КЕФИРЧИК-3

[Марфушка 0]

Neznaikaz, Наташ, ну что ты))) я удаляю злостных игнорителей))) месяц кто не пишит))) спасибо, что предупредила))) хорошего улова!

[Марфушка 0]

ну да - я вчера по шампусику с подружкой ударила - давно не виделись) повод

 

 

на кефирчик никак не соберусь - каждый день повод находится отложить

 

а еще боюсь "сквозняка" опять

 

напишите - кто какой кефир пьет? какой марки и % жирности

я пью биобаланс 0%

[Марфушка 0]

сегодня кефир, но на отвес и не надеюсь(((

[m.mini 0]

я пью биобаланс 0%

я пью простоквашино 1%

 

сегодня кефир, но на отвес и не надеюсь(((

да ладно тебе! Все будет Мариш!

[m.mini 0]

в темке снова тишина. все у холодильников хомячат))))))

да тут мы, тут)

[Надияшка 0]

61,2

[N@tasha 0]

61,5

[Марфушка 0]

всем привет!

 

жду чудесных отвесов!

 

контроль 59,0

[K@trin 0]

Всем привет!На носу КД (((((много скинуть не удалось ((((

Контроль 56,2

[m.mini 0]

Сделайте мне ата таааа! Неделю вообще не худелось мне, только жралось( Вес 59.

[K@trin 0]

Марфушка, Мариш, вот ты умничка!!!! Восхищаюсь твоим результатом!!!!Чуток осталось!!!!!

[Gesser 0]

64...ноу коментс...сажусь на кефир полностью :cry:

Всем хороших результатов.

Рыбакам хорошего улова)))

[Марфушка 0]

Марфушка, Мариш, вот ты умничка!!!! Восхищаюсь твоим результатом!!!!Чуток осталось!!!!!

да, вот плохо уходит(((( прям каждый грамм с великой борьбой((( но влезла в доБ штаны. джинсы правда еще не смотрятся, но налезли, а брюки прям хорошо сидят. а молодец у нас ты. тебе вообще считай нет ничего худеть)))))

[Марфушка 0]

m.mini, Gesser, соберитесь))) попробуйте что-то кардинальное, чтобы вес толкнуть

[Garmonia 1]

у меня тоже ничего хорошего, и я тоже жруль)

 

отвеса 0

[Марфушка 0]

ну возможно отсуствие/маленький отвес это хорошо. организм привыкает к весу. тут нужны кардинальные экстренные меры.

 

сама сегодня скосячу, воблу есть буду)))) а потом снова молокочай и кефир

[Каталина 0]

Доброго утра!

Дайте мне по жопе, не худеется мне, контроль 58(((

 

 

[Gesser 0]

ну возможно отсуствие/маленький отвес это хорошо. организм привыкает к весу. тут нужны кардинальные экстренные меры.

 

сама сегодня скосячу, воблу есть буду)))) а потом снова молокочай и кефир

я вот не ужинала, поэтому в + не ушла. Но чет кефир вообще не пер. Сейчас потеплеет и на него надо активно подсесть.

[Марфушка 0]

я вот не ужинала, поэтому в + не ушла. Но чет кефир вообще не пер. Сейчас потеплеет и на него надо активно подсесть.

правильно, что настрой есть. так держать!

[Марфушка 0]

девочки, табличку обновила. все умнички, мы все сможем!

[svetlanka 0]

Девочки, простите за опоздание. Только домой зашла недавно.

Вес 62,5

[Каталина 0]

Вот объясните мне, утром взвесилась 58, потом завтрак и все остальное, встаю на весы, а там... 55,5. Подняла весы посмотрела ни чего ли не попало, положила, сбросила, встала, опять 55,5. Это как? Я конечно этому не верю, но такие цифры греют душу))

[Garmonia 1]

Вот объясните мне, утром взвесилась 58, потом завтрак и все остальное, встаю на весы, а там... 55,5. Подняла весы посмотрела ни чего ли не попало, положила, сбросила, встала, опять 55,5. Это как? Я конечно этому не верю, но такие цифры греют душу))

 

 

Видать все остальное очень тяжелым было) утреннее очищение?)

[Каталина 0]

Garmonia, так в том то и дело что нет)))тайна моего организма наверно)))

[Марфушка 0]

Каталина, исправить табличку?

[Надияшка 0]

У меня КД, я жру как слон и чувствую себя бегемотом, весь день что-то жую, еле преодолела желание сейчас сходить в магазин за мороженым.

[Лапотуля 0]

Девочки простите что поздно отписываюсь... У меня 67 (сначала отравление, теперь простуда второй день температура 39((

[Каталина 0]

Марфушка, неееее, рано радоваться, к вечеру появились мои любимые 58, поэтому я хз что это, но надежда умирает последней)))так еще я и грешу сегодня...пиво с рыбой.... Пристрелите меня))))

Лапотуля, поправляйся!

[ONA 0]

у меня 91. КД, будь они неладны. Да и ужины трудно пропускать, особенно после тяжелого трудового и голодного дня и за компанию с семьей. И еще мой ребенок при словах "делать зарядку" ложится на пол, подпирает ручкой голову и начинает ножками махать - с мамы пример берет :hi-hi:

[Neznaikaz 0]

Всем привет! Удачных разгрузочных дней! :misc_flowers:

у меня вообще не похудательное настроение, постоянный недосып, занятия свои через день делаю, вообще лень одолела, да и кефир что-то поднадоел, хочу попробывать посидеть по системе миримановой, кто тут у нас АС? Мне вот интересно перекусы допускаются или нет?

Планирую с завтрашнего дня на любимую, чтоб скинуть набравшиеся кг :shy:

[Марфушка 0]

всем привет!

 

Надияшка, жизнь одна и ограничивать себя в таких радостях нецелесообразно. немножко можно, даже нужно!

 

Лапотуля, выздоравливай! зато отвес обалденный :v_ladoshi:

 

Neznaikaz, так что в табулю писать?)))

[Марфушка 0]

трое не отписываются(((

 

Конфетка, раз молчишь, то из таблички убираю

[Марфушка 0]

Каталина, я вчера тоже воблочкой баловалась)))) но не переживаю. все равно я вес победю)))))

[Neznaikaz 0]

Марфушка, ставь пока прочерк. чтоб народ не пугать :hi-hi:

[m.mini 0]

Вот объясните мне, утром взвесилась 58, потом завтрак и все остальное, встаю на весы, а там... 55,5. Подняла весы посмотрела ни чего ли не попало, положила, сбросила, встала, опять 55,5. Это как? Я конечно этому не верю, но такие цифры греют душу))

может весы сначала на пол поставила а потом на палас? или пол неровный) у меня электронные вообще чудят, чуть сдвинула и уже другой вес

 

Девочки простите что поздно отписываюсь... У меня 67 (сначала отравление, теперь простуда второй день температура 39((

выздоравливай!

 

у меня 91. КД, будь они неладны. Да и ужины трудно пропускать, особенно после тяжелого трудового и голодного дня и за компанию с семьей. И еще мой ребенок при словах "делать зарядку" ложится на пол, подпирает ручкой голову и начинает ножками махать - с мамы пример берет :hi-hi:

:very_funny: у меня сын на меня сразу залазиет как только на пол легла и скачет по мне)) помощник)

[Марфушка 0]

про весы. я свои регулярно проверяю на упаковках соли/сахара/муки и все четко))) я педант вообще)))

 

про зарядку. с Настей это нереально. залазиет на меня и все)))

[m.mini 0]

про зарядку. с Настей это нереально. залазиет на меня и все)))

вот и мы такие) Можно на пол лечь только когда Царь спит)

[Каталина 0]

может весы сначала на пол поставила а потом на палас? или пол неровный) у меня электронные вообще чудят, чуть сдвинула и уже другой вес

нет, все на одном и том же месте, я вроде еще не того))))на паласе взвешиваться конечно здорово, цифры прям мечта)))

[Umka1 0]

трое не отписываются(((

 

Конфетка, раз молчишь, то из таблички убираю

Марина, простите меня! Мы с дочей в больнице с ушибом головного мозга, не могла отписаться, полетели с дивана :cry: я в шоке! Отпишусь в следующую пятницу, не выбирай с таблички, поставь тот же вес

[Марфушка 0]

Марина, простите меня! Мы с дочей в больнице с ушибом головного мозга, не могла отписаться, полетели с дивана :cry: я в шоке! Отпишусь в следующую пятницу, не выбирай с таблички, поставь тот же вес

бедное дите((( скорее выздоравливайте! а про табличку это для тех, кто месяц молчит.