КЕФИРЧИК-4

[La-nika 0]

А я, а я дайте мне пинка что ли, кефир купила сегодня, так и стоит родимый в холодосе, не открытый(((

[ТРОПИКАНКА 0]

А я, а я дайте мне пинка что ли, кефир купила сегодня, так и стоит родимый в холодосе, не открытый(((

Что ты?!Что ты?!Быстро на кефир!

[ТРОПИКАНКА 0]

трапезничают

Вот.!Вот!Зайдёшь в темку,тут тишина...И вдоль дорог женщины жующие стоят...

[Cadabra 8]

Блин!Хватит есть!!!!!!!!!!!

А бормненталь говорит - "хотите похудеть - ешьте")))))))))))))))))

[ТРОПИКАНКА 0]

А бормненталь говорит - "хотите похудеть - ешьте")))))))))))))))))

Короче Борменталь борменталистый....У меня привес ВЕС 58.600.Где вы ,девчата???????????????

[Cadabra 8]

Короче Борменталь борменталистый....У меня привес ВЕС 58.600.Где вы ,девчата???????????????

Почему привес? А сколько было?

[ТРОПИКАНКА 0]

Почему привес? А сколько было?

Ну ,вчера как бэ на ночь зажёр случился,да и с белым другом с утра не подружилась.Последний вес был 58.100.Вообще получается за 3 неделю скинула 2 кг.Неплохо вроде.Будем продолжать далее.

[Gesser 0]

Девулечки! Уехала на моря с весом 67, не теряйте меня, плиз. Через 2 недели вернусь.

[Cadabra 8]

Девулечки! Уехала на моря с весом 67, не теряйте меня, плиз. Через 2 недели вернусь.

хорошо отдохнуть !!!!

[Cadabra 8]

Ну ,вчера как бэ на ночь зажёр случился,да и с белым другом с утра не подружилась.Последний вес был 58.100.Вообще получается за 3 неделю скинула 2 кг.Неплохо вроде.Будем продолжать далее.

Да отлично))))

[ТРОПИКАНКА 0]

А я, а я дайте мне пинка что ли, кефир купила сегодня, так и стоит родимый в холодосе, не открытый(((

Ну что открыла?)))) И доброе утро выжившим....

[best mama 81]

Всем привет.

Мариш, я забыла взвеситься в субботу.

Утром завтра отпишусь

[best mama 81]

Такой же вес :jest_1:

Всем привет.

[Марфушка 0]

Такой же вес :jest_1:

Всем привет.

а я наверно набрала. что-то прям праздник сплошной(((( еще и сестрена схуднула прилично, а меня откармливает)))))

[ТРОПИКАНКА 0]

Такой же вес :jest_1:

Всем привет.

А как худеешь?Просто на ПП?

[ТРОПИКАНКА 0]

а я наверно набрала. что-то прям праздник сплошной(((( еще и сестрена схуднула прилично, а меня откармливает)))))

Вот что отсудствие весов то с людьми делает)У меня тож пока весов не было жирок копился капитально)Так что чини их Марфушка ...чини..

[ТРОПИКАНКА 0]

Утречка доброго.Я обнаглела)Нажарила себе хлеба,намазала плавленным сыром и сижу жру)Ладно с утра можно.Главное всё ж по раздельному питанию))))))))))))))Девоньки,возвращайтесь.Конец лета -не повод набирать вес.И помните до новогодней ночи осталось сровсем чуть-чуть)

Изменено 11 августа 2015 пользователем ТРОПИКАНКА

[Марфушка 0]

Утречка доброго.Я обнаглела)Нажарила себе хлеба,намазала плавленным сыром и сижу жру)Ладно с утра можно.Главное всё ж по раздельному питанию))))))))))))))Девоньки,возвращайтесь.Конец лета -не повод набирать вес.И помните до новогодней ночи осталось сровсем чуть-чуть)

я тоже ем, есть нужно. главное вовремя остановиться))

[ТРОПИКАНКА 0]

я тоже ем, есть нужно. главное вовремя остановиться))

Мне последнее время полегче с этим стало.А раньше пока умирать от вкусняшки не начнёшь-не остановишься.Вот такой я проглот.

[Stafenka 0]

И помните до новогодней ночи осталось сровсем чуть-чуть)

Очень обнадеживающе :hi-hi:

Я тут... И в сб и сегодня вес 59,5... Очень приятно видеть первую циферку пять)))) а еще вчера ездили по магазам, купила джинсы на два размера меньше, чем месяц назад шорты))) там конечно не Российские размеры, но все-равно приятно)) и пиджак 44-го размера, а не 46-го как последние пару лет

[ТРОПИКАНКА 0]

Очень обнадеживающе :hi-hi:

Я тут... И в сб и сегодня вес 59,5... Очень приятно видеть первую циферку пять)))) а еще вчера ездили по магазам, купила джинсы на два размера меньше, чем месяц назад шорты))) там конечно не Российские размеры, но все-равно приятно)) и пиджак 44-го размера, а не 46-го как последние пару лет

Молодец!А ты как худеешь?На ПП?

[best mama 81]

А как худеешь?Просто на ПП?

не всегда получается. С вечером бывают проблемы(((

 

Девоньки,возвращайтесь.Конец лета -не повод набирать вес.И помните до новогодней ночи осталось сровсем чуть-чуть)

мне еще раньше нужно))

 

[best mama 81]

Всем привет.

[ТРОПИКАНКА 0]

Добрый вечер)Сегодня диеты у меня не случилось((((((((Только после 6 не ела.Завтра надо брать себя в руки.

[Мираж 0]

Девочки, доброй ночи! Вы здесь как худеете, только на кефире или кто как может? Мне нужна компания, только на кефире не хочу, худею как могу, а в других темах глухо.

[ТРОПИКАНКА 0]

Девочки, доброй ночи! Вы здесь как худеете, только на кефире или кто как может? Мне нужна компания, только на кефире не хочу, худею как могу, а в других темах глухо.

Худеем кто -как могёт)Присоединяйся)

[Мираж 0]

Худеем кто -как могёт)Присоединяйся)

 

ухх, ура!

Представлюсь.

Меня зовут Валя, После родов набрала 20 кг, хотя и до родов идеалом для себя не была, 72 кг имела, всегда мечтала 60, но максимум получалось сбросить вес до 65. В итоге в мае имела 91,5 кг, рост 167. Сейчас сбросила почти 7 кило, сегодня утром вес был 84,7. Худею как могу, недавно на 6 лепестков худела, но выдержала только 4 дня. Отвес был 3 кг. Сейчас пока в строгом ограничении сладкого, мучного и жирного, и не ем после 6. У меня уже был опыт сбрасывания веса на 22 кг., очень помогла соседняя группа стройности, в которой я пробыла два года, но сейчас она молчит. Я понимаю отписываетесь по весу по субботам?

[ТРОПИКАНКА 0]

ухх, ура!

Представлюсь.

Меня зовут Валя, После родов набрала 20 кг, хотя и до родов идеалом для себя не была, 72 кг имела, всегда мечтала 60, но максимум получалось сбросить вес до 65. В итоге в мае имела 91,5 кг, рост 167. Сейчас сбросила почти 7 кило, сегодня утром вес был 84,7. Худею как могу, недавно на 6 лепестков худела, но выдержала только 4 дня. Отвес был 3 кг. Сейчас пока в строгом ограничении сладкого, мучного и жирного, и не ем после 6. У меня уже был опыт сбрасывания веса на 22 кг., очень помогла соседняя группа стройности, в которой я пробыла два года, но сейчас она молчит. Я понимаю отписываетесь по весу по субботам?

Да, отписываемся и Марфушка потом в табличку всё загоняет по мере возможности..

[Марфушка 0]

Девочки, доброй ночи! Вы здесь как худеете, только на кефире или кто как может? Мне нужна компания, только на кефире не хочу, худею как могу, а в других темах глухо.

приветик! худеем кому как лучше))) присоединяйся)))

[Марфушка 0]

Мираж, нам с тобой ужо худелось :good_friend:

[Надияшка 0]

Всем привет, я возвращаюсь, что-то не получается у меня в одиночку дойти до цели, на сегодня вес 63 кг ( хочу 58 ). С утра сходила купила кефира, уже им позавтракала, теперь бы продержаться весь день, а то уже отвыкла от разгрузок.

[Мираж 0]

девчат, я в деревню до понедельника, буду стараться воздерживаться от еды вредной. до понедельника! в субботу вес запишите сегодняшний 84.8

[Марфушка 0]

Надияшка, с возвращением!

[Надияшка 0]

Спасибо, полдня продержалась на кефире, намазала пузо розмариновым маслом, обмоталась пленкой, хожу, жду что будет-то с кожей.

[ТРОПИКАНКА 0]

Привет,стареньким и новеньким!Чёт мне кажется я в объёмах перестала уменьшаться совсем(((Наступит суббота и будет копец)

[Марфушка 0]

я в объемах вроде уменьшаюсь, а вес стоит

[Neznaikaz 0]

Девченки, привет всем! Как я по Вам соскучилась, скорей бы переехать и вернуться в строй, а то чувствую отъелась у родителей. Всем отличных результатов. У меня теперь будет программа похудеть до НГ к кг. Сегодня вроде должны нам отдать ключи, завтра будем пережать и соответственно отмечать новоселье. надеюсь с понедельника начать новую жизнь: со спортом и ПП

[Марфушка 0]

Девченки, привет всем! Как я по Вам соскучилась, скорей бы переехать и вернуться в строй, а то чувствую отъелась у родителей. Всем отличных результатов. У меня теперь будет программа похудеть до НГ к кг. Сегодня вроде должны нам отдать ключи, завтра будем пережать и соответственно отмечать новоселье. надеюсь с понедельника начать новую жизнь: со спортом и ПП

причина благородное и уважительная :misc_flowers:

[Надияшка 0]

Всем доброго утра!

После вчерашнего кефира у меня -900 гр, сейчас еще с Джиллиан Майклс попрыгаю.

[Марфушка 0]

Всем доброго утра!

После вчерашнего кефира у меня -900 гр, сейчас еще с Джиллиан Майклс попрыгаю.

какая молодца! :good_friend: