Худеем как можем

[best mama 81]

Нин, ты себя голодом моришь.. Это тоже не выход.

дык я не хочу есть)

[Ашатан 0]

Девчат, я после Пасхи снова к вам!

[best mama 81]

Девчат, я после Пасхи снова к вам!

можешь раньше приходить)

[best mama 81]

на ужин творог и чуть позже стакан кефира.

 

никак спорт не подключу, даже минимальный...

[best mama 81]

мда, все видимо пасху почувствовали...

 

я купила куличик, но даже и мысли не было его сьесть :waiting:

[best mama 81]

Доброе утро

[best mama 81]

ууу я злая с утра...

но как ни странно не заедаю...))

 

Ну и где все?

Изменено 10 апреля 2015 пользователем best mama

[Дара 0]

Доброе утро! У меня сегодня второй подряд белковый день. Завтра чтоб фруктов-овощей поесть, а на пасху яйцошашлычный день будет.)) Я думаю, если я совсем кулич не буду есть, ничего страшного или нужно ущипнуть чуток? Мы только творожные покупаем. Когда то сама делала, но тогда точно диета полетит. У меня и старшая дочь на диете. Вчера за день одно яблоко съела, еще и бегает по вечерам. Ну ничего слушать не хочет, все сама знает. Вот уж эти детки : :ata-ta: :cry:

Изменено 10 апреля 2015 пользователем Дара

[wwwiktory 0]

Лена, и у меня второй день белки)) по той же причине, плюс муж позвал в Казан-мангал вечером. Уже выбрала на удин шашлык из телятины с розмарином))) поэтому на день пачка творога.

Я на Пасху не буду ни печь, ни покупать куличи. Запеку индейку или семгу и яичко закину.

[best mama 81]

Доброе утро! У меня сегодня второй подряд белковый день. Завтра чтоб фруктов-овощей поесть, а на пасху яйцошашлычный день будет.)) Я думаю, если я совсем кулич не буду есть, ничего страшного или нужно ущипнуть чуток? Мы только творожные покупаем. Когда то сама делала, но тогда точно диета полетит. У меня и старшая дочь на диете. Вчера за день одно яблоко съела, еще и бегает по вечерам. Ну ничего слушать не хочет, все сама знает. Вот уж эти детки : :ata-ta: :cry:

я думаю творожный можно...

[Ашатан 0]

А мне легко перейти на кофе с молоком или чай без сахара! Сложнее, что-нить не схомячить вприкуску из мучного с одним из этих напитков)))

Завтра буду печь куличи)))) С цукатами, изюмом на топленном молоке и сливочном масле :oh_mama:

Изменено 10 апреля 2015 пользователем Ашатан

[Cadabra 8]

я думаю творожный можно...

Творожный ничем от обычного не отличается))) только слаже обычно и якобы с ложкой творога помимо муки, масла и сахара)))

 

Ты пасху творожную, наверное, имеешь в виду)) это совсем другое...

[Cadabra 8]

А мне легко перейти на кофе с молоком или чай без сахара! Сложнее, что-нить не схомячить вприкуску из мучного с одним из этих напитков)))

С чаем и кофе хорошо просто сыр какой нибудь вкусный идет, особенно с кофе...

Завтра буду печь куличи)))) С цукатами, изюмом на топленном молоке и сливочном масле :oh_mama:

:umilenie:

[best mama 81]

Творожный ничем от обычного не отличается))) только слаже обычно и якобы с ложкой творога помимо муки, масла и сахара)))

 

Ты пасху творожную, наверное, имеешь в виду)) это совсем другое...

да хоть какой)

можно в праздник чуток

[Bacio 0]

🔥Жиросжигающий коктейль.🔥

 

В стакан кефира (жирность 0,1 - 2,5%) добавляется половина столовой ложки корицы, столько же имбиря и щепотка красного перца. Перемешивается.

 

Рекомендуется выпивать с утра и перед сном.

 

Регулярное употребление в течение месяца поможет избавиться от 3-4 кг веса.

 

В чем заключается действие этого коктейля?

Он ускоряет обмен веществ и выводит излишки продуктов из организма.

 

Особенно рекомендуется после обильного застолья.

 

Корица великолепно очищает организм от токсинов и шлаков, воздействует благотворно на работу ЖКТ и почек.

Поэтому в сочетании с кефиром получается замечательный результат.

Девчат, кто-нибудь этот коктейль пробовал?

Мы с девчатами на работе попробовали! Какая это гадость!

[Cadabra 8]

да хоть какой)

можно в праздник чуток

Да я тоже так думаю)))) нужно))))

[best mama 81]

Девчат, кто-нибудь этот коктейль пробовал?

Мы с девчатами на работе попробовали! Какая это гадость!

я стараюсь пить такой каждый вечер, +-.

побольше корицы, чуток имбиря и перца)

я просто обожаю корицу до умопомрачения

[Cadabra 8]

Девчат, кто-нибудь этот коктейль пробовал?

Мы с девчатами на работе попробовали! Какая это гадость!

Да фигня все это)) из серии " чтоб еще сожрать чтобы похудеть")))))

На нем похудеть можно, только если, наверное, его вместо завтрака и ужина пить)))

Изменено 10 апреля 2015 пользователем Cadabra

[best mama 81]

Да фигня все это)) из серии " чтоб еще сожрать чтобы похудеть")))))

На нем похудеть можно, только если, наверное, его вместо завтрака и ужина пить)))

:hi-hi: это точно)

[Bacio 0]

я стараюсь пить такой каждый вечер, +-.побольше корицы, чуток имбиря и перца)я просто обожаю корицу до умопомрачения

Я тоже корицу обожаю. Но по мне очень много имбиря. Да и щепотка перца сначала кажется не почувствуется, но она хорошо чувствуется.

[best mama 81]

Я тоже корицу обожаю. Но по мне очень много имбиря. Да и щепотка перца сначала кажется не почувствуется, но она хорошо чувствуется.

я перца и имбиря прям чуток...тож не любитель их

[wwwiktory 0]

Я считаю, куличик надо съесть тому, кто постился строго. А кто занимался чревоугодием весь пост, может и без него обойтись. И не надо себе оправдание искать, типа такой праздник.

[best mama 81]

Я считаю, куличик надо съесть тому, кто постился строго. А кто занимался чревоугодием весь пост, может и без него обойтись. И не надо себе оправдание искать, типа такой праздник.

каждый решит сам, как ему лучше)

[Дара 0]

Девочки, каких я куличей набрала в Южной, м-м, шоколадные, миндаль с курагой, лимонно-вишневые,они еще и творожные, и дешевле, чем в МАНе. Еще парочку в Аркадии взяла. Выставила в холодильник и любуюсь. Буду раздавать...и дети мои ждут не дождуться пасхи.

Девчат, не в тему, хочу предостеречь. Мы уже неделю к аллергологу ездим. Младшую обсыпало, врач сказала, скорее всего на Растишку. Никогда не ели, а это повелась моя кукла на завлекаловку-игрушку, ну и слупила четыре штуки. Сегодня укололи уже супрасти с преднизалоном((( Так что девочки, доктор предупредил, что покупать творожки только с коротким сроком хранения. И никаких Актимелей, Растишек, соков в коробочках и т.п. Дочка не аллергик, по осени все пробы делали, представляете сколько там химии. Берегите своих деток :good_friend:

Изменено 10 апреля 2015 пользователем Дара

[Podarok 0]

Девочки, я вас тут почитываю втихаря... :shy: Мотивации набираюсь... К определенным диетам не способна, или просто стимула пока нет...

До 26 жила и радовалась своим 47 кг, талия 56 см... Вышла замуж и понеслось... Со старшим сыном хапнула 45 кг (до 95 в РД)... Потом ушло до 65 кг, был Ситифитнес. Но диет и стремлений похудеть особо не было. А потом вторая доча добавила еще 25 кг ( в РД приехала 90 кг). Вышла с РД 80 кг и вот уже 3 года прошло, а у меня застряли 76...

И вот чувствую возраст (чем старше, тем сложнее стройнеть), себя в зеркале меньше люблю, тяжеловато становится, да и за эти годы так себя и не приняла в таких габаритах... Живу по принципу: "Точно скоро постройнею...".

Начитавшись вас решила... Диеты для моего организма жесткий стресс, да и семья вся в стресс - если мама начинает стройнеть... Поэтому решила сократить сладкое, минимизировать жир, побольше овощных салатов и белок. За неделю ушло около 1 кг. Вроде мало, но зато спокойно, без жестких ограничений, типа на ПП)))) Еще сократила порции в 2 раза, и что самое смешное, и этой порцией я наедаюсь)))

Спасибо вам за вашу мотивацию и ваши истории))) :misc_flowers:

[Еленок 2]

Девочки, каких я куличей набрала в Южной, м-м, шоколадные, миндаль с курагой, лимонно-вишневые,они еще и творожные, и дешевле, чем в МАНе. Еще парочку в Аркадии взяла. Выставила в холодильник и любуюсь. Буду раздавать...и дети мои ждут не дождуться пасхи.

Девчат, не в тему, хочу предостеречь. Мы уже неделю к аллергологу ездим. Младшую обсыпало, врач сказала, скорее всего на Растишку. Никогда не ели, а это повелась моя кукла на завлекаловку-игрушку, ну и слупила четыре штуки. Сегодня укололи уже супрасти с преднизалоном((( Так что девочки, доктор предупредил, что покупать творожки только с коротким сроком хранения. И никаких Актимелей, Растишек, соков в коробочках и т.п. Дочка не аллергик, по осени все пробы делали, представляете сколько там химии. Берегите своих деток :good_friend:

да Растишка зло. Я года четыре назад брала своему его, пока он у меня в красную пупырушку не обсыпал... я еще ему капельки финистил купила потом, а у него на них тоже аллергия кааак лупанула... я думала капец ток больничка нас спасет, но обошлось...

[SunnyLion 0]

да хоть какой)

можно в праздник чуток

Согласна: если раз в год съесть кусочек кулича на завтрак, ничего не будет для фигуры негативного. Просто нужна золотая середина и чувство меры во всем. Всем здрасти, кстати. Тысячу лет тут не писала - но почитываю))

Изменено 10 апреля 2015 пользователем SunnyLion

[best mama 81]

Девочки, каких я куличей набрала в Южной, м-м, шоколадные, миндаль с курагой, лимонно-вишневые,они еще и творожные, и дешевле, чем в МАНе. Еще парочку в Аркадии взяла. Выставила в холодильник и любуюсь. Буду раздавать...и дети мои ждут не дождуться пасхи.

Девчат, не в тему, хочу предостеречь. Мы уже неделю к аллергологу ездим. Младшую обсыпало, врач сказала, скорее всего на Растишку. Никогда не ели, а это повелась моя кукла на завлекаловку-игрушку, ну и слупила четыре штуки. Сегодня укололи уже супрасти с преднизалоном((( Так что девочки, доктор предупредил, что покупать творожки только с коротким сроком хранения. И никаких Актимелей, Растишек, соков в коробочках и т.п. Дочка не аллергик, по осени все пробы делали, представляете сколько там химии. Берегите своих деток :good_friend:

капец.

Мы имунельку любим((

 

Podarok добро пожаловать.

Не первый раз читаю, что именно стройненьких девушек сильно беременность и разносит((-сама к таким отношусь.

А сейчас сколько ваш вес?

[best mama 81]

Согласна: если раз в год съесть кусочек кулича на завтрак, ничего не будет для фигуры негативного. Просто нужна золотая середина и чувство меры во всем. Всем здрасти, кстати. Тысячу лет тут не писала - но почитываю))

привет привет. Я думала ты в запой зажор ушла :hi-hi:

[SunnyLion 0]

Девочки, каких я куличей набрала в Южной, м-м, шоколадные, миндаль с курагой, лимонно-вишневые,они еще и творожные, и дешевле, чем в МАНе. Еще парочку в Аркадии взяла. Выставила в холодильник и любуюсь. Буду раздавать...и дети мои ждут не дождуться пасхи.

Девчат, не в тему, хочу предостеречь. Мы уже неделю к аллергологу ездим. Младшую обсыпало, врач сказала, скорее всего на Растишку. Никогда не ели, а это повелась моя кукла на завлекаловку-игрушку, ну и слупила четыре штуки. Сегодня укололи уже супрасти с преднизалоном((( Так что девочки, доктор предупредил, что покупать творожки только с коротким сроком хранения. И никаких Актимелей, Растишек, соков в коробочках и т.п. Дочка не аллергик, по осени все пробы делали, представляете сколько там химии. Берегите своих деток :good_friend:

Бедная малышка...Поправляйтесь. вообще почти все йогурты с добавками - зло: там красители одни: польза от такого продукта сомнительна. Увы: производители далеко не всегда задумываются над качеством того, что поставляют на рынки.

[SunnyLion 0]

привет привет. Я думала ты в запой зажор ушла :hi-hi:

Неа...в работу...))) Приятно, что меня тут помнят

[SunnyLion 0]

Девочки, каких я куличей набрала в Южной, м-м, шоколадные, миндаль с курагой, лимонно-вишневые,они еще и творожные, и дешевле, чем в МАНе. Еще парочку в Аркадии взяла. Выставила в холодильник и любуюсь. Буду раздавать...и дети мои ждут не дождуться пасхи.

Мне тоже такие нравятся)) Я в конфетках беру такие -или в Волгограде: мне до Южной далеко просто)))

[best mama 81]

lovusika чет тоже пропала...

 

Куксик видимо схуднула и забыла про нас)

[wwwiktory 0]

Podarok, Ленок, добро пожаловать))) самый активный худеющий сейчас тут Дара, возраст поболее, вес тоже причный был, а как взялась за себя- 10 кг, как с куста! Мой личный мотиватор!

Еще следила за похуданием одной девушки в инсте. Шикарные результаты и так все убедительно. А потом бац! И реклама клиники голодания... И таких полно там- кто спортпитание жрет, прикрываясь пп, кто енерджидиет... Мало кто на голой силе воли держится.

[best mama 81]

Дара умница. Пример для всех нас!!!

[wwwiktory 0]

Еще на Анфису Чехову подписалась сегодня. Блин, она была в 1,5 раза толще меня, а теперь стройняшка. Злюсь на себя. Все худые, а ч тюлень.

[Znaakaa 0]

Девчонки, привет!

Взвесилась сегодня, минус ещё 1 кг! Ура!

Итого минус 5 кг! Радостная хожу, весь день))))

Со спортом правда вчера ленилась, устала за день...

Куличи завтра буду печь, мои очень хотят творожные. Попробую наверно утром чуть-чуть. Не знаю ещё. Не хочу набирать сброшенные килограммы!

 

 

А Дара, умничка!!!

Изменено 10 апреля 2015 пользователем Znaakaa

[best mama 81]

Еще на Анфису Чехову подписалась сегодня. Блин, она была в 1,5 раза толще меня, а теперь стройняшка. Злюсь на себя. Все худые, а ч тюлень.

Вик, ну ты уж сильно себя не кори то...

мы знаем, что у Анфисы денег куры не клюют-есть и на всякие массажи и процедуры

[Znaakaa 0]

Вик, ну ты уж сильно себя не кори то...

мы знаем, что у Анфисы денег куры не клюют-есть и на всякие массажи и процедуры

 

Вот-вот!

[Ашатан 0]

Дара, про растишку в точку! Мне даже аллерголог сказал, что это сейчас у многих деток именно на нее такая реакция!