Незнайка в городе 0 #281 Опубликовано: 29 октября 2015 (изменено) Сама спросила, сама узнала ФОК Русь улица Мира, 127Б 8 (844) 353-08-03 Открыто до 22:00 йога: среда с 19:00 до 21:30 стоимость 200р пилатес: вторник, четверг с 20 до 21 стоимость 190р или абонемент на 8 занятий 1070р Апельсин Волжский, ул. Мира, 31а Телефон: (8443) 38-87-87, 8-902-312-66-45 йога: понедельник, среда, пятница 18:00 стоимость 200р пилатес: вторник, четверг 18:00 200р Океан пилатес: четверг 19:00 220р (абонемент 8 занятий - 1500р, 12 зан. - 1800р) Фитнес-центр «Сатори» ул. Дружбы, д.59 аква аэробика: понедельник, среда, пятница с 19:35 до 20:35 стоимость 150р абонемент на месяц 1500р температура воды 30-32 градуса. Если поискать, еще можно найти. Но я уже нашла, что мне подойдет. Изменено 29 октября 2015 пользователем Незнайка в городе Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Mariyelo4ka 0 #282 Опубликовано: 8 декабря 2015 Апельсин Волжский, ул. Мира, 31а Телефон: (8443) 38-87-87, 8-902-312-66-45 йога: понедельник, среда, пятница 18:00 стоимость 200р пилатес: вторник, четверг 18:00 200р В Апельсине и по утрам вроде есть - понедельник, среда, пятница Йога в 10.00 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Савитри 0 #283 Опубликовано: 9 декабря 2015 (изменено) Елеста, Лена, расскажи как весу тебя уходит ? произошли ли кардинальные изменения в фигуре ? у меня всё оч медленно . Изначальный вес в октябре был 55,500 сейчас 49 . По объемам тоже ушло по 4 см . Получитается, что 2 кг и 2 см в месяц. Маловато будет ((( Хочется знать как у других всё происходит :) Изменено 10 августа 2016 пользователем Савитри Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Елеста 0 #284 Опубликовано: 9 декабря 2015 Савитри, Таня, вес уходит. С начала августа - 6 кг. На сегоднешний день 56,7 кг. По сути уже можно и остановиться. В фигуре изменения тоже есть, "ушел" живот, талия стала меньше - но я размеры не снимала, поэтому не смогу сказать на сколько в см ушло. Но судя по одежде, объемы ушли нормально. Брюки могу снимать не расстегивая ))) Т.е. получается за 4 месяца ушло 6 кг, за 1 месяц 1,5 кг в среднем. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Савитри 0 #285 Опубликовано: 9 декабря 2015 Савитри, Таня, вес уходит. С начала августа - 6 кг. На сегоднешний день 56,7 кг. По сути уже можно и остановиться. В фигуре изменения тоже есть, "ушел" живот, талия стала меньше - но я размеры не снимала, поэтому не смогу сказать на сколько в см ушло. Но судя по одежде, объемы ушли нормально. Брюки могу снимать не расстегивая ))) Т.е. получается за 4 месяца ушло 6 кг, за 1 месяц 1,5 кг в среднем. ну у тебя примерно так же как и у меня ! а вас тренер не замеряет ? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Елеста 0 #286 Опубликовано: 10 декабря 2015 Савитри, замеряла только когда встреча была с тренером, Валерией и Сергеем Скориковым. У вас лекция была по ПП? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Савитри 0 #287 Опубликовано: 10 декабря 2015 (изменено) Савитри, замеряла только когда встреча была с тренером, Валерией и Сергеем Скориковым. У вас лекция была по ПП? ага была, но я на неё не попала . В выхи вообще не выездная ((( Нас Даша замеряет каждый месяц ! Изменено 10 декабря 2015 пользователем Савитри Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ЕленаЛенаЯ 0 #288 Опубликовано: 11 декабря 2015 Студия танцев 23 мкр., ул. Дружбы 85а Растяжка-стретчинг утро 9-10 ч Вечернее 19:00! Разовое 200р, абонент 8 занятий 1400р. Тренер Елена 89199829948 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
ЕленаЛенаЯ 0 #289 Опубликовано: 11 декабря 2015 Девочки, как сейчас обстоят дела с йогой или пилатес? Хочу пойти куда-нибудь позаниматься. А то спина совсем скоро откажется меня носить((( Кто-нибудь может посоветовать хорошего тренера? Могу посоветовать хорошего тренера по растяжке 😊 Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
