Обида

[psian Nata 75]

Рожденная из размышлений о теме лишнего веса-тема обиды.

На пратике часто замечала, что вес начинает подниматься, в случае накопленных обид. Причём, обида может быть и подавлена, человек может быть позитивен внешне.

Иногда обида бывает явная, иногда подавленная. Обида иногда превращается в ярость, иногда холодную и расчётливую, иногда эмоциональную и вспыхивающую как спичка. Именно эта эмоция, именно это чувство срабатывает как «детонатор».

Иногда это чувство превращается в праведный гнев, в стремление любой ценой навести порядок, в месть и преследование.

Иногда переполнение обидой превращается в «атомный реактор». Иногда обида, ярость отравляет жизнь, себе и другим, мешает радоваться жизни.

На самом деле именно эта эмоция, чувство и ее отрицание ( что часто встречается) порождаем множество симптомов. Вес, лишь один из них.

Обида к тому же держит. Обида рождает представление, что все должны.

Бывают обиды на других, бывают на себя.

Человек, наполненный обидами, любое слово воспринимает как отвержение, любое слово воспринимается в штыки, толкает на конфронтацию.

Именно это чувство мешает понимать других и требует только понимания себя.

Именно это чувство мешает пониманию правил, границ и часто развязывает войны, именно эти чувства мешают психологически развестись дажепосле развода, именно эти чувства мешают строить отношения в семье. Это когда лена обращается с просьбой, муж вырывается. Впрочем как и наоборот.

Это когда отказ воспринимается не просто в штыки, а рождает «убийствинную» ярость.

Это чувство «убивает», и часто не только психологически.

Замечала, что это чувство часто переносятся и перелается из поколения в поколение.

Обиды на мужчин, на мать, на мир, на государство.

Тяжелее всего обиды на саму себя.

 

На эту тему понравилась статья.

С радостью делюсь.

 

Ракушка обиды: попробуйте разжать!

 

Выйти из обиды, всё равно, что раздвинуть крепко сжатые створки ракушки. Попробуйте сделать это голыми руками - изрежете пальцы в кровь. Обида держит не на жизнь, а на смерть.

 

Если вы посмотрите на себя в зеркало в момент обиды, то увидите каменное лицо, сжатые в тугую нить губы, вздёрнутый подбородок и стоящие в глазах слёзы.

 

Обида душит, схватывает за горло, подкатывает комком, не даёт дышать, стальным кольцом стягивает грудь. Кружится голова. С одной стороны – ощущение полного выпадения из реальности, а с другой – накрывает колпаком – звуки слышаться плохо, слова еле различимы, лица размыты.

 

В груди свербит острая боль, как от ножа, всаженного в самое сердце.

 

Чувство горечи, досады, глубокого незаслуженно нанесённого оскорбления.

 

И как ответ на это оскорбление – молниеносное решение – ”быть гордой.” Лицо замирает в надменной восковой маске.

 

Всё ракушка захлопнулась. Началась глухая оборона.

 

Обида – это реакция на ”не любовь”

 

На мысль о том, что меня не любят, не ценят, не уважают, ”я для него ничего не значу”.

 

Для обиды факты не нужны, достаточно подозрений в не любви.

 

Обида требует, чтобы на том конце кто-то был не прав и испытывал по этому поводу вину. "Если я обижена, значит он виноват." Даже если второй ни в чём не виноват, он волей не волей станет испытывать вину просто по закону полярностей, так заложено в нашей природе.

 

Когда-то обида позволяла девушкам манипулировать кавалерами и получать подтверждение их любви и своей для них ценности. В ответ на вздёрнутый носик и надутые губки кавалер должен был резко задуматься, в чём же он был не прав и пасть на колени с букетом цветов и милым презентом. Понятие о ”женской гордости” просто таки пестовало обиду по любому мало мальскому поводу. А если повод был серьёзный, уважающая себя женщина должна была серьёзно обидеться и быть гордой до конца.

 

Постоянно обижающаяся, капризная и требовательная барышня – много лет остаётся идеалом правильного женского поведения.

 

Кстати, мужчины тоже не прочь быть гордыми и мстительными. У них больше прав на проявление агрессии, поэтому если мужчину обидели (читай оскорбили), ”то нормальный мужик это просто так не оставит”.

 

Что же такое обида?

 

Как я сказала выше – это реакция на не любовь. Обида душит от мысли, что кто-то имеет наглость не любить меня, не ценить меня и не дорожить мной. Кто-то посмел сделать что-то такое, что поставило под сомнение мою безусловную ценность.

 

”Как же так?!”

 

Если пойти глубже в обиду, то вы испытаете боль беспомощного, всеми покинутого, нелюбимого ребёнка. Маленькой девочки на большой шумной улице, полной разнаряженных людей, спешащих к своим детям в рождество. Она сидит на снегу, прислонившись спиной к каменной стене, в руках у неё спички. И только Бог может разделить её одиночество. Именно к нему она спешит в объятия. Андерсен хорошо передал этот образ в своей ”Девочке со спичками”.

 

На языке психики выход из этой покинутости и не любви – смерть - прямая или символическая - оцепенение, заледенение, омертвление, нечувствительность души.

 

”С этого момента меня больше ничто не тронет. Я перестаю чувствовать. И твоя нелюбовь больше не сможет задеть меня.”

 

Обиженный человек в самой сердцевине своего страдания испытывает боль несчастного покинутого ребёнка. Он ждёт что кто-то наполнит его своей любовью, отогреет его заледеневшие руки и оживит его душу. Это боль ребёнка, который по каким-то причинам не получил этой безусловной и всенаполняющей родительской любви в детстве.

 

Эта боль может вспыхивать каждый раз как спичка от любого подозрения в не любви, чтобы тот второй – доказал мне что я любим(а) и наконец-то наполнил мою душу, дал мне то, что не смогли дать родители.

 

Но это невозможно. Никто не сможет заполнить эту пустоту. Мало будет всегда. Люди запихивают в эту душевную бездну детей, животных, вещи и любимых, но она зияет всё равно. Заставляя каждый раз проигрывать один и тот же сценарий.

 

Обида становится привычной защитной реакцией и срабатывает при любой попытке искреннего разговора. Я знаю женщину, которая более десяти лет не могла разговаривать с мужем по душам. Каждый раз как только она пыталась что-то сказать – будь то тема нехватки денег или его невнимательности к ней – слёзы душили её настолько, что она не могла вымолвить ни слова. Разговоры превращались в сплошное мучение и всегда сопровождались бесчисленными потоками слёз.

 

”Мне стыдно просить тебя” – ещё одна грань обиды

 

Обида – это просьба о любви.

 

Признать свою нуждаемость, слабость и потребность в любви и заботе, попросить об этом – очень сложно. Поскольку редко у кого есть право на слабость. Быть слабой и нуждающейся позволено не всем. Часто семья воспитывает ребёнка так, что единственное, что даёт право на слабость – это болезнь. И люди бессознательно вынуждены пользоваться этой уловкой, чтобы дать себе возможность отдохнуть и попросить о заботе.

 

Наша культура испокон веков считает слабость непозволительной, воспевая в сказках и легендах самоотречение и героизм:

 

” - Тепло ли тебе, девица?

- Тепло, батюшка.”

 

Представьте себе, что Настенька отвечает: ”Нет, Морозко, холодно! Не надо, прекрати! Лучше согрей меня, если сможешь.”

 

Вот уж был бы ”разрыв шаблона”.

 

Говорить о своих потребностях не принято, стыдно и ”противоестественно”. Нужно чтобы он сам догадался, что ещё немного и заморозит на смерть. А если он не догадался, то гордая смерть лучше просьбы о пощаде и любви.

 

”Дай мне то, что мне нужно! Немедленно!”

 

Маленький ребёнок, которого мама оставила одного и ушла, будет долго захлёбываться от плача в кроватке. Потом он затихнет и уснёт. Нет, он не успокоится. Часть его души просто отомрёт. В его сознании мама бросила его и никогда не вернётся. Эта боль покинутого ребёнка, особенно повторённая в детстве много раз, заставит уже взрослого человека очень болезненно относиться к опасности потери любви.

 

Для ребёнка есть только он и его потребности, он не может понять, что мама ушла по своим важным делам, что она была в ванной или ей было плохо или она ушла на пять минут и её задержали. Для ребёнка есть только он, его потребность в любви и его горе, что этой любви нет тогда, когда ему так нужно.

 

Взрослые люди, спустя много-много лет ведут себя так же, как этот ребёнок. Для них есть только их потребность в любви и их боль, если этой любви не дали. Им очень сложно осознать, что у другого человека есть отличные от их потребности. ”Если ты меня любишь, будь добр давать мне то, что мне нужно! И немедленно!” Они искренне обижаются, когда другой не даёт и не удовлетворяет их потребности. Эта обида накрывает жгучей болью и разрывает сердце, не давая продохнуть.

 

Человеку со шрамом в душе очень сложно учитывать потребности других людей и заявлять о своих. Он ждёт, что мир, как мама, сам догадается о том, что ему нужно и всё ему даст. И если кто-то, особенно близкий этого не делает, то старая боль и обида накрывает с головой.

 

Другой человек, он… другой. У него свои мысли, свои чувства, свои представления о себе и своей жизни, свои планы и свои потребности. Его предназначение не в том, чтобы сделать вас счастливой ( да, не в этом!) Он живёт свою жизнь и живёт как может. Как не прискорбно об этом говорить, но ваш любимый мужчина, никогда не сможет стать вам любящим папой, дать вам всю ту нежность и безусловную любовь, восхищение и обожание, которое дают папы маленьким девочкам ( тем из них, которым повезло).

 

Женщина не сможет заменить мать и любить так же безусловно, как она. Если кладёт на алтарь любви всю свою жизнь и живёт только ради вас, то у этой любви есть название – психологическая зависимость.

 

Заполнить другим человеком дыру в своей душе – мечта многих обездоленных людей.

 

Запихнуть туда любовь, преданность, признание, обожание и понимание своей безусловной ценности – тем самым восстановить баланс.

 

Ощущая внутри не проходящий голод по любви и при этом понимая, что у другого человека своя жизнь, своя история, свои потребности, возможности и желания; и он, этот другой, может физически не смочь дать ту любовь, которая так нужна, у него есть право и выбор, свои решения – давать или не давать; и это решение всегда за ним, – и при этом не уходить в обиду – очень нелегко.

 

Особенно, если обижаться по любому поводу и прятаться в свою наглухо сжатую раковину – привычный и многолетний способ защиты от боли.

 

Разжимать свою раковину, высовывать оттуда голову и говорить о себе, о боли, о потребностях, о желаниях и пытаться во всём этом слышать не только себя, но и другого – адский труд.

 

Но с каждым отвоёванным миллиметром появляются силы, рождается вера в себя и приходит опыт, на который можно опираться, чтобы идти дальше.

Автор: Ирина Дыбова

Изменено 26 сентября 2018 пользователем psian Nata

[psian Nata 75]

Добавлю.

 

По сути получается замкнутый круг. Родители живут в обидах друг на друга. Переносят обиды на детей. Обижают их. Те, вырастая, следующее поколение. Обиженные дети обижают других детей в социуме.

Обижают, имеется в виду травмируют, проявляют насилие.

Это как вирус.

Каждый обиженный ребёнок, вырастая во властного взрослого, жаждет обидеть ( читать травмировать) другого или проваливается в позицию жертвы.

Обиженные взрослые обижаются на детей, врачей, психологов, близких.

Обида защищает от боли. Внутри очень много боли.

Обида не всегда осознается. Она часто проявляется в действиях. Перестать разговаривать, перестать общаться, побить, подставить, отомстить, ругаться и конфликтовать, делать назло.

Обиду бывает очень трудно отпустить.

Отдельная тема, когда обижаются на психологов, за то, что в 2 часа ночи не всегда могут разговаривать, за то, что не хотят быть в роли подушки для битья за травмированное детство, за то, что не имеют право родителям взрослых клиентов рассказать о чем ведутся беседы, за то, что они имеют наглость болеть и соотвественно беречь себя, за то, что они не всегда понимают, за то, что отказываются работать с какими-то темами, за то, что отказываются работать бесплатно и работают за деньги, за то, что не поддерживают в идеях умересть, за то, что не поддерживают в идеях зависимостей ( наркотическая, алкогольная, психологическая), за то, что отказываются сказать куда поедут в отпуск, за то, что вообще уходят в отпуск, семьи, за то что кто-то индивидуально ( уже сам факт, что человек пошёл к психологу один с семейной проблемой, говорит, о том, что он одной ногой развёлся), кто решал свои проблемы, принял решение развестись, уехать из города, сменить место работы (это же конечно «психолог его научил», взрослого человека),

за то, что в свой выходной отказался принять, за то, что расставляет рамки предупреждать заранее об отмене консультаций, за то, что заботиться о своей психологической безопасности и не готов работать с теми, у кого отсутствует понимание вопросов безопасности и кто любит «пальцы в розетку совать», и так далее, за то, что не так сказал, не ту книжку дал, просто за то, что существует, за то, что Отказывается работать при резком несовпадении морально-этических принципов, за то, что не хочет пить чай вместе с клиентом, за то, что не любит кофе, за то, что не может предоставить время 6 утра, и так далее и так далее.

В общем все обиды к родителям, детям, миру, войне, правительству, судьбе, переносятся на конкретного человека.

Попадать в обиду, это все равно, что находиться в аду.

В общем, желаю всем испытывать чувство любви и благодарности, понимания, вместо обиды.

Те, кто обнаруживало это у себя и потом избавлялся знает, как меняется мир.

Из окрашенного в верный цвет, он превращается в светлый.

И выход из обид только один- осознать, проплакать, понять и простить.

Как бы банально не звучало.

Вот только это очень не просто.

Кто плавал, тот знает).

Изменено 26 сентября 2018 пользователем psian Nata

[psian Nata 75]

Иногда на обидах, держатся браки и детско-родительские отношения. Движимы этим чувством рождаются идеи преследования, вплоть до маний.

В какой-то момент, это стало для меня открытием.

Мне искренне было не понятно, почему бы не проработать обиду.

Пока не стало понятно, что если обида уйдёт, ничего не останется, потому что и не было ничего.

Любящий человек легко отпускает. Любящий человек легко прощает.

Тот, кто в обиде иногда не отпускает даже после смерти.

Или обидой защищаются от любви.

Может показаться на первый взгляд, что от обиженного страдают другие ( это правда они действительно страдают часто, причём часто почем зря, страдания в смысле реальных неопрятностей), но на самом деле больше всего от этого страдает тот, кто сам обижается, мстит, требует отмщения, сатисфакции.

Это как война с ветряными мельницами, сжирает время, силы, вместо того о, чтобы использовать его на общение со своими любимыми или на любимые занятия, человек находится в вечной борьбе.

Обиды дляться не просто годами, десятилетиями, жизнями не одного поколения.

Причём часто человек не знает истинной картины, он придумал на что обидеться, нашёл «крайнего» и все, процесс запущен.

Изменено 26 сентября 2018 пользователем psian Nata

[psian Nata 75]

Особо бывает тяжело людям, когда внутри человека несколько разобиженных субличностей, разобиделись друг на друга или на весь белый свет, это блокирует внутреннюю энергию, это блокирует развитие.

В связи с вышесказанным всем желаю самопринятия, самопрощения, прощения.

И если своими словами, действиями, рамками, границами, вызвала у кого-то это чувство также прошу простить.

[psian Nata 75]

Небольшое, но важное дополнение, очень мешающее жить и чувствовать себя счастливым.

От обид трудно избавиться в том случае, если это форма проявления - мучать других (часто неосознанная).

Выглядит так. Жена приготовила вкусный ужин, муж весь недоволен. Или наоборот. Муж с цветами, жена с недовольным лицом. Получаются амитозе односторонние отношения, которые лишат радости, а в некоторых случаях жизни.

Часто встречается как в парах, так и в отношениях мам и детей причём и взрослых детей, и не взрослых.

[Водолейчик 0]

Замкнутый круг)))

 

[psian Nata 75]

Замкнутый круг)))

Водолейчик, выход есть всегда)). А так именно так и ощущается.

Спасибо за точный комментарий).

[psian Nata 75]

Люблю притчи и истории разные.

Вот сегодня попалась.

Хочу поделиться.

История вроде притча. Но все как в сказке. Сказка -ложь, да в ней намёк.

 

Я не прощу, — сказала Она. – Я буду помнить.

— Прости, — попросил ее Ангел. – Прости, тебе же легче будет.

— Ни за что, — упрямо сжала губы Она. — Этого нельзя прощать. Никогда.

— Ты будешь мстить? – обеспокоенно спросил он.

— Нет, мстить я не буду. Я буду выше этого.

— Ты жаждешь сурового наказания?

— Я не знаю, какое наказание было бы достаточным.

— Всем приходится платить за свои решения. Рано или поздно, но всем… — тихо сказал Ангел. — Это неизбежно.

— Да, я знаю.

— Тогда прости! Сними с себя груз. Ты ведь теперь далеко от своих обидчиков.

— Нет. Не могу. И не хочу. Нет им прощения.

— Хорошо, дело твое, — вздохнул Ангел. – Где ты намерена хранить свою обиду?

— Здесь и здесь, — прикоснулась к голове и сердцу Она.

— Пожалуйста, будь осторожна, — попросил Ангел. – Яд обид очень опасен. Он может оседать камнем и тянуть ко дну, а может породить пламя ярости, которая сжигает все живое.

— Это Камень Памяти и Благородная Ярость, — прервала его Она. – Они на моей стороне.

И обида поселилась там, где она и сказала – в голове и в сердце.

Она была молода и здорова, она строила свою жизнь, в ее жилах текла горячая кровь, а легкие жадно вдыхали воздух свободы. Она вышла замуж, родила детей, завела друзей. Иногда, конечно, она на них обижалась, но в основном прощала. Иногда сердилась и ссорилась, тогда прощали ее. В жизни было всякое, и о своей обиде она старалась не вспоминать.

Прошло много лет, прежде чем она снова услышала это ненавистное слово – «простить».

— Меня предал муж. С детьми постоянно трения. Деньги меня не любят. Что делать? – спросила она пожилого психолога.

Он внимательно выслушал, много уточнял, почему-то все время просил ее рассказывать про детство. Она сердилась и переводила разговор в настоящее время, но он снова возвращал ее в детские годы. Ей казалось, что он бродит по закоулкам ее памяти, стараясь рассмотреть, вытащить на свет ту давнюю обиду. Она этого не хотела, а потому сопротивлялась. Но он все равно узрел, дотошный этот дядька.

— Чиститься вам нужно, — подвел итог он. – Ваши обиды разрослись. На них налипли более поздние обиды, как полипы на коралловый риф. Этот риф стал препятствием на пути потоков жизненной энергии. От этого у вас и в личной жизни проблемы, и с финансами не ладится. У этого рифа острые края, они ранят вашу нежную душу. Внутри рифа поселились и запутались разные эмоции, они отравляют вашу кровь своими отходами жизнедеятельности, и этим привлекают все новых и новых поселенцев.

— Да, я тоже что-то такое чувствую, — кивнула женщина. – Время от времени нервная становлюсь, порой депрессия давит, а иногда всех просто убить хочется. Ладно, надо чиститься. А как?

— Простите ту первую, самую главную обиду, — посоветовал психолог. – Не будет фундамента – и риф рассыплется.

— Ни за что! – вскинулась женщина. – Это справедливая обида, ведь так оно все и было! Я имею право обижаться!

— Вы хотите быть правой или счастливой? – спросил психолог. Но женщина не стала отвечать, она просто встала и ушла, унося с собой свой коралловый риф.

Прошло еще сколько-то лет. Женщина снова сидела на приеме, теперь уже у врача. Врач рассматривал снимки, листал анализы, хмурился и жевал губы.

— Доктор, что же вы молчите? – не выдержала она.

— У вас есть родственники? – спросил врач.

— Родители умерли, с мужем в разводе, а дети есть, и внуки тоже. А зачем вам мои родственники?

— Видите ли, у вас опухоль. Вот здесь, — и доктор показал на снимке черепа, где у нее опухоль. – Судя по анализам, опухоль нехорошая. Это объясняет и ваши постоянные головные боли, и бессонницу, и быструю утомляемость. Самое плохое, что у новообразования есть тенденция к быстрому росту. Оно увеличивается, вот что плохо.

— И что, меня теперь на операцию? – спросила она, холодея от ужасных предчувствий.

— Да нет, — и доктор нахмурился еще больше. – Вот ваши кардиограммы за последний год. У вас очень слабое сердце. Такое впечатление, что оно зажато со всех сторон и не способно работать в полную мощь. Оно может не перенести операции. Поэтому сначала нужно подлечить сердце, а уж потом…

Он не договорил, а женщина поняла, что «потом» может не наступить никогда. Или сердце не выдержит, или опухоль задавит.

— Кстати, анализ крови у вас тоже не очень. Гемоглобин низкий, лейкоциты высокие… Я пропишу вам лекарства, — сказал доктор. – Но и вы должны себе помочь. Вам нужно привести организм в относительный порядок и заодно морально подготовиться к операции.

— А как?

— Положительные эмоции, теплые отношения, общение с родными. Влюбитесь, в конце концов. Полистайте альбом с фотографиями, вспомните счастливое детство.

Женщина только криво усмехнулась.

— Попробуйте всех простить, особенно родителей, — неожиданно посоветовал доктор. – Это очень облегчает душу. В моей практике были случаи, когда прощение творило чудеса.

— Да неужели? – иронически спросила женщина.

— Представьте себе. В медицине есть много вспомогательных инструментов. Качественный уход, например… Забота. Прощение тоже может стать лекарством, причем бесплатно и без рецепта.

Простить. Или умереть. Простить или умереть? Умереть, но не простить? Когда выбор становиться вопросом жизни и смерти, нужно только решить, в какую сторону ты смотришь.

Болела голова. Ныло сердце. «Где ты будешь хранить свою обиду?». «Здесь и здесь». Теперь там болело. Пожалуй, обида слишком разрослась, и ей захотелось большего. Ей вздумалось вытеснить свою хозяйку, завладеть всем телом. Глупая обида не понимала, что тело не выдержит, умрет.

Она вспомнила своих главных обидчиков – тех, из детства. Отца и мать, которые все время или работали, или ругались. Они не любили ее так, как она этого хотела. Не помогало ничего: ни пятерки и похвальные грамоты, ни выполнение их требований, ни протест и бунт. А потом они разошлись, и каждый завел новую семью, где ей места не оказалось. В шестнадцать лет ее отправили в техникум, в другой город, всучив ей билет, чемодан с вещами и три тысячи рублей на первое время, и все – с этого момента она стала самостоятельной и решила: «Не прощу!».

Она носила эту обиду в себе всю жизнь, она поклялась, что обида вместе с ней и умрет, и похоже, что так оно и сбывается.

Но у нее были дети, были внуки, и вдовец Сергей Степаныч с работы, который пытался неумело за ней ухаживать, и умирать не хотелось. Ну правда вот – рано ей было умирать! «Надо простить, — решила она. – Хотя бы попробовать».

— Родители, я вас за все прощаю, — неуверенно сказала она. Слова прозвучали жалко и неубедительно. Тогда она взяла бумагу и карандаш и написала: Уважаемые родители!Дорогие родители! Я больше не сержусь. Я вас за все прощаю.

Во рту стало горько, сердце сжалось, а голова заболела еще больше. Но она, покрепче сжав ручку, упрямо, раз за разом, писала: «Я вас прощаю. Я вас прощаю». Никакого облегчения, только раздражение поднялось.

— Не так, — шепнул Ангел. – Река всегда течет в одну сторону. Они старшие, ты младшая. Они были прежде, ты потом. Не ты их породила, а они тебя. Они подарили тебе возможность появиться в этом мире. Будь же благодарной!

— Я благодарна, — произнесла женщина. – И я правда очень хочу их простить.

— Дети не имеют права судить своих родителей. Родителей не прощают. У них просят прощения.

— За что? – спросила она. – Разве я им сделала что-то плохое?

— Ты себе сделала что-то плохое. Зачем ты оставила в себе ту обиду? О чем у тебя болит голова? Какой камень ты носишь в груди? Что отравляет твою кровь? Почему твоя жизнь не течет полноводной рекой, а струится хилыми ручейками? Ты хочешь быть правой или здоровой?

— Неужели это все из-за обиды на родителей? Это она, что ли, так меня разрушила?

— Я предупреждал, — напомнил Ангел. – Ангелы всегда предупреждают: не копите, не носите, не травите себя обидами. Они гниют, смердят и отравляют все живое вокруг. Мы предупреждаем! Если человек делает выбор в пользу обиды, мы не вправе мешать. А если в пользу прощения – мы должны помочь.

— А я еще смогу сломать этот коралловый риф? Или уже поздно?

— Никогда не поздно попробовать, — мягко сказал Ангел.

— Но они ведь давно умерли! Не у кого теперь просить прощения, и как же быть?

— Ты проси. Они услышат. А может, не услышат. В конце концов, ты делаешь это не для них, а для себя.

— Дорогие родители, — начала она. – Простите меня, пожалуйста, если что не так… И вообще за все простите.

Она какое-то время говорила, потом замолчала и прислушалась к себе. Никаких чудес – сердце ноет, голова болит, и чувств особых нет, все как всегда.

— Я сама себе не верю, — призналась она. – Столько лет прошло…

— Попробуй по-другому, — посоветовал Ангел. – Стань снова ребенком.

— Как?

— Опустись на колени и обратись к ним, как в детстве: мама, папа.

Женщина чуть помедлила и опустилась на колени. Она сложила руки лодочкой, посмотрела вверх и произнесла: «Мама. Папа». А потом еще раз: «Мама, папа…». Глаза ее широко раскрылись и стали наполняться слезами. «Мама, папа… это я, ваша дочка… простите меня… простите меня!». Грудь ее сотрясли подступающие рыдания, а потом слезы хлынули бурным потоком. А она все повторяла и повторяла: «Простите меня. Пожалуйста, простите меня. Я не имела права вас судить. Мама, папа…».

Понадобилось немало времени, прежде чем потоки слез иссякли. Обессиленная, она сидела прямо на полу, привалившись к дивану.

— Как ты? – спросил Ангел.

— Не знаю. Не пойму. Кажется, я пустая, — ответила она.

— Повторяй это ежедневно сорок дней, — сказал Ангел. – Как курс лечения. Как химиотерапию. Или, если хочешь, вместо химиотерапии.

— Да. Да. Сорок дней. Я буду.

В груди что-то пульсировало, покалывало и перекатывалось горячими волнами. Может быть, это были обломки рифа. И впервые за долгое время совершенно, ну просто ни о чем, не болела голова.

Эльфика

[psian Nata 75]

К вопросу о том, почему от обид иногда не могут, не хотят избавиться.

Тогда когда обида является смыслом жизни, то избавиться от этого трудно, точнее фактически нельзя, иначе пропадает смысл жизни со всеми вытекающими последствиями.

В этом смысле всегда будут находится те, на кого обижаться можно.

[psian Nata 75]

Делюсь...

В дополнение к вышесказанному...

 

Что происходит во мне, когда я обижаюсь?

 

Обида неприятна. Обида — это страдание, возникающее в самой «нежной части души» и которое любой старается избежать. Она, как всякое страдание, возбуждает защитные действия. Среди них наиболее древними защитами являются бегство и нападение с соответствующими эмоциями страха и гнева. Миллионы лет мои предки выживали и избавлялись от страдания или бегством, или нападением. Но поскольку от обиды не убежишь, она со мной в моей душе, то остается только одно — нападение.

 

Обида вызывает гнев. Когда я гневен, мне легче, так как психическая энергия при этом отнимается от обиды и сознание концентрируется в эмоции гнева. В гневе я перестаю переживать обиду. Ведь страдание обиды «тонкое», в то время как гнев «работает» в более грубой и древней части души, протекает по застарелым каналам поведения. Гнев переносится легче, чем обида. Гневу миллионы лет, он старше, а способность обижаться возникла лишь при моей индивидуальной жизни.

 

Гнев отнимает психическую энергию от обиды и берет ее для собственного пользования, ведь для реализации гнева в агрессивном поведении нужна энергия. Поэтому, как только я начинаю сердиться, обида облегчается, так как мои мысли заняты только тем, как обидчику в ответ причинить какой-либо ущерб. Обиженные всегда злы и агрессивны.

Поскольку я обидчика по определению люблю, то возникает конфликт: гнев на того, кого люблю. Я воздерживаюсь от явного нападения, но я нападаю на обидчика в уме. Эта умственная агрессия и сдерживаемый гнев разрушают мое тело, причиняют болезни. Обидчивые — всегда больны.

 

Ю.М.Орлов

Обида. Вина.

[psian Nata 75]

Лучше не скажешь...

Основная причина всех обид - отсутствие любви...Любви как желания дать, а не как желания взять...

 

Новелла Матвеева

 

 

Я леплю из пластилина,

Пластилин нежней, чем глина.

Я леплю из пластилина

Кукол, клоунов, собак.

 

Если кукла выйдет плохо -

Назову её «Дурёха»,

Если клоун выйдет плохо -

Назову его «Дурак».

 

Подошли ко мне два брата,

Подошли и говорят:

«Разве кукла виновата?

Разве клоун виноват?

 

Ты их любишь маловато,

Ты их лепишь плоховато,

Ты сама в том виновата,

И никто не виноват.»

 

Я леплю из пластилина,

А сама вздыхаю тяжко.

Я леплю из пластилина,

Приговаривая так:

 

Если кукла выйдет плохо -

Назову её «Бедняжка»,

Если клоун выйдет плохо -

Назову его «Бедняк».

https://stihi-russkih-poetov.ru/poems/novel...u-iz-plastilina

[psian Nata 75]

Обида-это эмоция, отравляющая организм, интокскация организма, происходит от неспособности любить и от желания получить то, что невозможно получить.

[psian Nata 75]

Иногда обида и гордость является движущей силой.

Вот обиделась и ушла с работы, с которой раньше не хватало ресурсов уйти, обиделась и уехала в другой город, обиделась и развелась с мужем-тираном.

Кажется, хорошо же - движущая сила для изменений.

Нет не хорошо.

Во- первых, все время нужен повод для обиды и нужен тот на кого нужно обижаться, чтобы жить. Во-вторых, постепенно происходит отравление отграничив и интоксикация, иногда разные симптомы, в том числе вес.

Со временем человек теряет способность радоваться и постоянно обижается. На все и на всех.

Это получается как все время в шкафчики все ненужное запихиваться и не разбирать.

Со временем из шкафчика все выпадает.

В-третьих, человек привыкает доводить ситуацию до критической чтобы решиться на изменения.

То есть чтобы произвести изменения, нужно чтобы стало совсем плохо.

Так человек в итоге бессознательно начинает сам себя до этого доводить, чтобы спровоцировать изменения или семью.

Сюда же ситуации измен и прочее.

[psian Nata 75]

Ещё один аспект этого вопроса в виде притчи.

[psian Nata 75]

ПРИТЧА ЗДРАВОМЫСЛИЯ

 

На побережье Черного моря приехала компания отдыхающих. Все веселились, купались, выпивали спиртное. Только одна из них женщина ходила грустная. Она стремилась уединиться, как бы пытаясь что-то понять, уходила в лес, поднималась в горы. И вот, однажды на своем пути она увидела хижину, сложенную из камней. На открытом воздухе горел костер, и в котелке варилось нечто вкусное, источая привлекательный аромат.

 

Этот аромат потянул женщину к костру как магнитом. Она подошла и увидела седого мужчину, который внимательно встречал взглядом грустную путницу. Они поздоровались, сказали несколько дежурных фраз. Мужчина пригласил женщину пообедать с ним. Она сразу согласилась, последний раз она ела вчерашним вечером. Присев за незатейливый стол, сложенный ил камня, они приступили к трапезе, при этом продолжая общение. Незаметно перешли к теме, по которой грустное выражение лица гостьи не давало покоя пытливому взгляду хозяина очага.

 

Гостья поведала незатейливую историю о том, что семья с любимым человеком распадается на глазах. Они не хотят расставания, но все складывается так, что возникают ссоры, конфликты, непонимание и отторжение. Она сказала: «По взгляду и речи видно, что вы мудрый человек. Посоветуйте, как нам быть». Мудрец улыбнулся и сказал.

 

Чтобы понять, что происходит, надо погрузиться в историю. Отношения в парах строятся давно. То, что между вами происходит всего лишь всплеск волны от событий, которые происходили много тысяч лет назад. В Средней Азии есть обычай. Гостя поят чаем, наливая неполную пиалу (чашку). Это продолжается до тех пор, пока хозяин не решит, что гостю уходить пора. Тогда он наливает пиалу до краев. Это знак прощания. Его не могут объяснить, но после этого встают и попрощавшись удаляются домой. А зарождался он давно, смысл прост. Пока гость мил, ему создают комфортные условия. Когда он стал не нужен, то наливают чай до края, чтобы пить и нести до рта, было неудобно, чтобы он облился и пошел менять одежду.

 

В обычаях других народов наливать чашку полной. А, если гость становится не нужен, то наливают на дне. Хозяин показывает, что все уже выпито. И точно также в давние времена женщина, у которой возникает отторжение, не хотела обидеть мужчину, старалась поведением показать, что он ей уже не нужен. Она говорила, что он смотрит на других, ее не любит. Что у него характер не правильный, что много денег не несет, желает, чтоб он стал другим. И называет его сухо, официально и обзывает негодным, паразитом, неудачником, нелюбящим ее и детей. Это придумали мудрые женщины, ведуньи. Такое отношение производит отторгающий эффект. Оно выстраивает незримую стену непонимания и неприятия между партнерами. Мужчина, повращавшись в такой обстановке, приучался к мысли о том, что ему там делать нечего. Ведь есть альтернатива - другие говорят ласковые слова, привечают, одобряют. И, понятно дело, что мужчина в итоге покидал семью и устремлялся в поисках счастью к женщине другой. Так жило много поколений. Привычка давать такие знаки проникла глубоко. И сегодня, когда у женщин возникает недовольство, она, как тысячи ее предков, начинает обижать, оскорблять, унижать, подталкивать и делать прочие действия, которые создают невидимую стену в парных отношениях. И когда мужчина говорит: «Прощай», это закономерно, все так, как заложено на подсознании. Надо понять, что мы сейчас заложники опыта наших предков. Ваш случай тоже. Мы биороботы в ситуации такой.