куда ходите спортом заниматься и каким?

[Annчоуc 2]

Просто вопрос не в весе, вопрос в том, как ты себя воспринимаешь именно в данном состоянии. Все мои знакомые крутят пальцем у виска, когда узнают что я тренируюсь дабы накачать мыщцы и убрать жир. когда я им говорю что еще бы надо подкачать живот, они справшивают " какой живот, у тебя все идеально!". но я то знаю что он есть)))))Т.е. в моем понимании моей идеальной фигуры - он у меня еще есть. Ты для себя реши - что нужно тебе - просто твое мнение изменить о себе или же изменить фигуру, чтобы быть такой, какая хочешь.

 

Хожу в зебру в диаманте. сейчас в основном на силовые групповые тренировки. в том году ходила еще и на тренажеры и сайкл(велосипед), сейчас лень))) 2-3 тренировок в неделю мне хватает.

Изменено 27 марта 2013 пользователем Annчоуc

[ТРОПИКАНКА 0]

Просто вопрос не в весе, вопрос в том, как ты себя воспринимаешь именно в данном состоянии. Все мои знакомые крутят пальцем у виска, когда узнают что я тренируюсь дабы накачать мыщцы и убрать жир. когда я им говорю что еще бы надо подкачать живот, они справшивают " какой живот, у тебя все идеально!". но я то знаю что он есть)))))Т.е. в моем понимании моей идеальной фигуры - он у меня еще есть. Ты для себя реши - что нужно тебе - просто твое мнение изменить о себе или же изменить фигуру, чтобы быть такой, какая хочешь.

Когда я весила 48 кг.Мне тоже казалось,что у меня жирок)))Щас то понимаю,что какой там жирок)))))Просто мне кажется,что если когда-то ты была полной,тебе уж никогда не избавиться от мысли,что где-то что-то лишнее.

[ТРОПИКАНКА 0]

Велик я люблю,бегом тоже можно.А вот силовые прям туган(

[Annчоуc 2]

Велик я люблю,бегом тоже можно.А вот силовые прям туган(

купите велик и катайтесь, серьезно. ноги точно будут подтянутые. у меня велик вот есть, а кататься лень в одного( муж катается. Силовые там очень хорошие - и со штангой и с блинами, и еще со всякой фигней)))) Мне разнообразие нравится и то, что после трени из зала выползаешь. а вот растяжки всякие не очень люблю, мерзну на них) и спать охота)))

 

[ТРОПИКАНКА 0]

купите велик и катайтесь, серьезно. ноги точно будут подтянутые. у меня велик вот есть, а кататься лень в одного( муж катается. Силовые там очень хорошие - и со штангой и с блинами, и еще со всякой фигней)))) Мне разнообразие нравится и то, что после трени из зала выползаешь. а вот растяжки всякие не очень люблю, мерзну на них) и спать охота)))

У меня велотренажор.Конечно на велике лучше кататься,но с двумя детьми пока сильно не раскатаешься.

[Лалеска 1]

Я вообще с детства вся в комплексах

это жаль... вы на самом деле весьма привлекательная и эффектная молодая барышня, таким, как вы, грех просто на внешность и фигуру жаловаться, честное слово. :misc_flowers:

[Лалеска 1]

Не, ну как это не бывает широкой кости?

бывает широкая кость, еще как бывает... я тоже была когда-то именно худой коровой и в этом не было ничего красивого. Женщинам с такой конституцией желательно быть слегка в теле, чтобы кости не выпирали просто

[Лалеска 1]

мой живот свисал складкой - мой муж с ужасом в глазах спросил, когда его увидел - неужели теперь так будет всегда??О_о Сейчас у меня плоский живот и видны кубики на прессе.

как вы этого добились? регулярным качанием пресса? вы большая молодец, однако!

[la_irinka 4]

Вообщем ситуэйшен такова....Вообщем я и не толстая вроде и всё во мне более-менее,но есть одно но.Конструкция моя такова,что ножки мои отличаются изрядной аппетитностьюЛяжечки,икры полненькие.,попа вроде не критичных размеров.Вес мой сейчас 55 кг при росте 164 см.Щас в процессе сгона жирка.Но знаю даже если похудею ноги будут полноваты.Уже замучала саму себя.Хочется носить шорты,платья короткие.До родов вторых была 48 кг весу.Да тогда и ноги были более -менее.Но это была не жизнь-сплошная голодовка.Больше так не хочу.Смотрю на других оладательниц такойже конструкции,ведь носят многие короткие вещи и вроде так и ничего..Муж мне тоже говорит давай уже не парься.А я вс никак не решусь.Что посоветуете?Как выгнать тараканов из головы?Как вы своих гоните?

 

 

Мне кажется, главное - это полюбить свои естественные формы, задумавшись о их наполнении.

Если для вас естественны полноватые бедра и икры и это не результат "плюшек на ночь", нужно постараться принять. Роскошные бедра - это красиво, если ничего не висит и не трясется, как холодец, при ходьбе.

 

Если же вы понимаете, что где-то предательское сальце, то от него нужно, конечно же, избавляться, т.к. выпирающие бока и попины уши, к примеру, не придают очарования ни при каком весе и размере.

Постоянные диеты, к сожалению, не гарантирует приобретения идеальных форм, нужно обязательно упражнения делать, тем более, что особо аппетитны только определенные участки тела, а при похудании может убавиться совсем не там, где хотелось бы. Может попробовать массаж на проблемные участки, чтоб уменьшить объемы только в конкретных местах?

Изменено 28 марта 2013 пользователем la_irinka

[Annчоуc 2]

как вы этого добились?

Пресс накачать это полдела, самое трудное - убрать жир, за которым этот пресс не виден)) Да, пресс качаю, и массаж делала на живот.

[Катерлизхен 0]

Снежанка, вот поверьте, я ОЧЕНЬ зацикленный на весе и внешнем виде человек и очень придирчивый как к себе, так и к окружающим (ну к окружающим так, в тишине))): я не увидела в вас сейчас вообще никакой проблемы. У вас отличный верх, нормальные ноги, крепкие, в чем вы нашли проблему? Я бы эту юбку просто не носила и все. Причем вне зависимости от веса) А физические упражнения всем нужны: и тощим, и толстым))) Так что нечего морить себя голодом, просто здоровое, нормальное питание и физические (в радость) нагрузки.

[Daly 0]

Просто вопрос не в весе, вопрос в том, как ты себя воспринимаешь именно в данном состоянии. Все мои знакомые крутят пальцем у виска, когда узнают что я тренируюсь дабы накачать мыщцы и убрать жир. когда я им говорю что еще бы надо подкачать живот, они справшивают " какой живот, у тебя все идеально!". но я то знаю что он есть)))))Т.е. в моем понимании моей идеальной фигуры - он у меня еще есть. Ты для себя реши - что нужно тебе - просто твое мнение изменить о себе или же изменить фигуру, чтобы быть такой, какая хочешь.

 

Хожу в зебру в диаманте. сейчас в основном на силовые групповые тренировки. в том году ходила еще и на тренажеры и сайкл(велосипед), сейчас лень))) 2-3 тренировок в неделю мне хватает.

Прям про меня))) я 171 и мой идел 50-52, до родов была 55 и ужемне мнооовато((( и живот мо больная тема. В общем то все тоже смеются. Но это и правда дело комфорта!

[ТРОПИКАНКА 0]

Снежанка, вот поверьте, я ОЧЕНЬ зацикленный на весе и внешнем виде человек и очень придирчивый как к себе, так и к окружающим (ну к окружающим так, в тишине))): я не увидела в вас сейчас вообще никакой проблемы. У вас отличный верх, нормальные ноги, крепкие, в чем вы нашли проблему? Я бы эту юбку просто не носила и все. Причем вне зависимости от веса) А физические упражнения всем нужны: и тощим, и толстым))) Так что нечего морить себя голодом, просто здоровое, нормальное питание и физические (в радость) нагрузки.

Эту юбку я себе в 23 года покупала.А насчёт ног,мож и правда по голове мне пару разков и никакой прблемы))))))Спасибо вам .

[ТРОПИКАНКА 0]

Пресс накачать это полдела, самое трудное - убрать жир, за которым этот пресс не виден)) Да, пресс качаю, и массаж делала на живот.

Во-во.ОКак в рекламе))))Обожаю свои бёдра и строиные ноги и ненавижу жир который это всё скрывает))))))

[Аматэрасу 0]

Снежанка, вот поверьте, я ОЧЕНЬ зацикленный на весе и внешнем виде человек и очень придирчивый как к себе, так и к окружающим (ну к окружающим так, в тишине))): я не увидела в вас сейчас вообще никакой проблемы. У вас отличный верх, нормальные ноги, крепкие, в чем вы нашли проблему? Я бы эту юбку просто не носила и все. Причем вне зависимости от веса) А физические упражнения всем нужны: и тощим, и толстым))) Так что нечего морить себя голодом, просто здоровое, нормальное питание и физические (в радость) нагрузки.

Человек может классно упаковать себя в одежду, скрыть все недостатки этой одеждой и ты никогда даже не подумаешь, что там где-то что-то не идеально. Но, ближе к весне-лету одежды все меньше, а летом так вообще одни купальники. И даже кто не сильно придирчив к своей фигуре начинают присматриваться, как будут смотреться в купальнике. И всегда с середины февраля и до лета сезон у нас, диетологов, массажистов и всех связанных с этой индустрией.

 

Снежанка, кардиотренажеры Вам в помощь. Еще на проблемные места помогает массаж. Или массаж + обертывание. Больно, но эффективно.

 

Если человек не доволен своей фигурой, то не стоит с этой фигурой мирится. Да из моего опыта: мне муж каждый день говорит и говорил комплименты. Но, после родов, как только врач разрешил, я начала качать пресс, пошла в зал заниматься, на кавитацию (фигня кстати), сделала мезо на живот (тоже не помогло). Помогли массаж, обертывания и каждый день качать пресс. Еще LPG хвалят, но я не пробовала.

Изменено 29 марта 2013 пользователем Аматэрасу

[Annчоуc 2]

: я не увидела в вас сейчас вообще никакой проблемы.

думаю - почему все видели, а я не вижу)) нашла фото)) по мне - ноги толстоваты, остальное вроде нормуль. но опять таки - это ж фото в одежде, там особо ничего не видно(

Еще LPG хвалят, но я не пробовала.

У меня мама ходила - говорит мертвому припарка( Мне очень помогла ручная пластика, правда дорого довольно. Ну и антицеллюлитный массаж тоже хорошо.

[ТРОПИКАНКА 0]

думаю - почему все видели, а я не вижу)) нашла фото)) по мне - ноги толстоваты, остальное вроде нормуль. но опять таки - это ж фото в одежде, там особо ничего не видно(

а пр остальное я не интерессовалась))))Спасибо за честность))))))

 

[Лалеска 1]

Снежанка, главное, помните о том, что мнения бывают разные и на всех не угодишь) кто-то скажет "стройняшка", а кто-то - "освенцим", так же и на полные формы кто-то скажет "красота", а кому-то не комильфо... хорошо, что вашего мужа все устраивает. мнение всех остальных (тем более женщин), как мне кажется, вас в принципе волновать не должно) муж ведь всем доволен, правильно я поняла?

[ТРОПИКАНКА 0]

Снежанка, главное, помните о том, что мнения бывают разные и на всех не угодишь) кто-то скажет "стройняшка", а кто-то - "освенцим", так же и на полные формы кто-то скажет "красота", а кому-то не комильфо... хорошо, что вашего мужа все устраивает. мнение всех остальных (тем более женщин), как мне кажется, вас в принципе волновать не должно) муж ведь всем доволен, правильно я поняла?

Говорит,что да)))))Но разве ж от него правды добьёшся?))))))))))Любит ж меня красавицу))))))))))

[Аматэрасу 0]

Говорит,что да)))))Но разве ж от него правды добьёшся?))))))))))Любит ж меня красавицу))))))))))

Как-то прочитала на ВФ замечательную фразу:

"Только маму любят такую какая есть, а жену - такой какой полюбил".

 

Вот еще понравилась картинка:

 

 

 

[ТРОПИКАНКА 0]

Как-то прочитала на ВФ замечательную фразу:

"Только маму любят такую какая есть, а жену - такой какой полюбил".

 

Вот еще понравилась картинка:

Так получается ,мне худеть опасно)))))))Ведь полюбил то он меня такую какая я сейчас)))))))Да уж извините,не такой у меня вид,как будто я двух детей сожрала)))))А так,спасибо за критику)))Посмеялась.

Изменено 31 марта 2013 пользователем Снежанка

[Светличек 0]

Девченки привет, Снежана, можно тоже в тему пожалуюсь?

У меня нормальный, можно даже сказать маленький верх. достаточно узкая талия, но вот низ....попа ого го и ляшки.

У меня такая фигура лет с 16 и я конечно к ней уже привыкла. но все равно постоянно хочу уменьшить объемы. диеты практически бесполезны худеет верх. подкачать ноги...я представляю если они подкачаются и еще увеличатся я вообще помру!

решила подсесть на здоровую правильную пищу, прошло уже 2 месяца результата ноль.

заболела гриппом ушло пару кг. вот сейчас в раздумьях чем себе помочь. пойду наверное в тренажерный зал.

для сравнения мои параметры 160/ 83-63-94 вес около 60

[ТРОПИКАНКА 0]

Девченки привет, Снежана, можно тоже в тему пожалуюсь?

У меня нормальный, можно даже сказать маленький верх. достаточно узкая талия, но вот низ....попа ого го и ляшки.

У меня такая фигура лет с 16 и я конечно к ней уже привыкла. но все равно постоянно хочу уменьшить объемы. диеты практически бесполезны худеет верх. подкачать ноги...я представляю если они подкачаются и еще увеличатся я вообще помру!

решила подсесть на здоровую правильную пищу, прошло уже 2 месяца результата ноль.

заболела гриппом ушло пару кг. вот сейчас в раздумьях чем себе помочь. пойду наверное в тренажерный зал.

для сравнения мои параметры 160/ 83-63-94 вес около 60

А скажите на сколько максимум киллограм вы худели?Я по своему опыту знаю что сначала уходит верх,а потом и нижние отделы.Другое дело,что сколько не худей ,пропорциональной до совершенства наша с вами фигура уж никогда не будет.60 кг эт конечно многовато для вашего роста. Спорт по любому нужен.Хоть обмен веществ немного разгоните.Посоветую ещё после 6 не кушать.При вашем весе килограмма 3 за месяц точно должно убежать.

Изменено 31 марта 2013 пользователем Снежанка

[DECOza 0]

Что посоветуете?Как выгнать тараканов из головы?Как вы своих гоните?

 

Что тут можно посоветовать? Только гнать твоих тараканов в шею...пошла за поганой метлой)))))

[ТРОПИКАНКА 0]

Что тут можно посоветовать? Только гнать твоих тараканов в шею...пошла за поганой метлой)))))

Не ну зачем сразу вот так???))))Тогда и не начто пожаловаться будет)))))))

[Гость Девочка с изюмом]

на самом деле крайне актуальная тема! Как насчет самовнушения или проговаривать заветные слова перед зеркалом по утрам???

 

Хотя вот я себе тоже совсем не нравлюсь НО я подбираю правильную одежду и одеваю каблук! Хотя у меня проблема в области шеи и живота мне труднее

[ТРОПИКАНКА 0]

на самом деле крайне актуальная тема! Как насчет самовнушения или проговаривать заветные слова перед зеркалом по утрам???

 

Хотя вот я себе тоже совсем не нравлюсь НО я подбираю правильную одежду и одеваю каблук! Хотя у меня проблема в области шеи и живота мне труднее

Вам самовнушения помогают?Мне кажется уж лучше животик иметь чем толстомясые ножки)))Но эт вечный спор)

[Гость Девочка с изюмом]

Вам самовнушения помогают?Мне кажется уж лучше животик иметь чем толстомясые ножки)))Но эт вечный спор)

Знаете ведь не зря эту методику психологи советуют :) я утром перед зеркалом себе прелестно ти говорю и улыбаюсь

[Лалеска 1]

Не ну зачем сразу вот так???))))Тогда и не начто пожаловаться будет)))))))

а надо, чтобы было на что?))))) :very_funny: эх, на че бы мне пожаловаться...

[DECOza 0]

Не ну зачем сразу вот так???))))Тогда и не начто пожаловаться будет)))))))

 

Ну ладно, но знай я слежу за твоими тараканами!)))

Да уж, вот такие мы женщины...вечно чем-то недовольны...всю жизнь самосовершенствуемся :sm050: :prepare_fish: :pylesos: :manikur: :fen: :testo: :vyazanie_young:

[Аматэрасу 0]

Так получается ,мне худеть опасно)))))))Ведь полюбил то он меня такую какая я сейчас)))))))Да уж извините,не такой у меня вид,как будто я двух детей сожрала)))))А так,спасибо за критику)))Посмеялась.

Это была картинка в целом по теме толстых мам, а не критика вашей фигуры :very_funny:

[ТРОПИКАНКА 0]

Это была картинка в целом по теме толстых мам, а не критика вашей фигуры :very_funny:

Слава Богу)))А то я уж призадумалась))))))))Сучу)

[ТРОПИКАНКА 0]

Ну ладно, но знай я слежу за твоими тараканами!)))

Да уж, вот такие мы женщины...вечно чем-то недовольны...всю жизнь самосовершенствуемся :sm050: :prepare_fish: :pylesos: :manikur: :fen: :testo: :vyazanie_young:

Вот ведь на тебя смотрю красивую и тоже хочется)))

[DECOza 0]

Вот ведь на тебя смотрю красивую и тоже хочется)))

Оль, ты мне льстишь!))) :shuffle: :very_funny:

[Куксяша 2]

страдать по поводу 55 кг при росте 164? Пойду застрелюся.

 

)))))))))))))))))

и я))))))))

[ТРОПИКАНКА 0]

Оль, ты мне льстишь!))) :shuffle: :very_funny:

Не не)Не льстю)))))))))))Чистая правда)

[ТРОПИКАНКА 0]

)))))))))))))))))

и я))))))))

Ненадо девочки)Лучше войдите в положение)