«Надорвался» или «истощение»

[psian Nata 75]

Тема родилась из притчи о «дохлой лошади» и к сожалению из многих случаев. 
Пока ничего лучше чем «надорвался», я не смогла придумать. Потому что это не про выгорание. 
Хотя многие признаки могут быть похожи. 
Наблюдала я это явление у взрослых и у подростков. 
Сразу скажу что, что в основном наблюдалось у «сильных» людей, которые очень ответственны и серьёзны, при этом их жизнь достаточно сбалансирована. И друзья, и хобби. То есть обычные в общем-то люди. Обычно высокофункциональные, привыкшие сами решать все свои сложные проблемы. Бывает у творческих людей. 
Наблюдала в разные периоды времени, хотя достаточно часто попадало на кризис среднего возраста, на подростковый кризис. Но бывало, что и не связаны эти периоды. Например, человек закончил крупный проект, в который вложил много сил. Или трудные жизненные ситуации, которые одна за другой в жизни человека возникают. 
Много изменений в жизни, за короткий период. 
Много развития было. 

Происходит незаметно для самого человека, но становится заметно для окружающих. 
Окружающие чаще всего обижаются. 
Сам человек находится в позиции, что его не понимают. 
Хотя были случаи, когда человек осознавал, что происходит. 
Человек «вдруг» начинал сбрасывать потихоньку свои обязанности. 

Например, 

-перестал убираться; 

-перестал общаться с друзьями,

-хуже стал выполнять свои обязанности дома и на работе; 

-начинает допускать ошибки; 

-начинаются конфликты, хотя раньше был бесконфликтным человеком; 
-у женщин, девочек могут течь слёзы вдруг, кажется что беспричинно; 

-у мужчин повышается раздражительность, агрессия, хотя тоже могут быть и слёзы. 
То что раньше было ресурсом, становится, вдруг начинает истощать. 

Человек думает, что дело в работе, выгорание. 
Меняет работу. 
Иногда думает, что дело в семье, в жене, родственниках.

Заводит любовницу, любовника. 
Даёт временное облегчение. 

Идет к специалистам, к врачам, к массажистам, к психологу.

Дает или временное облегчение или не хочет уходить от специалиста, прямо так и говорит, поселился бы тут. 

Или тоже не помогает. 

Никаких техник или заданий выполнять не хочет. 

Сон не помогает, облегчения не даёт или человек спит подолгу. Состояние может длиться годами, десятилетиями. 
Человек мечется. 
Дальше начинается отказ ещё сильнее.  Особенно если человек не может найти способа, который ему хотя бы временно поможет. 

Фактически организм начинает отказываться жить. 
Могут травмы возникать, несчастные случаи, ДТП. 
Иногда человек ищет способ попасть в тюрьму или могут наблюдаться случаи проблем с психикой. Сужается мышление. Или человек отказывается думать. 

Человек отказывается от близких, ухаживать за родственниками, помогать, хотя раньше всем помогал. 

Пропускает важные звонки, забывает о важных встречах. 

Не думает о будущем. Отказывается. 
Отказывается от любых идей, связанных с ростом и развитием. 

Близкие злятся, начинается война. 

Близкие ищут виноватых. 
Это окончательно «истощает» человека. 

Особенно его истощают конфликты,  разговоры. 

В некоторых случаях могут возникать проблемы с алкоголем, хотя раньше этого не было. 

Человек начинает в себя вливать все больше кофе или пьёт препараты стимуляторы. 

Человек ощущает, что он не может встать. 

Близкие опять же недоумевают. Иногда кажется, что человек притворяется, издевается или балуется. 

У женщин могут наблюдаться панические атаки. Нежелание и невозможность выходить из дома.

Проблем  становится все больше, ощущение, что все рушится, особенно если на человеке все держалось. 
Или это был такой незаметный человек, никто и не замечал, что это на нем все держалось. Пока он не уходит. 

Человек теряет энергию и не может ее нигде восполнить. 
Человек, который ранее был лёгким, вдруг становится тяжёлым. 
Просит помощи у близких, его не слышат. 
Не видит своего будущего. «Готовится» умереть, старается закрыть долги, всем все отдать. 
Бывает, что какая-то ситуация становится последней каплей, в отношениях, например. Заканчивает или бросает проекты. 

Наблюдались такие случаи не только у отдельных людей, но и в целых семьях. 
 

 

 

 

 

 

 

 

Изменено 20 июня 2020 пользователем psian Nata

[psian Nata 75]

У подростков дополнительно, ссоры с родителями, зависание в телефоне, просто ничего не хочется делать. Не может и не хочет думать о том, кем он будет. 
 

[psian Nata 75]

Важным моментом является то, что оставление семьи или организации или проекта или близкого человека происходит в связи с тем, что требуются ресурсы на то, чтобы разбираться и разрешать конфликты. Из экономии ресурсов выбирают «отрезать». 

Когда человек в этом состоянии, он часто ищет «аппарат искусственного дыхания». Это может быть врач, психолог, или какой-то человек или из близкого окружения или таким человеком может стать другой мужчина/женщина, вне семьи. 

В ресурсном состоянии человек бы нашёл в себе силы и ресурсы, разрешить вопросы. Если конечно этого желает вся система. 

Иногда возникает конфликт, система хочет скрыть конфликт (тайну), а его скрыть уже почти невозможно, в этом случае «уход» происходит по другой причине. 

Иногда количество негатива в системе такое, скрытая ненависть например, что человек понимает, что у него нет ресурсов с этим разбираться. И срабатывает инстинкт «самосохранения».