Перейти к публикации
Форум волгоградских родителей
psian Nata

Хроническая усталость, депрессия

Рекомендованные сообщения

Тема ушла в другое русло).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Для тех, кому пригодится, для выхода из состояния негативного.

Притча.

 

 

Дорогое Мироздание!

Пишет тебе Маша Ц. из г. Москва. Я очень-очень хочу быть счастливой!

Дай мне, пожалуйста, мужа любимого и любящего, и ребенка от него, мальчика, а я, так уж и быть, тогда не перейду на новую работу, где больше платят и удобнее ездить. с ув., Маша.

 

Дорогая Маша!

Честно говоря, я почесало в затылке, когда увидело строчки про работу. Даже не знаю, что сказать. Маша, ты вполне можешь переходить на новую работу, а я пока поищу для тебя мужа. Удачи! Твое Мрзд.

 

Уважаемое Мироздание!

Спасибо что так быстро ответило!

Но... бабушка моя говорила: кому много дается, с того много и спросится. Вдруг я буду иметь и то, и это, а за это ты мне отрежешь ногу, когда я буду переходить трамвайные пути? Нет уж, давай так – я перехожу на новую работу, имею мужа, но за это я готова вместе со своим любимым всю жизнь жить в съемной хрущевке. Как тебе такой расклад? Твоя Маша

 

Дорогая Машенька!

Хохотало, увидев про ногу. Смысл бабушкиной поговорки совсем другой: кому много дается способностей, талантов, знаний и умений, от того люди много и ждут. У тебя же заначка на двушку в Подмосковье, покупай на здоровье. Ногу оставь себе))) твое Мрзд.

 

Дорогое Мрзд!

В принципе, я обрадовалась, прочтя про ногу. НО: у меня будет муж, ребенок, любовь, квартира и нога. То есть ноги. Что я тебе буду должна за это ?((( Маша.

 

Маша!

Уфф. Почему ты со мной разговариваешь, как с коллекторским агентством? Меня попросили – я делаю. Я тебе где-нибудь когда-нибудь говорило, что ты мне что-то будешь должна? Мрзд.

 

Да! То есть нет. Просто не может быть, чтобы было МОЖНО, чтобы все было хорошо, понимаешь??? Я сегодня плакала всю ночь: отдала взнос за квартиру. Хорошая, окна на реку. Небось, муж будет урод. Скажи прямо. В принципе, я к этому готова. Маша.

 

Дорогая Маша!

Муж, конечно, не Ален Делон, зато и в зеркало так часто не смотрится. Вполне себе нормальный мужик. На днях встретитесь. Да, отвечая на твой вопрос: МОЖНО, чтобы все было хорошо. В принципе, мне все равно, хорошо или плохо мне заказывают. Лишь бы человек точно знал, что хочет. Мрзд.

 

Уважаемое Мрзд! 
А можно чтобы ДОЛГО было хорошо?.... В принципе, если лет пять будет, я согласна, чтобы с потолка протекало... Маша

 

Машенька, я тебе отвечу честно. Долго хорошо может быть. ДОЛГО ОДИНАКОВО - нет. Все будет меняться, не меняется только мертвое. И когда будет меняться, тебе покажется, что все плохо. На время. Мрзд.

 

Мрзд!

Только не ногу. Пусть погуливает муж.

 

Мария, кончай со мной торговаться. Как на армянском базаре, ей-богу!

Я судьбой не заведую, это в другом филиале с другими задачами. Мое дело – предоставить человеку все, что он хочет. Счет тебе никто не выставит. Если так тревожно, можешь ежедневно ругаться с мужем матом. Он начнет погуливать. Шучу, не надо ругаться!

Единственная у меня к тебе просьба: когда ты будешь совсем-совсем счастлива, у тебя освободятся силы. Ты классно шьешь. Займись лоскутным шитьем, твои одеяла украсят любой дом, людям будет радость. С уважением, Мрзд.

 

Дорогое мое!

Я сегодня прыгала от радости. Конечно!

Я сделаю все, что ты скажешь. Я точно тебе ничего не буду должна? Мне предложили еще более клевую работу, а тот чувак из кафе назначил свидание. Йессс!

(так не бывает, так не бывает) (купила швейную машинку) целую тебя!

 

Дорогая Маша!

Все хорошо. МОЖНО делать все что хочешь, в рамках Заповедей и УК. И тебе ничего за это не будет. Наоборот. Если ты не будешь ныть, мы все (Управление 4562223) только порадуемся. Нытики увеличивают энтропию, знаешь. И возни с ними много. Я от них, честно признаться, чешусь. Так что удачи!

Я откланяюсь пока. Тут заказ на однополых тройняшек, и опять торгуются, предлагают взамен здоровье. Нафиг оно мне сдалось, их здоровье... Твое Мрзд. 
Береги ногу! (Шутка!)

 

Мироздание, привет, как ты там? 
Дочку назвали Мирой, в честь тебя. Сшила самое лучшее на свете лоскутное одеяло, заняла первое место на выставке, пригласили на слет пэтчворкистов на Бали. Летим всей семьей. Я просыпаюсь утром, поют птицы... Я иногда думаю – за что мне такое счастье? От мужа привет.

Твоя Маша.

 

Маша, привет!

Смущенно признаюсь, что я немного промахнулось с сыном, которого ты заказывала, перепутало... но, гляжу, ты счастлива и так) Быть счастливым – это нормально. Воспринимай это не как подарок, от которого захватывает дух, а как спокойный фон твоей жизни. А дух захватывает иногда от таких мелочей, которые каждому даются без всякой просьбы: не мое это дело, заставлять птиц петь под твоим окном. Это по умолчанию полагается каждому, базовая комплектация. Твое дело- их услышать и почувствовать то, что ты чувствуешь... Эта способность и делает тебя счастливой. Все, дальше думай сама. Пиши, если что. 
Твое Мрзд.

 

 

 

  • Like 1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Если в эту тему.

У меня реально был паралич мозга, когда понимаешь, что ты должен думать о будущем, а страх и паника не дает. Чем быстрее заканчивались выплаты по сокращению, тем сильнее был паралич мозга.

Я знала, чем хочу заняться, но я не могла найти работу, чтоб на свои хотелки заработать. А вдруг не заработаю? Вдруг впаду в рабство, где только на еду и платят? Полно таких работ... Чтоб лишь бы худо-бедно физиологические потребности удовлетворять. Боялась не вырваться с этого безнадежного круга, не попасть в него.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Творческ@я писал:
Если в эту тему.

У меня реально был паралич мозга, когда понимаешь, что ты должен думать о будущем, а страх и паника не дает. Чем быстрее заканчивались выплаты по сокращению, тем сильнее был паралич мозга.

Я знала, чем хочу заняться, но я не могла найти работу, чтоб на свои хотелки заработать. А вдруг не заработаю? Вдруг впаду в рабство, где только на еду и платят? Полно таких работ... Чтоб лишь бы худо-бедно физиологические потребности удовлетворять. Боялась не вырваться с этого безнадежного круга, не попасть в него.

 

 

Творческ@я, да все верно. Именно паралич мозга наступает в этой ситуации.

Мозг отказывается думать, когда не может решить задачу и не видит выхода.

Некоторые в этот осени начинают реально умирать.

Это тоже похоже на состояние хронической усталости, последней стадии, я бы сказала.

Если есть близкие, которые могут поддержать или специалисты, можно выбраться.

Один человек может и не выбраться.

Но только если близкие могут именно поддержать, а не обесценить чувства и переживания.

Это или равнодушие в этот момент срабатывает как «убийство» и подножка или нож в спину.

Изменено пользователем psian Nata

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

psian Nata, у меня ДЕТИ! Моё богатство, моё всё! Они меня так поддерживали - это в одном посте не описать, типа как" ни в сказке сказать, ни пером описать". Какие-то подарки, сюрпризы, чтоб порадовать маму, чтоб разбудить её... Моя СЕМЬЯ!

Родители подставили плечо. Но это тоже было мотивацией - не дать возникнуть ситуации, чтобы принять их помощь. Они люди немолодые, это я должна о них заботиться, а не наоборот.

Изменено пользователем Творческ@я

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Творческ@я писал:
psian Nata, у меня ДЕТИ! Моё богатство, моё всё! Они меня так поддерживали - это в одном посте не описать, типа как" ни в сказке сказать, ни пером описать". Какие-то подарки, сюрпризы, чтоб порадовать маму, чтоб разбудить её... Моя СЕМЬЯ!

Родители подставили плечо. Но это тоже было мотивацией - не дать возникнуть ситуации, чтобы принять их помощь. Они люди немолодые, это я должна о них заботиться, а не наоборот.

Творческ@я, я понимаю, о чем Вы. Можно не описывать). Очень хорошо чувствую).

Я рада, что Вы это так прочувствовали. Надеюсь правильно меня поняли. Позитив в этой истории состоял в этом.

Я думаю Вы это знали на уровне мозга, но теперь Вы это прочувствовали.

Иногда такие испытания сильным женщинам видимо даются, чтобы они могли принять в себе свою слабость.

И почувствовали свою ценность для них. И поднялись ради них. Ну и ради себя тоже конечно).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Кусок текста. Не мной придуманный. Но очень хорошо в. Ему.

 

Его хоть в каждую тему вставляй, хоть в лишний вес, хоть в обиды, хоть в любовную зависимость.

 

Наполненность жизненной энергией приходит из массы источников, но когда человек сам себя от них отрезает, потому что разучился или вовсе не научился слышать сигналы своего тела и подсознания, в нем образуется вакуум, требующий наполнения. И, не слыша голоса истинных потребностей, человек придумывает себе наносные - он пытается утолить потребностный голод всем, что не приколочено - едой, изменяющими сознание веществами, работой, людьми. 

А депрессия наступает как фрустрация - когда человек перестает пытаться и сдается. Часто обе фазы - борьба за наполненность не теми методами и отказ от борьбы постоянно сменяют друг друга, как при маниакально-депрессивном расстройстве.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  psian Nata писал:
Творческ@я, я понимаю, о чем Вы. Можно не описывать). Очень хорошо чувствую).

Я рада, что Вы это так прочувствовали. Надеюсь правильно меня поняли. Позитив в этой истории состоял в этом.

Я думаю Вы это знали на уровне мозга, но теперь Вы это прочувствовали.

Иногда такие испытания сильным женщинам видимо даются, чтобы они могли принять в себе свою слабость.

И почувствовали свою ценность для них. И поднялись ради них. Ну и ради себя тоже конечно).

Спасибо! Наверное, так и есть! А то когда всё гладко - перестаешь чувствовать вкус жизни, многое не ценишь и не видишь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
  Творческ@я писал:
Спасибо! Наверное, так и есть! А то когда всё гладко - перестаешь чувствовать вкус жизни, многое не ценишь и не видишь.

Также как свекры оценили Вас после ухода).

Так часто у нас в России, ценят после ухода или когда умер человек.

По моему эту традицию пора менять!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Продолжение про энергию

 

По большому счету, ни одна потребность не может замениться навсегда протетическими - всё равно рано или поздно наступит фрустрация. Например, люди часто путают чувство жажды с чувством голода. И если тело нуждается в воде, а мы вместо этого даем ему еду, на какое-то время тело от нас отстанет, потому что будет занято перевариванием, но потом все равно попросит воды. И если достаточно долго эту потребность не удовлетворять, тело перейдет с сигналов жажды на сигналы в виде болезней. Например, чаще всего головная боль - это крик тела "дай попить!".

Потребность в том, чтобы получать и давать любовь - является базовой. Она в самой сердцевине человеческой природы, в настройках по умолчанию. Причем в таких, редактировать которые у нас нет админских прав. С этим приходится считаться. Нельзя задвинуть потребность в близости тем, что у тебя насыщенная интересными событиями жизнь. Ну то есть, какое-то время это можно делать, но потребность-то всё равно остается.

 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Итог.

В этих состояниях главное понять что не так в организме, чего хочет, найти ресурсы и эти ресурсы направить на реализацию.

Звучит просто.

Но «кто плавал, тот знает», что это очень непросто.

 

Хотя в работе это занимало от 8 встреч в случае смерти ребёнка до года работы в случае, когда от умершего состояния человек менял профессию, обучался и зарабатывал в итоге раза в 3-5 больше.

Но по энергозатратам, это колоссальная работа.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Иногда одна фраза может поднять человека.

Но найти ее не так просто как кажется.

Также как иногда близкие просто по незнанию, могут усугубить ситуацию.

О чем собственно хорошо видно в теме грубость мужа.

Эта тема также содержит и сведения и описания и рекомендации по теме усталости и депрессии и показывает, как в реальной жизни это происходит.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Да, ещё важный момент писала. Иногда одна фраза в этих состояния может вернуть человека к жизни.

Но не все знают, что дело не только во фразе, в словах, а в энергии, которая вкладывается в это.

Одна емкая фраза и поток жнергии.

И он может быть живым и человек оживает или не живым, или наоборот агрессивным.,

Всем жизненной энергии!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Уточняю. Все что в моих разделах пишется, касается душевных, психологических процессов, связанных событиями в жизни или чувствами, деланиями скрытыми, потребностями.

Подобные состояния могут иметь физиологические объяснения.

Болезнь физическая, про которую человек, например не знает.

Поэтому всегда нужно начинать с обследования у врачей.

Эндокринологи, терапевты, неврологи, кардиологи. Каждому своё.

И только потом уже обращаться к психологу.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В основе хронической усталости скорее всего будет лежать хронический стресс. 
Что именно будет источником стресса, это может быть очень разные вещи. 
Например, это может быть травма или травмы, которые человек, носит в себе и прячет или ото всех или от себя. 
Это может быть нереализованность. 
Это может быть отношения, в которых человек находится и которые его не устраивают. 
При это человек ничего не делает или не хочет делать. Ситуация не меняется. Стресс становится хроническим. 
 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Хроническая усталость и депрессия - это отсутствие радости. 
Это значит что-то или кто-то лишает радости. 
Это значит не радует работа. 
Жизнь почему-то не приносит радость. 
Что-то случилось с внутренним ребёнком. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сейчас у всех депрессия и хроническая усталость, жизнь конечно с сюрпризами, но чтоб в себе культивировать и вариться в этом это по большей части  от скуки и безделия. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Пожалуйста, войдите для комментирования

Вы сможете оставить комментарий после входа



Войти сейчас

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу.

×
×
  • Создать...