Как что-то изменить себя. Но КАК?

[Ландыш серебристый 0]

Добрый день.

Объясню ситуацию. У меня Очень слабая нервная система. Как это проявляется. Я не могу ругаться с людьми, не могу ругать детей, не могу даже присутствовать при выяснениях отношений. Я все это проецирую на себя и через себя пропускаю. Меня реально накрывает невроз. И сделать с этим ничего не могу. Это как внутри. Началось давно уже, но в последнее время просто жуть. На работе конфликты учредителей параллельной компании, а плющит МЕНЯ!! Они напрямую меня не касаются, но я присутствую при выяснении отношений. Надо что-то делать, а что я просто не знаю. Сейчас сижу на успокоительных, но вечно на них не посидишь же.. Посоветуйте что-нибудь.

П.С. Не реагировать - не прокатит. Пыталась, но оно как-то само случается.

[MissBatterfly 0]

Добрый день.

Объясню ситуацию. У меня Очень слабая нервная система. Как это проявляется. Я не могу ругаться с людьми, не могу ругать детей, не могу даже присутствовать при выяснениях отношений. Я все это проецирую на себя и через себя пропускаю. Меня реально накрывает невроз. И сделать с этим ничего не могу. Это как внутри. Началось давно уже, но в последнее время просто жуть. На работе конфликты учредителей параллельной компании, а плющит МЕНЯ!! Они напрямую меня не касаются, но я присутствую при выяснении отношений. Надо что-то делать, а что я просто не знаю. Сейчас сижу на успокоительных, но вечно на них не посидишь же.. Посоветуйте что-нибудь.

П.С. Не реагировать - не прокатит. Пыталась, но оно как-то само случается.

Добрый вечер.

Попробуйте медитировать.

Научитесь контролировать свой ум и свои эмоции.

Дело не в работе и не в конфликтах. Дело в вашем уме.

Мне это очень помогает.

 

 

[psian Nata 75]

Добрый день.

Объясню ситуацию. У меня Очень слабая нервная система. Как это проявляется. Я не могу ругаться с людьми, не могу ругать детей, не могу даже присутствовать при выяснениях отношений. Я все это проецирую на себя и через себя пропускаю. Меня реально накрывает невроз. И сделать с этим ничего не могу. Это как внутри. Началось давно уже, но в последнее время просто жуть. На работе конфликты учредителей параллельной компании, а плющит МЕНЯ!! Они напрямую меня не касаются, но я присутствую при выяснении отношений. Надо что-то делать, а что я просто не знаю. Сейчас сижу на успокоительных, но вечно на них не посидишь же.. Посоветуйте что-нибудь.

П.С. Не реагировать - не прокатит. Пыталась, но оно как-то само случается.

Ландыш серебристый, добрый вечер.

Родители ругались? Вы присутствовали при скандалах? Опишите своё детство в родительской семье?

Что Вы чувствуете когда ругаются учредители?

Вас часто ругали в детстве?

[Milgoka 0]

П.С. Не реагировать - не прокатит. Пыталась, но оно как-то само случается.

Конечно, не прокатит. Вы же не по своей воле так реагируете. Есть какая-то причина.

Совет - менять свое отношение, но это легко только говорится.

Как это делать в реальности, не знаю(((

 

[psian Nata 75]

Добрый день.

Объясню ситуацию. У меня Очень слабая нервная система. Как это проявляется. Я не могу ругаться с людьми, не могу ругать детей, не могу даже присутствовать при выяснениях отношений. Я все это проецирую на себя и через себя пропускаю. Меня реально накрывает невроз. И сделать с этим ничего не могу. Это как внутри. Началось давно уже, но в последнее время просто жуть. На работе конфликты учредителей параллельной компании, а плющит МЕНЯ!! Они напрямую меня не касаются, но я присутствую при выяснении отношений. Надо что-то делать, а что я просто не знаю. Сейчас сижу на успокоительных, но вечно на них не посидишь же.. Посоветуйте что-нибудь.

П.С. Не реагировать - не прокатит. Пыталась, но оно как-то само случается.

 

 

Ландыш серебристый, это как правило или следствие травматизации в детстве или ещё может быть Вы просто чувствительная и все эмоции проживаете вместо них. В этом случае, если это чувствительность врожденная, то способы могут быть разные, это вопрос того, к чему Вы хотите прийти.

Конкретные рекомендации не смогу дать, нужно разбираться в механизмах, как это у Вас работает.

Я занимаюсь этим в индивидуальном формате, нужно просто понять как и на что Вы реагируете и только тогда индивидуальные рекомендации можно разработать.

В общем формате на эту тему есть литература. На тему сверхчувствительности.