Худеем как можем :)

[врарпв 0]

я 6 блинов испекла постных на минералке с добавлением ржаной муки, чуть-чуть надкусила их, вкусныеее...

[SunnyLion 0]

я 6 блинов испекла постных на минералке с добавлением ржаной муки, чуть-чуть надкусила их, вкусныеее...

Не дразни)) слюнки текут :dance_2:

[wwwiktory 0]

Я вот не смотря на много лишних кг и долгие годы борьбы с ними, никогда не пила никакие пилюли похудательные. Ужасно боюсь всего этого. И монодиет всегда боялась. Лет 5 назад папа мне решил доказать, что похудеть реально и сбросил 25 кг на кефире. Итог- операция по удалению желчного, - 5 зубов, ужасная кожа и +35 через 2 года. Конечно, сказался и возраст за 50. Но влияние такого похудание очевидно...

Тяжеловато стало худеть с нынешними ценами... В том году я была беременная уже в конце зимы- ела только фрукты и овощи свежие, о цене особо не задумывалась. А сейчас лишний банан не купишь... Про огурцы с помидорами молчу...

[врарпв 0]

Не дразни)) слюнки текут :dance_2:

так я их не стала есть, дочка кушала..я сегодня вообще за весь день только ложку капусты съела и то на ужин...полдня в травмпункте провели, все-таки я дочу решила свозить показать, так как ночью интернета перечитала о последствиях, слава богу сотрясения нет, но синяк на половину лба, и дочку допрашивали любит ли она меня...теперь вот жду участковый придет меня допрашивать или нет

[SunnyLion 0]

так я их не стала есть, дочка кушала..я сегодня вообще за весь день только ложку капусты съела и то на ужин...полдня в травмпункте провели, все-таки я дочу решила свозить показать, так как ночью интернета перечитала о последствиях, слава богу сотрясения нет, но синяк на половину лба, и дочку допрашивали любит ли она меня...теперь вот жду участковый придет меня допрашивать или нет

Бедная малышка: поправляйтесь

[SunnyLion 0]

Я вот не смотря на много лишних кг и долгие годы борьбы с ними, никогда не пила никакие пилюли похудательные. Ужасно боюсь всего этого. И монодиет всегда боялась. Лет 5 назад папа мне решил доказать, что похудеть реально и сбросил 25 кг на кефире. Итог- операция по удалению желчного, - 5 зубов, ужасная кожа и +35 через 2 года. Конечно, сказался и возраст за 50. Но влияние такого похудание очевидно...

Тяжеловато стало худеть с нынешними ценами... В том году я была беременная уже в конце зимы- ела только фрукты и овощи свежие, о цене особо не задумывалась. А сейчас лишний банан не купишь... Про огурцы с помидорами молчу...

wwwiktory, вот под каждым словом подписываюсь! И про кефирную диету: сама испытала на себе ее негативное влияние...Теперья категорически против любого насилия над организмом - будь-то пилюли, голодовки, диеты из трех морковок в день, разгрузочные дни после пиршеств...девчат - это же обман себя: путь в никуда. Только изменив себя, свой образ жизни, подход к питанию, можно действительно добиться значительных стабильных результатов. А про цены..да, есть многие, утверждающие, что правильное питание - это дешево...Конечно, неправильно питаться можно по-разному: явно торты и колбасы обойдутся дороже огурцов и овсянки, но ведь правильное питание, ведущее к потере веса, должно быть сбалансированным - то есть, только гречкой тут не пропитаешься. Поэтому все относительно, но абсолютно согласна, что поддерживать правильное питание становится все дороже и дороже...один творог и рыба чего стоят...

Изменено 18 февраля 2015 пользователем SunnyLion

[врарпв 0]

огурцы с помидорами сейчас наверное тоже не очень полезны ( нитраты??), да проще сковородку картошки нажарить да соленья открыть, чем на ПП сидеть ( это я про финансы). Кто-нибудь еще что-то делает со своим телом- обертывания, антицеллюлитные крема?

Изменено 18 февраля 2015 пользователем врарпв

[SunnyLion 0]

врарпв, отличную темку подняла. Я, признаться, ничего такого не делаю - мне горячие обертывания противопоказаны, а вот на холодные пока не решусь. так что интересен опыт других)

[врарпв 0]

врарпв, отличную темку подняла. Я, признаться, ничего такого не делаю - мне горячие обертывания противопоказаны, а вот на холодные пока не решусь. так что интересен опыт других)

мне горячие тоже нельзя, я когда-то апельсиновым маслом мазала, эффекта не заметила, и массаж баночками делала, может себя пищевой пленкой с головы до ног обмотать и спортом, чтоб жир плавился :very_funny:

Изменено 18 февраля 2015 пользователем врарпв

[wwwiktory 0]

Я в баньке 3 раза в неделю натираюсь всякими скрабами и ядреными мочалками.

[best mama 81]

да, цены кусаются. Ощущается очень сильно.

Турбодрищи не пила, пробовала БАД какой то, забыла название, голова трещала от него.

Перестала пить...

[best mama 81]

я завтра на гречке с кефиром хочу посидеть

[wwwiktory 0]

Сбрехала! Жуйдемен я пила! В голове шумело от него.

[best mama 81]

Сбрехала! Жуйдемен я пила! В голове шумело от него.

я схуднуло от него давно.

[Куксяша 2]

Я в баньке 3 раза в неделю натираюсь всякими скрабами и ядреными мочалками.

Это в речпорту ???

Аааааа!!! И я хочуууу!!! Кому б сдать щщщастье на передержку...

[SPINE 0]

Наааам!!! Такую деточку:)

 

[Куксяша 2]

Наааам!!! Такую деточку:)

Ооооооо!!!!

Столько валерьянки в тебя, Дашечка, банально -- не влезет !!!))))

Бандитка и капризуля! И свинка Пеппа)))

[wwwiktory 0]

Это в речпорту ???

Аааааа!!! И я хочуууу!!! Кому б сдать щщщастье на передержку...

 

Я в Пирамиду в Бали хожу. Предлагаю сдавать счастье друг другу по очереди! Но боюсь, Вы мое не возьмете😄😄😄

[wwwiktory 0]

У меня на ужин была цветная капуста замороженная. Потушила, добавила много специй, зелени, чесночка и залила одним яйцом. Вкусно и не голодно. Также стрючковая фасоль выручает.

[svetlana8879 0]

У меня на ужин была цветная капуста замороженная. Потушила, добавила много специй, зелени, чесночка и залила одним яйцом. Вкусно и не голодно. Также стрючковая фасоль выручает.

ну вот.... мы так не договаривались... ведь решили быть толстыми и красивыми.... А кто-тодиетю соблюдает, на капустку налегает.....

Все умнички, держу за вас кулачки, я вот только подумываю, надо это мне это или нет. Весы сломались, надо новые, но боюсь результат увидеть....

[MarinaK 1]

Доброго всем ночера. Ну что сказать? Поужинала, я значит, своим запланированным рисом в 18.00 и сейчас просто жутко хочу есть, прям сводит желудок от голода. Да еще и горло болит :( В-общем, выпью чашку какао теплого (чистое теплое молоко пить не могу).

 

Вывод: лучше ужинать чуть позже.

Изменено 18 февраля 2015 пользователем MarinaK

[SPINE 0]

Ооооооо!!!!

Столько валерьянки в тебя, Дашечка, банально -- не влезет !!!))))

Бандитка и капризуля! И свинка Пеппа)))

Афобазол -вещь, съела осенью еще пастилку одну-до сих пор штырит))))

Пушистая, доообрая, только повизгиваю изредка

[Ю_Лиана 0]

У меня на ужин была цветная капуста замороженная. Потушила, добавила много специй, зелени, чесночка и залила одним яйцом. Вкусно и не голодно. Также стрючковая фасоль выручает.

Цветная капуста в яйце-вещь)

 

 

На завтрак у меня была каша,чай + 2 конфетки

На обед плов +св.огурец

Ужин в 5 часов-омлет

Чуть позже выпила бокал томатного сока

Без перекусов

Сытая и довольная)

 

 

[Кристофоровна 2]

у меня сегодня был не здоровый день. но я давно уже не ела ))) 2 суток голодала-не могла ни чего в себя впихнуть. а сегодня у мамы позавтракала блинами, пообедала жареной картошечкой с холодцом+чаёчек, на ужин в 19:00 съела шашлык из свинины и чай. больше ни чего не ела и не пила. и мне хорошо. завтра буду правильно питаться )))

[wwwiktory 0]

ну вот.... мы так не договаривались... ведь решили быть толстыми и красивыми.... А кто-тодиетю соблюдает, на капустку налегает.....

Все умнички, держу за вас кулачки, я вот только подумываю, надо это мне это или нет. Весы сломались, надо новые, но боюсь результат увидеть....

 

Мне надо взять себя в руки и добить хотя бы 5 кг. Что б покинуть размеры начинающиеся на 5 :hi-hi: Как меня бесит муж! Он похудел на 5 кг просто потому что перестал жрать хлеб сайками, пить колу литрами и класть в чай по 7 ложек сахара. Я этого всего уже много лет не видала, а кг уходят, скрипя...

[wwwiktory 0]

Странно... Вчера была аква+баня. На завтрак мюсли с кефиром, в обед 3 блина со сметаной, на ужин цв. капуста, в перекусы 2 банана и 2 мандарина. А привес 700 гр... Кд прошли, пила много чая и воды. Бесит...

[svetlana8879 0]

Странно... Вчера была аква+баня. На завтрак мюсли с кефиром, в обед 3 блина со сметаной, на ужин цв. капуста, в перекусы 2 банана и 2 мандарина. А привес 700 гр... Кд прошли, пила много чая и воды. Бесит...

может жидкость задерживается в организме? Удачи в потери кг..... Ну ладно, уговорили, покупаю весы и долой 5 кг.)))))

[wwwiktory 0]

может жидкость задерживается в организме? Удачи в потери кг..... Ну ладно, уговорили, покупаю весы и долой 5 кг.)))))

 

А че это она? Как ее прогнать без лекарств?

[врарпв 0]

А че это она? Как ее прогнать без лекарств?

я себе укроп семена заваривала

[MarinaK 1]

А я не взвешиваюсь каждый день. Я уже много раз худела и всегда вставала на весы каждый день, переживала за каждые + 100гр или маленький минус. А сейчас решила, что не буду себе настроение портить с утра. Буду взвешиваться раз в неделю.

[Stervoza 0]

доброе утро! а у меня на утро - кг. вчра бесила цифра 54,1, сегодня 53,1. даже Милка не задержалась :very_funny:

на завтра была овсянка и сыр с хлебом. на обед салат овощной и переп.яйцами и нежирной сметанкой. на перекусы планирую кефирчик. ужин - куриная грудка, творог.

 

Странно... Вчера была аква+баня. На завтрак мюсли с кефиром, в обед 3 блина со сметаной, на ужин цв. капуста, в перекусы 2 банана и 2 мандарина. А привес 700 гр... Кд прошли, пила много чая и воды. Бесит...

рис отварной не соленый выводит воду хорошо. и сельдерей.

[irair 0]

А я не взвешиваюсь каждый день. Я уже много раз худела и всегда вставала на весы каждый день, переживала за каждые + 100гр или маленький минус. А сейчас решила, что не буду себе настроение портить с утра. Буду взвешиваться раз в неделю.

Согласна. Я буду взвешиваться 1 марта, я знаю сколько вешу, знаю сколько надо сбросить, эти граммы + или - меня не устраивает, надо сразу -10 кг.

Утро чай+галета, обед суп горохвый + салат капустный, вечер кефир. Блины вчера на работе пекли.

[wwwiktory 0]

Спасибо, заварила укропчик. А я могу не взвешиваться пару недель, а потом бац +5 кг. Не люблю сюрпризы. Лучше я буду каждый день корректировать питание и методом дедукции определять, что помогает худеть, а что тормозит.

[best mama 81]

У меня на ужин была цветная капуста замороженная. Потушила, добавила много специй, зелени, чесночка и залила одним яйцом. Вкусно и не голодно. Также стрючковая фасоль выручает.

я люблю цветную капусту, тушенную в сливках /я водичкой разбавляю/

я себе укроп семена заваривала

незнала, что помогают от жидкости.

Мне нравится клюква, завариваю ее в кипятке и пью-в туалет бегаю каждые 30 мин))

 

[best mama 81]

Привет худеющим!

Я вчера и обруч крутила /немного с непривычки/, и скрабилась и мумие /в общем как по Миримановой/.

Сегодня с утра чай+сыр.

Сейчас на работе чай и 2 хлебца ржаных.

Обед- гречка без соли + кефир /если в магаз схожу то куплю огурчик, но пойду врядли/

Ужин-гречка или кефир.

 

[irair 0]

я люблю цветную капусту, тушенную в сливках /я водичкой разбавляю/

 

незнала, что помогают от жидкости.

Мне нравится клюква, завариваю ее в кипятке и пью-в туалет бегаю каждые 30 мин))

А где сейчас можно клюкву купить? Раньше покупала на рынке, этой зимой что-то не видно у нас. А так и дочке было бы полезно.

[wwwiktory 0]

Точно! Клюква! Я замороженнуб покупаю. Но до сб в магазин не попаду, пью укроп.

[Stervoza 0]

А где сейчас можно клюкву купить? Раньше покупала на рынке, этой зимой что-то не видно у нас. А так и дочке было бы полезно.

замороженная есть в Каруселе паркхаус, и на развес, и пачками гр по 400-500

[best mama 81]

А где сейчас можно клюкву купить? Раньше покупала на рынке, этой зимой что-то не видно у нас. А так и дочке было бы полезно.

 

я такое брала, заморозка, в МАНе.

Надо, кстати, снова взять, когда выходной будет

[irair 0]

Я в прошлом году покупала на рынке наразвес у бабульки свежую, а про заморозку чета забыла совсем