КЕФИРЧИК-3

[Марфушка 0]

Я наверное к вам. можно?

поправочка - кормящих берете?

добро пожаловать. берем))) сми такие были)))

[Skoal 0]

Ох, самое сложное в обществе анонимных алкоголиков признать что ты алкоголик.

а в обществе худеющих свой вес раскрыть

ну так вот.

после родов вес на сегодняшний день вес составляет - 78 кг

рост 164

Желаемый вес -60 кг. (не сильно ли замахнулась?не-а не сильно, я была такой года 4 назад. так что хочу снова)

стимулы- надоело быть шире шире шире. как будто моя беременность затянулась. куча шмоток, новых, приличных и красивых пылится в шкафу в надежде на то, что они не выйдут из моды. столько вещей на худеньких продаются в огромных количествах. а особенно платья. и самой надоело быть плюхой!

 

[Марфушка 0]

Skoal, чем сможем тем поможем)))

[Оленька 87 0]

Да, я ем. Завтра на море еду, а все жру, ой, вернее просто ем, хоть и не много, а вес мой, как будто жру.

 

Контроль - 60,8 кг.

[ВикАрина 0]

Начнем)))

Всем доброго пятничного утра)

 

Контроль 62 :dance_2: :salut: :in_love: Глазам своим поверить не могла с минуту, наверное :very_funny: Даже не помню, когда у меня такой вес-то был))) До второй Б обычно 64 держалось, причем очень долго.

Мож, конечно, КД виноваты)) Хотя.... Понед-к и вторник пила варенец на работе, среда-четверг да и сегодня тоже беру на работу гречку с куриной печенкой (в водичке потушила с лучком и морковкой, потом туда гречку), в общем, без обжорства.

Посмотрим-с :waiting:

Изменено 19 июля 2013 пользователем ВикАрина

[ВикАрина 0]

Да, я ем. Завтра на море еду, а все жру, ой, вернее просто ем, хоть и не много, а вес мой, как будто жру.

 

Контроль - 60,8 кг.

 

 

Ой, а я и на море в прошлом году жрала)))) Кафешки всякие, столовки вкусные, фри на пляже))) Как удержишься)

[Ptichka 0]

Skoal, добро пожаловать!

Лето, совсем до темки руки не доходят.... Сегодня с утра 56,300, успела поразгружаться 2 дня на неделе : кефир и молокочай, сегодня утро творогом начала, вот думаю чем дальше питаться, чет на кефирчик совсем сегодня не тянет. у нас еще обмен садика сорвался, вся расстроенная, как еще в жрачку не подалась сама не понимаю :))))

[best mama 81]

Всем доброе утро. Я снова с вами.

Вчера проводили папку в командировку, наплакалася...

Сегодня на кефире.

Вес 79 кг

[KMB 0]

всем привет!новеньким добро пожаловать!контроль сегодня 56,4кг.впринципе нормуль,вес на месте,было 2 разгрузочных дня,после бурных выходных и д.р дочки.была аж на 2,5 кг больше-видимо вода,быстро ушла.в субботу дача и все вытекающие,будем отмечать дочкин годовасик.присоединюсь к вам с понедельника)))

[Gluck 1]

всем привет, девочки!

новичкам тоже приветики... это здорово, присоединяйтесь... скоро вообще осень, потом как начнется вес расти. не остановишь....

по поводу веса... я прям рад... у меня 57 стабильно.... хотя уже вторую неделю ничего. в смысле не кефирюсь.. а вот несколько дней пила пивасик... и пока вес стоит, прям боюсь сглазить...

 

ну вот и пролетела ПОЛОВИНА лета. чем можем хвастануть? собиритесь девочки, мне-то сейчас низя и то я вчерась не ужинала, а то вес прет словно тройню ношу, хотя ем немного и по малу

могу похвастаться тем, что сбросила 2 кг...

Марфушка, а может быть там двойня :good_friend: (да еще мальчишки :girl_wink: )

[Марфушка 0]

Feliz, мы точно ждем одну ляльку, пол пока не знаем, но муж уверене, что сын (уже второй раз уверен :girl_wink: :very_funny: )

[KMB 0]

Марфушка,поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!! :v_ladoshi:

[Марфушка 0]

Марфушка,поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!! :v_ladoshi:

спасибо :shy:

[best mama 81]

Марфушка, прими еще раз мои поздравления.

[best mama 81]

Всем привет. У меня дубль 2-вчера не высидела на кефире. Сегодня села опять

[Марфушка 0]

ого! Поздравляю ))))

а что ты тогда делаешь в диетной темке? )))

спасибо, ну я уже свернулась и просто вас поддерживаю, а потом присоединюсь вновь)))

[Skoal 0]

Марфушка, поздравляю с аистом)))))

 

а я седня на кефире (вернее арьянчике 50/50 вода кефир)

не знаю что вечером будет. обычно жор вечером нападает. да еще седня годовщина свадьбы.

неудачный я день выбрала, да)

[Марфушка 0]

Марфушка, поздравляю с аистом)))))

 

а я седня на кефире (вернее арьянчике 50/50 вода кефир)

не знаю что вечером будет. обычно жор вечером нападает. да еще седня годовщина свадьбы.

неудачный я день выбрала, да)

спасибо

 

 

вечерком яблочки, огурчики можно)))

 

с годовщиной! мира и счастья вашей семье!

[best mama 81]

Nastasja, поздравляю твоего пупсика с 9 месяцами.

Желаю вам расти здоровенькими, веселыми и самыми счастливыми!!!

 

[best mama 81]

best mama, спасибо! )))

[best mama 81]

Девочки, худеющие-я видела вчера Настю-у нее потрясающая фигура. Незнаю, шо она тут забыла))

[Skoal 0]

Марина) спасибо большое) буим держаться во благо фигуры)

 

[best mama 81]

да и одежду новую покупать не охота )))

ах вот в чем дело))

 

[best mama 81]

Доброе утро худеющим.

Я болею-так ужасно себя вчера чувствовала-голова болела, небольшая темп, давление шпарило. Поехала к терапевту, так вот ,он мне сказал что давление может быть...как от лишнего веса так и от вируса/погоды.

Пипец. Меня это так задело (был мужчина) (((

Я когда буду на кефире буду кушать с утра, хоть немного, а то не могу я до вечера нормально высидеть

Изменено 25 июля 2013 пользователем best mama

[Ален@ 0]

Девочки всем "здрассьте"!!! :salut:

Примете меня к себе на месяцок? Реально через месяц уезжаем отдыхать, а в своей фигурка не особо уверена((. У меня после переезда весы подгребают (я на это надеюсь), показывают 72 кг, хотя особых изменений в себе не наблюдаю.

ХОЧУ получить хорошего пинка, т.к. вообще расслабилась и в одного ничего не выходит.... А пару-тройку кг надо скинуть.

Будем считать от 72 кг ( в реале думаю кг 66 не больше), но 72 как-то больше стимулирует, да и других весов не предвидется. Мне ну очень-очень нужна поддержка))) Спасайте :good_friend:

[*Наташ~ка* 5]

Привет,девоньки!!!Чувствует моё сердце,что пора опять на кефирчик садиться.Что то я совсем расслабилась...ем и ем и ем.Не захотел меня муж на море отпускать,стимул совсем пропал и вес стал возвращаться. :hysteric:

[KMB 0]

всем привет!!!!!!!!!расслабилась,ем ем ем вес 57,6кг-это просто жесть.ругайте меня!

[*Наташ~ка* 5]

KMB, Марин,будем с тобой друг друга ругать.Я в августе старшую в лагерь отправлю хоть соблазнов пожрать меньше станет.

[ВикАрина 0]

Всем привет!

А я что-то совсем отощала

 

Контроль 61

 

Это все нервы) эффективная диета, но лучше ну ее, такую диету)

[Марфушка 0]

девочки, родненькие, соберитесь, вы все сможете, надо только чуть-чуть собраться с силой духа :misc_flowers:

[Ален@ 0]

:hi-hi: Контроль - 71,6. Дело начато))))

Я вот на массаж еще пошла антицеллюлитный, сегодня был первый сеанс- живот ну очень больно, ноги терпимо. Посмотрим на конечный результат.

[KMB 0]

всем привет,сегодня на кефире,надо брать себя в руки

чет ток молокочай мне ближе и вкуснее,завтра наверно на него подсяду)))

[*Наташ~ка* 5]

всем привет,сегодня на кефире,надо брать себя в руки

 

Я тоже сегодня на кефире....надоело обжираловкой заниматься. :sm041:

[Марфушка 0]

эх, а я все поправляюсь сильно((( с чего не пойму

[best mama 81]

эх, а я все поправляюсь сильно((( с чего не пойму

:hi-hi: может ты беременна?

Изменено 29 июля 2013 пользователем best mama

[Марфушка 0]

:hi-hi: может ты беременна?

:very_funny: та это пнятно, просто вес прям прет неуёмно. я уже 68!!!!!!!

[*Наташ~ка* 5]

:very_funny: та это пнятно, просто вес прям прет неуёмно. я уже 68!!!!!!!

Ну.это самая приятная в жизни прибавка!!! :misc_flowers:

[Марфушка 0]

Ну.это самая приятная в жизни прибавка!!! :misc_flowers:

таки не спорю и пузо с гордостью ношу, но просто много прибавлять не есть хорошо

 

 

 

вот и пришел последний летний месяц... в том году у нас было активнее. народ, собтрись и добей лишние кг :ura_2:

[Dimetra 0]

Я уже к вам, как-то присоединялась. (меня зовут Света). Но что-то у меня не срослось. Не вериться, что на 14 кг. похудеть реально. И вот я уже неделю, снова ограничиваю питание. Но не чередую пока кефир-еда. Ем 1 раз в 09.00 хорошо, потом кефир или воду. Живот уменьшается, а весов у меня нет. Не хочу покупать, буду смотреть по одежде, а взвешиваться месяца через 3.

[ВикАрина 0]

Всем привет! ))) Ну что так тихо-то? Где контрольчики? Кто чем похвастается?

 

Очередное доброе пятничное утро!

 

Начну) Контроль 61

 

Женя, аууууууууу!!! Ремонт, наверное, офигенный бабахаете- не слышно-не видно тебя)))