КЕФИРЧИК-4

[Silvywa 0]

Под проектом я имела ввиду, когда группа людей стартует вместе. потому что я вижу, что люди пишут, но до конца не понимаю кто на чем сидит и как что готовит. какое меню и блюда как что готовит .

[Рикки-Тикки-Тави 0]

Девчонки, у меня есть идея. просто я вес держу давно, но теперь хочу еще 3-5 кг убрать до моей мечты. может замутим вместе проект , стартанем все вместе, будем поддерживать друг друга , плюс советовать друг другу. я могу расписать меню прямо на неделю если кому интересно. расскажу что прекрасные программы и дневник питания , чтобы регулировать. секреты питания ( что есть чтобы не тянуло к сладкому и мучному.Как вам идея???

 

 

Под проектом я имела ввиду, когда группа людей стартует вместе. потому что я вижу, что люди пишут, но до конца не понимаю кто на чем сидит и как что готовит. какое меню и блюда как что готовит .

Давайте вместе стартовать! я готова) можно в личку)

 

Изменено 31 августа 2015 пользователем Monro

[Cadabra 8]

Под проектом я имела ввиду, когда группа людей стартует вместе. потому что я вижу, что люди пишут, но до конца не понимаю кто на чем сидит и как что готовит. какое меню и блюда как что готовит .

А в чем проблема - откройте отдельную свою тему... Такие, специализирующиеся на какой-либо одной системе полно на форуме ... А эта и отличается от других, что каждый худеет ( или не худеет)))))) как может и как хочет ))))

[Мираж 0]

новым присоединившимся - добро пожаловать!

 

 

[Мираж 0]

Под проектом я имела ввиду, когда группа людей стартует вместе. потому что я вижу, что люди пишут, но до конца не понимаю кто на чем сидит и как что готовит. какое меню и блюда как что готовит .

не, ну я уже давно стартанула. и я каждый день отписываюсь, что кушаю и отвес за прошлый день.

[Марфушка 0]

не, ну я уже давно стартанула. и я каждый день отписываюсь, что кушаю и отвес за прошлый день.

умничка наша :misc_flowers:

[Марфушка 0]

всех внесла и обновила)))

[Мираж 0]

умничка наша :misc_flowers:

Марин, ну засмущала! Надо теперь соответствовать!

[Dimetra 0]

кто что кушал сегодня? Девчонки)

[Марфушка 0]

кто что кушал сегодня? Девчонки)

я кабачковых оладушек немного и чай, кофе

[Мираж 0]

кто что кушал сегодня? Девчонки)

я на гречке, завтра тоже ее буду, и если выдержу, то послезавтра тоже гречку

[Dimetra 0]

я на гречке, завтра тоже ее буду, и если выдержу, то послезавтра тоже гречку

 

 

без соли? у меня подружка худела на 15 гк. гречка +кабачков икра)

 

сестра моя с 95 до 68 похудела за 2 года. ела мало мало.

[Мираж 0]

без соли? у меня подружка худела на 15 гк. гречка +кабачков икра)

 

сестра моя с 95 до 68 похудела за 2 года. ела мало мало.

немного подсаливаю и не запариваю, а варю. иначе ее невозможно есть.

можно подробнее как подруга на гречке и кабачковой икре худела? за какой период похудела? чередовала икру с гречкой? вообще как?

[Мираж 0]

 

Мамам школьников терпения в новом учебном году! Принимаем успокоительные!

[Dimetra 0]

немного подсаливаю и не запариваю, а варю. иначе ее невозможно есть.

можно подробнее как подруга на гречке и кабачковой икре худела? за какой период похудела? чередовала икру с гречкой? вообще как?

 

 

Подруга худела месяц ела гречку немного подсоленую и сваренную.в прикуску с кабачковой икрой из магазина которая. примерно ложки 1,5 и гречка. Похудела на 11 кг.

 

Другая знакомая голодала. Правильное вхождение в голодание. правильное выхождение. Голодала 4 недели столько же выходила из голодовки. вовремя голодания вообще ничего не ела! только пила воду. ни чай ни кофе нельзя. Похудела на 25 кг. прошло 5 лет поправилась на 3 кг. Была рост 168 вес 93, стала 68 , потом еще 3 за 5 лет добрала. сейчас 71.

[Мираж 0]

Подруга худела месяц ела гречку немного подсоленую и сваренную.в прикуску с кабачковой икрой из магазина которая. примерно ложки 1,5 и гречка. Похудела на 11 кг.

 

Другая знакомая голодала. Правильное вхождение в голодание. правильное выхождение. Голодала 4 недели столько же выходила из голодовки. вовремя голодания вообще ничего не ела! только пила воду. ни чай ни кофе нельзя. Похудела на 25 кг. прошло 5 лет поправилась на 3 кг. Была рост 168 вес 93, стала 68 , потом еще 3 за 5 лет добрала. сейчас 71.

 

я тоже хочу пока на гречке посидеть, но месяц это много и вредно. буду с перерывами, дней 3-5 гречка, потом хотя бы белки надо получать.

а про голодание, это не про меня.

[January 1]

Подруга худела месяц ела гречку немного подсоленую и сваренную.в прикуску с кабачковой икрой из магазина которая. примерно ложки 1,5 и гречка. Похудела на 11 кг.

 

Другая знакомая голодала. Правильное вхождение в голодание. правильное выхождение. Голодала 4 недели столько же выходила из голодовки. вовремя голодания вообще ничего не ела! только пила воду. ни чай ни кофе нельзя. Похудела на 25 кг. прошло 5 лет поправилась на 3 кг. Была рост 168 вес 93, стала 68 , потом еще 3 за 5 лет добрала. сейчас 71.

Я никого ни в чем не хочу не убеждать, не разубеждать. Твое тело-твое дело). Просто выражаю свое удивление - все какие -то крайности. Сначала нет меры в еде. Затем нет меры в способах убрать последствия. А если просто задуматься - сколько мусора мы осознано (или не всегда) поглощаем.... Сколько дряни сублимированной(

[Dimetra 0]

Я никого ни в чем не хочу не убеждать, не разубеждать. Твое тело-твое дело). Просто выражаю свое удивление - все какие -то крайности. Сначала нет меры в еде. Затем нет меры в способах убрать последствия. А если просто задуматься - сколько мусора мы осознано (или не всегда) поглощаем.... Сколько дряни сублимированной(

 

 

Которая на гречке седела просто так худела. А вот которая голодала, у нее были проблемы с кожей и ей такое голодание прописал врач. Все 4 недели она наблюдалась. Атопический дерматит кажется был.

[ТРОПИКАНКА 0]

Девочки,у меня сегодня сына в первый класс пошёл!!!!!!!!!!!Какая я уже тётя взрослая)Не верится даже во всё это...

[ТРОПИКАНКА 0]

я тоже хочу пока на гречке посидеть, но месяц это много и вредно. буду с перерывами, дней 3-5 гречка, потом хотя бы белки надо получать.

а про голодание, это не про меня.

Блин!Ты отчаянная!Ты мне нравишся)

Изменено 1 сентября 2015 пользователем ТРОПИКАНКА

[Dimetra 0]

Девочки,у меня сегодня сына в первый класс пошёл!!!!!!!!!!!Какая я уже тётя взрослая)Не верится даже во всё это...

 

 

Поздравляю :misc_flowers: ! У меня доча перешла в другую группу постарше, ей 3,5. мне и то не верится, а уж в школу пойдет вообще не могу поверить) :very_funny:

[Мираж 0]

Блин!Ты отчаянная!Ты мне нравишся)

да, отчаянная, просто похудеть очень хочу.

[Мираж 0]

Девочки,у меня сегодня сына в первый класс пошёл!!!!!!!!!!!Какая я уже тётя взрослая)Не верится даже во всё это...

Поздравляю!

А у меня дочь уже в третий пошла.

[Марфушка 0]

Девочки,у меня сегодня сына в первый класс пошёл!!!!!!!!!!!Какая я уже тётя взрослая)Не верится даже во всё это...

поздравляю! :misc_flowers:

[ТРОПИКАНКА 0]

Поздравляю!

А у меня дочь уже в третий пошла.

Ну и как жизнь школьная?Я захожу сегодня в класс,а мой уже кому-то кулак показывает.Блин!Везде себе врагов найдёт(

[Марфушка 0]

Поздравляю :misc_flowers: ! У меня доча перешла в другую группу постарше, ей 3,5. мне и то не верится, а уж в школу пойдет вообще не могу поверить) :very_funny:

а моей старшей только 4 будет)))

[Мираж 0]

Ну и как жизнь школьная?Я захожу сегодня в класс,а мой уже кому-то кулак показывает.Блин!Везде себе врагов найдёт(

самое страшное - это уроки делать. запасайся успокоительными!

[Gesser 0]

Ой, девочки, первоклашек и нет с днём знаний. Я хулиганка((( Не отписалась в субботу. Марфуш, если я пропускаю, пиши мне 67((( вес стоит, но и сил на кефир нет. правда, сегодня откефирилась. Сейчас с понедельника мужа на работу сдам и опять сила воли появится. А то впереди днюшки деток, а мама кабачок)))

 

[ТРОПИКАНКА 0]

самое страшное - это уроки делать. запасайся успокоительными!

Я уж давно на пустырнике сижу.Сынок у меня бешенный.Пью чтоб не лупить)Теперь наверное нужны средства посерьёзнее.Вот я сёдня наелась.Надо завтра как то разгрузиться.

Изменено 1 сентября 2015 пользователем ТРОПИКАНКА

[Мираж 0]

Вот я сёдня наелась.Надо завтра как то разгрузиться.

пришла с линейки голодная, не успела позавтракать, да еще по дороге с окна у кого то картошечкой жаренной пахло. думаю, ну все, приду нажрусь. сдержалась, поела сухую гречку. аж сама горжусь собой

 

 

[ТРОПИКАНКА 0]

пришла с линейки голодная, не успела позавтракать, да еще по дороге с окна у кого то картошечкой жаренной пахло. думаю, ну все, приду нажрусь. сдержалась, поела сухую гречку. аж сама горжусь собой

Я в шоке!Тож хочу на любимую подсесть.Хочу...пока...

[Мираж 0]

Всем привет! Отчитываюсь за второй день на гречке. За первый отчитываться не буду, т.к. за него скинула то, что наела на выходных. А за вчера отвес 600 гр. Наверно отвес мог бы быть еще больше, если бы я не нарушила - последний прием гречки был с гуляшем и еще съела несколько ягод винограда. Продолжаю гречку.

[Марфушка 0]

Всем привет! Отчитываюсь за второй день на гречке. За первый отчитываться не буду, т.к. за него скинула то, что наела на выходных. А за вчера отвес 600 гр. Наверно отвес мог бы быть еще больше, если бы я не нарушила - последний прием гречки был с гуляшем и еще съела несколько ягод винограда. Продолжаю гречку.

виноград очень калориен

[Мираж 0]

виноград очень калориен

ну не смогла удержаться

[Марфушка 0]

ну не смогла удержаться

у меня на него аллергия и поэтому ем рееедко и мало)))))

[Мираж 0]

чет как то глухо в теме

[Марфушка 0]

чет как то глухо в теме

все у холодильников))))

[Мираж 0]

все у холодильников))))

помнишь как раньше на форуме худели? по 10 страниц за день катали и народу было нас дофига.

[Марфушка 0]

помнишь как раньше на форуме худели? по 10 страниц за день катали и народу было нас дофига.

сама не пойму куда все разбежались(((( но тогда и тем столько не было. виртуальная и кефир(((( а потом понеслось(((

[Надияшка 0]

виноград очень калориен

А я думаю, почему у меня вес стоит или +500 гр показывает,а это оказывается виноград виноват, не могу удержаться, ем и ем его, теперь вот еще и груши поспели, но они вроде бы не такие калорийные. Завтра супруг на неделю уезжает, попробую на любимой посидеть.

Всем привет!