КЕФИРЧИК-3

[ТРОПИКАНКА 0]

Отмолокочаилась.Главное теперь перед сном не нажраться.Холодно тут мне одной .....голодно....

[Neznaikaz 0]

Отмолокочаилась.Главное теперь перед сном не нажраться.Холодно тут мне одной .....голодно....

Как результат? Я послезавтра на кефире буду

[Марфушка 0]

Марфушка,ты при деле или как?Мне тяжко одной(

я завтра косячу последний день и с 8 точно в строю. завтра куплю кефир на 8)))

[ТРОПИКАНКА 0]

Как результат? Я послезавтра на кефире буду

Я не взвешиваюсь после молокочая.Это мимолётная радость.Завтра буду взвешиваться после обычного денька.Опять сегодня жрала до 6 как мамонт((((

Изменено 6 января 2015 пользователем Снежанка

[ТРОПИКАНКА 0]

я завтра косячу последний день и с 8 точно в строю. завтра куплю кефир на 8)))

Вот как то смущают меня эти улыбки в конце предложения)))))))))))))

[Марфушка 0]

Вот как то смущают меня эти улыбки в конце предложения)))))))))))))

ну все. я с вами)))))))))))))) завтра разгрузочный день

[Марфушка 0]

еще надо бы темку обновить и переизбрать куратора...

[Neznaikaz 0]

ну все. я с вами)))))))))))))) завтра разгрузочный день

Я сегодня тоже разгружаюсь на кефире

[ТРОПИКАНКА 0]

Всем приветы)Вчера утром взвешивалась .За 3 дня диеты -700гр.Вес 59.800. Считаю,неплохо,если учесть что в дни без разгруза я ем как хороший слон.Вчера разгруза не получилось.Сами понимаете))))Сегодня молокочай.

[Gesser 0]

Приветик. И я с вами. Кстати, на кефире 2 года назад скидывала около 12 кг. Вес сохраняла до Б в прошлом году. Потом родила и...кефирюсь вместо ужина. Итог, за 4 месяца после родов -17 кг, хотя за Б набрала всего 9. Кефир - сила. Правда, я иногда вместо кефира беру ряжкнку или чаще всего активию натуральную. Не такое кислое. Всем удачи.

[ТРОПИКАНКА 0]

Приветик. И я с вами. Кстати, на кефире 2 года назад скидывала около 12 кг. Вес сохраняла до Б в прошлом году. Потом родила и...кефирюсь вместо ужина. Итог, за 4 месяца после родов -17 кг, хотя за Б набрала всего 9. Кефир - сила. Правда, я иногда вместо кефира беру ряжкнку или чаще всего активию натуральную. Не такое кислое. Всем удачи.

О!Да у нас тут прямо коллектив образовался)Прально!К весне будем строиные как лани!!!!

[ТРОПИКАНКА 0]

Блин!Я сорвалась в обед.Дитю питцу пекла и усё....Завтра клятвенно обещаю кефириться.

[Gesser 0]

Блин!Я сорвалась в обед.Дитю питцу пекла и усё....Завтра клятвенно обещаю кефириться.

у меня муж на ночь глядя с дочей пекут пиццу...я от них в спальне с сынком закрылась...

[Марфушка 0]

Gesser, привет, дружище)))) и я возвращаюсь, а то вес после родов вторых никак не скину((((

[ТРОПИКАНКА 0]

Сегодня молокочай.На кефир не решилась.Вчера не ела после 6.Девчули как успехи?

[Марфушка 0]

Сегодня молокочай.На кефир не решилась.Вчера не ела после 6.Девчули как успехи?

я завтра на кефире. зеленый чай купить надо для молокочая.

[Gesser 0]

Сегодня молокочай.На кефир не решилась.Вчера не ела после 6.Девчули как успехи?

вчера поужинала кефирчиком. Всё гуд. Утром слопала пиццу)))ммммм до 6 были роллы...завтра кефирюсь весь день тогда

[Neznaikaz 0]

Сегодня молокочай.На кефир не решилась.Вчера не ела после 6.Девчули как успехи?

Я вчера сидела на кефире, минус 4 кг после набранных 6

[lovusika 0]

Тоже решилась сесть на кефирчик-67 кг убивают прямо-таки. Это после дородовых 53. Уже сыну 2 года,а вес так и не ушел. Завтра-кефир

[ТРОПИКАНКА 0]

Я вчера сидела на кефире, минус 4 кг после набранных 6

Вот Могут же люди!!!!!!!!!!!!!!!!!!Копец!!!!!!Как так -4 кг)?????Молодец!!!!!!!!!!!!!! А я из последних сил на молокочае....Сын опять заставил питцу печь.Сыр там для неё тёр.Помогал мне активно.А когда была готова.Заставил меня от неё откусить,мол я пёк -попробуй как вкусно.Пришлось откусить немного похвалить.Потом пошла в туалет выплюнула всё.Прикиньте какие испытания?))))))

Изменено 9 января 2015 пользователем Снежанка

[ТРОПИКАНКА 0]

Тоже решилась сесть на кефирчик-67 кг убивают прямо-таки. Это после дородовых 53. Уже сыну 2 года,а вес так и не ушел. Завтра-кефир

Присоединяйся.Будешь вместе с нами весной красивишна ходить.

[Neznaikaz 0]

Вот Могут же люди!!!!!!!!!!!!!!!!!!Копец!!!!!!Как так -4 кг)?????Молодец!!!!!!!!!!!!!! А я из последних сил на молокочае....Сын опять заставил питцу печь.Сыр там для неё тёр.Помогал мне активно.А когда была готова.Заставил меня от неё откусить,мол я пёк -попробуй как вкусно.Пришлось откусить немного похвалить.Потом пошла в туалет выплюнула всё.Прикиньте какие испытания?))))))

Как то так :shy: при этом в холодильнике стоял домашний торт манили все его ели, ели удержалась :'(

[Марфушка 0]

всем привет!

 

за вчерашний день минус 1,6 кг))) я таки рада. надеюсь, что так и дальше будет, тьфу-тьфу-тьфу

[Neznaikaz 0]

всем привет!

 

за вчерашний день минус 1,6 кг))) я таки рада. надеюсь, что так и дальше будет, тьфу-тьфу-тьфу

Молодец :misc_flowers:

[Марфушка 0]

полноценно кефириться не могу. холодно жуть как. скорее бы потеплело

[ТРОПИКАНКА 0]

Привет всем стройнеющим.)Я вчера отмолокочаилась.Сегодня просто не кушаю после 6.Завтра взвешусь.

Изменено 10 января 2015 пользователем Снежанка

[ТРОПИКАНКА 0]

полноценно кефириться не могу. холодно жуть как. скорее бы потеплело

Блин,а я вообще на кефир не решусь.На молокочае теплее как то))))А у тебя итак хороший полноценный результат на неполноценном куфире) Блин,скажите ,ну как перестать обжираться в обычные дни?Всякую дрянь лопаю(((((

Изменено 10 января 2015 пользователем Снежанка

[Марфушка 0]

Блин,а я вообще на кефир не решусь.На молокочае теплее как то))))А у тебя итак хороший полноценный результат на неполноценном куфире) Блин,скажите ,ну как перестать обжираться в обычные дни?Всякую дрянь лопаю(((((

а как не есть после шести? для меня это проблема

[ТРОПИКАНКА 0]

а как не есть после шести? для меня это проблема

Трудно первые 2 дня.Потом ужо привыкаешь.А у меня сегодня день разочарования.Взвешиваюсь а там 59 700.Получается что за неделю я потеряла 800 гр.Это копец.Сегодня на разгрузку не решилась.

Изменено 11 января 2015 пользователем Снежанка

[Gesser 0]

всем приветик. Я сегодня выдержала хотя бы не ужинать))) в 5 был кефирчик и рот на замок. Как же хочется жрать!!!

[ТРОПИКАНКА 0]

НУ Здержалась?А я после 6 нажралась как сдедует((((Завтра буду разгружаться)

[Марфушка 0]

я держусь. кефир и вода вечером. ну максимум чай

[ТРОПИКАНКА 0]

Я с печальными вестями.Сегодня взвешиваюсь....а там...60.100.Получается за неделю вообще -400 гр.Я никогда не похудею.....НИКОГДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Сегодня молокочай........

[Марфушка 0]

Я с печальными вестями.Сегодня взвешиваюсь....а там...60.100.Получается за неделю вообще -400 гр.Я никогда не похудею.....НИКОГДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Сегодня молокочай........

та ладно! ты не одна, нас тут толпа. вместе мы - сила! я вообще 65,1 сегодня, а хочу хотя бы 55((( вот печаль-то какая

[Марфушка 0]

девчонки, еще раз подниму тему кураторств... табличку в закрепленке вести надо для стимула и наглядности. что скажете?

[ТРОПИКАНКА 0]

та ладно! ты не одна, нас тут толпа. вместе мы - сила! я вообще 65,1 сегодня, а хочу хотя бы 55((( вот печаль-то какая

Спасибо.Спорту бы конечно подключить.Но мне ЛЕЕЕЕЕЕЕЕНЬ)А у тебя очень даже результат.

[ТРОПИКАНКА 0]

девчонки, еще раз подниму тему кураторств... табличку в закрепленке вести надо для стимула и наглядности. что скажете?

Да я тоже за)Ну кто у нас тут ответственный самый?

[Марфушка 0]

Да я тоже за)Ну кто у нас тут ответственный самый?

не знаю)))

[Марфушка 0]

я думала как куратора сменить, но не умею

[ТРОПИКАНКА 0]

я думала как куратора сменить, но не умею

Я тоже не умею.Мож кто научит хоть нас?