Восстановление организма после родов.

[Диная 0]

Девочки, нужен совет !

После родов испортилась кожа, выпадают волосы, мозги плохо работают...

Посоветуйте, какие уколы, витамины можно поколоть или попить для восстановления ?

Для мозга собираюсь поколоть кортексин. А остальное как восстановить ?

 

 

[LenOk1989 0]

Подскажите как избавится от веса приобретённого во время беременности?

 

 

 

 

 

 

[мамаоксана 0]

ну сразу после беременности мне кажется трудно прийти в норму.

а вот попозже можно ходить в спортзал

хотя если сразу ребенок искусственник, можно сесть на диету и совмещать со спортзалом.

ну и чтобы родные иногда с лялькой нянчились, и предоставляли время вам для отдыха.

 

[Сладуша 0]

У меня сильная сухость кожи после родов, даже кожа на пальцах лопалась и перхоть полезла, начала пить рыбий жир и масло сливочное по утрам, стало лучше, но пока не идеально. А мазать мне помогает масло какао, просто кусками покупаю.

[htertin 11]

Больше сна больше витамина B-группы, витамин D и не нужно ничего колоть.