КЕФИРЧИК-3

[KMB 0]

Приветики девчёночки!!!!!!!я тож хотела кефир,даже купила,но перенесла на завтра,а то в среду на днюшку к маме,да и лучше в вторник,четверг прокефирится перед взвешиванием.Марфушка,а тебе нельзя худеть,кушай что хочется(во время кормления так не разгуляешся,то то незя,то другое).да и кушать надо ежедневно,ребеночку тоже надо чем то питаться,он пока не скажет что голоден.))))))))))похудеть еще успеешь,сейчас цель-родить здорового ребеночка!!!!!!! :happy_family:

[Марфушка 0]

KMB, та меня дохтор ругает, я много набираю, но вроде на вид не прям жирдяйка. мама говорит, что богатыря ношу, потому как и пуз у меня прям прет сильно

[Gluck 1]

здравствуйте всем! :flag:

 

всем привет, дорогие мои стройняшки, а на моем фоне сейчас стройняшки абсолютно все)))) интересно, а :puz_s: можно кефириться и как?

 

Приветики девчёночки!!!!!!!я тож хотела кефир,даже купила,но перенесла на завтра,а то в среду на днюшку к маме,да и лучше в вторник,четверг прокефирится перед взвешиванием.Марфушка,а тебе нельзя худеть,кушай что хочется(во время кормления так не разгуляешся,то то незя,то другое).да и кушать надо ежедневно,ребеночку тоже надо чем то питаться,он пока не скажет что голоден.))))))))))похудеть еще успеешь,сейчас цель-родить здорового ребеночка!!!!!!! :happy_family:

 

я бы не стала кефирится. малышу витаминчики нужны. правильно КМВ говорит, успеешь еще похудеть, во время кормления будешь пить, а пока ешь, арбузики, дынки и тд..а то потом ой как захочется а нельзя..

Марфушка, а вы еще не знаете кого ждете? :shy:

 

вы девочки молодцы, что поддерживаете себя. а я что то прям забросила кефирчик... все собираюсь и собираюсь, то одно. то другое... никак с мыслями и силой воли не собирас.. наверное как вес попрёт. тогда сразу вспомню о кефире и о вас :hi-hi:

[Марфушка 0]

Feliz, пока непонятно, вот третье узи надеюсь положит конец неопределенности)))) но оно аж через месяц

[KMB 0]

приветики!!!!!!!девченки,завтра взвешивание,где все????????

[Викуся 0]

контроль 67,100...только меня что-то уже две недели не записывают в табличку. :(

[KMB 0]

приветики девчёнки.контроль 58,2кг-это просто тихий ужас,не как не войду в калею кефира и фитнеса,лень и жор прям одолели..........

[Gluck 1]

приветики девчёнки.контроль 58,2кг-это просто тихий ужас,не как не войду в калею кефира и фитнеса,лень и жор прям одолели..........

во во и у меня так же, ну никак себя не возьму в руки

 

привет. девочки!

 

упс. про контроль то забыла. 58

Изменено 13 сентября 2013 пользователем Feliz

[ВикАрина 0]

Контроль 61...

[пучеглазый толстопят 0]

девчонки!!!! я тож хочу худеть с вами вместе!! одной не получается( мне нужна компания!)))))) Всё с завтрашнего дня сажусь на кефир :botan:

[юна 12]

Девулечки, привет! Наконец-то я себя взяла за шкирку - обещалась придти после отпуска в июне, а вот только-только пендели подействовали.

Как я рада вас всех видеть! Какие вы умнички! Теперь я снова с вами, я скучала!

контроль веса сегодня утром 81,2. лето продержалась, была временами даже 79, один раз даже 78 :dance_2: , но совсем недолго.

мужа сплавила в командировку, теперь никто вечером вкусностями соблазнять не будет. сегодня у меня КЕФИРРРРРРРРР!!!!!!!!!! вкуснючая активия.

эх. а перед глазами подружка - не видела ее месяца полтора, увидела - не узнала, минус 20 кило точно, она не взвешивалась, но по объемам видно, размера 2 ушло, а то и больше. правда она на жесточайшей диете сидела, на кефире не смогла, на дух не переносит молочное. сейчас на диете сидит уже не на такой дикой, но блеск в глазах появился, куча идей, энергия прет. я прям завидую по-белому и очень-очень рада за нее. а мне это дополнительный стимул.

вот вам, стройняшечки мои, букет осенних роз!!!!

Изменено 17 сентября 2013 пользователем юна

[юна 12]

Марфушка, поздравляю с пузиком!

[Марфушка 0]

Марфушка, поздравляю с пузиком!

спасибо, в сдедующем году к вам вернусь))))

[*Наташ~ка* 5]

сегодня у меня КЕФИРРРРРРРРР!!!!!!!!!!

 

У меня сегодня тоже КЕФИР!!!Правда я всего поллитра купила.

В прошлый понедельник целый литр взяла,но что то не пошёл он мне....целую неделю допивала,а остатки так и вылила коту.

[юна 12]

к обеду у меня уже нет поллитра кефира, зато пришла изжога, блин. пойду, заем таблеткой антацида.

я сегодня как в той рекламе - я пью и писаю, соли в организме нету, воды много, в итоге - забегалась.

[юна 12]

фигассе, вы пьете ))) у меня 2-3 пакета в день уходит :hi-hi:

это помимо воды? не, в меня столко не влезает. 1,5 литра и водичка или чай, ну еще кофе с молоком балуюсь.

 

 

ммм: С точки зрения математики, идеальная фигура - шар

жжж: Вот!

жжж: Надо стремиться

ммм: Но это с точки зрения математики, а не математиков

ммм: Вопрос ведь в применении. Вот как математика применяет тела? Скидывает их с высоты, погружает в воду, катает по разным поверхностям...

ммм: А математики - совсем иначе

 

открыла холодильник, взяла пакет с кефиром, взяла ДОСКУ РАЗДЕЛОЧНУЮ, положила на неё пакет, взяла нож

зависла...

 

Изменено 17 сентября 2013 пользователем юна

[*Наташ~ка* 5]

Ну,что....у меня за кефирный день ушёл 1 кг.Правда вчера не удержалась и всё же съела одну печеньку,уж так она на меня смотрела!!! :wow:

[юна 12]

Ну,что....у меня за кефирный день ушёл 1 кг.Правда вчера не удержалась и всё же съела одну печеньку,уж так она на меня смотрела!!! :wow:

у меня за кефирный ушло всего 600. правда я тоже не удержалась и слопала котлетку маааааленькую.

и большой арбуз!!!!!!!!!!!!!!!!!!! просто подумала, что в арбузе основное - это вода. да к тому же он несладкий попался, зато вечером есть вообще не хотелось.

[Gluck 1]

всем здравствуйте! :flag:

Ну,что....у меня за кефирный день ушёл 1 кг.Правда вчера не удержалась и всё же съела одну печеньку,уж так она на меня смотрела!!! :wow:

это здорово.. я сегодня решили посидеть на кефире.. а то уже не могу

[Gluck 1]

глюк, извините :botan:

Изменено 18 сентября 2013 пользователем Feliz

[Gluck 1]

аааа :cry: вообще глюканул. (не могу ничего с нетом делать, глючит и все)простите

Изменено 18 сентября 2013 пользователем Feliz

[KMB 0]

ой девочки привет!!!!!!!!контроль 58,6кг.сегодня кефир и вода,надо брать себя в руки.цель минус 4-5 кг за месяц скинуть,(свадьба у сестренки),буду джилиан возобновлять,объёмы тож увеличились на 3-5 см.кто со мной?где все?????????7

[Марфушка 0]

всем удачи в нелегком деле похудения! :good_friend:

[K@trin 0]

Девочки привет!!!!!!!

Я снова в ваши ряды)))Тем более,что из таблички меня ещё не выписали)))

С наступлением осени-вес блин прёт((((((( Ем много((((

Прикупила этот разрекламированный зелёный кофе)))Пью 3 дня,пока ничего не замечаю)))

Завтра кефир!!!

[KMB 0]

Кать,где купила и почем?можно в личку.тож есть желание попробовать,не как в руки кефир не идет

[Gluck 1]

Девочки привет!!!!!!!

Я снова в ваши ряды)))Тем более,что из таблички меня ещё не выписали)))

С наступлением осени-вес блин прёт((((((( Ем много((((

Прикупила этот разрекламированный зелёный кофе)))Пью 3 дня,пока ничего не замечаю)))

Завтра кефир!!!

вот и у меня прям прет этот вес 58.20 :misc_crazy: надо прям себя брать в руки...))

 

[La-nika 0]

Всем здрасти! Я к вам, примите, плиз))) Худеется мне только на кефире и по другому никак, совсем, так что с завтра кефир, чес слово)))

Тока весов у меня нету, сломались, мож в см жир померить?)))

[юна 12]

Всем привет! контроль на 20.09 - 79.8

а за выходные отъелась - сегодня уже опять 80,2 :cry: Позор мне! все выходные отъедалась.

сегодня иду покупать абонемент на аква-аэробику.

[Gluck 1]

Всем здрасти! Я к вам, примите, плиз))) Худеется мне только на кефире и по другому никак, совсем, так что с завтра кефир, чес слово)))

Тока весов у меня нету, сломались, мож в см жир померить?)))

а я взвешиваюсь в аптеке 36,6.. когда с весами проблемы

[La-nika 0]

Привет. Заходи )) Как жеж худеть без весов-то?

 

Куплю))) Уже в ситилинке присмотрела одни))) Но пока в см)))

 

а я взвешиваюсь в аптеке 36,6.. когда с весами проблемы

 

В Слободе нет такой аптеки((( Да и вес там будет +2 кг одежды наверное)))

[La-nika 0]

Я завтра на кефире :dance_2:

[KMB 0]

всем привет!!!!!!вчера взяла себя в руки!!!!!!начала снова любимую,за вчера -800гр,уже неплохо,сегодня начала джиллиан-нет проблемным зонам-решила,теперь это попробовать.долго правда,почти час,некогда делами заниматься,но надо,мышцы снова нагрузку почувствовали.надеюсь за месяц хоть немного прийти в форму ))))

[La-nika 0]

Я завтра на кефире :dance_2:

 

Не удалось сходить за кефиром, некогда было, целый день работала, совершила подвиг практически, на одной кружке зеленого чая с лимоном и корочке от батона махонькой)))

Вечером попила цикорий с молоком и зефиркой(((

Но завтра точно кефир!

[Оленька 87 0]

Не удалось сходить за кефиром, некогда было, целый день работала, совершила подвиг практически, на одной кружке зеленого чая с лимоном и корочке от батона махонькой)))

Вечером попила цикорий с молоком и зефиркой(((

Но завтра точно кефир!

:ata-ta: тебе, Лид. Разве можно так питаться? Совсем желудок загубишь.

Привет всем! Совсем я вас забросила. На форуме не появляюсь. Сегодня я на кефире, очень уж растолстела я, знаете ли... Надеюсь, до ноября буду придерживаться, правда только в пн,ср,пт, в выходные будут выходные. Вес свой не знаю, но джинсы натягиваю с оооочень большим трудом. По объемам по 5 см точно везде прибавила. Будем считать, что где-то 5-7 кг прибавила, их и надо скинуть. Мне б только сил побольше и силы воли, я все тогда смогу выдержать.

[La-nika 0]

:ata-ta: тебе, Лид. Разве можно так питаться? Совсем желудок загубишь.

Привет всем! Совсем я вас забросила. На форуме не появляюсь. Сегодня я на кефире, очень уж растолстела я, знаете ли... Надеюсь, до ноября буду придерживаться, правда только в пн,ср,пт, в выходные будут выходные. Вес свой не знаю, но джинсы натягиваю с оооочень большим трудом. По объемам по 5 см точно везде прибавила. Будем считать, что где-то 5-7 кг прибавила, их и надо скинуть. Мне б только сил побольше и силы воли, я все тогда смогу выдержать.

:good_friend:

Оль, так это же одноразово)))

Вчера тоже не удалось покефириться, но сегодня 100% уже греется мой кефирчик)))

Но с утра в 6.45 кусочек пиццы слопала с чаем сладким, так как горло у меня болит уже вторую неделю, кашляю и надо с утра лек-во пить было, а кефир холодный был. На теперь точно кефир, обещаю)))

[юна 12]

Всем привет! Завтра контроль, не забываем! :)

[KMB 0]

всем привет!4-й день любимой,правда немного на 2-й день сфилонила,ну нече,чувствую себя уже хорошо,если не считать как болят мышцы после тренировок джилиан.терплю,главное есть цель-похудеть и купить новое платье(через месяц свадьба у сестры).про взвешивание то помним,только Женечка что -то пропала.кстати,Катрин,как там зеленый кофе?результат есть?

[La-nika 0]

всем привет!4-й день любимой,правда немного на 2-й день сфилонила,ну нече,чувствую себя уже хорошо,если не считать как болят мышцы после тренировок джилиан.терплю,главное есть цель-похудеть и купить новое платье(через месяц свадьба у сестры).про взвешивание то помним,только Женечка что -то пропала.кстати,Катрин,как там зеленый кофе?результат есть?

 

Так это приятная боль)))

[KMB 0]

Так это приятная боль)))

спасибо,но всё же всё болит,не сесть,не встать,надеюсь увидеть скоро результат ))).Лида,у тебя очень красивые работы!!!!!!!!ТЫ МОЛОДЕЧИК!!ТОЖЕ ЗАХОТЕЛА ТАКУЮ КРАСОТУ ДОЧЕНЬКЕ.ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ ВАРИАНТ ЧЕРНО-БЕЛОГО И БЕЛО-РОЗОВОГО ОБОДОЧКА.ПОКА ЕЩЕ НЕ ОПРЕДЕЛЮСЬ.ПЛАТЬЕ У НАС БЕЛОЕ,А КАКОЕ БАЛЕРО БУДЕТ НЕ ЗНАЮ.ЗА СКОЛЬКО МОЖНО ЗАКАЗАТЬ?НАМ К 19 ОКТЯБРЯ

[La-nika 0]

спасибо,но всё же всё болит,не сесть,не встать,надеюсь увидеть скоро результат ))).Лида,у тебя очень красивые работы!!!!!!!!ТЫ МОЛОДЕЧИК!!ТОЖЕ ЗАХОТЕЛА ТАКУЮ КРАСОТУ ДОЧЕНЬКЕ.ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ ВАРИАНТ ЧЕРНО-БЕЛОГО И БЕЛО-РОЗОВОГО ОБОДОЧКА.ПОКА ЕЩЕ НЕ ОПРЕДЕЛЮСЬ.ПЛАТЬЕ У НАС БЕЛОЕ,А КАКОЕ БАЛЕРО БУДЕТ НЕ ЗНАЮ.ЗА СКОЛЬКО МОЖНО ЗАКАЗАТЬ?НАМ К 19 ОКТЯБРЯ

 

Спасибо :shy: дней за 5, я сейчас работаю на другой работе еще)))

 

А я к вам сдаваться, днем честно пила кефир, вечером поехала за детьми в сад, потом на гимнастику, там 1,5 часа, короче пришла домой голодная как волк, наварила спагетти, подливку вчера сделала и нажралась. Быстро слопала и теперь прям умираю, спагетти комом встали в животе, уже мезим выпила, но не помогает, лимона дольку съела, вот сижу и думаю ну НАФИГА??? Поругайте меня, а лучше побейте :hysteric: