Витамины

[nizmailik 0]

Здравствуйте! Даю своему ребенку витамины - мультитабс (специальный для деток до года). Его содержание - это витамины А, Д, С. Сейчас хочу сама пропить курс витаминов - вот возник вопрос. Попадают ли витамины в молоко? А то получится - что я ребенку и так даю витамины, да + из молока будет получать "искусственные" витамины и возникнет передозировка. Скажите права я в своих суждениях или мне нечего опасаться?

[Орлена 0]

nizmailik, здравствуйте.

Конечно, из молока ребенок получает и витамины и минералы. Однако, их количество зависит от того, сколько их есть у вас самой. Если у вас есть значительные дефициты, то даже ваши НЗ до конца не помогут.

Но нужно сначала выяснить, а есть ли необходимость. Вы - понятно. При нашем питании и экологии дополнительные источники витаминов и минералов должны присутствовать в жизни каждого человека, а не только кормящей мамы, как соль и сахар.

Кроме того, в вашем посте есть уникальное словосочетание: "искусственные" витамины". Насколько я поняла, вы его использовали в смысле "искусственный источник витаминов". Однако, это нужно понимать в прямом смысле. Есть очень большая разница между искусственно созданными (синтетическими) витаминами, и натуральными, полученными из природного сырья (в основном, растений). Синтетические - малоусвояемые, но в то же время могут зашлаковывать организм и вызывать побочные отдаленные последствия. Натуральные - высокоусвояемые, но практически не имеют побочного действия, так как их избыток просто "выписывается".

Узнать, нет ли у вас и ребенка дефицитов витаминов и минералов можно, сделав биорезонансную диагностику. Здесь я выложила информацию об этой диагнотике. Появятся вопросы, пишите в личку.

[Bolj 0]

Орлена,а может подскажите-какие витамины лучше всего подходят кормящим мамочкам.я вот начала пить компливит для кормящих мам,а меня от них тошнит :sad_2:

[Орлена 0]

Bolj, ответила в личку.

[Лапка 0]

...

Изменено 10 декабря 2013 пользователем Лапка

[Eugenia 0]

Орлена, а что витамины нельзя пить когда кормишь грудью? Я так и не понял, я пила витамины с рождения ребенка и до 11 месяцев. Это неправильно? И как это нам навредило с ней?

[Орлена 0]

Лапка, здравствуйте!

Витамин Е вообще передозировать очень сложно, а тем более снаружи. Так что не переживайте.

 

 

libra, доброго времени суток!

Конечно, принимать витаминно-минеральные комплексы во время беременности можно, да и нужно, учитывая то, как и чем мы питаемся, пьем и дышим.

Однако, это должны быть натуральные витамины, а не синтетические, которыми очень легко навредить, а вот пользу извлечь проблематично. А минералы должны быть в легкоусваиваемом виде.

Кроме того, чтобы что-либо усвоилось, нужно, чтобы в рационе присутствовало еще много чего. Например, чтобы усвоился кальций, нужно (если я помню точно, могла и забыть правильное соотношение) такое же количество фосфора, половинное количество магния, а также железо, кремний, витамин Д, витамин С. То есть, в витаминно-минеральном комплексе все должно быть в правильном соотношении, с учетом их синергизма (усиления) и антагонизма.

Именно поэтому монопрепараты витаминов или минералов нельзя применять длительно и без контроля врача.

 

[Irisk@ 0]

Орлена, здравствуйте!!! Скажите можно ли принимать кальций д3 никомед при лактации? Если да, то нужно ли учитывать, что ребенку даю витамин д.

[Eugenia 0]

Орлена, а какие у меня могут быть последствия?

Я ведь принимала их достаточно долго получается? Во время беременности и после нее еще!

[Орлена 0]

Скажите можно ли принимать кальций д3 никомед при лактации? Если да, то нужно ли учитывать, что ребенку даю витамин д.

Irisk@, это замечательно, что вы пытаетесь разобраться в таких вопросах. Однако, ваш вопрос очень глубокий и конкретный. Думаю, требует консультации специалиста. Здесь много нюансов, включающих не только состав данного препарата, но и ваше питание.

Кальций является антагонистом магния. Чтобы усвоились оба, их соотношение должно быть 1 : 0,5. При дефиците магния кальций может (а может нет) оседать в мягких тканях в виде камней. Витамин Д способствует усвоению как кальция, так и магния, но кальция в большей степени. Поэтому избыток витамина Д и одновременный дефицит магния может провоцировать камнебразование.

Вот инструкция к Кальций Д3 Никомеду. Магний там присутствует в виде стеарата магния, однако, количество не указано.

Очень советую познакомиться с сайтом Центра Биотической Медицины доктора Скального (г.Москва). Там очень много информации о большинстве значимых витаминов и минералов.

 

 

 

libra, я не знаю, что вы принимали, и в каких количествах. Однако, предполагаю, что вы придерживались рекомендаций врача, и поэтому вряд ли допустили значительную передозировку. Если это были синтетические препараты, то они могли привести к зашлаковке организма в какой-то степени. Думаю, особых опасений у вас быть не должно.

Если вас интересует возможность узнать свой витаминно-минеральный статус, то можно сделать биорезонансную диагностику. Правда, она покажет только ваше теперешнее состояние.

По минералам более конкретная диагностика (средний результат за полгода с числовыми характеристиками и степенью отклонения от нормы) - это определение минерального статуса по методу доктора Скального по волосам. Это дороже, и волосы нужно отсылать в Москву.

 

[Irisk@ 0]

Орлена, большое спасибо за подробный ответ.

[Kamila 1]

Орлена,

подскажите пожалуйста, есть ли витамины для кормящих мам промышленного производства, которые получены из природного сырья? Или же они все считаются синтетическими? Если есть, то какие?

[Гость Гость]

Орлена, что значит натуральные витамины? это БАДы?