КЕФИРЧИК-4

[Рулетка 1]

Контроль 65!

[Надияшка 0]

62,1 наконец-то вес сдвинулся.

[Фолька 0]

66

Марфушка, внеси меня, пожалуйста, в табличку 164см, хочу 55)

[Svetlan@ 1]

что-то на месте 73.8.Сегодня объемы свои измерила. Вообще грустно стало...В зал не хожу пока-насморк

[Dead_Space 0]

Контроль - 76,8

 

Чего то меня сейчас ночью на еду потянуло :misc_crazy: надо срочно спать идти)))

[Dead_Space 0]

Марфушка, Марин, а можно мне еще в табличке желаемый вес немного уменьшить

Хочу - 70кг))) Пусть будет более недосягаемый, будем идти к нему.

[Dead_Space 0]

что-то на месте 73.8.Сегодня объемы свои измерила. Вообще грустно стало...В зал не хожу пока-насморк

у меня самое "любимое" место (.опа) - уменьшилась на 6см. Но она как барометр, чуть больше вешу сразу вместе с ляшечками в ширь)))))

А так по джинсам видно хорошо - сейчас только с поясом

 

Всем привет! Я так психовала неделю назад, переругалась дома со всеми, думала ПМС ранний начался. Потом отпустило и жизнь опять прекрасна! Девчат, все пройдет, особенно так часто в декрете бывает, жизнь по расписанию, бытовуха,все одно и тоже. У меня еще всегда портится настроение, когда с деньгами напряги. Вот в этот раз у меня депрессуха началась после мужа зарплаты, урезали по самое нехочу. Кризис, а они на работниках отрываются, у начальства зарплата не меняется, а рядовым урезают.

млииин у нас вообще ЗП не дали (у меня просто ШОК) - говорят денег нет и еще не известно на следующей будет или нет :hysteric: Дурдом однако.

Мы никак не можем после свадьбы дочери в колею войти а тут еще ЭТО. :'(

 

Зато один большой плюс - из-за нехватки денег муж курить бросил)))))))))))))))) уже вторая неделя пошла)))

Изменено 21 ноября 2015 пользователем Dead_Space

[Svetlan@ 1]

"у меня самое "любимое" место (.опа) - уменьшилась на 6см."

 

ну да,зато у меня грудь почти метр в объеме! (всегда еле-еле 0 размер набирала). Думаю, с похудением с нее и начну. А хотелось бы - с живота :shy:

Изменено 21 ноября 2015 пользователем Svetlan@

[Dead_Space 0]

"у меня самое "любимое" место (.опа) - уменьшилась на 6см."

 

ну да,зато у меня грудь почти метр в объеме! (всегда еле-еле 0 размер набирала). Думаю, с похудением с нее и начну. А хотелось бы - с живота :shy:

:very_funny: :very_funny: :very_funny: я на эту весчь давно рукой махнула)))) Метр - это еще мнооого - у меня 96 (короче нема её) :viannen_32: Зато хорошо бегать, не "хлопает" и дома без лифона ходить можно - не страшно(ничего не висит))))

Изменено 22 ноября 2015 пользователем Dead_Space

[Конфети 0]

Dead_Space, Наталья, это как это с объемом 96см нет груди? У меня 90см и полноценный 4 рр.

[Svetlan@ 1]

это да. Покупаю бюстгальтеры как хобби. Ну и неприлично вроде как без них в публичных местах, да еще в моем возрасте. Зато дождаласьисполнения обещаний от форумов по длительному ГВ -что грудь восстановится и станет похожа на грудь

"зрелой девственницы". На мой взгляд- похоже. На взгляд супруга- не очень

Изменено 22 ноября 2015 пользователем Svetlan@

[Cadabra 8]

Dead_Space, Наталья, это как это с объемом 96см нет груди? У меня 90см и полноценный 4 рр.

Да запросто)))))))) от ширины спины зависит.. У меня при объеме 90 практически 0 был)))))))

[Dead_Space 0]

Dead_Space, Наталья, это как это с объемом 96см нет груди? У меня 90см и полноценный 4 рр.

))))вот так получилось - грудная клеточка широка (ну и рост конечно не маленький))))) Я пытаюсь всегда найти размер бюстгалтера 95В (чтобы обязательно был хороший Пушап), чтобы хоть вид был более-менее. 90 мне очень мал(жмет), а с А-шкой не шьют такой объем (оно и с В-шкой тяжело найти)

 

это да. Покупаю бюстгальтеры как хобби. Ну и неприлично вроде как без них в публичных местах, да еще в моем возрасте. Зато дождаласьисполнения обещаний от форумов по длительному ГВ -что грудь восстановится и станет похожа на грудь

"зрелой девственницы". На мой взгляд- похоже. На взгляд супруга- не очень

у меня с ГВ тяжело :prepare_fish: старшую всего 3 месяца еле-еле дотянула, а младшего вообще не получилось(((

[Svetlan@ 1]

Как ни странно. имея тоже широкую грудную клетку. всегда носила В,из-за того.что 80-90В трудновато найти. брала С с пуш-апом. А тут недавно прочитала одну статью в жж про правильный подбор -и оказалось.что таким дамам.как я. нужно брать Д. и не 90. а 80.и даже 75 :blink: Как-то не поверилось. Специально пошла в бельевые магазины мерить.Хотя даже в них"консультанты" говорили мне .да вы что.утонете в нем. Сейчас мой любимый. идеально сидящий на мне бюст- Милавица 80D. Вообще без поролона, мягкая чашка. Еще парочку даже рискнула заказать "вслепую" через СП. С чашкой D.Они мне как раз!!! Там дело в крое-и по спине сидит по-другому.Если интересно .могу завтра поискать ссылочку. Ага.вспомнила.называется бра-фиттинг.

[Мираж 0]

Всем привет!

А мне грустно...ПМС...

[Dead_Space 0]

Всем привет!

А мне грустно...ПМС...

Не грусти :party:

 

меня сейчас это не останавливает (т-т-т ничего не болит и настроение почему то повышенное) - продолжаю дома заниматься, только на пресс убрала дня на 3

[Neznaikaz 0]

Всем привет!

А мне грустно...ПМС...

:misc_flowers: Для поднятия настроения. У меня только прошли настроение пошло в гору

[Мираж 0]

Спасибо девчат! :misc_flowers:

[Svetlan@ 1]

 

и еще так!

[Мираж 0]

Всем привет! У меня КД начались. А то Пмс достал, злая, жор бешеный. Сегодня вообще аппетита нет.

[Cadabra 8]

У меня тоже походу весы "зависли"))))))))))))) сомневаюсь уже заветную цифру 5 в этом году увидеть((((((((((((((

[Stafenka 0]

Всем привет! Осень(((( никак не могу себя заставить хотя бы разгрузиться(((( нервы каждый день:школа/уроки... Достало....

Купила карту в Алекс фитнесс теперь надо начать ходить))) взять себя в руки и начать

 

[Мираж 0]

Всем привет! Осень(((( никак не могу себя заставить хотя бы разгрузиться(((( нервы каждый день:школа/уроки... Достало....

Купила карту в Алекс фитнесс теперь надо начать ходить))) взять себя в руки и начать

Давай с нами, я с подругами в Алекс хожу

Изменено 27 ноября 2015 пользователем Мираж

[Stafenka 0]

Давай с нами, я с подругами в Алекс хожу

В какие дни в какое время ходите?

[Neznaikaz 0]

Всем доброго дня! Я злостный нарушитель :shy: не удержалась и налопалась вчера торта на ночь, результат 73 кг. Ну трудно было отказаться, детишки с днем матери поздравили.

А я дома занимаюсь фитнесом 5 раз в неделю, 1 раз делаю пробежку и один день тунеядничаю :manikur:

[Конфети 0]

Я вчера тоже расслабилась(( Итог 62,3(( Но надеюсь, что это пройдет.

[Мираж 0]

В какие дни в какое время ходите?

В понедельник в 20.00, бывает и в 19.00, если на 2 занятия сразу. Среди недели по разному, кто как может договаривается, но тоже вечером, в субботу в 13.30, бывает на 2 занятия остаётся. В общем надо договариваться. Лично я в любой день могу после 15.00, а подруги работают и только вечером.

[Мираж 0]

Девчат, каюсь, забыла взвеситься. Да и смысл, кд. Сорри, но в след. субботу начну описываться.

Изменено 28 ноября 2015 пользователем Мираж

[Рулетка 1]

контроль 64,5

Очень медленно, но к весне успею до 61 скинуть.

Изменено 28 ноября 2015 пользователем Рулетка

[Настюша 0]

Контроль. 68.

Пришёл злосчачтный Жора, уходить не хочет. Поэтому итог пока не радостный(((

[Svetlan@ 1]

Добрый день всем. Контроль 72,9. Что удивительно,потому что КД, ОРВИ ,спорт пока отложила... Калории считаю,но превышаю почти каждый день рекомендованный коридор по калориям, а также по жирам и углеводам..

[Neznaikaz 0]

Добрый день всем. Контроль 72,9. Что удивительно,потому что КД, ОРВИ ,спорт пока отложила... Калории считаю,но превышаю почти каждый день рекомендованный коридор по калориям, а также по жирам и углеводам..

Герой! :misc_flowers: Я не представляю себе как можно калории считать, а надо бы :shuffle:

[Svetlan@ 1]

ну прям сама что ли считаю...есть сайт,называется Калоризатор, я там создала личный кабинет.ввела свои параметры. желаемый вес. систему питания (можно выбрать), и заношу только съеденное за день. Калории она сама считает

[Neznaikaz 0]

ну прям сама что ли считаю...есть сайт,называется Калоризатор, я там создала личный кабинет.ввела свои параметры. желаемый вес. систему питания (можно выбрать), и заношу только съеденное за день. Калории она сама считает

Я такой сайт знаю, но заносить лень

[Фолька 0]

ну прям сама что ли считаю...есть сайт,называется Калоризатор, я там создала личный кабинет.ввела свои параметры. желаемый вес. систему питания (можно выбрать), и заношу только съеденное за день. Калории она сама считает

А я на телефоне таким приложением пользовалась, очень удобно.

 

У меня на сегодня 65кг. Особо не радуюсь, что кг ушел, т.к. он у меня гуляет туда сюда уже несколько месяцев. Никак не заставлю себя пить воду(( С детства мало очень пью, не больше 0.5л. Стакан почти всегда на столе стоит, уже муж мне периодически тоже воду приносит и все равно мало выпиваю. Основная часть еще и на вечер приходится.

[Belyanka 0]

Девочки, ну внесите меня табличку. Стартовала с 60,5, потом 60,2, сейчас 59,8.

[Dead_Space 0]

ЭЭЭЭЭй девчонки - поздравляю с первым днём ЗИМЫ!!! :ura:

[Dead_Space 0]

Марфушка, Марин - когда табличка будет - хоть на себя посмотреть =)))))) - стимул нужен - "пинок" так сказать...

[Марфушка 0]

все обновила))))

[Dead_Space 0]

Ух ты - забыла контрольку сделать в субботу))))))

Сейчас с такой не зимней погодой - хочется просто лежать в постельке и попивать чашечку кофе :v_umate: /сладкого и с булочкой))))))/ А приходится рано вставать, ребенка в школу собирать - отводить и бежать на работу.....

Хочу больших праздников новогодних, чтобы просто отдохнуть.