Когда вес лишний...

[маньяк 0]

За обратную связь, спасибо.

Да, все то, ничего вроде не упустили.

Какие выгоды от лишнего веса, пока есть выгоды, он так и будет расти.

Меня Ваш вопрос удивил, что непонятного в термине самодисциплина?

Чтобы бросить курить нужна воля и самодисциплина. Чтобы начать избавляться от лишнего веса, нужно принять решение и организовать это. Про то как организовывать, это тема отдельная, тут часто в ловушки попадают, если на жёсткие диеты садятся. Сначала диета работат, но организм в стрессе, потом диета кончилась, организм набрал ещё жира, запас от стресса, страх у организма, что больше еды не будет.

То, что пишите о чувстве голода как домой приходите, то больше на мужское поведение похоже.

Может Вы свою часть себя отдаёте, а себе забираете мужскую часть, такая смена позиций?

 

Я жила в этом.. бжу, тренировки. мне было комфортно. Если говорить о самодисциплине, просто организовать себе другой режим. Но тогда мой МЧ автоматом выпадает. Ибо когда? Он сова, я жаворонок. Ходить вместе предлагала - реакция - многозначительная тишина.

Я неоднократно разрабатывала себе тренировки, начинала тренировочный процесс... но все это уходило куда-то. Именнно нет места и времени. У меня именно для меня. Во время процесса мне двигаться тяжело. То, что раньше было мышцы разогреть - сейчас гору свернуть. Начать отжиматься, и на 10 разе понять, что больше не можешь, как старуха какая-то и все... осталось за малым, подобрать платюшко погребальное. Если раньше спорт мне доставлял удовольствие, то сейчас он мука. Реально мука. И если я себе выбрала время, потихоньку организовываю процесс, с малого, с такого позорно малого, что прям не передать, то потом все. уходит, смазывается. потому что либо дети в моей комнате, либо он.

Я не за жесткие диеты, не в них суть. Я за здоровье.

Мужское поведение... может быть.

[маньяк 0]

Похоже Вы не чувствуете себя желанной?

Да, и под весом лишним, много ненависти к себе, раньше мое так было гораздо.

За последние полгода слишком много. И вообще стало много негатива внутри Вас чего раньше, не выплескивалось.

Обесценивание-это тоже зависть. Только чуть замаскированная.

 

В моей семье термин желанный - желающий блага для родителя.

Мама: ты что, ты была желанным ребенком!

Мое отношение: как в муравейнике, ребенок, что бы желать блага для муравейника. Не хочу быть желанной. Это равно не жить. Когда тебя желают, что бы был предназначен для того, что бы желать благ родителям.

А так, со злостью, стиснув зубы, абсолютно не желанный, но живущий для себя. Не для них.

И как на себя не злится я не знаю. Если это их руки, их ноги, их тело, это все должно работать для них... А я этого не хочу. Я вся буря эмоций на то, что бы у них (это собирательный образ) этого не было. Вот реально не мое тело, как-будто у мен яправ на него нет. А права есть только у них!

Изменено 14 августа 2018 пользователем маньяк

[psian Nata 75]

Зависть точно присутствует. Под как им соусом пока не могу Вам точно сказать. Но зависть не даёт двигаться.

 

 

К кому и о чем? Могу сказать, что мне хотелось бы замуж, реально, что бы была семья.

 

Вот именно в этом месте сейчас зависть. Ситуация срыва у Вас была на этом месте. Только зависть не осознали.

 

Ещё вопрос, если смотрите или представите женщину Вашего возраста энергичную, стройную. Что чувствуете?

[psian Nata 75]

В моей семье термин желанный - желающий блага для родителя.

Мама: ты что, ты была желанным ребенком!

Мое отношение: как в муравейнике, ребенок, что бы желать блага для муравейника. Не хочу быть желанной. Это равно не жить. Когда тебя желают, что бы был предназначен для того, что бы желать благ родителям.

А так, со злостью, стиснув зубы, абсолютно не желанный, но живущий для себя. Не для них.

И как на себя не злится я не знаю. Если это их руки, их ноги, их тело, это все должно работать для них... А я этого не хочу. Я вся буря эмоций на то, что бы у них (это собирательный образ) этого не было. Вот реально не мое тело, как-будто у мен яправ на него нет. А права есть только у них!

 

А они живут для кого, жили? А они хотели, чтобы дети порядок наводили и чтоб их не видно и не слышно было? Есть похожесть в поведении у Вас с ними?

Изменено 14 августа 2018 пользователем psian Nata

[маньяк 0]

Вот именно в этом месте сейчас зависть. Ситуация срыва у Вас была на этом месте. Только зависть не осознали.

 

Ещё вопрос, если смотрите или представите женщину Вашего возраста энергичную, стройную. Что чувствуете?

 

Что она молодец.. и что я так не могу.. и да, зависть. И я понимаю, сколько реально она работает.

[psian Nata 75]

Я жила в этом.. бжу, тренировки. мне было комфортно. Если говорить о самодисциплине, просто организовать себе другой режим. Но тогда мой МЧ автоматом выпадает. Ибо когда? Он сова, я жаворонок. Ходить вместе предлагала - реакция - многозначительная тишина.

Я неоднократно разрабатывала себе тренировки, начинала тренировочный процесс... но все это уходило куда-то. Именнно нет места и времени. У меня именно для меня. Во время процесса мне двигаться тяжело. То, что раньше было мышцы разогреть - сейчас гору свернуть. Начать отжиматься, и на 10 разе понять, что больше не можешь, как старуха какая-то и все... осталось за малым, подобрать платюшко погребальное. Если раньше спорт мне доставлял удовольствие, то сейчас он мука. Реально мука. И если я себе выбрала время, потихоньку организовываю процесс, с малого, с такого позорно малого, что прям не передать, то потом все. уходит, смазывается. потому что либо дети в моей комнате, либо он.

Я не за жесткие диеты, не в них суть. Я за здоровье.

Мужское поведение... может быть.

 

маньяк, вот этот пост свой собственный как следует неоднократно прочитайте, вот тут все и содержится, а если соединить с остальными кусочками пазла, то ещё виднее становится.

То есть получается, что или Вы или он? И что Вы выбираете в итоге?

Что мешает организовать себе личное пространство? Замок на дверь в комнату изнутри и собственное расписание, когда комната принадлежит только Вам?

У детей же есть своё расписание и своё личное пространство. У МЧ есть своё личное пространство. Что мешает Вам?

[маньяк 0]

А они живут для кого, жили? А они хотели, чтобы дети порядок наводили и чтоб их не видно и не слышно было? Есть похожесть в поведении у Вас с ними?

 

Я не знаю, мне говорили, что ради меня. Живут, работают и тд. Готовят, убирают для меня.

Похожесть.. Честно, да. Но в мыслях. В действиях нет. Понимаю, что разницы нет.

 

[psian Nata 75]

Что она молодец.. и что я так не могу.. и да, зависть. И я понимаю, сколько реально она работает.

 

 

Вот она-то и не даёт двигаться и все больше способствует усилению симптомов.

Ктнсутруеции у Вас так выглядят: она молодец/я не молодец; она может/я не могу. Тут же и стыд уже примешивается. И далее ненависть.

Соотвественно работать с темой зависти и стыда.

Время работать над внутренними чувствами, о которых Вам тело и говорит.

Чего это Вы в позицию жертвы поместились?

Соскучились по этой позиции?

Пишите выгоды, списком.

А то так долго будем из пустого в порожнее.

[psian Nata 75]

Я не знаю, мне говорили, что ради меня. Живут, работают и тд. Готовят, убирают для меня.

Похожесть.. Честно, да. Но в мыслях. В действиях нет. Понимаю, что разницы нет.

 

Ну так над своими мыслями Вы властны или кто?

Кто мешает начать с этим работать и изменить это?

[маньяк 0]

маньяк, вот этот пост свой собственный как следует неоднократно прочитайте, вот тут все и содержится, а если соединить с остальными кусочками пазла, то ещё виднее становится.

То есть получается, что или Вы или он? И что Вы выбираете в итоге?

Что мешает организовать себе личное пространство? Замок на дверь в комнату изнутри и собственное расписание, когда комната принадлежит только Вам?

У детей же есть своё расписание и своё личное пространство. У МЧ есть своё личное пространство. Что мешает Вам?

 

МЧ исчезнет. Дети тоже. Обидятся как минимум. Все. Кто-то громко, с большим количеством гнева - дочка, кто-то по-тише, но со словами: вот бабушка и папа меня любят, а ты нет. МЧ... это уже мой таракан, если встречи сделать реже, то он реально потеряется. По моим ощущениям.

Но да, надо организовать. Иначе меня совсем не станет.

[маньяк 0]

Вот она-то и не даёт двигаться и все больше способствует усилению симптомов.

Ктнсутруеции у Вас так выглядят: она молодец/я не молодец; она может/я не могу. Тут же и стыд уже примешивается. И далее ненависть.

Соотвественно работать с темой зависти и стыда.

Время работать над внутренними чувствами, о которых Вам тело и говорит.

Чего это Вы в позицию жертвы поместились?

Соскучились по этой позиции?

Пишите выгоды, списком.

А то так долго будем из пустого в порожнее.

 

Тяжело не сравнивать. Сравнение дает зависть.

Выгода одна - оставить как есть, не менять ничего... оставаться в зависимости и .... и... оставаться там же. Типа система инертная... но и это тоже отмазка для самой себя.

[psian Nata 75]

Я жила в этом.. бжу, тренировки. мне было комфортно. Если говорить о самодисциплине, просто организовать себе другой режим. Но тогда мой МЧ автоматом выпадает. Ибо когда? Он сова, я жаворонок. Ходить вместе предлагала - реакция - многозначительная тишина.

Я неоднократно разрабатывала себе тренировки, начинала тренировочный процесс... но все это уходило куда-то. Именнно нет места и времени. У меня именно для меня. Во время процесса мне двигаться тяжело. То, что раньше было мышцы разогреть - сейчас гору свернуть. Начать отжиматься, и на 10 разе понять, что больше не можешь, как старуха какая-то и все... осталось за малым, подобрать платюшко погребальное. Если раньше спорт мне доставлял удовольствие, то сейчас он мука. Реально мука. И если я себе выбрала время, потихоньку организовываю процесс, с малого, с такого позорно малого, что прям не передать, то потом все. уходит, смазывается. потому что либо дети в моей комнате, либо он.

Я не за жесткие диеты, не в них суть. Я за здоровье.

Мужское поведение... может быть.

 

 

Тяжелая зависимость сродни «наркоманской» безусловно даёт такой эффект. А Вы из неё выходить не хотите.

Вы хотите быть стройной и здоровой и одновременно остаться зависимой, очень тяжело зависимой, сродни «наркоманской». Так не бывает.

Тело Вам об это и показывает, и ещё тело показывает куда Вы дальше будете двигаться, если глубоко не осознаете и не захотите остановиться.

Плюс кг будут расти и дал не, и скорее всего ещё больше психосоматика пойдёт в виде головокружений, слабости, бессилия, невозможности и неспособности двигаться, а далее и мыслить.

И ещё, когда МЧ уезжает (особенно если командировки), у Вас есть свободное и пространство и есть возможность заняться собой. Или Вы в этот период без него «страдаете»? Или ещё что?

[psian Nata 75]

МЧ исчезнет. Дети тоже. Обидятся как минимум. Все. Кто-то громко, с большим количеством гнева - дочка, кто-то по-тише, но со словами: вот бабушка и папа меня любят, а ты нет. МЧ... это уже мой таракан, если встречи сделать реже, то он реально потеряется. По моим ощущениям.

Но да, надо организовать. Иначе меня совсем не станет.

 

 

Дети обидятся, если грубо их выгонять, а если наобнимались чтоб, наобщались, дети своими делами, а Вы своими. Компьютер общий надеюсь не в Вашей комнате стоит?

[psian Nata 75]

Тяжело не сравнивать. Сравнение дает зависть.

Выгода одна - оставить как есть, не менять ничего... оставаться в зависимости и .... и... оставаться там же. Типа система инертная... но и это тоже отмазка для самой себя.

 

 

Вот это самое главное, и это Ваш выбор.

Получается, Вы работали достигли многих внешни изменений. Получали удовольствие от изменений, от победы над собой. Кайф это помните?

А теперь то, что внутри тянет Вас назад.

И дальше Вы перед выбором?

[psian Nata 75]

Мотивация плюсов кг теперь понятна, а мотивация минусов кг?

И что сильнее? Ка по мотивация выигрывает?

[psian Nata 75]

Маньяк, хорошо идёт процесс осознания и осознанности. Это означает, что большая Вас часть хочет выбраться.

И моя тема, что значит, любимая)).

[psian Nata 75]

Маньяк, если сейчас такой процесс запустился ещё при приближении отношений, что будет, если Вы поженитесь?

И к тому в первом браке тоже были у Вас зависимые отношения с мужчиной в зависимости.

Последствия помните? Как выбирались из этого забыли?

Такого же того только более тяжелого опыта хочется?

Или все же поработать над собой и возможно в этих отношениях что-то будет по-другому или будут другие отношения.

У Вас ещё все впереди.

С чего бы Вам о платье погребальном-то думать?

А вот о кризисе середины жизни можно и подумать.

Не в этой теме только.

Вы решили, что этот МЧ -это Ваш последний шанс, много вложено, вот и зависимость. И страх одиночества.

Вот и растворение.

Изменено 14 августа 2018 пользователем psian Nata

[маньяк 0]

Тяжелая зависимость сродни «наркоманской» безусловно даёт такой эффект. А Вы из неё выходить не хотите.

Вы хотите быть стройной и здоровой и одновременно остаться зависимой, очень тяжело зависимой, сродни «наркоманской». Так не бывает.

Тело Вам об это и показывает, и ещё тело показывает куда Вы дальше будете двигаться, если глубоко не осознаете и не захотите остановиться.

Плюс кг будут расти и дал не, и скорее всего ещё больше психосоматика пойдёт в виде головокружений, слабости, бессилия, невозможности и неспособности двигаться, а далее и мыслить.

И ещё, когда МЧ уезжает (особенно если командировки), у Вас есть свободное и пространство и есть возможность заняться собой. Или Вы в этот период без него «страдаете»? Или ещё что?

 

Да, "страдаю". Соматика уже идет. Собственно, если бы не она, я бы не особо волновалась. Но в чем именно зависимость?

[маньяк 0]

Дети обидятся, если грубо их выгонять, а если наобнимались чтоб, наобщались, дети своими делами, а Вы своими. Компьютер общий надеюсь не в Вашей комнате стоит?

 

В моей. Но он стал общим волею судеб. У каждого свой был... И каждый из детей сломал свой компьютер.

[psian Nata 75]

Обвинять то тяжелое детство легче, чем преодолевать свои собственные «пороки». Можно так и остановиться в этом, «все вокруг виноваты» или наоборот признать, что система сильнее, а «я такая маленькая и слабая».

Так и хочется сказать «хватит придуряться». Хотя я знаю, что это нет. Что Вы действительно себя так ощущаете. Действительно затягивает.

Как и многих «наркоманов».

[psian Nata 75]

Да, "страдаю". Соматика уже идет. Собственно, если бы не она, я бы не особо волновалась. Но в чем именно зависимость?

Перечитывайте тему, пока не «дойдёт». Уже писала много раз.

[psian Nata 75]

В моей. Но он стал общим волею судеб. У каждого свой был... И каждый из детей сломал свой компьютер.

 

 

Может дети Вас от кого-то спасают? От того, чего Вы сами не видите?

[psian Nata 75]

Да, "страдаю". Соматика уже идет. Собственно, если бы не она, я бы не особо волновалась. Но в чем именно зависимость?

 

 

Маньяк, ведь я Вас об этом предупреждала, помните? Больше года назад. вы не услышали. Также как и сейчас не слышите и не видите?

Что ослепляет?

[psian Nata 75]

Я временно ухожу. Вернусь к Вам позднее.

Пока есть у Вас над чем ещё подумать.

Изменено 14 августа 2018 пользователем psian Nata

[psian Nata 75]

Маньяк, ещё вот о чем подумайте, это будет связано с весом, ненависть к своему телу и беременность несостоявшаяся, и родственники и родительская система будет не причём.

Сюда об этом писать не обязательно, слишком тема щекотливая.

Просто напишите, нашли взаимосвязи или нет?

[маньяк 0]

Мотивация плюсов кг теперь понятна, а мотивация минусов кг?

И что сильнее? Ка по мотивация выигрывает?

 

мотивация минусов.. кроме любимых и не ношенных платьев))) внутри ее мало. Если она есть, то такая... я бы назвала ее нарциссической. типа хочу быть самой красивой, что само по себе нездорово.

Если я буду весить меньше, то... - и тут п оощущениям стопор. Включается рационализм, что мой вес не является признаком ожирения.

Хочу, что бы процент жира в теле был не более 10. При написании этой фразы - сильное головокружение. Что-то похожее на страх.

Хочу силу и энергию. Дабы созидать. Строить себя. Работать над своим телом, как над проектом. Над собой, как над проектом, от и до. От фундамента, до особой арматуры и особопрочного бетона.

Сама пишу, а мне страшно. Страх уже как бы везде, такой... Мышцы сводит. На лице.

Я уже в который раз поражаюсь, как все взаимосвязано. Я как мысли влияют на тело.

[маньяк 0]

Вот это самое главное, и это Ваш выбор.

Получается, Вы работали достигли многих внешни изменений. Получали удовольствие от изменений, от победы над собой. Кайф это помните?

А теперь то, что внутри тянет Вас назад.

И дальше Вы перед выбором?

 

Уже прошла внутри) Нет, не выбор)))

Тянет даже не назад. Это зависимость. Я поняла))) на пятой странице)

[маньяк 0]

Маньяк, если сейчас такой процесс запустился ещё при приближении отношений, что будет, если Вы поженитесь?

И к тому в первом браке тоже были у Вас зависимые отношения с мужчиной в зависимости.

Последствия помните? Как выбирались из этого забыли?

Такого же того только более тяжелого опыта хочется?

Или все же поработать над собой и возможно в этих отношениях что-то будет по-другому или будут другие отношения.

У Вас ещё все впереди.

С чего бы Вам о платье погребальном-то думать?

А вот о кризисе середины жизни можно и подумать.

Не в этой теме только.

Вы решили, что этот МЧ -это Ваш последний шанс, много вложено, вот и зависимость. И страх одиночества.

Вот и растворение.

 

Да, так и есть.

Мне даже сон приснился странный. Я похудела, как хотела и я в платье свадебном. Кто жених - неизвестно, близкая подруга мне поправляет платье. Свадьба накануне, вот-вот, много знакомых суетится вокруг, я счастлива.

Я осознала зависимость по ощущениям. Так быть не должно.

А последний шанс да.. так и есть. И я готова доказывать и доказывать, что шанс не только последний, но и единственный.

[маньяк 0]

Может дети Вас от кого-то спасают? От того, чего Вы сами не видите?

 

Думаю да...

[маньяк 0]

Маньяк, ещё вот о чем подумайте, это будет связано с весом, ненависть к своему телу и беременность несостоявшаяся, и родственники и родительская система будет не причём.

Сюда об этом писать не обязательно, слишком тема щекотливая.

Просто напишите, нашли взаимосвязи или нет?

 

нашла. реально нашла

[DIZZY 15]

Спасибо за тему, многое отозвалось. Думаю, тут и про лишний вес, и про недовес, и про любые неприятия себя и своего тела. Есть о чём подумать.

[psian Nata 75]

мотивация минусов.. кроме любимых и не ношенных платьев))) внутри ее мало. Если она есть, то такая... я бы назвала ее нарциссической. типа хочу быть самой красивой, что само по себе нездорово.

Если я буду весить меньше, то... - и тут п оощущениям стопор. Включается рационализм, что мой вес не является признаком ожирения.

Хочу, что бы процент жира в теле был не более 10. При написании этой фразы - сильное головокружение. Что-то похожее на страх.

Хочу силу и энергию. Дабы созидать. Строить себя. Работать над своим телом, как над проектом. Над собой, как над проектом, от и до. От фундамента, до особой арматуры и особопрочного бетона.

Сама пишу, а мне страшно. Страх уже как бы везде, такой... Мышцы сводит. На лице.

Я уже в который раз поражаюсь, как все взаимосвязано. Я как мысли влияют на тело.

маньяк, получается, что мотивации, то нет практически? Или есть?

Что перевешивает?

[маньяк 0]

маньяк, получается, что мотивации, то нет практически? Или есть?

Что перевешивает?

 

Мотивация есть) вышеобозначенная. Мне не нужны определенные цифры на весах, ил определенный размер. мне нужна я здоровая) сильная) с ресурсом внутри себя)

С желанием любить и создавать) создавать себя)

[маньяк 0]

Спасибо ОГРОМНОЕ!

Я рада, что Вы вывели меня на запрос и на тему!

[маньяк 0]

Спасибо ОГРОМНОЕ!

Я рада, что Вы вывели меня на запрос и на тему!

[psian Nata 75]

Мотивация есть) вышеобозначенная. Мне не нужны определенные цифры на весах, ил определенный размер. мне нужна я здоровая) сильная) с ресурсом внутри себя)

С желанием любить и создавать) создавать себя)

Маньяк, почему не видите упорно вопроса, что перевешивает?

[psian Nata 75]

Спасибо ОГРОМНОЕ!

Я рада, что Вы вывели меня на запрос и на тему!

 

 

Пожалуйста. Я тоже рада, что так хорошо получается.

[маньяк 0]

Маньяк, почему не видите упорно вопроса, что перевешивает?

 

перевешивает мотив жить)

[маньяк 0]

Я понимаю, что не будет постоянно в плюсе, радуемся жизни и побежали. Работа над телом кропотливая штука. Над душой еще кропотливей.

На отсутствие мотивации - воля. Воли будет мало - силу воли. Стремиться к результату, своему результату. К праву быть собой. Такой, как надо мне)

[psian Nata 75]

Спасибо ОГРОМНОЕ!

Я рада, что Вы вывели меня на запрос и на тему!

 

 

перевешивает мотив жить)

 

 

Я понимаю, что не будет постоянно в плюсе, радуемся жизни и побежали. Работа над телом кропотливая штука. Над душой еще кропотливей.

На отсутствие мотивации - воля. Воли будет мало - силу воли. Стремиться к результату, своему результату. К праву быть собой. Такой, как надо мне)

 

Отлично! Маньяк, здорово ощущать осознанность и возможность управлять своей жизнью и изменять ее? Ощущать больше внутренней свободы? Вот сейчас Вашу внутреннюю свободу ограничивает зависимость, о чем мы писали, она создаёт тяжесть, которая выражается в симптоме веса.