Здоровый сон

[mama_Sveta 0]

Может не совсем в тему… Хочу поделиться своим опытом как приучить малыша засыпать ... Теперь одно удовольствие спать его укладывать.

У нас похожая проблема, днем спать днем получается очень плохо, т.к. спим минут по 30-40, перед этим такое же время укачиваемся, что делать ума не приложу, прочитала про ваш метод, спасибо, но у меня вопрос, если ребенок встает в кровати, как быть? просто мой ребенок если его класть в кровать, моментально встает там, а тут уж ему не до сна

 

[Aloha 0]

У нас похожая проблема, днем спать днем получается очень плохо, т.к. спим минут по 30-40, перед этим такое же время укачиваемся, что делать ума не приложу, прочитала про ваш метод, спасибо, но у меня вопрос, если ребенок встает в кровати, как быть? просто мой ребенок если его класть в кровать, моментально встает там, а тут уж ему не до сна

 

И такое было... :hi-hi: Я поступала так, когда видела что он встает кровать сильней качать начинала и у него не получалосьвстать, злился жутко :hi-hi: ну а если вставал, то укладывала опять. Сейчас когда его оставляю в кроватке он встает но потом как вокруг наглазеется ложиться.

[Aloha 0]

Мы за 8 месяцев НИ РАЗУ не спали беспрерывным сном более 1,5 часов!Я даже и не мечтаю о таком сне.

 

После 6 месяцев 1,5-ро часовых хождений по комнате и качаний ребенка на руках по 3-4 раза в день (это было неприменным условием его сна, спал после 30 мин именно так, стоило остановиться или присесть тут же поднимался крик), я мечтала хотябы чтобы он по часу сам спать начал, и тоже как и вы не местала что он когда-нибудь станет спать 2 часа и больше, мне казалось что мой ребенок так спать не будет никогда.

А еще у нас такая проблема в последнее время:не может выбрать позу для сна.Мучается,не знаю как ему помочь.Хочет спать на животе,но неудобно ему.

 

Чтаю и понимаю что дети очень похожи... :) это он не засыпает от того что пристроиться не может, а вертиться от того что заснуть не может. и мы такой этап проходили как раз когда учились сами засыпать. (спим тоже исключительно на животе с самого рождения). Когда сон настигнет то, уже не важно будет в какой позе он находится. Мой заснул один раз в такой позе, что я не знала как его нормально переложить. захожу в комнату а у него голова под подушкой и из под нее попа кверху торчит, а между ног руки торчат.

 

Девочки, но я не специалист. просто делюсь своим опытом и своими ощющениями. У меня не было другого выхода как приучить его засыпать самого. после 6-ти месяцев качаний, я ночами спать не могла не только из-за него а еще и из-за диких непроходящих болей в спине и руках. просто я поняла что еще немного и я загнусь. Из-за переутомления у меня крыша ехать начинала и я была на гране нервного срыва. и в конце концов, а как же дети в домах молютки? С ними то никто так не няньчится. а ведь там детки и с серьезными заболеваниями нервной системы есть. А они спят нормально. И я поставила вопрос ребром: "прости дорогой, но тебе придется спать самому. если тебе мама здоровая нужна". И у нас получилось.

 

[Dinozavr 0]

Чтаю и понимаю что дети очень похожи... :) это он не засыпает от того что пристроиться не может, а вертиться от того что заснуть не может. и мы такой этап проходили как раз когда учились сами засыпать. (спим тоже исключительно на животе с самого рождения). Когда сон настигнет то, уже не важно будет в какой позе он находится. Мой заснул один раз в такой позе, что я не знала как его нормально переложить. захожу в комнату а у него голова под подушкой и из под нее попа кверху торчит, а между ног руки торчат.

.

А сколько же вам потребовалось времени на то,чтоб научиться засыпать?Где бы сон не настиг нас-все равно через 40 минут завертится и проснется,если не успеешь подкачать, не важно день или ночь.Даже,если ночь перед этим не спал,даже,если переутомился.Редкое исключение-сон на улице 1-1,5 часа.Если,не секрет, вы сами решили поэкспериментировать или кто подсказал?Или методика такая есть?

 

[Aloha 0]

А сколько же вам потребовалось времени на то,чтоб научиться засыпать?

 

месяц

 

Если,не секрет, вы сами решили поэкспериментировать или кто подсказал?Или методика такая есть?

 

 

нет сама решила. как действовать - интуиция подсказала и чувство самосохранения :) мне предлагали просто класть сразу и уходить (так делает моя подруга сейчас в попытках приучить своего, он у нее по 1,5 часа орет в кроватке), но мне показалось это не выходом, вернее выходом но слишком травматичным для ребенка. решила постепенно приучать. сначала от рук отучила, потом от маминого присуствия а потом и от качаний.

 

[lanvine 0]

а вот я приучила дочку засыпать самой, никогда не качали, запеленаю т.к. без пеленки спать не хочет, очень активная, и в кроватке через 15 минут уже тишина

[Dinozavr 0]

Да у меня сынок изначально отлично засыпал ,без проблем и приучать не надо.Но толку...Если мучился коликами с утра до вечера.15 минут спит и начинает ворочаться вправо-влево,кряхтеть.Чувство было,что потуги родовые у него.Скакали с ним круглые ночи.Спал только на моем животе,в других позах было больно.А в 3 месяца пошли зубы.И сейчас он у меня засыпает быстро,просто подкачать надо 10 минут.А вот спит очень плохо,реагирует на все шумы и при переворачиваниях просыпается.Пытаюсь выполнять советы Problemy.

[Aloha 0]

запеленаю т.к. без пеленки спать не хочет, очень активная,

 

Это тоже вариант... у меня так у знакомой дочка засыпала... пеленание помогает снять мишечный тонус и расслабиться ребю. Но с моим такое не прокатывало, через 30 секунд не завися от того на сколько сильно его запеленали он полностью из нее вылезал... причем весь этот процесс сопровождался еще большим возбуждением...

 

[Мираанда 0]

У нас первый сон в 11,как правило на улице в слинге,где то 30-40мин.Второй сон в 14 -15.Как правило засыпает пока кушает (смесь), спит 1-1,5,а если я лягу с ним, то и все три часа.А вот в ночь его нужно покачать или я бы сказала походить с ним на руках.В привычном положении" люлечкай "он не засыпает.Бывает такое,что и сам заигравшись засыпает,но это очень редко)))

[Olg@ 0]

А я с 2-х месяцев пытаюсь приучать малышку ко сну без укачивания! После сосания сиси в получонном состоянии кладу ее в кроватку и ухожу, она может минут 20 повозится и засыпает, хотя бывает такое что и не с первого раза....приходится походить и немного попеть и покачать кроватку! Но это только дневные укачивания, а на ночь все сложнее....тут не обходится без ручек, но по минимому и постепенно отучаемся!

[КСЮ 0]

месяц

 

 

 

 

нет сама решила. как действовать - интуиция подсказала и чувство самосохранения :) мне предлагали просто класть сразу и уходить (так делает моя подруга сейчас в попытках приучить своего, он у нее по 1,5 часа орет в кроватке), но мне показалось это не выходом, вернее выходом но слишком травматичным для ребенка. решила постепенно приучать. сначала от рук отучила, потом от маминого присуствия а потом и от качаний.

Мой реб будет орать до тех пор пока его на руки не возьму, только потом в 2 раза сложнее его успокоить от таких истерик! на 1.5 оставлять орущего ребенка, мне кажется не совсем правильно.

[olesyandr 0]

Мой реб будет орать до тех пор пока его на руки не возьму, только потом в 2 раза сложнее его успокоить от таких истерик! на 1.5 оставлять орущего ребенка, мне кажется не совсем правильно.

 

и я думаю,что оставлять малыша в истерике на 1,5 часа-издевательство в жестокой форме над деткой!!!!!!!!!!!как сказал Набоков "Балуйте детей,ибо неизвестно ,что их ждёт во взрослой жизни"...я со своей пылинки сдуваю,на каждое посапывание реагирую,так засыпает без проблем сама,ни укачивать не надо,ни петь,ни танцевать :thumb: .

 

[ЛеСа 0]

Нам ,например, выписали Глицин, что бы лучше спать.

 

Скажите,есть эффект от глицина?

[Aloha 0]

Скажите,есть эффект от глицина?

 

У нас был 0-ой эффект, да собственно как и от всех остальных успокаительных... (Правда и на меня саму успокаительные ВООБЩЕ не действуют, я валерианку в детстве пузырьками ела так как вкус нравился, эффект по нулям). Все от ребя зависит и от того в чем проблема, но я читала что если он и поможет то только через месяц приема и его обязательно надо давать растворенным в небольшом колличестве воды, при этом после этого не запивать ни в коем случае и не заедать (он "подъязычный"). кстати в предверии НГ... нам помогали хвойные ванные на ночь (он после них дольше спал ночью до первого кормления). тетенька с работы мне подогнала хвойных иголок и веток, я их заваривала как обычную траву. Набивала ими 3-х литровую кастрюлю до предела, заливала кипятком, час настаивала а потом этот отвар добавляла в воду при купании малыша.

 

[Tracy 1]

Девушки,кто-нибудь давал своим малышам настой соплодий хмеля? Нам доктор посоветовала,чтобы лучше спал. Я ничего об этом не слышала... :(

[Tania 0]

Доченька спит 3 раза днем примерно по часу, засыпает в основном у груди или хожу с ней по квартире, она смотрит по сторонам и засыпает (конечно бывает что капризничает, видно что спать хочет ,а никак не может заснуть). Вечером мы купаемся в 20.30 - 21.00 и потом засыпаем возле груди. Ночью до пяти месяцев спала хорошо, просыпалась только раза 2 - 3 покушать, а теперь часто просыпается, иногда с плачем, почему не могу понять, может писить хочет, может зубики беспокоят. Глицин, кстати, нам не помогал.

[апельсинк@ 0]

У нас доченька очень беспокойно спит днем. Засыпает на мамином или папином животе, только переложишь в кроватку или коляску, моментально просыпается. Ночью зато спит хорошо, просыпается покушать два раза и баиньки. Посмотрим, может, что и изменится с дневным сном.

[МАКСИМА 1]

Мы начинаем укачиваться 22-30 и при хорошем раскладе засыпаем к 23-00, а при плохом до 12 и часу ночи бродим

[MarMar 0]

Нам 9 месяцев и мы спим днем 2 раза. Приблизительно с 10 до 12 и второй сон с 15 до 17. Спит от 30 минут до 2 часов за раз(если соседи не долбят). Ночь у нас с 21 до 7.

[Рус@лочка 0]

У меня вообще оочень плохо спит малышка. Ночью просыпается частенько с криками. до 5 месяцев ночью вставали 3 раза подкрепиться. А потом со сном стало все хуже и хуже. Сейчас нам 7.5 месяцев за ночь можем раз 20 проснуться! Ужас какой то. Врач говорит это зубы. У нас пока нет ни одного.

 

[КСЮ 0]

Девочки с чем же связан , такой беспокойный сон с зубами? мы тоже очень плохо спим.

[Energetika 0]

Может зубы, может животик. Малыш же не скажет. Наш сынок спит днем 3 раза. Зачастую продолжительность сна разная, только количество подходов обязательное. А вечером укладываемся с 9 до 12, т.е. может улечься в 9, а потом пару раз еще просыпается до того как в ночь пойти. Обязательный перекус часа в 4. И окончательный подъем в 8. Часы можно сверять.

[Svetlana81 0]

Девочки подскажите. Моей доченьке 2а месяца и у нас нет никакого режима. Хотела приучить неполучается. Что делать?

[ekuchumarova 0]

Девочки подскажите. Моей доченьке 2а месяца и у нас нет никакого режима. Хотела приучить неполучается. Что делать?

У нас тоже долго не было режима. Все зависило от продолжитеьности дневного сна, а он варьировался от 40 мин до 2,5 часо. Все более- менее установилось к полугоду. Сейчас все четко по расписанию.

[Ksenechka 1]

У нас многое зависит от купания. Сдвигаются часы купания, сдвигается график. Но ночью мы просыаемся независимо от этого 1-2 раза.

[КатАринка 0]

Девочки подскажите. Моей доченьке 2а месяца и у нас нет никакого режима. Хотела приучить неполучается. Что делать?

 

Не надо ни к чему приучать... она сама себе со временем режим установит. я вообще по этому поводу не заморачивалась - ну спали много раз по 15 минут, ну и что? Потом как-то не заметно режим вырисовываться начал. вы маленькие еще - подожди чуть-чуть.

[Aloha 0]

Девочки подскажите. Моей доченьке 2а месяца и у нас нет никакого режима. Хотела приучить неполучается. Что делать?

 

если вы на ГВ то вам и не нужно никакого режима покачто. вот когда начнете прикорм вводить вот тогда можно будет и рижим налаживать ПОСТЕПЕННО. режим весь начинается с выстраивания режима питания. Вот мы были на смешанном до 6 мес и волей не волей нам пришлось с самого рождения налаживать режим кормлений, со сном у нас были проблемы в связи с неврологией, но все равно укладывала в одно и то же время. за 6 месяцев только вроде к одному режиму приналадимся тут же надо менять. так что до 6 мес можешь даже не переживать по этому поводу, все еще столько раз поменяется. а вот после полугода можешь начинать, сначала режим питания, постепенно приобщая к этому режим сна (стараться укладывать приблизительно в одно и то же время). единственное что ты можешь уже начать делать сейчас, начинать укладыва на ночь в одно и то же время, при этом обеспечить достаточное продолжительное бодорстование перед этим (2-2,5 часа) а также выработать ритуал отхождения ко сну (у нас например было так -за пол часа до этого купаемся, вечерние процедуры, колыбельная поесть и спать, благодаря этому у нас проблем с засыпанием на ночь уже после 2-х месяцев не было). это необходимо чтобы в один прекрасный день твое чадо не решило что спать надо днем а гулять ночью. И еще 2 вещи 1.если после полугода начнешь налаживать режим, он должен быть во всем в том числе и гуляние в одно и то же время. 2. для того чтобы наладить режим нужно время и терпение (месяц на все про все точно уйдет), и главное не отчаиваться если кажется что опять все кверх-тормашками, надо учитывать и состояние ребеночка, у него может лезть зубик, быть температурка, колики или еще что-то пройдет немного времени и все вренеться на круги своя. А сейчас организм ребеночка продолжает формироваться (например поворот кишечника просходит до 6 месяцев, нас колики мучали до 5), а вот уже после 6-ти все более менее устоканиться, будет видно кто твой ребеночек - жаворонок или совенок и уже тогда можно начинать думать о том как ему налаживать режим. Удачи! и главное - терпения! Материнское сердце подскажет что и как делать, можешь даже в этом и не сомневаться!

Изменено 22 января 2010 пользователем problema

[zetta01 0]

Наш плохо стал спать ночью, укладываьбся спать с истериками, вчера 1,5 часа качали, списываем все на зубы, стал меньше спать днем, ранше 2,5 часа, а теперь 2 часа за день, все кусает, когда же они вылезут эти белые партизаны, а то мы с мужем как сонамбулы. Интересно, почему у нектр детки всю ночь спят, а у нектр 20 раз просыпаються, с чем это связанно? :vyazanie_young:

[Танюша 0]

Я раньше тоже пыталась режим установить! Они сами себе режим устанавливают! С 4-х мес. спала всю ночь, я даже боялась сказать подружкам! А потом стала просыпаться сначала один раз, а потом и второй! Я думаю, до 2-х лет детки плохо спят-то животы, то зубы. Плачь беспричинный по ночам-это несовершенство нервной системы. Так что надо набраться терпения! У меня племянница до 3-х лет вообще не спала ни днем ни ночью. А сейчас разбудить ее целая проблема!:))

 

 

Изменено 27 января 2010 пользователем Танюша

[Шани 1]

У сына режим в 3 мес. установился - прошли колики, спала жара. Сейчас спит 4 часа днём и 10 часов ночью! ТТТ

[Танюша 0]

У сына режим в 3 мес. установился - прошли колики, спала жара. Сейчас спит 4 часа днём и 10 часов ночью! ТТТ

 

Ну вот нашлись друзья! А то я думала, мы одни такие!

 

[U&G 0]

Мы просыпаемся в 7:00 ложимся в 10:00, просыпается в 11, потом в обед где то часов в 14:00 на часик, два в зависимости от погоды, затем к 17:00 ближе, минут на сорок и в ночь ложиться тоже поразному в 21:00-22:00. К режиму неприучали он у нас сам как часы.

[Melisa 0]

И у нас стала часто с плачем просыпаться. Глазки закрыты, а сама кричит. Тоже грешу на зубки, но два нижних уже прорезались и продолжают расти. А днем у нас режим вырисовался такой: во сколько после ночи просыпается не знаю, т.к. сама сплю, а дальше спать начинает хотеть в 10 утра. Спит часик-полтора. Следующий сон уже на прогулке, где-то часа в два. Сколько гуляем, столько и спим. Если не гуляем, все равно в это время ложится. А вот к вечеру бельбердень какая-то со сном. В пять спать не хотим, зато в семь начинаем глазки тереть. В восемь можем уже в ночь пойти.

[liDusia 0]

У сына режим в 3 мес. установился - прошли колики, спала жара. Сейчас спит 4 часа днём и 10 часов ночью! ТТТ

 

везет же вам, а у нас с 2 мес до полгода всю ночь спал, не просыпался. А потом началось.... за ночь мы встаем очень много раз, спит беспокойно, кричит... Даю ночью биолакт пить, когда пьет когда нет... Не знаю может голодный по этому так плохо спит.

[Залина 0]

Заметила странную закономерность!Чем дольше бодрствует мой малыш,тем меньше он спит (днем)!Я стала это замечать в последнее время!

Как-то мне мама говорила,что ребенок должен спать очень часто,но укладывать чаще 2-3 раз днем у меня никогда не получалось!Время очень быстро бежит!

Ну так вот,когда он спал часто,сон достигал 2-3 часов,а теперь минут 30 от силы!Интересно,с чем это связанно?!

[Ирина 555 0]

У нас точно так же!!! Но больше всего меня беспокойт ночной сон, мы так плохо спим! Ко всем врачам обрашалась, ни чего не нашли, остается надежда  на то, что когда сын начнет ходить и бегать, будет сильно усьавать и спать крепче, но пока этого не происходит!!! :happy_family:

[тоби 0]

У нас график постоянно меняется,укладываю в 10.00-11.00,ночью спит нормально просыпается один раз под утро,днем когда как бывает по 3 часа,бывает по 20 минут,не знаю с чем это связано.Будет по старше там само собой нормализуется.

[Бисквит 0]

Со сном у нас всё по разному..вчера днём спал дооооооооолго...а ночью проснулся в половине третьего и до 4 часов ночи гулил с мамой...днём сегодня спит т т т нормально...в ночь стабильно в последнее время уходим в 23-00...

[markoshechka 0]

У нас точно так же!!! Но больше всего меня беспокойт ночной сон, мы так плохо спим! Ко всем врачам обрашалась, ни чего не нашли, остается надежда  на то, что когда сын начнет ходить и бегать, будет сильно усьавать и спать крепче, но пока этого не происходит!!! :happy_family:

Мы уже и ходим, и уже летаем, однако со сном все теже проблемы, ночью раз 20 просыпаемся... № дня назад стали давать сироп "зайчонок", успокаивающий, стала спать чуть-чуть спокойнее...

[Skipe 0]

 

Мы уже и ходим, и уже летаем, однако со сном все теже проблемы, ночью раз 20 просыпаемся... № дня назад стали давать сироп "зайчонок", успокаивающий, стала спать чуть-чуть спокойнее...

 

Что за сироп такой? Где брали?