Худеем как можем

[Дара 0]

  Ашатан писал:

Дара, про растишку в точку! Мне даже аллерголог сказал, что это сейчас у многих деток именно на нее такая реакция!

Девчат, у дочи к вечеру щеки пунцовые и сыпь на спине и груди ярче стала, хоть и лечимся уже четвертый день. Врач сказала, будет хуже, вызывать скору. Я вся на иголках, сег. практически ела.

Изменено 10 апреля 2015 пользователем Дара

[Podarok 0]

  best mama писал:

Podarok добро пожаловать.

Не первый раз читаю, что именно стройненьких девушек сильно беременность и разносит((-сама к таким отношусь.

А сейчас сколько ваш вес?

Спасибо!

Сейчас вес 73 - 74.

 

 

[Ашатан 0]

Дара, серъезно у вас! А какой возраст у дочи?

[best mama 81]

  Дара писал:

Девчат, у дочи к вечеру щеки пунцовые и сыпь на спине и груди ярче стала, хоть и лечимся уже четвертый день. Врач сказала, будет хуже, вызывать скору. Я вся на иголках, сег. практически ела.

кошмар какой((( бедненькие(( выздоравливайте!

  Podarok писал:

Спасибо!

Сейчас вес 73 - 74.

коллега)

[Куксяша 2]

 

Доброе утро!!!

 

  best mama писал:

Куксик видимо схуднула и забыла про нас)

 

 

:very_funny:

 

И растаяла))))) вся))))

Пост у меня, с ним не сильно сбросишь -- хлеб, каши, вода)))

Скоро я с вами! Погодите меня!)))))

[svetlana8879 0]

  wwwiktory писал:

Еще на Анфису Чехову подписалась сегодня. Блин, она была в 1,5 раза толще меня, а теперь стройняшка. Злюсь на себя. Все худые, а ч тюлень.

Кстати, про Анфису Чехову..... Недавно с ней интервью было. она сказала ничего не пьет для похудения, все это мошенники с рекламными роликами. Ее устраивает ее вес и на 15-20 кг они никогда не худела.

[Куксяша 2]

ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!!!!

[best mama 81]

[Найдёна 0]

Девочки с Пасхой всех!!!!!!

Вчера напекла кучу куличей.муж на работу забрал много..

Я тоже уже попробовала.

 

[best mama 81]

Привет. Я сегодня не на ПП)

[Дара 0]

Девочки, со Светлым Праздником Пасхи!

Я сегодня читингую по полной. Праздник все-таки. :hi-hi:

[best mama 81]

  Дара писал:

Девочки, со Светлым Праздником Пасхи!

Я сегодня читингую по полной. Праздник все-таки. :hi-hi:

во во)

[wwwiktory 0]

С праздником! А я не съела ни кусочка кулича. Хороших никто не принес, а с хлебзавода они не стоят того, что б я их ела. Ела яички и мясо. Но выпила, канеш, сухого)))

Завтра наконец на спорт!

[Дара 0]

  wwwiktory писал:

С праздником! А я не съела ни кусочка кулича. Хороших никто не принес, а с хлебзавода они не стоят того, что б я их ела. Ела яички и мясо. Но выпила, канеш, сухого)))

Завтра наконец на спорт!

Вика, какая ты умничка, горжусь тобой! А уменя было очень много вкусных творожных куличей, разных... надо было все попробовать. Девы, ну так тяжело на желудке, я уже отвыкла от этого чувства и мне оно не нравится. Завра белковый день. Взвешиваться даже не буду(((

[wwwiktory 0]

Спасибо, Лен) благо много разных дел и много желающих сидеть и гулять с детьми было. А то б дурные мысли овладели бы мной))) когда я не дома, я вообще о еде не думаю. Но на этой неделе я не выходила с вс до пт вечера...

[best mama 81]

  Дара писал:

Вика, какая ты умничка, горжусь тобой! А уменя было очень много вкусных творожных куличей, разных... надо было все попробовать. Девы, ну так тяжело на желудке, я уже отвыкла от этого чувства и мне оно не нравится. Завра белковый день. Взвешиваться даже не буду(((

и у меня прям тяжесть сразу такая...

 

Всем привет.

Весы нах нах...ниче там хорошего не будет)

Всем доброе и позитивное утро

[best mama 81]

Дара, расскажи мне, пож как ты сидела на диете гречневой.

Сколько ты ее сьедала и как часто?

Что помимо этого пила? кефир, воду?

[Юshка 9]

Всем, привет! На выходные тоже расслабилась, куличи, салат оливье Сегодня тоже наверное съем кусочек кулича (но с утра), ну уж очень вкусные они получились. Весь год их ждала.

  Дара писал:

Вика, какая ты умничка, горжусь тобой! А у меня было очень много вкусных творожных куличей, разных... надо было все попробовать. Девы, ну так тяжело на желудке, я уже отвыкла от этого чувства и мне оно не нравится. Завра белковый день. Взвешиваться даже не буду(((

Вот и мне тоже самочувствие не нравиться после таких обжорств. Сегодня опять на ПП.

[Дара 0]

  best mama писал:

Дара, расскажи мне, пож как ты сидела на диете гречневой.

Сколько ты ее сьедала и как часто?

Что помимо этого пила? кефир, воду?

Всем доброго солнечного утречка! Нина, гречку советуют запаривать на ночь, витаминов и микроэлементов больше сохраняется. Я иногда утром варила. Есть без соли, 5-6 раз в день порциями не больше стакана. Но я столько не съедала. Первый и второй день получалось где-то полтора стакана в день, ну не лезет больше. И ряженка 2,5, кефир не люблю, 1 литр. Вода около двух литров. Все. Последние два дня, гречку почти не ела, уже рефлекс на нее был, только пила. Попробуй, может у тебя легче пойдет.))))

[врарпв 0]

Доброе утро, а к гречке огурчиков нельзя??

[Еленок 2]

  Дара писал:

Вика, какая ты умничка, горжусь тобой! А уменя было очень много вкусных творожных куличей, разных... надо было все попробовать. Девы, ну так тяжело на желудке, я уже отвыкла от этого чувства и мне оно не нравится. Завра белковый день. Взвешиваться даже не буду(((

Вот-вот. Кирпичи в животе... а это мамин оливье блин. Еще дофига в холодильнике осталось, но больше не буду. На работу взяла окорочек и два яйца. И литр кефира. Все нафиг... разгрузка...

[Nata 11]

рецепты гречневой диеты есть в интернете. Там написано что можно и что нельзя. Если придумывать свое - то это уже не диета :) а расслабленная воля.

 

Я на ней едва просидела 3 суток. да, кифир добавляла 1%, а сейчас еще Данон и 0% делает (другие тоже делают но только данон вкусный).

 

Я не думаю что в пропареной очищенной грече сохранились какие-то витамины - а именно такую у нас в магазинах и продают.

 

Но если все же они сохранились, то рекомендую заливать на ночь гречу не кипятком, а теплой водой. Опыт показывает, что даже просто комнатной температуры вода делает ее мягкой. Не заваренная а просто замоченная греча будет в разы полезнее, так как все все витамины погибают при температуре выше 90%.

 

Замечательно выводит воду эта диета, отеки спадают, у кого они бывают. Отечность во всем теле спадает, так что на 3 сутки кажется что похудел (может даже на размер уменьшиться тело - но всего лишь ушла вода - что тоже не плохо).

 

Пить при этом надо много.

Изменено 13 апреля 2015 пользователем Nata

[best mama 81]

  Дара писал:

Всем доброго солнечного утречка! Нина, гречку советуют запаривать на ночь, витаминов и микроэлементов больше сохраняется. Я иногда утром варила. Есть без соли, 5-6 раз в день порциями не больше стакана. Но я столько не съедала. Первый и второй день получалось где-то полтора стакана в день, ну не лезет больше. И ряженка 2,5, кефир не люблю, 1 литр. Вода около двух литров. Все. Последние два дня, гречку почти не ела, уже рефлекс на нее был, только пила. Попробуй, может у тебя легче пойдет.))))

я ее неочень люблю...но разгрузиться на ней надо...

  врарпв писал:

Доброе утро, а к гречке огурчиков нельзя??

ага, и помидорчика, и майонезика :hi-hi:

[best mama 81]

  Nata писал:

Замечательно выводит воду эта диета, отеки спадают, у кого они бывают. Отечность во всем теле спадает, так что на 3 сутки кажется что похудел (может даже на размер уменьшиться тело - но всего лишь ушла вода - что тоже не плохо).

да хоть так.

У нас вон Дара на ней 5 кило скинула)

[SavaSava 0]

Девочки, всем доброе утро! Я к вам в ужасе - встала на весы сегодня и хоть уносите меня с них(((( 4 кг набрала за дней 5 (шашлыки, Пасха и общий расслабон, чтоб его!!!!!) А 25го числа серьёзное событие, где надо быть бодрой и стройной. Кил ми плиз просто! Теперь вот планирую ничего не есть 10 дней)))мечусь пока в поисках диеты, но по опыту знаю, что много воды+гречка+кефирчик способны со мной чудеса творить.

Короче, встречайте непутёвую! ругаю себя последними словами(((

Изменено 13 апреля 2015 пользователем SavaSava

[best mama 81]

  SavaSava писал:

Девочки, всем доброе утро! Я к вам в ужасе - встала на весы сегодня и хоть уносите меня с них(((( 4 кг набрала за дней 5 (шашлыки, Пасха и общий расслабон, чтоб его!!!!!) А 25го числа серьёзное событие, где надо быть бодрой и стройной. Кил ми плиз просто! Теперь вот планирую ничего не есть 10 дней)))мечусь пока в поисках диеты, но по опыту знаю, что много воды+гречка+кефирчик способны со мной чудеса творить.

Короче, встречайте непутёвую! ругаю себя последними словами(((

вэлкам в наши ряды)

  Цитата

но по опыту знаю, что много воды+гречка+кефирчик способны со мной чудеса творить.

а вот с этого места по-подробнее))

[best mama 81]

SavaSava, какой у вас щас вес?

[best mama 81]

[SavaSava 0]

  best mama писал:

вэлкам в наши ряды)

 

а вот с этого места по-подробнее))

Спасибо! Я, как тут и писалось, с вечера заливаю гречку (через раз обычную и зеленую (в сп брала её). Немножко гречки утром, а в остальное время только кефир и вода. Довольно жестко, но зато результаты быстрые и вполне реально их держать потом.

 

  best mama писал:

SavaSava, какой у вас щас вес?

Давай на ты)) У меня сейчас 68, а меньше недели назад радовалась 64ём. Мой нормальный в районе 60 (рост 175), а после сложной беременности 3,5 года назад была аж 80! Вот три года худею всячески, с разными результатами....а сейчас прям срочняком надо))))

[best mama 81]

SavaSava, и сколько ты так сидишь на гречке с кефиром?

[SavaSava 0]

  best mama писал:

SavaSava, и сколько ты так сидишь на гречке с кефиром?

ну если честно, то больше чем на 1,5 недели меня никогда не хватало)))) Я ещё ванны с содой начала делать (в инете начитавшись). СЕйчас вот пойду за кофейком для скраба. Короче срочно брать себя в руки!))) Плавать ещё хочу начать.

Изменено 13 апреля 2015 пользователем SavaSava

[best mama 81]

  SavaSava писал:

ну если честно, то больше чем на 1,5 недели меня никогда не хватало))))

и как результат за 1,5 недели?

[best mama 81]

Galy вижу тебя))

твое фото в красном платье, которое ты выкладывала давно...прям стимулятор для меня)

[SavaSava 0]

  best mama писал:

и как результат за 1,5 недели?

6 кг стабильно уходит. вот все мечтаю, чтоб после этих полутора недель не расслабляться))))

[best mama 81]

  SavaSava писал:

6 кг стабильно уходит. вот все мечтаю, чтоб после этих полутора недель не расслабляться))))

хороший результат

[katyegor 0]

Христос Воскресе!

 

Девочки, я вас читаю регулярно. Пост кончился, во время поста худеть невозможно. Но я и не набрала ничего.

 

Ем сейчас с удовольствием, и все мне так ВКУУУУУУУУУУУУУУУУУУУСНО!!!

 

А вы все большие молодцы.

 

[best mama 81]

  katyegor писал:

Ем сейчас с удовольствием, и все мне так ВКУУУУУУУУУУУУУУУУУУУСНО!!!

кушай кушай) :hi-hi:

Как доешь присоединяйся :very_funny:

[wwwiktory 0]

SavaSava, за 5 дней 4 кг жира набрать нельзя. Это вода и забитый кишечник. Если есть возможность провести день на горшке, могу посоветовать, как это г вывести. Я не врач))) но мне диетолог это средство прописывал.

Конечно, не хотелось, что бы все кинулись в аптеку и кто-нибудь сорвал желудок. Это пьют раз в год перед голодовкой или диетой. 50гр порошка магнезии на стакан воды. До этого выпить литр и после 2. Кушать минимум.

[wwwiktory 0]

katyegor, я восхищаюсь постящимися! Теперь можно и расслабиться))

 

А я наконец-то назанималась, наплавалась и напарилась! В кайфе! Еще бы так спать не хотелось... В 5 встали!

[katyegor 0]

  best mama писал:

кушай кушай) :hi-hi:

Как доешь присоединяйся :very_funny:

 

 

я еще ничего, я муж у меня вчера максимум с кухни уходил на полчаса. Я цельный день на стол только и успевала метать.

А я ни-ни. Сдерживала себя, кушала по чуть чуть :dance_2: