Что вам действительно помогло во время родов?

[Confessa 2]

Мне во время схваток очень помогло 1) расслабление. Я настолько была удивлена собственным ощущениям, когда во время сильной схватки я расслабляю живот и лицо полностью, боль ВО МНОГО РАЗ СТАНОВИТСЯ МЕНЬШЕ, у меня прям недоумение было! Ух ты я могу контролировать процесс!!! (При том что я никогда не йогой не занималась, ни каким-то особенным расслаблением.)

2) Вода! Я сидела на шаре в душе и просто кайфовала от воды (я её вообще люблю!), направляла душ то на живот, то на лицо и полностью расслабляла его.

3) движения, слушать свое тело (типа танца живота), то головой по кругу, как в трансе :), то тазом. (Только мужа попросила во время схваток на меня не смотреть;))

4) Муж. Я чувствовала таааакую поддержу! Я не одна, МЫ рожаем ребенка. Он везде со мной, я ходила держась за него, с шара бы я слетела без него, везде держалась за его руку, сжимала её.

5) Благодарность. К мужу, врачу, появляющемуся ребенку!

Вобщем боль на протяжении всех схваток была абсолютно терпимая, так приятно было чувствовать свою власть контроль над болью. Никаких обезболивающих не надо, зачем?

Вот потуги посложнее, здесь "зачем-то" нужно было слушаться врача, а не свое тело. тужиться тяжело, работа какая-то. Но раз, два... и ребенок! Счастье!

[ADELINA 1]

Душ очень помог, стояла, так чтоб водичка на спину и пояницу текла, врачи всё ругались, звали в родзал. Шар очень помог, не слазила бы.... Еще массировала точку на руке, как учили в школе и массировала крестец. Это всё что касается схваток. Когда уже были потуги, не припомню что я вообще делала, всё как в бреду...

[Irena Volga 2]

Мне очень помогло: массаж спины и низа живота, раскачивание на мяче, медитация (то представляла приближение схватки как накатывающую ласковую морскую волну, то как-будто цветок раскрывается - в общем, как в книжках учили). Но когда схватки участились и словно слились в одну - уже ничего не помогало! :jest_1: . не хочу никого пугать, у меня просто низкий болевой порог. Очень хотелось пересилить боль, как-то ее смягчить - но все известные мне приемы действовали именно в начале процесса.

[ADELINA 1]

Вот потуги посложнее, здесь "зачем-то" нужно было слушаться врача, а не свое тело

врачам всё же видней, когда не разрешают тужиться это же не просто так!

 

[Лапки 0]

пение русских народных протяжныхпесен. типа ой,то не вечер., мороз-мороз....

[kuzya 0]

Во время схваток помогал самомассаж поясницы, душ и мысли о том, что скоро я увижу своего малыша! Дыхательная гимнастика лично мне не помогла. Во время схваток я попросила акушерку посидеть в коридорчике (не люблю, когда мне больно, чтобы рядом кто-то был, т.к. расслабляюсь и начинаю себя жалеть), сама в этот момент лежала на кушетке (двигаться и перемещаться по палате тоже не хотелось).

Вот потуги посложнее, здесь "зачем-то" нужно было слушаться врача, а не свое тело.

Да, тело в таком случае неважный советник, ему бы все побыстрее)))

 

 

[kuzya 0]

эрозия 10 летней давности так меня подкачает...

Во время родов наступает момент истины))) И старые проблемы лезут наружу!!!Или выявляются новые!!!

 

 

[kvitka 0]

ДЫШАТЬ! я продыхивала схватки, а еще массажировала живот. а еще писала смешные смски (пока могла) отцу малышки, а еще я знала, что зоя трудится и ей тоже очень тяжело... и осознание, что скоро я ее увижу! и все-все будет хорошо

[Гравий 2]

Очень помог мяч и душ.Особенно облегчило схватки когда я с мячом залезла в душевую кабинку.Струей теплой воды водила по низу живота, боль уменьшалась намного.

[Chelentana 0]

В первых родах хорошо помогал мячик и душ. А еще я врачу анекдоты до последнего рассказывала, отвлекалась.

 

А во-вторых родах толком не успела процессом насладиться, быстро все как-то прошло. Больно было так, что в мозгу места оставалось только для одной коротенькой мысли, и я думала: ДЫШИ! И дышала мелко, давая матке полностью сократиться, в итоге схватки три-четыре и на кресло ;)

[wolna 85]

Сон (основная часть схваток пришлась на ночное время, спала плохо, но все же спала)! Утром бегом собрались в роддом, там было не до душа и пр. "радостей", боялась родить, пока документы оформляли. Ну а во время родов помогали правильное дыхание и мысли, что мальчишкам труднее, чем мне приходится. А ещё поддержка и чувство юмора врача и акушерки, особенно когда выяснилось, что оба моих мальчика решил попами вперед выходить :wacko:

[Melinda 0]

Сначала хорошо помогало дыхание и стояние буквой "зю", а еще одиночество - когда на тебя никто не смотрит, себя легче контролировать. Согласна с kuzya, когда жалеют - раскисаешь. Ближе к потужному периоду уже ничего не помогало, было дико больно. А вот потуги дались легче - боль ушла на второй план, осталась ЦЕЛЬ, наверное, это и помогло справиться.

[ТимошкинаТаша 0]

Муж, эпидуралка и желание поскорее увидеть свою малышку!!!!!

[Malavita 5]

Во время схваток эпидуралка......а во время потуг мне врач принес подушку похожую на кость собачью....она жесткая....и он положил мне между коленами....так клево было...сразу боль от поясницы отходила

[Эксельсиор 0]

Помогали:

- душ, очень расслаблял, до последнего сидела...

- прижимание животом к чему-нить холодному(кафелю, мячику и т.п.)

- "медитация": мысли о том, что эти боль и страдание делают меня лучше и сильнее духовно, очищают от всего поверхностного и мелочного, помогают понять и приблизиться к главному. Думала о том, что все идет хорошо и правильно, что я полностью расслабляюсь, процесс ускоряется, и мы с дочей вот-вот встретимся.

- молитва и расслабление, в конце особенно, так как сосредоточится между схватками времени уже не хватает, а молитва настраивает на нужную волну, особенно если "вкладывать" в нее все что можешь...

Под конец, благодаря расслаблению и выбросу эндорфинов было уже совсем хорошо, боль отступила и началось "распирание"-потуги...

[BeTa 0]

помогал самомассаж поясницы

я тоже им спасалась и еще танцами (нежно повиливая бедрами) под радио в телефоне.

 

пение русских народных протяжныхпесен. типа ой,то не вечер., мороз-мороз....

эх вот бы мы в одном родзале рожали,а то у меня радио не везде ловило. так я еще обожаю "ой, то, не вечер" :very_funny: :very_funny:

может в след раз повезет :party: :party:

 

[rio 0]

я прыгала на мячике-очень облегчало,аккушерка рядом была и говорила нужные слова.... а главное я думала что моему малышу ещё хуже чем мне и нечего себя жалеть, а всё делать правильно. Да, я ёще вспоминала самые приятные моменты - немного забывалась- тоже на время помогало))

[zayka 0]

во время схваток очень помогло хождение туда-сюда(сидеть или лежать вообще не могла) и дыхание ..... во время потуг честно уже и не помню-наверное адреналин который прыснул в кровь от желания скорее увидеть своего мальчик))))))

 

 

Изменено 26 мая 2010 пользователем zayka

[Оля 0]

Мне очень помогли часы, которые висели напротив меня. Я считала сколько мне еще осталось с учетом средней продолжительности первых родов

Встать не могла, поэтому била себя по пояснице. Отбила неплохо, но боль притупляло.

И уже в конце, чтобы своими криками больше не смущать мед.персонал, я стала ну очень громко дышать, как на курсах учили. И помогало. Может боль не убирало, но как то отвлекало

[Russvet 0]

Во время первых родов могла только лежать и расслаблять низ. Еще мокрым полотенцем лоб обтирала. Ходить вообще не могла. Зато во вторые роды наоборот, только и могла что ходить, походила часок и родила

[Zaxarochka 7]

1.Душ...я очень много времени провела в нем,в основном даже по той причине,что не могла выйти из него,как только я выключала воду-боль усиливалась во много раз!

2.Свернулась чуть ли не калачиком на кровати (Ходить не могла,потому что.....не могла:))

3.Относительно в начале схваток я сидела на супенечке,при помощи которой на кресло залазиют!!!Она очень низко находится и мне почему-то было очень уютно на ней:)

 

Вообще я даже книгу брала с собой вродзал зачем-то,но я ее даже в руки не взяла!!! :very_funny:

Кстати,могу назвать то,что мне ОЧЕНЬ мешало?это прокладка..."Allways" самые большие,какие есть...Акушерка не стала отлеплять ее от обертки и просто впихнула мне ее между ног-соответственно,она могла выпасть в любой момент,так как ни к чему толком не крепилась...И мне приходилось постоянно сжимать и напрягать ноги,чтоб ее не дай Бог не потерять!!!Для себя решила,что нужно в родзал идти с огромныи урологическими!

[Эксельсиор 0]

Кстати,могу назвать то,что мне ОЧЕНЬ мешало?это прокладка..."Allways" самые большие,какие есть...Акушерка не стала отлеплять ее от обертки и просто впихнула мне ее между ног-соответственно,она могла выпасть в любой момент,так как ни к чему толком не крепилась...И мне приходилось постоянно сжимать и напрягать ноги,чтоб ее не дай Бог не потерять!!!Для себя решила,что нужно в родзал идти с огромныи урологическими!

Точно! Только в 4-ке выдают жуткие пятнистые тряпки огромного размера и этого "коня" нужно при ходьбе удерживать между ног...

[ElenaVV 0]

 

Поддерживала меня мысль, что вот, сейчас наконец-то увижу своего сына!

Думала о том, что совсем скоро сообщу хорошую новость всем родным.

И - смотрела на часы.

[Уверенная 4]

Поддерживала меня мысль, что вот, сейчас наконец-то увижу своего сына!

угу, только я дочу) единственное что мне помагало-это мысли о доче) все! мне могла помочь только эвтаназия)

 

[буслик 8]

Помогла эпидуралка,а в самом начале помогал душ.Благо он был в палате,далеко ходить не нужно было.В род зале ела леденцовые конфетки(от рвоты помогло),а так же не глубокий сон.Про период потуг ничего сказать не могу,что то я его не помню.... И конечно очень помогало,доброе отношение мед.персонала!

[Natassha 0]

Мне помогли мысли и уверенность о том , что мне поможет все, о чем на курсах рассказывали. Но мне ничего не помогало ни душ ни мяч ни дыхание...А помогло только "протяжное стонание", попробовала чисто интуитивно и....очень помогло....а прокладка между ног тоже мешала-большая роддомовская пеленка это :jest_1:

[Aloha 0]

Мне помогал муж :) А с точки зрения обезболивания - прыгание на мяче под душем и хождение по палате (круги нарезала еще как... муж говорит за всю жизнь наверное столько не находила... сама плохо помню)

[New mather 0]

Мне тоже очень помог душ. Долго сидела в нем на мяче, направляла воду на низ живота и поясницу. Потом просто лежала на кушетке и во время схваток упиралась руками в стену. Мыслей своих вообще не помню. Во время потуг боли практически не чувствовала, хотелось скорее уже родить!

[Andreyka 0]

Мне помог наш городской общественный транспорт Просто мне очень надо было с институт. Съездила по маршруту Ворошиловский-Тракторный-Центр - половина родов была позади. А дальше, как на курсах учили: душ, мяч, массаж, ходьба, когда ходить стало сложнее - стояла оперевшись руками на спинку стула и качала бедрами, дыхание и желание поскорее увидеть малыша. Вот когда зашивали, уже ничего не помогало.

 

Вообще я даже книгу брала с собой вродзал зачем-то,но я ее даже в руки не взяла!!!

 

Я тоже планировала журнальчик почитать :very_funny:, прочла только через полтора месяца.

[Igra-maga 0]

Мне очень помогли часы, которые висели напротив меня.

+1000

А еще помогало ходить, только от этого капельницу несколько раз переставляли, но я все равно ходила до последнего, а еще дыхания считала, где-то сорок дыханий= схватка. С мячиком что-то не срослось, он был маленький, а я высокая, было на нем неудобно. Еще помогало в окно смотреть, снег очень красивый шел, отвлекалась.

Изменено 27 мая 2010 пользователем Igra-maga

[Candy 1]

Правильно дыхание и мяч.

[Мираанда 0]

В последних родах-музыка и танцы)

[ТимошкинаТаша 0]

Девчат, а мне еще очень сильно помогла икона, которая висела в род.зале, я смотрела на нее и просила, чтобы все было хорошо

[Уэльбека 0]

угу, только я дочу) единственное что мне помагало-это мысли о доче) все! мне могла помочь только эвтаназия)

 

 

точно сказано.

мне ничего не помогало. ни медитация, ни мяч, ни душ, ни закись азота.

[НикиткинаМама 0]

точно сказано.

мне ничего не помогало. ни медитация, ни мяч, ни душ, ни закись азота.

 

ага, тоже самое, причем лишний раз не хотелось с места двигаться, а то еще болнее делалось, как встала у кресла , так и простояла все время, пока промедол не укололи, тогда хоть полежать стало реально, а там и потуги начались - тоже болючий процесс (мягко сказать), хоть как дыши (собачкой, птичкой, киской) - все равно больно.

А, ну еще закись азота к уколу добавили - облегчило мое страдание. Короче мне только медикаментозная помощь годится.

[Сапушка 0]

Мой муж любимый. Я слабо помню что там со мной было, он меня котролировал, говорил что и как делать.

[Уверенная 4]

ни закись азота.

 

ОООООО, это мой кошмар, я билась в истерике(только очень тихо), что бы мне не надевали маску...боюсь замкнутых пространств...думала задушат)

[мамаЛюба 0]

Пыталась расслабиться, как читала в одной книге - кстати, очень помогло. Много ходила (и долго - часа 4), массажировала спину. Было терпимо до самого кресла, а там и родила вскоре, только тужиться не совсем получалось - надо было учиться в свое время! Но это были вторые роды. На первых тупо лежала,"зажимала" в себе, так сказать, боль, от чего было только хуже. Пыталась не кричать и думать о хорошем. Ходить боялась почему-то. Зато приобрела опыт и на вторые роды шла гораздо уверенее.. :detki:

[Musaa 0]

В кировском роддоме нет ни душа ни шара, ни медсестер которые хоть поговорили бы с тобой. За стеклом лежала девочка после родов, мы с ней познакомились и разговорились. Просто отвлеклась от боли. кстате стоять намного легче чем лежать.

Когда врач пришел меня смотреть , матка открылась на 8 см, я даже не поняла как она это сделала =)

Вообще все время я думала только о ребенке. о том как ему там больно, надоело и как я хочу наконец его увидеть.

[Katerina84 0]

ЭПИДУРАЛКА с самого начала ... душ и мячик - это не про нас ... ТАКИЕ были схватки сразу после прокола пузыря. Без нее рожать не пойду!!!