Подготовка организма к беременности.

[AlenaBern 0]

Наконец то в свои 25 готовлюсь стать мамой. Пока не беременна, надеюсь забеременеть в ближайшие пару месяцев а пока хорошо кушаю и вообще веду здоровый образ жизни. Пока не определилась с врачом, который будет меня наблюдать, поэтому спросить не у кого и хочу посоветоваться с вами девочки. Какие витамины и добавки нужно начинать пить и нужно ли вообще, может достаточно полноценно питаться? Вот слышала что до беременности и в первом триместре нужно пить фолиевую кислоту и йод. Так что будующие и уже состоявшиеся мамочки поделитесь своим мнением какие витамины нужно пить?

[Birds 0]

Вам эти вопросы лучше задавать врачу гинекологу, они как раз и занимаются подготовкой к беременности. Если все нормально со здоровьем, то конечно могут назначить витамины. Естественно нужно вести здоровый образ жизни если решили завести малыша. Не пить, не курить, питаться правильно, заниматься спортом, регулярно гулять, не забывать про здоровый сон и все в таком духе. Фолиевую кислоту могут назначать, но дозировку подбирает доктор. Я еще в "Слоненке" заказывала молочную смесь для беременных и кормящих Nuppi EMA со вкусом банана, в составе есть и фолиевая кислота и много других компонентов которые нужны во время планирования, беременности и грудного вскармливания. Естественно старалась и питаться правильно, от этого тоже зависит наше здоровье, ну и витамины организм будет получать. По поводу йода, тут тоже самостоятельно нельзя его назначать, если есть проблемы с щитовидной железой, не всегда он уместен и полезен будет. Назначать его должен только доктор.

[Милетта 0]

Мне советовали за 3 месяца пить фолиевую кислоту и все.

[Irisochka 2]

Привет!

Тебе тогда в нашу темку к Хочушкам, а не к беременным, там тоже много информации

ТЫК

Я сдала анализы на инфекции, посетила гинеколога. Врач сказала пить фолиевую кислоту и мне и мужу, но пока весна, я пью компливит триместрум 1, врач одобрила тоже. Летом тоже перейду только на фолиевую.

[MILENA23 0]

Наконец то в свои 25 готовлюсь стать мамой. Пока не беременна, надеюсь забеременеть в ближайшие пару месяцев а пока хорошо кушаю и вообще веду здоровый образ жизни. Пока не определилась с врачом, который будет меня наблюдать, поэтому спросить не у кого и хочу посоветоваться с вами девочки. Какие витамины и добавки нужно начинать пить и нужно ли вообще, может достаточно полноценно питаться? Вот слышала что до беременности и в первом триместре нужно пить фолиевую кислоту и йод. Так что будующие и уже состоявшиеся мамочки поделитесь своим мнением какие витамины нужно пить?

Да, с врачем бы надо... но если со здоровьем траблов нет, то по стандартной схеме - это фолиевая..дозировку врач должен подобрать, я пила в свое время 9 месяцев фолиевую кислоту, нужна была одна таблетка в день, родился здоровый малыш. ну и на витамины налягайте в овощах и фруктах, а то если будет токсикоз.. ну пока рано об этом))

[Маринушка 0]

Наконец то в свои 25 готовлюсь стать мамой. Пока не беременна, надеюсь забеременеть в ближайшие пару месяцев а пока хорошо кушаю и вообще веду здоровый образ жизни. Пока не определилась с врачом, который будет меня наблюдать, поэтому спросить не у кого и хочу посоветоваться с вами девочки. Какие витамины и добавки нужно начинать пить и нужно ли вообще, может достаточно полноценно питаться? Вот слышала что до беременности и в первом триместре нужно пить фолиевую кислоту и йод. Так что будующие и уже состоявшиеся мамочки поделитесь своим мнением какие витамины нужно пить?

вообще, сначала лучше сдать анализы... но если говорить о стандартной схеме - то нужна фолька. она важна для правильного развития малыша, профилактика развития дефектов нервной трубки будущего малыша. я тоже пила из серии 9 месяцев, потом омегамаму... правильную дозировку все же врач должен назначить..

[MamaMulya 0]

Наконец то в свои 25 готовлюсь стать мамой. Пока не беременна, надеюсь забеременеть в ближайшие пару месяцев а пока хорошо кушаю и вообще веду здоровый образ жизни. Пока не определилась с врачом, который будет меня наблюдать, поэтому спросить не у кого и хочу посоветоваться с вами девочки. Какие витамины и добавки нужно начинать пить и нужно ли вообще, может достаточно полноценно питаться? Вот слышала что до беременности и в первом триместре нужно пить фолиевую кислоту и йод. Так что будующие и уже состоявшиеся мамочки поделитесь своим мнением какие витамины нужно пить?

 

Важно избавиться от всех вредных привычек. Напитаться природными витаминами, больше кушать свежих овощей, фруктов, зелени. Мы с мужем за год полностью отказались от алкоголя и химических лекарств. Да и уже после родов стали вести здоровый образ жизни и по случаю лечиться исключительно растительными лекарствами, список не маленький, но думаю будет вам в помощь:

Агри – используется для лечения и профилактики ОРВИ, есть для детей и взрослых. Гомеопатический, а следовательно, без химии.

Аква Марис – на основе стерильного раствора с морской солью, используется при насморке даже у детей до 1го месяца. Хорошо использовать как профилактическое средство при ОРВИ - смывает вирусы со слизистой.

АкваЛор – также на основе раствора морской воды. Из неоспоримых плюсов – большая вариативность препарата, для решения разных задач.

Арнигель – гель от ушибов и синяков гомеопатический, на основе растения Арника горная. Арника - растение № 1 от ушибов. Что полезно – можно детям после 1 года. От себя добавлю, что синяки уже на второй-третий день сходят, проверено не раз.

Бронхикум – в основе - экстракт тимьяна, быстро прекращает кашель, снимает спазм в бронхах. Детям - с 6-ти месяцев, но давать нужно осторожно – в составе есть спирт.

Бронхипрет – отхаркивающее средство на травах, разрешается детям с 3х месяцев.

Валериана – ну, тут всё ясно, народное и недорогое успокоительное..

Венитан – гель на основе растительного экстракта, с усталостью ног борется быстро и эффективно.

Венза – комплексные гомеопатические капли, рекомендуются при варикозе, нарушениях венозного кровообращения.

Галстена – тоже гомеопатический препарат, используемых в качестве поддерживающей терапии при при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря.

Геделикс – отхаркивающее средство на основе экстрака плюща. Производитель сообщает, что препарат особенно незаменим для курильщиков. Как бы то ни было, его можно применять и детям до года.

Гелариум Гиперикум – успокоительное на основе зверобоя, можно детям с 12 лет.

Гербион – сироп подорожника с натуральным составом, эффективнее всего при сухом кашле.

Гирель – многокомпонентное гомеопатическое средство от симптомов простуды. При тяжелом течении болезни комбинируют с Энгистол и Траумель

Гентос – гомеопатические таблетки, наиболее эффективны при комплексном лечении простаты и мочевого пузыря.

Гомеострес – таблетки для снижения нервозности, нормализации сна. Компоненты натуральные, воздействие не только на эмоциональном, но и на физическом уровне – снимает не только раздражительность, но и головокружение, спазмы в желудке и боли в мышцах, связанные со стрессом. Важно, что не вызывают сонливости и привыкания

Дантинорм Бэби - специальные капли для приема внутрь, снимающие разные симптомы прорезывания зубов у детей - при боли и воспалении десен, воздействует также и на температуру, повышенную плаксивость, нормализует стул. Практически единственное «натуральное» лекарственное решение проблемы прорезывания зубов.

Деприм – седативное лекарство на экстракте зверобоя, максимальный эффект достигается пори курсовом приеме

Доктор Мом – сироп от кашля и мазь с натуральными компонентами, чаще используются для лечения детей, но можно и взрослым. Особенно мазь, у неё хороший согревающий эффект. Из-за наличия эфирных масел не рекомендуется людям с аллергическими реакциями

Иммунал – на основе сока эхинацеи, иммуностимулирующий препарат для восстановления организма. Хорошо принимать в течение эпидсезона курсами. Не рекомендуется лицам с аутоиммунными заболеваниями.

Инфлюцид – гомеопатические таблетки для лечения ОРВИ, можно давать детям с 3х лет. Хорошо использовать, когда с ребенком остается взрослый – их надо давать каждый час, но не более 12 в сутки.

Ирикар – мазь, эффективно лечит дерматит, помогает от экземы и после укусов насекомых. Можно детям от 1 года при диатезе.

Траумель – гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений можно использовать и беременным после консультации с врачом. Достаточно широкого действия.

Канефрон – эффективное средство на травах при цистите, часто используется для лечения пиелонефрита у беременных.

Климадинон – препарат для уменьшения вегето-сосудистых расстройств в период менопаузы. Как правило, эффект наступает через 2 недели от начала приема..

Климаксан – гомеопатический препарат, хорошо справляется с неприятными проявлениями климакса, по женским отзывам – даже без побочных эффектов. Без привыкания.

Негрустин – фитопрепарат на основе экстракта зверобоя, для приверженцев «несинтетических» антидепрессантов. Принимать его лучше долго, без перерывов.

Нервохель – гомеопатический успокоительный препарат, отдельное показание к применению - неврозоподобные реакции в климактерическом периоде.

Нотта – также гомеопатический препарат, снимает тревогу. От себя могу сказать, что и с бессонницей борется весьма успешно. Главное – принимать курсом – от 1 до 4 месяцев.

Оциллококцинум – самое популярное противопростудное средство в Европе. Считается, что если его принять в самом начале заболевания, то это позволит не разболеться вовсе. В худшем случае, просто переболеете в более легкой форме.

Персен - фитопрепарат с седативным действием, ещё одно натуральное успокоительное. Что полезно, не вызывает сонливости.

Плантекс – фитопрепарат для улучшения пищеварения, с экстрактом фенхеля. Особенно важен для грудных детей, избавляет от газиков и колик. Не поможет, если причина газиков и колик у вашего ребенка - лактазная недостаточность или дисбактериоз.

Проспан – растительный сироп от кашля, радует отсутствие в составе сахара и спирта. Разрешается детям от 1 года, а также беременным по назначению врача.

Ременс – гомеопатический препарат, прописывают как женщинам зрелого возраста для смягчения симптомов климакса, так и молодым девушкам для регуляции менструального цикла. Принимать нужно длительно и не забывать про консультацию у врача.

Сенаде – слабительный препарат на основе сенны, принимать с осторожностью при заболеваниях печени.

Синупрет – фитопрепарат в виде драже и капель, применяемый при острых заболеваниях дыхательных путей, можно детям от 6 лет. Эффективен в комбинации с антибактериальными препаратами.

Синуфорте – способен вылечить гайморит. При применении может вызывать не самые приятные ощущения, но это и есть часть лечебного процесса.

Стодаль – комплексный сироп от кашля. Часть его компонентов воздействует на сухой кашель, другая - на влажный. Педиатры особенно рекомендуют для лечения затянувшегося кашля, т к применение химических препаратов от кашля ограничено по времени применения.

Тантум- верде, спрей - антисептическое средство в состав которого входят, и растительные, и химические компоненты.. Эффективен при заболеваниях полости рта и ЛОР-органов. Детям младше 3х лет не рекомендуется.

Тонзилгон – капли на растительной основе с использованием спирта, обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Осторожно с применением у аллергиков и у детей до года.

Тонзипрет – гомеопатический, на экстрактах трёх растений, применяется у взрослых при воспалениях горла.

Формула сна (для детей) – натуральный, с экстрактами трав и витаминами. Довольно популярное успокоительное в сиропе для детей с проблемным сном.

Цикадерма – заживляющая мазь с растительными компонентами. По заявлению производителя производится только из свежих растений. Действует очень быстро, особенно в случае мелких бытовых ожогов и при укусах насекомых, ссадинах; убирает воспаление.

Циннабсин - гомеопатический препарат, применяемый при синуситах. Разрешён детям от 3х лет, лучше всего действует в составе комплексной терапии.

Эдас – эффективная альтернатива сосудосуживающим препаратам при насморке, к тому же, избавляет от эффекта привыкания к другим каплям.

 

[IrinaSova 0]

Девочки, дорогие!

Считаю очень важным готовить свое тело к беременности и родам осознанно!

Поэтому приглашаю вас в студию йоги для женского здоровья в Краснооктябрьский район Волгограда

Как раз 13-го июля будем проводить открытые занятия по направлениям - йога для беременных, беби-йога, детская йога, хатха йога. Можно будет пообщаться с инструктором, задать интересующие вопросы, а также приобрести абонементы со скидкой!

 

Контакты студии:

instagram.com/yoniyoga_vlg

vk.com/yoniyoga_vlg

Тел.: 8 937 69 888 67

[htertin 11]

На самом деле - да

Правильно подготовиться к беременности - это разумно. Как мужчине, так и женщине!