"Змейки на диете... или "

[Agnus 0]

Я еще не знаю, что делать с ночным жором(((

вроде весь день нормально, а к ночи в животе дракон просыпается....

[Келли 0]

50 ОН

98 ОБ

90 ОПуп

80 ОТ

83 ОПГ

93 ОГ

28 ОР

 

66 кг. 179 см

 

Завтрак: каша геркулес+чай б/сахара+2 овсяных печеньки

Обед: суп+курица+гречка

чай+2 печеньки

чай

 

Час в зале

 

все рассказала...

Изменено 24 января 2014 пользователем Келли

[Келли 0]

Ужин в 19-00: гречка с молоком+чай+1 вафля

 

Надеюсь, что ни вечером, ни ночью в холодильник не полезу! :waiting:

[Daly 0]

К 18.00 управилась, но котлеты несовсем были системные(( но больше нифига не успела( зато немного вроде, йогурт классический и огурец.

Я на наряды свои новый ( посыль пришла) насмотрелась)))) и стимул еще один!!! Хачу быть красивой поскорее!!!!

[Lan_ka 1]

Я иду к тебе, холодильник,

как к любовнику, поздно ночью,

лишь бы только не разбудили

мы с тобой ненасытных прочих.

 

лопнул образ анорексички,

я рискую стать пуританкой:

втихаря заплету косички

и сосиску макну в сметанку.

 

от любви никакой отдачи,

только мнительность и тревога...

ты прости меня, спящий мачо,

что не стану обложкой "Вога"!

:very_funny: :very_funny: :very_funny:

[Bagira88 0]

а мне муж говорит сегодня (я Федю купаю,задом к нему):ты что,попу качаешь?прям как орех!)))))Я говорю,дааааа,качаю)))))

[Чайка 0]

Блин, у меня психоз начинается. Вес стоит! Наверное пока ГВ не завяжу, такая фигня будет. Но ничего через пару недель, начну процесс завязывания, надеюсь тогда и худеть начну.

[Daly 0]

А я своего достала... Вопросом видно ли что я стройнею...

Сказал, еще раз спросишь, точно не видно!

 

[Daly 0]

Блин, у меня психоз начинается. Вес стоит! Наверное пока ГВ не завяжу, такая фигня будет. Но ничего через пару недель, начну процесс завязывания, надеюсь тогда и худеть начну.

Ну вот мне подруга тоже пророчет стоп или незначительное снижение, пока кормлю!

Но мене еще до апреля минимум) я в мае планирую завязывать.

[Lioness 0]

Ланка сама похудела и теперь над нами толстушками изгаляется в виде стихов :very_funny:

Ну вот мне подруга тоже пророчет стоп или незначительное снижение, пока кормлю!

Но мене еще до апреля минимум) я в мае планирую завязывать.

я себе уже дату обозначила когда завязывать буду, после майских праздников, скорее всего числа 15. А мужа я тоже замучила, так хочется чтобы кто-нибудь заметил что я похудела хоть чуть-чуть)

[Bagira88 0]

я и сама вижу,что результаты есть.Во-первых,по сантиметрам,во-вторых,по фото очень заметно,что лицо прям спало и талия вроде как начала проглядывать)))

[agapova 0]

Девочки а у меня вес стоит вот уже неделю.Но начали уходть объемы .Вчера с горя сожрала на ужин сухую рыбку на весы боюсь залазить

Изменено 25 января 2014 пользователем agapova

[Daly 0]

Девочки а у меня вес стоит вот уже неделю.Но начали уходть объемы .Вчера с горя сожрала на ужин сухую рыбку на весы боюсь залазить

Да уж) рыбка мне позавчера +400г стоила((

Соль же(((

У меня тоже бока и пузо подтягивается, это уже хорошо) попаи ноги у меня и так стройные! А вот спина и руки( ну мне еще 8кг точно нужно скинуть, так чтотвсе в переди!!!!!

Наряды уже есть;-)) осталось фигуру подогнать;-)

[IvankA 0]

ой, а я така счастливая! как в песне "встала баба на весы" и уменя ровно 60 кг юхууу

за 15 дней примерно 3,5 кг

[Daly 0]

ой, а я така счастливая! как в песне "встала баба на весы" и уменя ровно 60 кг юхууу

за 15 дней примерно 3,5 кг

Ну супер!!!! У меня конечно поменьше гораздо((( но около 1,5-2 тоже ушло уже!

Надеюс... К лету еще 8 уйдет;-)) оооч надеюс!!!

[IvankA 0]

Ну супер!!!! У меня конечно поменьше гораздо((( но около 1,5-2 тоже ушло уже!

Надеюс... К лету еще 8 уйдет;-)) оооч надеюс!!!

мне бы тоже 8) в идеале)

а так хоть бы еще пяток

[Daly 0]

мне бы тоже 8) в идеале)

а так хоть бы еще пяток

Ну мне еще минимум 6 осталось! Но до идеала я таки хочу дожать;-))

[Келли 0]

Доброе утро!

Вчера все таки сломала на ночь яблоко + чай(((( но ночью удержалась: только стакан воды.

 

Завтрак: чай+ блины...

Намечается мак хряк... Блиииин...

[IvankA 0]

Келли, привыкнешь, мне первую неделю тяжело было после 6 не есть, а сейчас норм.

только если ужин не очень приличный, то хочется поесть, тогда пью зеленый чай

[Келли 0]

Келли, привыкнешь, мне первую неделю тяжело было после 6 не есть, а сейчас норм.

только если ужин не очень приличный, то хочется поесть, тогда пью зеленый чай

А ложишься во сколько? Просто до 12 целых 6 часов.... Как сложно не заходить на кухню....

[Daly 0]

А ложишься во сколько? Просто до 12 целых 6 часов.... Как сложно не заходить на кухню....

Я бывает и позже)

[Lioness 0]

А ложишься во сколько? Просто до 12 целых 6 часов.... Как сложно не заходить на кухню....

сложно. но можно))

[Чайка 0]

У меня сегодня вес -200 грамм.Ну хоть какое-то движение пошло. А то блин не жрешь ничего после 6 и вредности всякие после 12, а он гад стоит.

[LyubovSH 0]

а у меня после "санатория" -1 кг) удивилась, что на кашах ж..по не отрасла

[Lioness 0]

а скипидарные ванные никто не пробовал делать? пока на ГВ думаю не стоит, а потом буду пробывать http://fitdoma.ru/skipidarnye-vanny-dlya-poxudeniya.html

[MamaTima 0]

Заглянула к вам на огонек, посмотрела параметры. Я какая-то нестандартная. У меня талия 67 см. Одна из маленьких, а бедра 102 см!!!))) Вешу 65 кг, при росте 167 см. И у меня вопрос, к вам худеть идти только по спец. системе или просто можно?)))

За Б набрала 21 кг!!! Была как танк .Похудела на 25 кг за первые 4 месяца,при этом кормила и кормлю грудью. Ооочень много ходила с коляской и ела только говядину, гречку и творог с бананом и сметаной. Сейчас правда уже набрала 2 кг за полгода, но они то есть то нет, в принципе вес держится. Но я все равно считаю,что мне как минимум 10 кг надо бы скинуть. Особенно в попе)))Хотя если честно такое соотношение бедер и талии меня устраивает, но только не в таких параметрах)))

С сегодняшнего дня решила ограничивать себя. Так что иногда буду почитывать вас и болеть за каждый сброшенный кг или см)))))

Изменено 25 января 2014 пользователем MamaTima

[Виталия 0]

MamaTima, талия 67см, ммммм, мЯчта)))

[IvankA 0]

мы в 2 часа на др ходили, до 6 успела все поесть, но теперь на весах +2 кг, итого 62, интересно сколько за ночь уйдет?

[IvankA 0]

MamaTima, присоединяйся, мы тут худеем кто как может) просто трындим и пинки иногда даем если надо)

измеряйтесь, пишите, завтра всех внесу

[Daly 0]

Я сегодня нарушаю((( причем и днем и вечером, но до 18.00 ((( в желудке гавно((( простите мой французский!! Реально организм у меня кайфует при легком чувстве голода, а тут... Отвык он жрать у меня(

[Келли 0]

В обед был мак...

Наказала сама себя– ужина не было!

Изменено 25 января 2014 пользователем Келли

[IvankA 0]

В обед был мак...

Наказала сама себя– ужина не было!

ну таким макаром тебе сложно будет до 12 не съесть хоть что-нибудь.

лучше бы хоть гречки отварила и порожняком ее съела

[Lioness 0]

А у меня задержка с ужином на час, в 7 только поела( и то картошку из духовки. правда без мяса. незнаю системный это ужин?

[IvankA 0]

А у меня задержка с ужином на час, в 7 только поела( и то картошку из духовки. правда без мяса. незнаю системный это ужин?

Если по системе то лучше бы вместо картошки съела кусок мяса. Картофан как овощ вообще рекомендуют до 2.

[Lioness 0]

Если по системе то лучше бы вместо картошки съела кусок мяса. Картофан как овощ вообще рекомендуют до 2.

ну я так и подумала( просто курица слишком жирная была. не полезла она в меня.

[Daly 0]

Всем доброе утро)

Сегодня я надеюсь система со мной;-) и срываться я надеюсь я не буду!

Замеры снять я не успела( подъем в 6 утра и руки так и не дошли до завтрака)

В общем мои кулинарные фантазии спят((

Ну расскажите, что нить для обедов и ужинов особенно, чем себя можно покормить?;-)

[Келли 0]

ну таким макаром тебе сложно будет до 12 не съесть хоть что-нибудь.

лучше бы хоть гречки отварила и порожняком ее съела

Я справилась! 2 чашки час и спать...

[Lioness 0]

ОН-52см (0)

ОБ-96 см (-2) !!!

ОПуп-80 см (-2) !!!

ОТ-69 см (-8см)!!! толи неправильно померила в прошлый раз, то ли обруч делает свое дело

ОПГ-77 (-4)

ОГ-95

ОР-28 см (+1)

 

вес 61.1

 

Короче я не ожидала что мерки меньше будут, а то с этими весами фиг поймешь скинула или нет. Так что теперь есть стимул дальше худеть)

ОН-52см (0)

ОБ-95см (-3) !!!

ОПуп-77 см (-3) !!!

ОТ-69 см (-8см)!!!

ОПГ-77 (-4)

ОГ-95

ОР-26 см (-1)

 

минусы пишу от начальной цифры.

[Rita-Arevi4ka 0]

Я вчера в ночь котлет наделала мужу и доче поотдельности. Ей куриные, мужу свинные. Ни одной не съела! Себе салат свекольный сделала, но съел муж :-) попила чай на ночь как обычно пустой. Шоколад не ем уже 25 дней. А на весы все равно боюсь становится. Было 80 кг 20го числа. Но перестала норму воды пить... вот и боюсь.

[Daly 0]

Lioness, Дор!! А кинь фотку своего обруча плиз!!!! Капец как нужно пузо уменьшать....!!