Питание мамы при ГВ

[ИНЖЕНЕРка 0]

Хотя и говорят, что состав молока мамы постоянен, но испробовано на себе- ела в день по 6-7 грецких орехов (покупали очищенные, граммов 500 на неделю) и сыр, ребенок спал до утра не просыпаясь, до того сытное было молоко. С нетерпением жду следующего урожая орехов. Только с ними надо быть аккуратнее- они очень аллергенны!

[Stefani 0]

Я ела все, правда понемножку, на красное у нас не высыпало, летом я лопала черешню, клубнику, малину и т.п. Единственное в чем я себе отказала это - кофе.

[Лакоста 0]

  rishka писал:

Совсем запуталась в рекомендациях, что можно есть, а что нельзя, когда малыш на ГВ?

В роддоме говорили одно, дежурный педиатр другое, участковый - третье..

Расскажите, что вы делали, чтобы и молоко было питательным, и аллергии у лапы не появилось, и саму не разнесло...

А у нас животик все равно болел первые 1,5 месяца, хотя я сидела практически на одной картошке. Главное не кушать капусту, горох и все от чего пучит, и всякие высоко аллергенные продукты (апельсины, лимоны, сладости).

[Dorado 0]

Нас пучило от всего месяцев до 3-4.Поэтому основу моего меню состаляла курица, сосиски, картошка, рис, макароны. Всё остальное в малых дозах и смотря на самочувствия киндера. От конфет, которых наелась на НГ, у детя был запор.Пью много чая с молоком, или просто молоко с кипятком развожу. Кофе и алкоголь не пью до сих пор. Недавно стала есть селёдку и копченую рыбу. Педиатр говрит, что для профилактики гриппа есть как можно больше лука и чеснока. Детю будет полезно. Нам 11 мес.

[Stefani 0]

  Цитата

Недавно стала есть селёдку и копченую рыбу

Я уже начала селедку кушать и копченную колбаску пробовала. Реакции у нас не было. Изменено 11 октября 2009 пользователем Svetik@

[anilove2009 0]

Педиатр говрит, что для профилактики гриппа есть как можно больше лука и чеснока. Детю будет полезно. Нам 11 мес.

а как же то что говорят что молоко будет не вкусное от чеснока и ребенок может отказаться от него совсем

[Dorado 0]

начинать с небольших порций, постоянно увеличивать дозу, чтобы деть привык. А вчера, пока я варила суп, деть схватил резаный лук со стола и засунул в рот. Помочкалил и выплюнул. Тоже хороший способ профилактики.

[Люсьена 0]

Я ела все понемногу, смотрела реакцию малышки на продукты. Газированные напитки не пила и исключила горох и фасоль.

 

Я ела все понемногу, смотрела реакцию малышки на продукты. Газированные напитки не пила и исключила горох и фасоль.

[Люсьена 0]

Мы родились летом овощи и фрукты я ела сразу,аллергии небыло.

 

жаренные кушать можно, вреда от них.

[Люсьена 0]

ДА Я ЛЮБЛЮ КРЕПКОЕ КОФЕ НО СЕЙЧАС НЕ ПЬЮ.

 

А ВООБЩЕ КАЖДЫЙ РЕБЕНОК ИНДИВИДУАЛЕН

 

А ЕЩЕ МОЛОКО ХОРОШО ПРИБЫВАЕТ КАК Я АРБУЗ СЪЕМ!

 

Я СОБИРАЮСЬ КОРМИТЬ ДО 2 ЛЕТ

 

девочки не еште консервы!!!!!!!!!!!!!!

[ЗеленоглаЗАЯ Брюнеточка 0]

ну не знаю, я в этом году не рискнула арбузы есть. а так ем все, кроме откровенно опасных и вредных продуктов, таких как чипсы, кола, с ароматизаторами разные вкусности.

[Tracy 1]

Всем привет!

Моему сыну сейчас 10 мес. Мы до сих пор на ГВ. Все в порядке,молочка вдоволь и будем сосать,пока будут силы и у мамы и у малыша. После рождения сына,его мучал животик (проблема многих). 3,5 месяца периодического плача и сильных болей! Педиатр перевел меня на строгую диету.Все это время,я питалась "святым духом". Боли как были у ребенка,так и остались. Прошло время и все как рукой сняло! Сейчас я кушаю можно сказать все подряд,в разумных пределах. Если что-то очень захочется из "запрещенных продуктов"-пью параллельно активированный уголь или еще что-нибудь вроде этого.

Всем удачи и здоровья!

[Светланчик 0]

Люди!!!!!!!Подскажите, что делать?Педиатр почти все продукты запретила, я одну картошку ем!Уже смотреть на нее не могу!И худею катастрофически!А съесть что-нибудь из запрещенного боюсь-вдруг аллергия у сыночка будет(ему всего 2 недели), меня ж потом врач убьет! :cry:

[милана 0]

Всем привет!

Доче 6 мес кушаем ТОЛЬКО грудь, сабираюсь кормить лет до двух. Ем все, но в умеренных количествах (а иногда и не в умеренных). Придерживалась диеты первые 2 мес., а потом потихоньку стала все пробовать.

 

  Светланчик писал:

Люди!!!!!!!Подскажите, что делать?Педиатр почти все продукты запретила, я одну картошку ем!Уже смотреть на нее не могу!И худею катастрофически!А съесть что-нибудь из запрещенного боюсь-вдруг аллергия у сыночка будет(ему всего 2 недели), меня ж потом врач убьет! :cry:

Я кашки ела - на них точно не будет

[Терпугова 0]

  Светланчик писал:

Люди!!!!!!!Подскажите, что делать?Педиатр почти все продукты запретила, я одну картошку ем!Уже смотреть на нее не могу!И худею катастрофически!А съесть что-нибудь из запрещенного боюсь-вдруг аллергия у сыночка будет(ему всего 2 недели), меня ж потом врач убьет! :cry:

нельзя пить молоко.Кисломолочное обязательно и каши на воде.

 

[Tracy 1]

  Светланчик писал:

И худею катастрофически!

Я от систематического голодания сбросила не только то,что набрала лишнего за беременность,но и то,что было моего! До беременности 54 кг,перед родами 70 кг,после месяца строгой диеты 47 кг! Кому нужно похудеть??? Срочно на диету для кормящих! :D

 

[Люсьена 0]

  Светланчик писал:

Люди!!!!!!!Подскажите, что делать?Педиатр почти все продукты запретила, я одну картошку ем!Уже смотреть на нее не могу!И худею катастрофически!А съесть что-нибудь из запрещенного боюсь-вдруг аллергия у сыночка будет(ему всего 2 недели), меня ж потом врач убьет! :cry:

вари супчики на первое, хлебцы ешь, кисломолочное, запрещенное пробуй но по немногу и чтобы было что-то одно в день , чтобы ты помнила на что высыпает. УДАЧИ!!!!!!!!!

 

[Мама двух принцесс 0]

  Sylphide писал:

rishka, я ем практически всё за исключением сильно острого, красного, желтого и шоколада. Хотя вру, шоколад я ем У нас на него вроде нет аллергии. А вот на молоко есть Чтобы грудное молочко было пожирнее, рекомендуют кушать грецкие орехи...

Забыла! Майонез не рекомендуют, т.к. плохо вляет на поджелудочную... Так же как и острое...

 

А мне зав. отд. новорожденных сказала, что грецкие орехи тоже могут вызвать аллергию. Но если сильно хочется посоветовала в термос залить горячее топленое молоко и кинуть туда несколько ядер гр. орехов. Настоять неск. часов и выпить, тоже способствует жирности молока.

 

Изменено 17 октября 2009 пользователем Мама двух принцесс

[Мама двух принцесс 0]

  anilove2009 писал:

Педиатр говрит, что для профилактики гриппа есть как можно больше лука и чеснока. Детю будет полезно. Нам 11 мес.

 

а как же то что говорят что молоко будет не вкусное от чеснока и ребенок может отказаться от него совсем

 

Я как то поела немного салата, в котором был чеснок. Так моя принцесса от сиси совсем отказалась, пришлось смесью покормить, сцедиться, в следующее кормление взяла нормально. С тех пор для меня чеснок табу. :angry:

 

[Jullicca 0]

  Светланчик писал:

Люди!!!!!!!Подскажите, что делать?Педиатр почти все продукты запретила, я одну картошку ем!Уже смотреть на нее не могу!И худею катастрофически!А съесть что-нибудь из запрещенного боюсь-вдруг аллергия у сыночка будет(ему всего 2 недели), меня ж потом врач убьет! :cry:

О, так хоть картошку можно))) мне в свое время и картошку можно было только вымоченную.

Продукты новые нужно вводить соблюдая правило- 1 продукт в 1 неделю. Следите за реакцией - сыпь, колики, стул.

Ведите пищевой дневник. И начинайте расширять свой рацион с малоаллергенных продуктов.

 

[Мама Басяпы 0]

А мне врач арбуз сказала нальзя...а я все равно попробовала- ничего.ттт все в порядке.....а вот на мол коктейль-колики ужасные были....

[Natti 0]

Я тоже на диете была 3 месяца (очень сильно похудела за это время). А потом , постепенно начала вводить новые продукты в рацион и наблюдать за дочкой, не вызывает ли аллергии тот или иной продукт, как у нее со стулом. Сейчас ем практически все, кроме слишком острого, винограда, арбуза и огурца.

  Мама двух принцесс писал:

Я как то поела немного салата, в котором был чеснок.

 

Чеснок, впроечем как и лук, вообще не рекомендуют есть при ГВ. Т. к. они могут повлиять на вкус молока и детка может от него отказаться. Мама двух принцесс, так скорее всего и было в ваше случае.

Изменено 20 октября 2009 пользователем bezrykova

[Принцесска 0]

  Светланчик писал:

А съесть что-нибудь из запрещенного боюсь-вдруг аллергия у сыночка будет(ему всего 2 недели), меня ж потом врач убьет!

зачем же так себя изводить и думать о том, что скажет врач - просто можно вводить в рацион по одному продукты и смотреть реакцию ребенка - если все нормально, то ешьте на здоровье.

 

  Мама двух принцесс писал:

что грецкие орехи тоже могут вызвать аллергию

орехи сильный аллерген

 

 

[chiran-n 1]

Ела практически все. Сначала боялась, читала про продукты, которые можно или нельзя. Но где-то с месяца стала кушать все.

Молоко и все молочное с первых дней ела. Чай с молоком, каши молочные.

Грецкие орехи ела, но про жирность ничего не заметила и перестала налегать на них.

За лето перпробовала все фрукты-овощи, арбузы, дыни, цитрусовые.

Естественно не потребляла и не потребляю сейчас газировку, кофе, все, что напичкано консервантами и всякими Е.

Вообще до сих пор не заметила связи моего питания и реакции ребенка. Колики были, но не на какие-то продукты, а самаи по себе.

Не нужно боятся, нужно смотреть по ребенку, кушать все понемногу.

[Strela 0]

  Мама двух принцесс писал:

Я как то поела немного салата, в котором был чеснок. Так моя принцесса от сиси совсем отказалась, пришлось смесью покормить, сцедиться, в следующее кормление взяла нормально. С тех пор для меня чеснок табу

 

Мама двух принцесс, здесь Орлена писала о чесноке, выяснилось, что наоборот, ребенку нравится вкус чеснока и дети съедают больше молока, когда оно "чесночное". :cake:

[chiran-n 1]

я ем чеснок постоянно, и лук.

и никаких отказов не заметила )))

[Мама двух принцесс 0]

  Strela писал:

Мама двух принцесс, здесь Орлена писала о чесноке, выяснилось, что наоборот, ребенку нравится вкус чеснока и дети съедают больше молока, когда оно "чесночное". :cake:

Видимо не наш случай.

[Ирочка 0]

  Цитата

Я сначала сидела на гречке, овсянке и супчиках, но живот у малыша все-равно болел практически бесперерывно первые 2 мес.

Не всегда плач ребенка-означает что болит животик...может хотел пить кушать или еще чего-нибудь...

[РЫСЬКА 0]

Ришка,могу тебе сказать вот что: чтобы молоко было жирным,ешь халву,орешки какие-нибудь,чтобы у ребенка не появилась аллергия и не мучили газики- исключи из питания своего морепродукты(особенно креветки),красное(яблоки,вишню(соки),цитрусовые),огурцы соление и свежие,капусту белокачанную,груши,кисломолочные продукты,черный хлеб(он брожение вызывает). пей побольше жидкости,тогда молоко будет хорошо прибывать,ешь сгущенку,чаще прикладывай маляву к груди. Вес не уйдет пока кормишь!!! если много ходить будешь,то потеряешь конечно кг,но не все,т.к. организм страхуется(а вдруг голод?а запасов у организма нет), пей йодомарин и витаминный В комлекс это для волос полезно,потому что после 3 месяцев кормления они почему то начинают вылезать(((,но потом все восстановится конечно! так что вот так. это из моего опыта!

[a-net 0]

  Цитата

а халва и орешки потенциальные аллергены равно как и морепродукты.

Акцент на слове потенциальные. Малышка на ГВ, я любительница как раз этих потенциально опасных морепродуктов. В 7 месяцев зажмурилась и наелась креветок. Все ок. До сего дня в моем меню в большом кол-ве присутствуют морепродукты. Кроме того, орехи и семечки действительно влияют на жирность молока, вопрос в том как много их есть. По личному опыту - 1 грецкий орех в день.

По поводу колик, то влияет не столько то, что кушает мама (хотя и это), сколько то, что ребенок рождается с незрелым кишечником, и после рождения до 4х месяцев продолжается так называемый поворот кишки, когда он принимает такое же положение как и у взрослого. Этот процесс и вызывает колики.

Так что девочки - без фанатизма! Если у малыша нет склонности к аллергии, то понемножку вводите в рацион все привычные для вас продукты.

Кстати

  Цитата

самое важное - это ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ и ЖИДКОСТЬ НА ТРАВКАХ ДЛЯ ЛАКТАЦИИ

Я - за!! Покой, жидкость и травки - очень стимулируют лактацию.

[tatyana 0]

девоньки! а я все лопаю, ну почти...(не ем свежую капусту и поджарку в супы не делаю) и все ок! даже колу иногда себе позволяю(разок в неделю и чуток-полбаночки!!!) Первые пару месяцев, конечео, все построже было...

[Kamael 0]

Привет всем! девочки поскажите можно ли есть раков,криветок и прочую живность уж очень хочется :nyam-nyam:

[chiran-n 1]

Kristina mama Asi, не вижу ничего страшного, если попробуешь, главное в первый раз много не ешь)))

[Ptaha 2]

Я ем все, кроме капусты,черного хлеба,бобовых и винограда. И газировку пью,если хочется.

[chiran-n 1]

  Ptaha писал:

Я ем все, кроме капусты,черного хлеба,бобовых и винограда. И газировку пью,если хочется.

 

все это ела с первых дней практически, только газировку не пила, а вот минералку с газом и квас постоянно, тем более жара была)))

[Kamael 0]

Спасибо, Ирина,мужу скажу чтобы купил, будем пробовать :ura_2:

[A-Nusha 0]

Я почти все кушаю, только понемногу, сладкое стараюсь ограничивать, хотя хочется жутко, не знаю, чем объяснить, я к нему даже в детстве равнодушна была. :cake:

С морепродуктами, думаю, нужно поаккуратнее (от пиццы, наверное, ничего не будет), а вот на раков иногда могу подналечь - они какие-то родные :) , хотя, может, я и ошибаюсь, н6о у нас ттт, ничего.

  tatyana писал:

девоньки! а я все лопаю, ну почти...(не ем свежую капусту и поджарку в супы не делаю) и все ок! даже колу иногда себе позволяю(разок в неделю и чуток-полбаночки!!!) Первые пару месяцев, конечео, все построже было...

Про поджарку впервые слышу.

Изменено 12 ноября 2009 пользователем A-Nusha

[A-Nusha 0]

borzenka,

Боюсь спрсить, что вы во время кормления кушали?

[DECOza 0]

А я так мечтаю съесть что-нибудь солёненькое, остренькое.....Пирожков с капусточкой навернула бы.....С ГВ пожалуй забудешь все явства.

[chiran-n 1]

Celestial, а что страшного в пирожках с капустой? Тем более в вашем возрасте.