бульк бульк х жвак жвак сенет ха

[heh 0]

бульк бульк х жвак жвак

сенет ха

 

.пить правельно воду важно.

за 15-30 минут до еды перестать пить.

поесть не запивая.

подождать 2-3 часа.

потом пить 1,5-2 литра воды в день в перерывах.