Хруст в суставах

[Лу-лу 0]

С недавнего времени стала замечать, что при любых движениях (даже если просто поднять руку вверх или наклониться) появился хруст в суставах. Раньше такого не было, да и лет мне не так уж много (мне 30). Что это может быть и по какой причине? Было ли у кого-нибудь подобное?

[Vikun 0]

Пейте много молока,ешьте сыр и прочие кальцесодержащие.

А если ещё и курите-ешьте вдвойне!Потому как никотин вымывает кальций (огромными дозами) и вит. С (а от него очень многие процессы зависят).

[Лу-лу 0]

Пейте много молока,ешьте сыр и прочие кальцесодержащие.

А если ещё и курите-ешьте вдвойне!Потому как никотин вымывает кальций (огромными дозами) и вит. С (а от него очень многие процессы зависят).

 

Спасибо за совет. Самое интересное, я не курю.

[Marion 0]

У меня тоже хруст был жуткий. Не курю, но люблю кофе. Почти не пью кофе сейчас, стала есть домашний сыр, молоко каждый день (на пару с ребенком по утрам завтрак обогащенные кальцием детские сухие завтраки с молоком))), почти ничего не хрустит теперь.

[fantom30 0]

А еще лучше обратиться к врачу,пока заболевание на ранней стадии.

[Леона 0]

Я была у врача, в том числе и по этому поводу.

Ужасно скрипели суставы, прям как у дряхлого деда :)

Врач сказал, что отклонений нет, просто такая физиологическая особенность, но желательно заниматься спортом.

 

Кальций, конечно, нужно есть, но суставы скрипят не из-за того, что кальция в организме мало, а из-за синовиальной жидкости, которая смазывает суставы.

Когда я начала заниматься спортом, хруст уменьшился, потому что для суставов естественно быть в движении, синовиальной жидкости выделяется больше, ускоряется обмен веществ. Очень полезно плавание для суставов, особенно перенесших болезнь или просто ослабленных.

 

Но я бы всё же порекомендовала сходить к врачу, а не заниматься самолечением, потому что лечение суставов - невероятно дорогостоящее и долгое, и при этом не всегда эффективное, поэтому лучше выявить причину.

[Som 0]

Проблемы с суставами едой точно не лечатся, можно только скорректировать состояние диетой. Но что именно с суставами, может решить только врач.

[Смальта 0]

при заболеваниях опорно-двигательного аппарата полезно плавание.

Изменено 19 февраля 2016 пользователем Смальта

[Алиси 0]

Хруст в суставах может быть еще и из-за недостатка кремния. Он с годами вымывается из организма, а продуктов, которые его содержат - не так много, к тому же усваивается он плохо. Я иногда покупаю Филвел себе и мужу - пьем для профилактики его

[zaza 4]

А еще лучше обратиться к врачу,пока заболевание на ранней стадии.

А где его найти? Девочки кто-ниб знает хорошего врача?

 

[Васаби 0]

С недавнего времени стала замечать, что при любых движениях (даже если просто поднять руку вверх или наклониться) появился хруст в суставах. Раньше такого не было, да и лет мне не так уж много (мне 30). Что это может быть и по какой причине? Было ли у кого-нибудь подобное?

Если хруст даже при поднятии руки, это явно что-то серьезное. Надо не теряя времени к врачу.

[Bagira21vek 0]

С недавнего времени стала замечать, что при любых движениях (даже если просто поднять руку вверх или наклониться) появился хруст в суставах. Раньше такого не было, да и лет мне не так уж много (мне 30). Что это может быть и по какой причине? Было ли у кого-нибудь подобное?

У супруга такая же проблема раньше была, после перенесенной травмы в суставе появился хруст, мне аж страшно было когда он хрустел))) Боялась что опять травмирует. А ему вроде как и не больно, дискомфорта особого не доставляло (с его слов). Но я все равно настояла чтоб он укрепляющий комплекс Солгар №7 пропил, сейчас «хрустеть» перестал)))

[mamakolja 0]

У супруга такая же проблема раньше была, после перенесенной травмы в суставе появился хруст, мне аж страшно было когда он хрустел))) Боялась что опять травмирует. А ему вроде как и не больно, дискомфорта особого не доставляло (с его слов). Но я все равно настояла чтоб он укрепляющий комплекс Солгар №7 пропил, сейчас «хрустеть» перестал)))

У меня немного другая проблема: в последнее время в суставах нижних конечностей к вечеру появляется ноющая боль. Вроде бы не такая уж и сильная, чтобы к врачам обращаться, но все равно дискомфорт вызывает. Может и мне такой комплекс попить? Как думаете подойдет?

[Bagira21vek 0]

У меня немного другая проблема: в последнее время в суставах нижних конечностей к вечеру появляется ноющая боль. Вроде бы не такая уж и сильная, чтобы к врачам обращаться, но все равно дискомфорт вызывает. Может и мне такой комплекс попить? Как думаете подойдет?

Вполне возможно, в инструкции сказано что он улучшает подвижность и гибкость суставов и снимает болезненные ощущения в течение 7 дней. Попробуйте, вообще витамины хорошие, качественные и график приема не сложный по 1 капсуле в сутки.

[mamakolja 0]

Вполне возможно, в инструкции сказано что он улучшает подвижность и гибкость суставов и снимает болезненные ощущения в течение 7 дней. Попробуйте, вообще витамины хорошие, качественные и график приема не сложный по 1 капсуле в сутки.

Купить можно в аптеке? Или заказывать надо? Если где заказывать, то не буду даже заморачиваться с покупкой, не люблю я эти интернет аптеки.

[kykyshka 0]

есть специальные витамины для суставов, лучше обратиться к врачу, чтобы он вам их назначил.

[Bagira21vek 0]

Купить можно в аптеке? Или заказывать надо? Если где заказывать, то не буду даже заморачиваться с покупкой, не люблю я эти интернет аптеки.

Я в обычных аптеках покупаю, цена практически такая же как и в интернет-аптеках и не надо доставки ждать.

[Bagira21vek 0]

есть специальные витамины для суставов, лучше обратиться к врачу, чтобы он вам их назначил.

Этот комплекс как раз специально для суставов и предусмотрен. А вообще, конечно, с болями к врачам и обследоваться

[Klementina 0]

У меня хруст в коленях с детства. Обращались к травматологу, посоветовал принимать кальций и регулярно делать зарядку. После этого хруст уменьшился, но совсем не прошел.

 

[Lika1 0]

Витаминов не хватает и физической активности!