Худеем как можем :)

[Куксяша 2]

Утро!!!

 

 

Ну что, мужЫки??? Теперь то я худану как смогу -- мои все позаболели((( температура и прочие радости ((( я в миллиметре от убийства((((

[врарпв 0]

Утро!!!

 

 

Ну что, мужЫки??? Теперь то я худану как смогу -- мои все позаболели((( температура и прочие радости ((( я в миллиметре от убийства((((

Выздоравливайте скорее. мы со 2 февраля болеем, сначала неделя просто сопли были, вылечила, пошли с племянником поиграть и от него заразились. потом у нас 2 ночи температура по 39,5, на третью ночь у нас ларинготрахеит ( в этот раз без стеноза), потом у нас сильная аллергия вылезла-отменили все лекарства, вчера она головой ударилась, была шишка большая, я всю ночь переживала и молилась, поэтому и отвес 2 кг

У меня ужин вчера был в 17,00 чудом молочным, у меня 2 кг отвес есть, но я его не считаю, он у меня легко назад прицепится

Изменено 18 февраля 2015 пользователем врарпв

[katyegor 0]

В речпорту...

Мне очень близко, я живу через дорогу...

Но вот ляльку никто не хочет караулить, пока Маман жирами трясет(((

 

 

 

Зай, 40 минут для риса -- круто! В смысле много)))

У меня мультя-скороварка... Рис за 12 минут...

 

Понимаешь, я не умею готовит! В смысле, делаю не по рецептам, на глазок ... И так всегда было. Правда, мож у меня уже опыт? Я с 13 лет готовлю -- как бабушка слегла совсем, так я и готовлю... Родители на работе до шести, чеж нам с голоду помирать?!?! Ну, как щас помню свой первый суп -- ветчина, лук, морковка протертая, слив масло и крупа артек))) порубали с бабулей, нормально )))

Так тихонько и училась, че баба подсказала, че у старшей подруги подглядела)))

 

 

А еще -- из-за младшей дочери, негодницы малоежки! -- я научилась готовить с молитвой))) посажу ее рисовать-лепить, а сама скорее строгаю все для супа! А чем дитя завлечь ?!?! Пою! Псалмы, малую ектинью, или утреннее/вечернее правило. На ура идет Символ веры)))

Доче было чуть больше года, а она в храме на службах с клиросом поееееет))) народ слезы утирает от умиления))) актрисище такое в платочке!

 

Вот и я все с молитвой. Суп на воде получается, объедение. Не зря в монастырях все так вкусно, хоть монахи и мяса совсем не едят. Мы как в монастырь приезжаем погостить, так я с таким удовольствием лопаю.

 

[katyegor 0]

Всем привет. Я хочу тоже с вами худеть, только у меня проблема: некогда готовить, совсем.

Вам проще, некогда готовить, нечего есть :very_funny:

 

А у меня вот есть время, и я готовлю, и ем, ем, ем :very_funny:

[katyegor 0]

Утро!!!

 

 

Ну что, мужЫки??? Теперь то я худану как смогу -- мои все позаболели((( температура и прочие радости ((( я в миллиметре от убийства((((

Ирина, выздоравливайте.

[Stervoza 0]

всем привет! мои весы прибавили мне кг!!! и с чего? надеюсь,что это вода все таки... вчера день был легкий. сегодня такой же) надо наверно поголодать пару дней. это единственный верный способ сбросить. а поддержать мне легче.

[katyegor 0]

А я начала пить панкреатин и алахол. Давно заметила, что проблемы с ЖКТ. Видимо поэтому и чувствую себя обжорой. Что не поем, еда в желудке колом стоит. Бывает, что вечером даже плохо становится, и сорри за подробности, бывает что и завтраком. С утра позавтракала омлетом и кофе, выпила таблеточки и прям чувствую себя хорошо.

[katyegor 0]

всем привет! мои весы прибавили мне кг!!! и с чего? надеюсь,что это вода все таки... вчера день был легкий. сегодня такой же) надо наверно поголодать пару дней. это единственный верный способ сбросить. а поддержать мне легче.

Может перед КД? у меня всегда отеки перед этим делом

[Ашатан 0]

Куксяша, врарпв, выздоравливайте!!!

У меня сегодня на завтрак - омлет с сыром и рубленной зеленью и зеленый чай. Перекус до обеда будет апельсин.

[Ю_Лиана 0]

Утро!!!

Ну что, мужЫки??? Теперь то я худану как смогу -- мои все позаболели((( температура и прочие радости ((( я в миллиметре от убийства((((

Выздоравливайте!

 

 

всем привет! мои весы прибавили мне кг!!! и с чего? надеюсь,что это вода все таки... вчера день был легкий. сегодня такой же) надо наверно поголодать пару дней. это единственный верный способ сбросить. а поддержать мне легче.

мне разгрузочные дни очень помогают закрепить результат

 

Всем привет!

Продолжаю не нарушать)

Вечером засыпаю с мыслями - чего бы вкусненького съесть завтра утром? :very_funny:

На завтрак была каша молочная пшенная с изюмом, чай + 2 рафаэлки)

На обед - плов+огурец

На ужин не придумала

Наедаюсь в течение дня, что никаких перекусов не хочется и вечером не голодна

[Ашатан 0]

Я вчера согрешила и это в шесть вечера, епрст!!!

Испекла хлеб и съела с икрой кабачковой маленький кусочек. Сегодня привес 200грамм. Вообще ставлю цель до 8 марта себе дойти до отметки 73кг.(сейчас 75,800). Больше не получится, да и вредно большими темпами худеть для организма

Изменено 18 февраля 2015 пользователем Ашатан

[Ашатан 0]

Ю_Лиана, мне б так. Но мои мысли идут в дело, а потом в тело)))) Изменено 18 февраля 2015 пользователем Ашатан

[Stervoza 0]

Может перед КД? у меня всегда отеки перед этим делом

да нет. наоборот прошли и до след.далеко

а я вчера псоле работы щей со сметанкой навернула. а потом макаронов горстку из тверд.сортов и кусочек курицы запеченной.... и пошла следом мыть полы, растрясать :very_funny:

[katyegor 0]

да нет. наоборот прошли и до след.далеко

а я вчера псоле работы щей со сметанкой навернула. а потом макаронов горстку из тверд.сортов и кусочек курицы запеченной.... и пошла следом мыть полы, растрясать :very_funny:

 

 

:very_funny: действительно, с чего это привес

[best mama 81]

Ну что, мужЫки??? Теперь то я худану как смогу -- мои все позаболели((( температура и прочие радости ((( я в миллиметре от убийства((((

Ирина, выздоравливайте!!!

 

Добрый день.

я вечером сожрала блинчик.

блин...

утром чай и печенька.

в обед планирую роллы

[Ю_Лиана 0]

Ирина, выздоравливайте!!!

 

Добрый день.

я вечером сожрала блинчик.

блин...

утром чай и печенька.

в обед планирую роллы

привет)

вспоминала тебя) думаю - открыла темку и пропала)

блинчик вечером - зло) пеки их утром) я вчера целых 4 штуки съела со сметанкой, утром ведь можно всё)

[MarinaK 1]

Вам проще, некогда готовить, нечего есть :very_funny:

 

А у меня вот есть время, и я готовлю, и ем, ем, ем :very_funny:

Это так, только тогда возникает проблема здорового питания, у меня оно НЕ здоровое, а не пойми что и когда.

Сегодня с утра черный кофе и два блинчика (замороженные были), на обед съела кусок отварной говядины, на ужин попытаюсь успеть приготовить плов с постной курицей (буду есть один рис). На перекусы у меня черный кофе без ничего.

 

А еще я поняла, что готовить мне некогда и не люблю я это совсем.Бедная моя семья :shy:

Изменено 18 февраля 2015 пользователем MarinaK

[best mama 81]

привет)

вспоминала тебя) думаю - открыла темку и пропала)

блинчик вечером - зло) пеки их утром) я вчера целых 4 штуки съела со сметанкой, утром ведь можно всё)

я, куда это пропала?

вечером не захожу-ребенок за комп не пускает)

сегодня заберу наконец обруч..))

[кукуку 0]

best mama, забрать - полдела...главное крутить)))))

вчера я, вместо кефира, стрескала 3!!!! куска жареного в панировке судака!!!не замороженного, свежайшего, слюни текут до сих пор...не удержалась.....

сегодня утром каша на воде с сахарком, чай....обед думаю...

[Ю_Лиана 0]

я, куда это пропала?

вечером не захожу-ребенок за комп не пускает)

сегодня заберу наконец обруч..))

ох,уж эти детки современные)

скоро свою заберу и ждёт меня та же участь)

 

best mama, забрать - полдела...главное крутить)))))

вчера я, вместо кефира, стрескала 3!!!! куска жареного в панировке судака!!!не замороженного, свежайшего, слюни текут до сих пор...не удержалась.....

сегодня утром каша на воде с сахарком, чай....обед думаю...

:very_funny: как с языка сняла)))) я вот даже и не думаю об обруче, знаю, что крутить НЕ буду) у меня уже лежит 2 скакалки и гантельки, с пеной у рта доказывала мужу, что заниматься буду)

 

вот от судака я бы тоже не смогла отказаться!даже вечером! очень люблю речную рыбу!

[SunnyLion 0]

привет)

вспоминала тебя) думаю - открыла темку и пропала)

блинчик вечером - зло) пеки их утром) я вчера целых 4 штуки съела со сметанкой, утром ведь можно всё)

+ 1. Если есть соблазн съесть что-то запрещенное, то лучше это сделать с утра.

Девы, всем здрасти. Что-то активность наша спала. Масленницу все праздную, что ли? :good_friend:

[becky sharp 1]

а я на завтрак приноровилась отруби овсяные заливать молоком и в микроволновке на 2 мин. ставить. Нормальная такая каша получается, сытная. Вчера до слез хотела пиццы, муж заказал, съела 2 кусочка, желудок был переполнен, плохо себя чувствовала, привыкла уже к другой пище...В спорт зал пойду с марта, в бассейн тоже. Пока нельзя, но руки прям чешутся. Всем, кто пишет, что лень - просто себя надо заставить первую неделю ходить. После месяца занятий начинается ломка от их отсутствия.

[best mama 81]

best mama, забрать - полдела...главное крутить)))))

вчера я, вместо кефира, стрескала 3!!!! куска жареного в панировке судака!!!не замороженного, свежайшего, слюни текут до сих пор...не удержалась.....

:hi-hi:

 

[wwwiktory 0]

Блин, меня блины настигли... Причем позорные, столовские-свекровь принесла. А ведь себе давала слово, что если я грешу, то чем-то реально вкусным и аппетитным! 3 шт съела...

[best mama 81]

от блинов никуда не деться.

дома не ем, на работе ем.

На работе не ем, дома блин сьем обязательно!

Капец

 

[Stervoza 0]

а мне милку с цельным миндалем приперли! аааааааааааа :cry:

[Кристофоровна 2]

Всем привет!!! читаю вас, читаю....а худею в одиночестве :vyazanie_young: Хочу теперь худеть с вами вместе :good_friend:

 

Во вторые роды я прям поправилась. Живот до сих пор до конца ни как не уйдёт (КС было). Но тут проблемы в семье повлияли на мою фигуру положительно: за месяц сбросила 3 кг. И самое главное, что это заметно внешне )) может к лету успею подтянуться ещё.

 

Дома стараюсь делать зарядку. но на фитнес ходить не получается. то денег нет, то времени..

[best mama 81]

а мне милку с цельным миндалем приперли! аааааааааааа :cry:

 

Всем привет!!! читаю вас, читаю....а худею в одиночестве :vyazanie_young: Хочу теперь худеть с вами вместе :good_friend:

давай к нам!

[Stervoza 0]

половины нет. домой пешком!

[best mama 81]

половины нет. домой пешком!

:hi-hi:

[best mama 81]

Хочу предостеречь те кто хочет получить эффект от разного рода Бадов и ягод годжи с зеленым кофе. Это полное разводилово нам на наши денежки. Если и так знаете - молодцы) Но среди моих знакомых есть кто ведется на рекламу с телемагазинов.

спасибо) годжи это, конечнО, вообще :hi-hi:

[Stervoza 0]

а мне сегодня очень хвалили турбослим от эвалар. пробовали?

[best mama 81]

а мне сегодня очень хвалили турбослим от эвалар. пробовали?

и мне девочка хвалила, которая раньше тренером работала.

говорит чистит хорошо.

его надо пропить.

Турбодрищ, по другому) поэтому туалет должен быть неподалеку)

[врарпв 0]

я сгодня еще не завтракала, кофе с молоком я не считаю

[Stervoza 0]

и мне девочка хвалила, которая раньше тренером работала.

говорит чистит хорошо.

его надо пропить.

Турбодрищ, по другому) поэтому туалет должен быть неподалеку)

неее, он мочегонный. разводится на литр воды что ли. мне прям акцент сделали именно на том,что в туалет бегаешь по-маленькому. выводит лишнюю воду, которая и может давать вес.

[Катёна 0]

Может тогда мочегонный сбор пить?

Всем привет! Я как сбросила 5 кг, расслабилась и даже конфеты начала покупать))) Это была ошибка))) В бассейн сегодня вышла, потом думаю в хамам схожу-набрала скрабов, шампуней, мочалку, тёрку, ан нет, ноги меня понесли с сумищей по магазинам))) Недавно вползла.

[SunnyLion 0]

Ой, девочки, не увлекайтесь Вы всеми этими турбослимы, слимосмесями и пр. Сбросить можно прекрасно без них - если не нарушать, конечно: совсем не нарушать). Еще неизвестно, какое влияние они могут оказать на организм: ведь не врач же Вам их выписывает - а Вы сами "назначаете" - "на глазок", так сказать. А тем более мочегонные -ну. уйдет вода. а жир-то останется с Вами.

Тут принцип: "лучше меньше, да лучше". Пусть 1 кг. за месяц - но это уже целый кг., именно жира лишнего, а не воды, который никогда к Вам назад не вернется -чем 5 кг. за неделю, но которые вернутся с лихвой, да еще парочку притащат, после окончания приема препарата. Ведь у нас какая задача: сбросить, чтобы хорошо выглядеть и быть здоровыми и довольными собой -, или сбросить побыстрее (к НГ, лету, 8 марту -не суть важно), но при этом ненадолго и с потерями для здоровья - пусть и не самыми существенными? Конечно, каждый решает за себя, никого ник чему не призываю, антирекламу фармкомпаниям делать не хочу - но, признаюсь, что ни одной таблетки, микстуры или БАДа за время похудения я не принимала -да и не собираюсь)

[SunnyLion 0]

я сгодня еще не завтракала, кофе с молоком я не считаю

Ай-ай, а это плохо...нельзя голодать

[January 1]

Вчера на ужин планировалась штанга , но не получилось по независящим от меня обстоятельствам. Сегодня у меня прям ломка. Не хватает чего-то.....

 

Сегодня так

завтрак - каша "артек" на воде с ложкой меда, кофе черный без всего

 

обед - куриная лапша, куриное бедрышко жареное

 

полдник сырник, два хлебца круглых с медом, чай зеленый без всего

 

ужин - творог капля нежирный

 

плюс вода-вода-вода

 

 

[January 1]

Ой, девочки, не увлекайтесь Вы всеми этими турбослимы, слимосмесями и пр. Сбросить можно прекрасно без них - если не нарушать, конечно: совсем не нарушать). Еще неизвестно, какое влияние они могут оказать на организм: ведь не врач же Вам их выписывает - а Вы сами "назначаете" - "на глазок", так сказать. А тем более мочегонные -ну. уйдет вода. а жир-то останется с Вами.

Тут принцип: "лучше меньше, да лучше". Пусть 1 кг. за месяц - но это уже целый кг., именно жира лишнего, а не воды, который никогда к Вам назад не вернется -чем 5 кг. за неделю, но которые вернутся с лихвой, да еще парочку притащат, после окончания приема препарата. Ведь у нас какая задача: сбросить, чтобы хорошо выглядеть и быть здоровыми и довольными собой -, или сбросить побыстрее (к НГ, лету, 8 марту -не суть важно), но при этом ненадолго и с потерями для здоровья - пусть и не самыми существенными? Конечно, каждый решает за себя, никого ник чему не призываю, антирекламу фармкомпаниям делать не хочу - но, признаюсь, что ни одной таблетки, микстуры или БАДа за время похудения я не принимала -да и не собираюсь)

Полностью согласна. Могу добавить к этому списку еще и спорт пит. Это химия. Что бы вам там тренеры не советовали - думайте и решайте сами. Тренеры зачастую сами этой фигней приторговывают. Ну еще одно дело когда эту химию жрут спортсмены- у них уровень тренировок не 3 раза в неделю по три часа, спорт это их жизнь....НИ В КАКИЕ волшебные мускулоулучшатели и жиросжигатели я НЕ ВЕРЮ. Красота тела это адский труд.