Питание мамы при ГВ

[hsa 0]

Привет! У моего сынули тоже появилось несколько прыщиков. Сегодня был врач, сказал что это потничка, теперь уже не так уверена

Скажите пожлст. а сахар вообще нужно исключить? Я ем зефир (шармель, ударница), пастилу (шармель) и конфеты "коровка". А утром добавляю в кашу овсяную, пшеничную, пшенную и ячневую (чередовала)по 1-2 ч.л. сахара. Овсянку готовлю на 0,5 ст. молока: 0,5 ст. воды. Остальные каши на воде, но заправляла слив. маслом (его можно?) И в чай немного молока добавляла. Господи, что я творю??? Или не так все страшно? Живот или "колики" у ребенка каждый день. Может все это исключить? Надеюсь молоко для малыша останется. Посоветуйте что нибудь, как облегчить ребенку жизнь...

[Caswyn 32]

hsa, вот в этой темке про колики девочки своим опытом делились про то, как облегчить жизнь малышу.

[Гость mamamotya]

hsa, сахар можно заменить фруктозой, так рекомендуют все издания при ГВ, и полезнее и калорий меньше, а то в 1-ой ложке сахара 40 ккал.

[hsa 0]

Привет! Спасибо большое. Хорошо когда есть у кого спросить...

[mechtau 0]

скажие, как насчет жареных семечек подсолнечных? уж очень я их люблю..... иногда прям-таки душа просит погрызть, но ненаю можно или нет?

[Caswyn 32]

mechtau, если мне не изменяет память, то Орлена говорила, что можно, если не очень увлекаться.

[mechtau 0]

Caswyn, ой , тогда сегодня отведу душу. конечно, не до фантизма

[Sylphide 0]

mechtau, если не ошибаюсь, в семечках есть фолиевая кислота...мне кажется, вреда от них не будет...

[mechtau 0]

Sylphide, так то еще лучше. пойду пожарю пока деть спит.

[Конфети 0]

mechtau, у нас на халву (еще в роддоме были такие добрые люди сказали можно) были пятна. Но мой ребенок не показатель.

[coolinaria 0]

Конфети, на подсолнечную? просто у меня на тхину у самой аллергия, при том, что я ее дико люблю а семечки вроде даже рекомендуют, типа, увеличивают надои, хотя я скептически отношусь к бабушкиным советам про качество и количество молока

[mechtau 0]

ну я думаю, что вряд ли семечки обеспечать прибываение молока.

у меня ещевот вопрос: насколько полезны грецкие орехи? какую роль они играют в рационе?

все их кормящие едят, а за что они "отвечают"?

[Volha 28]

mechtau, считается, но они увеличивают жирность молока

[Sylphide 0]

а меня первые 3 Никиных месяца тянуло на фисташки.. лопала из килограммами... может, из-за этого, но молока было много...

[mechtau 0]

а еще говорят селедка увеличивает прибытие молока.

я думаю, что количество молока увеличивает просто хорошее питание и не зависит от онкретного продукта.

[coolinaria 0]

разнообразно и полезно питаться никогда и никому не мешает, но вообще никакой прямой и однозначной связи своего рациона с лактацией я не замечала. только пить стала заметно больше, чем в докормильное время, просто чаще жажду испытываю, так что с мнением насчет необходимости жидкости согласна.

mechtau, грецкие орехи богаты йодом, Волгоград относится к йододефицитным регионам

[Francaise 1]

Не стоит первый месяц-пару ее есть, т.к. от нее пучить малыша может, как и всякие бобовые, например. А сейчас такие вкусные салаты с морской капустой делают, я прям с удовольствием ею питаюсь

[coolinaria 0]

я тоже оч. люблю морскую капусту, с детства. хоть сухую из аптеки, хоть мокрую в салате

насчет пученья младенцев и всего такого - согласна с Настей, что от "рисковых" продуктов не стоит воздерживаться дольше пары месяцев, за это время уже обычно становится ясно, предрасположен ли ребенок к реакции на мамин рацион. вообще наш педиатр мне сказал простую вещь, которую я сочла мудрой, по крайней мере, для меня она действенна: то, на что мамин организм традиционно как-то выразительно реагирует, скорее всего, вызовет реакцию и у ребенка. т.е. если у вас после капусты веселье в животе, то и не надо ее есть, а если привыкли есть килограммами и нормально переносите - то и с ребенком, скорее всего, все в порядке будет.

[coolinaria 0]

Конфети, ну продукт такой из сезама, знаешь, бывает халва тахинная помимо подсолнечной

[Моцарелла 0]

Мое мнение такое - есть надо в обычном режиме и то что хочется.

Если ребенка на что-то сыпет и врач говорит посидеть маме на диете - мое мнение врач просто не хочет искать причину и перевешивает вину на маму. Я кормлю второго ребенка, питаюсь всем чем хочу - я ни одного прыща на своих не видела. Кормление грудью - естесственное сосотояние женщины. каким образом здесь диета может быть привязана - не понимаю. Если у ребенка есть проблемы - надо его обследовваать, какашки на анлизы. животик на УЗИ. Диета мамы - просто оттягивание решения проблемы.

Добавлено (25.11.2008, 18:49)

---------------------------------------------

Добавлю, что в силу наличия 2-х маленьких детей в доме + природного расположения к нормальной здоровой еде у нас дома не едят чипсов, газ. напитков и проч. Но это не из-за ГВ :-)

[Caswyn 32]

Сообщения о блюдах к НГ перенесены в темку "праздничные рецепты для кормящих мам" в разделе "Грудное вскармливание".

Сообщения, касаемые диагностики аллергии и пр. в тему: Аллергия: на что бывает и как лечить. Раздел "Здоровье ребенка"

[Jocker 0]

pti4ka, ну почему на голодной, моим спасением была зеленая фасоль и цветная капуста (тушила), рыбка морская (тоже тушеная), а из сладкого - 1-2 зефирки без шоколада в день , парочка грецких орехов, киви. Нормально деть переносил кисломолочное (кефирчик, ряженка) ,а вот молоко пресное не пошло. Так мы питались первые полтора месяца, а потом потихоньку начала кушать как обычно, и ничего, кормимся до сих пор.

[Милли 0]

Может кто подскажет: можно ли кормящей маме ликер??? Мне свекры подарили, а его обожаю!

[pti4ka 0]

Я, как оказалось, без сладкого не могу жить - конфеты понемногу (даже шоколадные ) лопать начала. Посмотрим как ребеночек среагирует. Но газики нас мучают постоянно, что бы я не вводила и не исключала из рациона...

[Цветок 0]

Я вчера фужер шампанского выпила . Не удержалась, мое любимое Асти Мартини. Мандарины тоже ем. Вроде, ничего, т-т-т-т....

[LenoKК 0]

У меня на руках и ногах появилась сыпь.

Как вы думаете с чем это может связанно ?

[anutka_r 0]

кушать можно все, только вводить новые продукты не сразу, а по одному и по чуть-чуть, при этом оценивать реакцию малыша - кожа. стул, животик.Мы не переносим молоко и хлеб(когда я их ем) - пучит живот. Еще исключить те продукты, на которые в вашей семье есть аллергия.

[nizmailik 0]

Щепетильная для нас темка. Девочки, чем вы питались когда кормили кроху? Что можно, что нельзя. Давайте делиться советами. Мы мучаемся с животиком, практически ничего не ем, а так хочется.

[AnnaRu 0]

у нас на капусту животики болят... короче пока сижу на кашках и на супчике..... интересно долго ли я так продежусь

 

pti4ka, мне медсестре посоветовала пить отвар ромашки самой... в итоге у малыша тьфу тьфу тьфу, пока нет газиков

[Мурочка 0]

Девочки, а можно ли кормящей мамке- тыкву? уж больно хочется...

[pti4ka 0]

nizmailik, глянь тут

[Мурочка 0]

Делала я тыкву с молочной кашей...доча прям оппукалась с нее.

Готовила вот такое блюдо: картофельное пюре (на воде) охладила, куриный фарш обжарила немного, потом взяла жаропрочную посуду, посыпала сухарями, 1 слой положила картоф.пюре, потом фарш и опять сверху картофана. И в духовку на 20 минут.Вкусная запеканка получилась.

Теперь вот готовлю из потрошков: куриные сердечки и пупочки, обмываю, обрезаю че не надо, потом варю их и тушу в сметанке. Можно немножко сыра добавить сверху и тоже в духовке запечь.

Девчата в магазинах много крекера продают, посмотрите в Магнитах, там крекер с гречихой, всего 17 рублей.

 

А теперь десерт:

Купите больше вафельные (не сладкие ) листы

15% сметану взбить с творогом 1,8 %+ сахар или творожной массой (кто как питается уже). Выложить послойно: вафельный лист, крем творожный и т.д. Можно еще проложить масенькие и тонкие кусочки яблочек. Блюдо с "тортом" поставить в холодильник на 1 час.

мини-радость :D

[Maryselka 0]

Сообщения про газообразования у младенцев перемещены в тему Колики

[Гость Kate]

я тыкву с молочной кашей ем спокойно, реакции у ребенка, слава Богу нет, а вот после банана сыночка всего обсыпало - хотя он считается не аллергенным продуктом

[Menthol 0]

И у моей малышки на банан реакция нехорошая - стул меняется сразу (появляется слизь). :(

[Hanna 0]

А у нас на цитрусовые, даже в чай не могу несколько капель лимонного сока

добавить - малышка сразу реагирует сильным высыпанием на коже!!!

[@ирэн@ 0]

девчонки, а у меня малыш не на что не с реагировал. уже в роддоме есла все и апельсины и соки цитрусовые. все нормально. это зависит от малышаи его склонности к аллергии!

[Annчоуc 2]

первую год кормила,ела что хотела -вообще не сыпало,хотя был дисбак,вторуюкормлю-измучилась вся-сладкое не ем,всякие апельсины шоколады тоже-корочка на щечках не проходит.....дисбака нету вроде.....че за фигня

[Anyta 0]

А гранат можно кормящим мамам?

[Marion 0]

Мы мучаемся с животиком, практически ничего не ем, а так хочется.

 

У меня Ксюша до 3-х месяцев так мучалась с животиком! Врач в больнице, где мы лежали первый месяц, разрешила мне есть ТОЛЬКО вареную курицу, говядину и картошку! Вот это было что-то! Даже чай с сахаром нельзя было. Без глюкозы я, по натуре сама дохлая, вообще не могу. После того, как чуть не упала в обморок с ребенком на руках на лестнице, стала почуть-чуть есть печенье... А, да, еще мне можно было сыр...

А ровно в 3 месяца я решила что мы выросли и буквально за 2 недели понемногу начала есть абсолютно все. До сих пор ем все подряд. Исключая газировку и химические тортики )))