"Змейки на диете... или "

[Nelya 0]

Доброе утро! У меня сегодня +200 грамм, видимо вчера ударно с утра ела, потом вроде меньше, но все равно сказалось (((. Ну да ладно, такое бывает, а то и правда без молока останусь. Измеряться пока не буду, для меня рановато, через недельку.

[Daly 0]

Доброе утро! У меня сегодня +200 грамм, видимо вчера ударно с утра ела, потом вроде меньше, но все равно сказалось (((. Ну да ладно, такое бывает, а то и правда без молока останусь. Измеряться пока не буду, для меня рановато, через недельку.

Нель, мне кажется это еще вода в нас гуляет!!

[Daly 0]

И так!! Я тоже несколько неодидала))

ОБ 87

ОГ 96

ОТ 85

Вес 62.1

 

[Чайка 0]

Тань, бедра наверное 97?

Поздравляю вас девочки с первыми успехами!

[Bagira88 0]

ОН-55см

ОБ-98см

ОПуп-90 см

ОТ-81 см

ОПГ-84 см

ОГ-100 см

ОР-27 см

Рост 170,вес 68 кг

всем привет!я тоже измерилась,и тоже не ожидала...вес правда подкачал,на 400 гр больше чем вчера...итого за неделю:

вес 66,5кг

ОН 55

ОБ 97

ОПУП 81!!!

ОТ 76!!!

ОПГ 79!!!

ОГ 100

ОР 27

 

Вот так вот!Приятно конечно,что уж там говорить)))))Будем продолжать,есть к чему стремиться!

[Daly 0]

Тань, бедра наверное 97?

Поздравляю вас девочки с первыми успехами!

Конечно)))

[Daly 0]

Тань, бедра наверное 97?

Поздравляю вас девочки с первыми успехами!

Конечно)))

[Dyaka 0]

я с понедельника -500 гр, вот только на размерах это не отразилось еще никак :'(

я, кстати , в понедельник сфоткалась для наглядности в белье (прямо, сзади и сбоку) , теперь буду сравнивать откуда, что уходит :hi-hi:

Изменено 17 января 2014 пользователем Dyaka

[IvankA 0]

я завтра буду измеряться тк уже нажралась, и внесу всех после обеда, так что не ленитесь, мерейте объемы)

[agapova 0]

девочки у меня еще -1 итго с 08.01 -2 кг ( как я рад ) по обхвату Б вы такие стройняшки блин .У меня 112 не хоца ?!

[Lioness 0]

Сейчас ездила в Волгоград встретила девчонку знакомую, она на 5 кг похудела за месяц на зеленом кофе, говорит аппетит вообще пропадает, так что как с ГВ завяжу хочу попробовать. Утром весила 61.1 приеду померию свои мерки

[Dyaka 0]

Сейчас ездила в Волгоград встретила девчонку знакомую, она на 5 кг похудела за месяц на зеленом кофе, говорит аппетит вообще пропадает, так что как с ГВ завяжу хочу попробовать. Утром весила 61.1 приеду померию свои мерки

вот если честно, я так и не могу однозначно к нему относиться, кто-то говорит , что помогает, кто-то что это все развод и просто психосоматика, на первом канале про это все целая передача была, что это такое же кофе просто не жареное и в принципе ничего в нем нет :wackoNG:

[Виталия 0]

Завтра натощак перемериться бы, а то замерилась сейчас и по всем параметрам +1см((((

Хотя в прошлый раз вообще вечером замерялась. Может каждый раз еще и по разному замеряюсь (то туже, то слабее)

[Ksenechka 1]

Dyaka, я тоже фоткаюсь. Правда не с 68,а с 66 кг начала- не так страшно))) разница прям радует!!!

[Чайка 0]

А я в понедельник буду замерять, так как только 5 ый день у меня. визуально живот подтянулся.

[Daly 0]

И я фоткаюс )))

Обед по системе, а вот поиом в час сожрала аж 3 мандарина(( ну не удержалась...

На ужин не знаю что будет...

[WinniePooh 0]

Я в понедельник измеряться буду, как раз неделя будет, как я на системе. На обед сегодня согрешила - съела куриную голень в панировке и лобио...

[Daly 0]

Я в понедельник измеряться буду, как раз неделя будет, как я на системе. На обед сегодня согрешила - съела куриную голень в панировке и лобио...

До 2х грешить не так страшно мне кажется как вечером;-))

Спросила сегодня у подруге) она после родов за 3 месяца на 10 кг похудела не Миримановой, и потом еше за пол года 3кг!! ( но потом считай нарушала частенько;-))

Я позанималась) у меня прям бодряк приходит, в удовольствие занимаюсь)) а не как раньше в тренажерках до потери пульса(

Моя первая пограничная цель 56кг!! Потом еще 3-4 кг) пока настрой свой поддеоживаю) у меня фото с выхов и вчера прям заметны на пузе )) результаты;-)) но конечно пока тока моему взгляду, но уже)) всего за неделю!

[Ksenechka 1]

Млиин, ваши согрешения в сравнении с моими-ничто!!! Я такую пасту с жарен. грибами забабахала в три! Мммм, ням. Решила, иначе вечером сорвалась бы

[Daly 0]

Млиин, ваши согрешения в сравнении с моими-ничто!!! Я такую пасту с жарен. грибами забабахала в три! Мммм, ням. Решила, иначе вечером сорвалась бы

Ну у тебя и результаты самые весомые;-)) и сидишь на ней дольше! Так что тебе простительно;-))

[Dyaka 0]

Dyaka, я тоже фоткаюсь. Правда не с 68,а с 66 кг начала- не так страшно))) разница прям радует!!!

 

И я фоткаюс )))

Обед по системе, а вот поиом в час сожрала аж 3 мандарина(( ну не удержалась...

На ужин не знаю что будет...

:good_friend:

ой, я если честно, расстроилась прям, после этих фоток:((( когда в зеркало смотришься не так все видно , а в одежде вообще вроде нормально особенно зимой, а тут прям не айс и целюль прям сильно

[WinniePooh 0]

Так, надо тоже сфотографироваться....

[IvankA 0]

ой, я грешна сегодня, свекровь привезла шампусик и роллы, бокальчик выпила три ролика съела, но после 6 только зеленый чай

[Виталия 0]

А я только сейчас ужинаю((

Проспала с Кирькой до 6, потом пока его покормила и только до себя дошли руки(( ем творог с бананом(

[Daly 0]

Я ради молока тоже немного схалявила и отварную говядину съела со сметанным соусом;-) правда его водичкой пожиже развела;-) и чай зеленый без сахара😜

[zhene4kka 0]

У меня ОПуп))) и ОБ на 2 см усохли))))

Сегодня весы показали тоже самое...

Я че-то приболела (((придется надуться чаю..

[Nelya 0]

А я сижу и жду завтра ))))))))). И спать бы уже легла, но мужа жду, поэтому сижу и мечтаю об утреннем кофе с чем-нибудь вкусненьким.

[Nelya 0]

.

Изменено 17 января 2014 пользователем Nelya

[IvankA 0]

zhene4kka, поправляйся скорее!

В смысле не толстей)))а выздоравливай!

 

Я каждый вечер ложусь спать с мыслью что утром будет вкусняшка.

 

Я вот не знаю откуда, но у меня какое то сверх обостренное чувство стыда если я съем сладкое после 12, и в принципе съем после 6) вот блин,праведница)

[Lioness 0]

zhene4kka, поправляйся скорее!

В смысле не толстей)))а выздоравливай!

 

Я каждый вечер ложусь спать с мыслью что утром будет вкусняшка.

 

Я вот не знаю откуда, но у меня какое то сверх обостренное чувство стыда если я съем сладкое после 12, и в принципе съем после 6) вот блин,праведница)

я вот после 6-7 вообще не разу считай не нарушила, сладкое тоже не ем, а вот системные требования не соблюдаю полностью( сегодня был 61 кг утром(

[IvankA 0]

Я так же, нарушаю только системное меню и то потому что не знаю какое оно. Надо почитать внимательнее.

А после 12 и 6 это прям табу, ни ни. Говорю ж стыдно)

[Lioness 0]

Я так же, нарушаю только системное меню и то потому что не знаю какое оно. Надо почитать внимательнее.

А после 12 и 6 это прям табу, ни ни. Говорю ж стыдно)

вот и я все никак не прочитаю. я бы с удовольствием готовила по расписанию. кто-бы мне его написал) а то фантазии 0

[IvankA 0]

вот и я все никак не прочитаю. я бы с удовольствием готовила по расписанию. кто-бы мне его написал) а то фантазии 0

Вооо, ктоб писал нам "и так завтра готовим 1, 2,3 " я б даже за продуктами каждый день ходила.

[Lioness 0]

Вооо, ктоб писал нам "и так завтра готовим 1, 2,3 " я б даже за продуктами каждый день ходила.

ага не говори) размечтались)

[Ksenechka 1]

Присоединяюсь к вышесказанному!!! Да я вообще готовить терпеть не могу!)))

[WinniePooh 0]

Ааааа, есть хочется! Так, срочно спать!

[IvankA 0]

ОН- 55 (-1)

ОБ- 95(-2)

ОПуп- 85(-4)

ОТ- 73(-3)

ОПГ- 76(-3)

ОГ- 87(-1)

ОР- 33 (0)

Вес 60,8 (-900гр) это вес от 4 дня диеты, а если учесть с начала то 1,3 точно есть!

Юхуууууууу

[zhene4kka 0]

Вроде не разболелась))))

Только глаз чето болит (((

Сегодня - 300,итого с понедельника - 1,8)))))))

Я никогда не успеваю до 6 поесть...) ((стараюсь, но не успеваю... Поэтому не ем после 7)))

[Lioness 0]

Я опять нажралась не успела помериться(( вес 61.1 помоему я уже прибавляю

[Виталия 0]

У меня тоже +300гр от вчерашнего веса(( и по внешнему виду ощущение что поправилась. Мерится даже не стала