Мысли о смерти

[Alla-Kalla 0]

Иногда в голову забираются навязчивые мысли, в которых я представляю смерть своих родных и близких, как я буду воспринимать новость о случившемся, похороны, как потом будет жизнь без этих людей. Зачем мне всё это? Что это - внутренняя защита? подготовка к внезапной встрече c потерями? Появляется страх, что могу навлечь этим беду, что мысли могут стать материальными.

Было такое совпадение - буквально за неделю до смерти мужа, я лежала дома и смотрела на маленькую спящую дочь и в голове крутилась мысль "она у меня самое главное, ее смерть не вынесу, потеряю мужа, родителей, других родных - переживу, а ее потерю не смогу пережить", и буквально через неделю не стало мужа. Не навлекла ли я этим беду?

В голове часто возникают и мысли о хорошем - вижу свое будущее, образ семьи - будущего мужа, еще детей, взрослую успешную дочь, хорошую жизнь. Но мысли о потере родных пугают....

[Слобода 9]

Очень интересно послушать.тоже иногда представляю себе какие-то страшные картины,а именно смерть близких, похороны.....

[ЛеСа 0]

Постою послушаю.......

[KittyAS 0]

а я тут начала думать о своей смерти( и так страшно. как это ты есть - и все, тебя нет и никогда не будет. ни мыслей, ни действий, ничего. и после этого ничего не страшно. наверное я эгоистка...

[Incanta 0]

Alla-Kalla, тоже такого рода мысли посещают, и за себя бояться стала, не потому что смерти боюсь, а потому что дети есть, очень страшно, когда дети без мамы остаются( послушаю тоже...

[Bacio 0]

И я в ваши ряды.

Только своей смерти не боюсь, потому что:

и все, тебя нет и никогда не будет. ни мыслей, ни действий, ничего

 

И вообще, мне кажется ТАМ хорошо!

Изменено 15 мая 2015 пользователем Bacio

[Четырежды мама 0]

Иногда в голову забираются навязчивые мысли, в которых я представляю смерть своих родных и близких, как я буду воспринимать новость о случившемся, похороны, как потом будет жизнь без этих людей. Зачем мне всё это? Что это - внутренняя защита? подготовка к внезапной встрече c потерями? Появляется страх, что могу навлечь этим беду, что мысли могут стать материальными.

Было такое совпадение - буквально за неделю до смерти мужа, я лежала дома и смотрела на маленькую спящую дочь и в голове крутилась мысль "она у меня самое главное, ее смерть не вынесу, потеряю мужа, родителей, других родных - переживу, а ее потерю не смогу пережить", и буквально через неделю не стало мужа. Не навлекла ли я этим беду?

В голове часто возникают и мысли о хорошем - вижу свое будущее, образ семьи - будущего мужа, еще детей, взрослую успешную дочь, хорошую жизнь. Но мысли о потере родных пугают....

Это конечно совпадение у вас случилось...т.к у людей часто возникают такие мысли....я тоже ужасно боялась..после сильно стресса...так я не то, что бы иногда эти мысли гоняла в голове...а они были на протяжении нескольких лет, ежедневно!!!! Тогда я боялась именно за себя...мне казалось, что у меня страшная болезнь, что я умру....ужас просто....сделала вывод один...нужно себя отвлекать...прям насильно...искать новое увлечение, хобби, больше двигаться, гулять....это очень помогает!!!!! Ни в коем случае не погрязать в это глубже...

[Marion 0]

У меня в свое время были такие жуткие мысли о муже бывшем. Панически боялась его потерять, что с ним что-то может случиться, видела страшные картины в голове, как это случается... В итоге (все-таки мысли материальны) мужа у меня не стало (он не умер, но его больше у меня нет) чего боялась больше всего, то и случилось.

Думаю, мысли о смерти периодически у всех возникали. Сейчас, как только возникает любая плохая мысль, не только о смерти, задаю сразу себе вопрос "эта мысль мне полезна? она меня поддержит?", если нет, то говорю себе "уходи, я не буду об этом думать". Контроль над мыслями, оказывается, возможен. Другое дело, почему такие мысли возникают.

[Петелька 0]

Тоже беспокоят подобные мысли. Боюсь потерять родителей, сына. Или сама умру. Не хочу об этом думать, но мысли как будто сами в голову проникают. Причем, подробно так. Аж жутко ((

Может, это типа кризиса среднего возраста? )

[Улисенок 1]

Значит я не одна Такая, хорошо что у вас светлые мысли бывают, мне за частую идут только плохие и тоже с мужем связанные, подумаешь о смерти и через несколько секунд обрываешь себя мыслью, что мои выдумки очень часто становиться явью я в такой момент начинаю сразу представлять хорошее, но это уже более насильно происходит?0, думаю представляю, а плохое идет само и это ужасно, это все внутреннее мне кажется, наши страхи, но то, что это вообще лезет в голову, вот это не хорошо и лезет довольно часто и с яркими картинками, нет бы помечтать о море где ты, муж и дочка, так нет же.......

[psian Nata 75]

Волгомамочки, Alla-Kalla прошу извинить, отвечу позже. В течение нескольких дней. Скажу сразу, в каждом случае, необходим анализ, чтобы точно ответить о причинах, но обязательно приведу примеры из клинической практики. Несмотря на некоторую похожесть проявлений, в каждом случае, это разное.

Изменено 16 мая 2015 пользователем psian Nata

[fairy 0]

Тоже беспокоят подобные мысли. Боюсь потерять родителей, сына. Или сама умру. Не хочу об этом думать, но мысли как будто сами в голову проникают. Причем, подробно так. Аж жутко ((

Может, это типа кризиса среднего возраста? )

Вряд ли кризис среднего возраста) мне 23, но у меня абсолютно такие же страхи. Анализируя ситуацию, понимаю, что наверное это из-за потери папы, следом бабушки и это все за 2 года. Плюс, постоянно вокруг кто-то что-то рассказывает, о чьей-то смерти. Скорее всего, отсюда и мысли возникают...

[makataeva 0]

И я в ваши ряды.

Только своей смерти не боюсь, потому что:

 

 

И вообще, мне кажется ТАМ хорошо!

Смотря куда попадёшь, кому хорошо, а кому не очень будет)))

[Гость Гость]

Девочки почитала вас и поняла, что я счастливый человек, никогда не возникают подобные мысли, вообще к смерти отношусь ровно, как к неотъемлемой, естественной части жизни, нет смерти-нет жизни.

А нездоровое беспокойство о близких моей бабуле присуще и близким это вредит, её прям раздражает, что я не убиваюсь, не страдаю, не виню себя, когда сын заболевает.

[psian Nata 75]

Волгомамочки добрый день. Причина подобных мыслей у каждого может быть своя. Сейчас приведу результаты анализа встречающихся случаев. Есть люди сверхчувствительные и предчувствуют смерть, иногда сны видят, которые потом сбываются с точностью. Потом ими реальность воспринимается как де жа вю. Бывает навязчивые подобные мысли возникают от состояния зависимости от мужа, близких; не осознается, что есть желание освободиться от зависимости или созависимости и возникает страх смерти; бывает, что напротив осознается зависимость от близких и ощущение невозможности выжить без них, тогда тоже могут возникать картинки или страх; бывает, что страх собственной смерти возникает как результат осознания отвественности за жизнь детей. Бывает, что страх смерти близких характеризует тревожность, присутствующую в семье родительской, навязанная тревожность за детей, за мужа. Например, говорят, в нашей семье мужчины долго не живут. Или например, часто тревожиться за детей, ой как бы чего не случилось. Это часто бывает, когда пожилые люди испытывают страх собственной приближающейся смерти и проецируют его на детей или внуков. Со страхом смерти человек сталкивается с рождения. Поскольку рождение само по себе является переходом из состояния плода в состояние рожденного ребенка; в семь лет переход из состояния дошкольника в состояние школьника и так далее. Соотвественно актуализироваться страх смерти может в разное время в разных ситуациях. Ирвин Ялом писал, что чем менее эффективно человек прожил жизнь, тем сильнее страх смерти. Соотвественно в этом случае мысли о смерти как мера неудовлетворенности собой, жизнью. Например, человек чего- то хотел сделать в жизни и не сделал, то чем дальше он живет и не делает этого, тем может это усиливаться. Страх собственной смерти может выражать и бессознательное желание собственной смерти ( там хорошо, а тут плохо, хочу туда...). Хроническая усталость и депрессия также могут вызывать подобные состояния. Также травмы потерь, которые не прожить и не пережиты. Иногда травмы полученные в раннем детстве ( умер кто- то близкий) или травмы недавние. Просмотр телепередач связанные с трагической смертью каких- то актеров, политических деятелей, также могут проявлять этот страх. Телепередача при этом не столько причина, сколько маркер актуализирующий уже имеющийся конфликт. Иногда это связано со страхом будующего. Иногда через тему смерти в своих фантазиях человек осознает ценность или обесценивает кого- то. Иногда это свидетельство симбиотические отношений, от которых человек хочет освободиться, но боится. Анализ ситуаций в этой теме из соображения безопасности психических процессов производить пожалуй не буду. Тема слишком уж тонкая, вызывающая различные процессы. Ну и соотвественно на каждую причину этих мыслей свой индивидуальный способ с этим справиться. В целом, осознание конечности жизни может быть огромным ресурсом, чтобы успеть как можно больше. Ну и конечно смерть- это часть нашей жизни. Человек может делать многое, чтобы управлять своей жизнью и жить долго и быть здоровым.

Изменено 18 мая 2015 пользователем psian Nata

[Alla-Kalla 0]

По себе могу объяснить - может быть я подсознательно так готовлю свою психику к возможным ударам (потере близких), т.е. я переживаю эти будущие моменты в голове, чтобы потом удар был менее болезненным? я только так могу это интерпретировать. Стараюсь не думать сейчас об этом, вроде получается

[psian Nata 75]

По себе могу объяснить - может быть я подсознательно так готовлю свою психику к возможным ударам (потере близких), т.е. я переживаю эти будущие моменты в голове, чтобы потом удар был менее болезненным? я только так могу это интерпретировать. Стараюсь не думать сейчас об этом, вроде получается

Вполне может быть. Но как я понимаю, Alla-Kalla, у Вас была травма потери мужа. Так что вполне вероятно и отыгрывание травмы.

[psian Nata 75]

Девочки почитала вас и поняла, что я счастливый человек, никогда не возникают подобные мысли, вообще к смерти отношусь ровно, как к неотъемлемой, естественной части жизни, нет смерти-нет жизни.

А нездоровое беспокойство о близких моей бабуле присуще и близким это вредит, её прям раздражает, что я не убиваюсь, не страдаю, не виню себя, когда сын заболевает.

Спасибо Гость за иллюстрацию. В Вашем случае бабушка проецирует собственные страхи смерти и за здоровье и собственное чувство вины на Вас и внука.

Изменено 18 мая 2015 пользователем psian Nata

[Рикка 0]

Наталья Сергеевна, я в отчаянии. Знаю, что в выходные Вы отдыхаете, раньше среды к Вам не смогу записаться. А сил уже почти нет.

Как заставить себя жить? Как найти внутренние ресурсы? Корни проблем-то я понимаю, но решения не вижу.

Муж отказывается идти на совместный прием к Вам, проблемы по его мнению только в моей голове.

Я устала.

На работе тоже не могу отвлечься, да и собственно работать осталось неделю - написала заявление. Хочется как лист бумаги все разорвать и выкинуть. Я помню, Вы говорили о том, что бегство возможно только, если жизни угрожает опасность. А я не вижу смысла в такой жизни.

[psian Nata 75]

Наталья Сергеевна, я в отчаянии. Знаю, что в выходные Вы отдыхаете, раньше среды к Вам не смогу записаться. А сил уже почти нет.

Как заставить себя жить? Как найти внутренние ресурсы? Корни проблем-то я понимаю, но решения не вижу.

Муж отказывается идти на совместный прием к Вам, проблемы по его мнению только в моей голове.

Я устала.

На работе тоже не могу отвлечься, да и собственно работать осталось неделю - написала заявление. Хочется как лист бумаги все разорвать и выкинуть. Я помню, Вы говорили о том, что бегство возможно только, если жизни угрожает опасность. А я не вижу смысла в такой жизни.

рикка, отвечу в личку.

 

Изменено 17 октября 2015 пользователем psian Nata

[psian Nata 75]

Ответила. Пишите в личку.