Послеродовая депрессия

[Nataliya 0]

Юлик, солнышко, прекрасно тебя понимаю. Вообще, женщина первые месяцы после родов находится в таком особом, "марсионном" состянии, что обижаться на нее просто грех. Но это мы с вами понимаем. А со временем все забывается, все тяжести ухода за младенцем растворяются где-то в приятных воспоминаниях.

Я после родов психовала жутко, с мамой ругалась по поводу визитов - родственники нас напором взяли и на мой день рождения (Поле месяц и один день был) пришли вдесятером, потом еще друзья следом, вообщем с часу дня и до 11 вечера нас человек 30 посетило Ребенок то спал, то орал, я ходила из комнаты в комнату... Вообщем, это были самые жуткие мои именины Но уже сейчас всоминаю со смехом.

Думаю, заботы и мысли о Маргаритке помогут вам пережить адаптационный период и наладить отношения с родителями

[Юлик 0]

Спасибо, Nataliya, за поддержку! Твои бы слова да моим родителям в уши! Да и надеюсь за пару месяцев гормональный фон всё-же успокоится. У меня сейчас состояние как при ПМС. К доче я вроде уже привыкла и сон по 6 часов в сутки уже не в тягость. Правда постоянное нахождение меня дома уже сводит с ума. Спасибо муж по вечерам и выходным хоть отпускает меня в город - погулять по магазинам.

А вообще очень интересная психика у человека: 17 декабря прошлого года я разбила вдребезги свою машину. Ударилась сильно, и головой тоже. Больше месяца потом отходила от состояния шока и травм. Из-за машины даже не расстроилась - наверное не дошло! А потом я узнала, что беременна и включился "барьер" от всех негативных эмоций. Как у Скарлетт из "Унесённых ветром": "Об этом я подумаю завтра!" У меня был "бетон" на все неприятности, необходимость покупки другого автомобиля. И вот теперь то самое "завтра" наступило. Задача выполнена: беременность завершена, ребёнок родился. Всё. А у меня снесло крышу: я запуталась во времени. Мне кажется, что авария была не год назад, а вчера. Я реально изумилась когда не увидела свою машину в гараже. Муж был от меня в шоке - ты же продала её! А я не сразу это вспомнила! Вот и реву уже не первый день по поводу моей драгоценной машинки, разбитой год назад!!! Да и некоторые другие мелочи всплывают от которых становиться страшно: А не схожу ли я с ума! Я училась на факультете Психологии, поэтому прекрасно понимаю, что происходит: были подавлены в своё время эмоции, осталась незавершённось события. Вот теперь оно и "завершается". Но сроду не думала, что это будет у меня! Вот так - родишь ребёнка и окажешься в психушке.

[erty 0]

Quote (Юлик)

. И на заднем фоне слышу голос папы, что он всё понял, всё ему со мной ясно - эгоистка каких свет не видывал, буквально отлучение меня теперь от семьи и т.д.

Сам эгоист!!! Мозги надо иметь!!! Как будто не понятно, что молодой матери сейчас не до визитов! Не переживай из-за них ни минуты! Главное - ты и ребенок. Причем ты - не вторична! От настроения мамашки и ее душевного состояния зависит и состояние ребенка, и успешное ГВ, в частности. Охраняй свое спокойствие как крепость в осаде. Не давай ничему негативному приблизиться. Сделай мужа своим активным союзником - спокойно объясни ему насколько все это важно. Пусть он тебя защищает - это долг мужчины. Пусть лучше на него бузят.

Депресняк пройдет! Стопудово! Гормональный фон может приходить в норму постепенно - ведь ты кормишь, а это тоже гормональная перестройка к которой тебе надо еще привыкнуть. А депресняк еще усугубляется усталостью и ощущением того, что твоя жизнь больше тебе не принадлежит. ЭТО ТОЖЕ ПРОЙДЕТ!!! Потерпи, это просто надо переждать.

Гуляй больше с ребенком, спи, скинь на мужа уборку. Муж пришел с работы - покормить ребенка и пойти в магазин, прошвырнуться, пусть даже за продуктами.

Ты сейчас - Царь Горы. Занята жутко важным делом. Пусть остальные подстраиваются. А дедушка никуда от внучки не денется - не выдержит. Ни один дедуля еще не выдержал. Его оскорбленная гордость - ничто по сравнению с состоянием ребенка=твоим состоянием. Он взрослый человек и может принимать решения, рассуждать здраво, держать себя в руках, выбирать. А ребенок нет. Так что разговаривать о посещениях и помощи надо изначатьно на твоих условиях.

Валерьяночку пей - помогает. Можно превентивно пару таблеток до предполагаемого конфликта. Тогда, глядишь, и конфликта не случится. До 6 таблеток в день не вредно.

[Nataliya 0]

Quote (erty)

скинь на мужа уборку.

Подскажите реальные способы, как это сделать!!!!

[erty 0]

Ну, у меня постепенно получилось даже до беременности! Я просто... перестала убирать!!!

А вообще мы, как два работающих человека, разделили обязанности. Но в итоге на мне осталась только готовка. Хотя уборка после готовки и мытье посуды на нем. Ну, если он дома, можно еще сподвигнуть его почистить овощи. Ну, кухонный комбайн - его стихия. Вы же понимаете, девочки, что такая сложная техника не для моих мозгов?

[Юлик 0]

Ну муж у меня и так золото! (ТТТ, чтоб не сглазить!) Мне с ним и бабушки не нужны! И поняньчит, и покормит, и вечером искупает. Вообще выгоняет меня в Москву к подружке на пару дней развеяться. Кстати, надо отметить, Маргоша с папой спелись - у него на руках меньше капризничает и засыпает быстрее. А у меня только плачет, психует - ищет сисю. Они меня прозвали "одна большая сися". Бедный ребёнок - так жалко: никакие соски и бутылочки у неё не могут отбить желания сосать грудь. А молочка практически нету.

Добавлено (05.12.2008, 13:10)

---------------------------------------------

Quote (erty)

Я просто... перестала убирать!!!

Нууу, мне кажется в большинстве случаев этот вариант не прокатит. Многие мужчины просто не замечают клубы пыли на полу и сантиметры на телевизоре (пока изображение ещё будет видно под слоем пыли). В итоге дом утонет в грязи, но вряд-ли рука мужчины самостоятельно потянется к пылесосу.

[Конфети 0]

Юлик, давай чаще грудь и молокочко будет.

Quote (Юлик)

Вообще выгоняет меня в Москву к подружке на пару дней развеяться

я б на твоем месте не спешила, т к сейчас у вас с Маргаритой устанавливается связь, ГВ налаживается, если поедешь, то шанс потерять ГВ 100%

Лисиция тоже первый месяц у меня на руках орала, а у папы ей хорошо было.

Юлик,

Пусть радость и счастье,

Любовь и участье - всегда освещают Ваш путь.

Пусть умчатся подальше невзгоды,

И поменьше обидных потерь

В жизни - только "хорошей погоды",

Рядом - только надежных друзей.

С ПЕРВЫМ МЕСЯЦЕМ ВАС!!!!!

Добавлено (05.12.2008, 13:35)

---------------------------------------------

Юлик, заведи домработницу и освободи себя от кучи дел. Сама в это время собой и ребенком заниматься будешь.

[erty 0]

Quote (Юлик)

А молочка практически нету.

Потерпи немного. Еще может прийти. Ночью корми обязательно. Отдыхай при каждом удобном случае. Пей больше жидкости, чаи специальные есть. Массу всяких советов можно нарыть. Почитай темку по ГВ. И не расстраивайся! Даже если не прийдет - НИЧЕГО ТАКОГО УЖАСНОГО, как предрекают фанатики ГВ НЕ СЛУЧИТСЯ. Я пыталась до 3-х месяцев. Не получилось. Меня это жутко мучало. И что? И ничего!!!Ребенок чудесно растет и отлично развивается на НАНе. Веселый, любознательный, активный, и контакт со мной не потерял, и тепла родительского ему хватает. Смеси, которые сейчас производят, очень хорошие. Лишние переживания и молоку прибыть мешают и в принципе ни к чему.

А муж у меня так воспитан.

[Nataliya 0]

Quote (erty)

Я просто... перестала убирать!!!

Согласна с Юлей у нас такое не прокатит. Мой просто не замечает грязь вокруг себя. До рождения дочи пробовала в знак протеста не убирать жилплощадь - ноль реакции Сейчас у нас ребенок, и я не могу себе уже такие выходки позволить. НИКАКИЕ уговоры, разговоры и доводы на предмет помощи (даже не назвала б я это помощью - я ж не домработница, и не мама мужу) не помогают. Вот и приходится все делать самой.... А муж из домашних дел только с дочей возится и мусор выбрасывает. И ВСЕ!

Девчат, так задолбалась, силов уж нет - целый день готовлю, убираю, стираю, глажу, раньше это считала притчей во языцах от взрослых тетенек, а сейчас сама реально встряла....

[erty 0]

Ну, можно не кормить! Посмотрим, как он не обратит внимание! А на вопросы "где еда?" отвечать - не успеваю. Вот если бы ты взял на себя уборку...

[Mussya 0]

Ага, я так пробовала, а он мне-"я в кафешке обедать буду", а самой тогда что есть...

[erty 0]

Вот, блин! А если одежу его не стирать-не гладить?

[Конфети 0]

erty, если так делать, то можно очень скоренько пополнить ряды одиноких подруг.

[Mussya 0]

Quote (erty)

Вот, блин! А если одежу его не стирать-не гладить?

Засунуть вещи в машинку, не великая проблема, а гладить я и сама не люблю))) А вообще, он всегда в машине, его внешний вид не заботит...

[erty 0]

Quote (Конфети)

erty, если так делать, то можно очень скоренько пополнить ряды одиноких подруг.

А если делать - ряды многочисленных домработниц!

Quote (Mussya)

его внешний вид не заботит

Вот, блин!

[Lyalya 0]

Quote (Nataliya)

НИКАКИЕ уговоры, разговоры и доводы на предмет помощи

Quote (Nataliya)

я ж не домработница, и не мама мужу) не помогают. Вот и приходится все делать самой...

А я оказывается неодинока, только я еще все время с дочей.

НА днях пылесосила так он,как сидел у компа так и сидел, пока его пылесосом не пнула по стулу

[erty 0]

Quote (Laylay)

НА днях пылесосила так он,как сидел у компа так и сидел, пока его пылесосом не пнула по стулу

Да-а-а... Прям как я! Сижу у компа, муж приходит с работы, моет посуду, ест, а потом: "Дорогая, я полы мою, не видишь что-ли? Ты не могла бы подвинуться?" и хрясь шваброй по стулу!

Шучу, шучу. Полы он по утрам моет.

[Lyalya 0]

А у меня кажется дочка папиным перевоспитанием занялась (ттт) дергает его постоянно, наскучило ей все время со мной

А с после родовой депрессией "боролась" с помощью времени. Мне мама помогла тогда, сказала,что к месяцу(после рождения) пройдет, а к трем месяцам дочи и во все легко будет, так и получилось. Правда я, этот первый месяц после рождения часами считала.

[santa 0]

я спаслась от послеродовой депрессии с помощью элтон-п....

[Окс 0]

Quote (santa)

элтон-п.

Что это?

[Льдинка 0]

Мне кажется, что у нас не послеродовая депрессия, а постоянная усталость. В средней Азии есть такая традиция: после родов женщине 40 дней ничего не разрешают делать (кроме кормления ребя есс-но), все родственники помогают, т.к. женщине надо хорошо восстановиться.... А купание ребя - это вообще исключительно мужское занятие

[malinka 0]

Quote (Льдинка)

Мне кажется, что у нас не послеродовая депрессия, а постоянная усталость

у меня точно. Физически чувствую себя очень измотанной.Конечно, сама виновата - приучила ребенка к рукам, а таскать уже 7 кг не самое легкое дело.Кроме того, сын, даже если не на руках, требует постоянного присутствия рядом, стоит отойти - оч.возмущается.Поэтому на любую попытку мужа задержаться где-нибудь воспринимаю неадекватно, злюсь и ругаюсь, все время кажется, что он не понимает, как мне тяжело. Превращаюсь в настоящую пилу, при том, что на муже полностью уборка, и с ребенком он постоянно занимается (когда дома). Но с собой ничего поделать не могу, точно как при ПМС, могуи всплакнуть от обиды.Вот и жду, когда же это состояние пройдет....

[Lyalya 0]

Спать, спать и ещё раз спать! это конечно по возможности, лучшего лекарства нет и ещё не придумали.

[mejla 0]

нам подарили старую люльку-автокресло, я повесила туда игрушки на веревочках, постелила матрасик и ставила на пол. получились "лежачие качели". мелочь пока ползать не научилась сама себя там развлекала, особенно когда маме нужно было делами заниматься

Хроническую усталось и "озверин" удается побороть нахальным спихиванием вечернего кормления, купания и укладывания ребенка спать на мужа. А сама в это время всякую нечисть по компьютеру гоняю (в наушниках, чтоб побыть ОДНОЙ)

а порой и готовить ужин совсем не хочется, и ничего, муж уже приучен, готовит сам (даром что привереда)

[Ёжишка@82 0]

Quote (Льдинка)

осле родов женщине 40 дней ничего не разрешают делать

да хорошая традиция

Мне кажется что с каждым днем депрессия нападает все сильнее и чувствую скоро не смогу отбиться . Вроде бы усе хорошо, и с жиру не бешусь, а вот то что из дома больше чем на 1-1,5 часа уйти не могу оч. на нервы действует. понимаю , что все поменялось, но никак себя не уговорю.А особенно бесит рано утром вставать. Ночью 2-3 раза встаешь на кормление и с ранья опять бодрый подъем,играться.

Люблю поспать,точнее ЛЮБИЛА....

А еще очень хочется побыть наедине сама с собой хоть часика 2

[mejla 0]

Quote (Ёжишка@82)

А еще очень хочется побыть наедине сама с собой хоть часика 2

+1000

Как только доче исполнился год - совсем на себя времени не осталось

[Ёжишка@82 0]

Quote (mejla)

Как только доче исполнился год

Юль,а я наивная думала,что тяжело было до 3 месяцев

[mejla 0]

до 6 мес я как на курорте жила. Дите спало по 18 часов в сутки, времени хватало и на ляльку, и на дом и на себя. а сейчас... мы даже гулять не всегда успеваем

[Ёжишка@82 0]

Quote (mejla)

Дите спало по 18 часов в сутки

, а у нас по 18 не спит.А еще зуб,эхх....

[mejla 0]

и не говори, ох уж эти зубы.... и когда они уже все повылазят

[erty 0]

Недавно ребенок спал, тишина, и решила я ради эксперимента представить себе, что я одна. Нет никого. Лежу, представляю... Представила... Поверила... И чувствую, что-то отпускает! И тут я осознала, что вот уже год, с рождения ребенка, как я нахожусь в состоянии постоянного легкого стрема!!!

Расслабляться надо. Отвлекаться. У меня вот нет никакой депрессии и усталости. Мне все очень нравится. Но, оказывается, при этом при всем постоянно нахожусь в небольшом напряжении. А я и не знала.

[santa 0]

Quote (Окс)

Quote (santa)

элтон-п.

Что это?

Средство ,которое помогает от депрессии...

[oksy 0]

Вот и у меня так же... Сыну скоро 2года, а я все никак не могу найти на себя время... Постоянная усталость, сонливость, ленность... Вечно недовольна собой, да и мужа стала все чаще по-пиливать... ужасное состояние... Вроде все понимаю, что надо срочно что-то менять, а не могу... еще и вес после родов все никак не могу скинуть, а может и не пытаюсь? Нет силы воли... лень нападает...((((

[RANIA 1]

А мне вобще не до депрессии было первые год-полтора. Столько всего с сыном пережили, столько боролись за жизнь его и здоровье, что рада была всему, любой помощи и даже просто тёплому слову. А родителей у нас здесь нет, надеяться только на себя, помощи ждать неоткуда. Это был ужасный период, но не депрессивный, это точно. Зато потом, когда страх за сына немного отпустил, тут-то меня и накрыло! Хотелось просто напиться и забыться:wine: , уйти вобще куда-нибудь подальше, не видеть ни мужа, ни сына, ни родителей... До сих пор усталость эта не отпускает.

[Анэт 0]

Депрессию нужно от себя гнать как можно дальше. Лучший способ заняться собой, например ходить в спортзал. Проблема только если не с кем оставить ребенка. Ну а если есть бабушки и дедушки, то лучше не пренебрегать их помощью и не бояться просить ее. Мы частенько забываем о себе, уходя с головой в проблемы и дела домашние.

[Другая 0]

А у меня вот депрессия бывает от отсутствия денег и болезней ребенка. Болезней 2 лет у нас особо не было, но с деньгами просто ж. Муж привез меня домой и через день на сессию. Дома очень агрессивый кот,зима куда я его выкину? Все работают, мама приходит на 2 часа после разботы гладит перенки,я бегу за работой, полночи за компом работаю, нянчу масю,утром с нею на руках просыпаюсь. В стеклянную дверь всю ночь - мерзкая кошачья морда... Я думаю,депрессия была, но именно из-за этих обстоятельств. Вот теперь и проверим может ли быть это еще раз, кота нет,муж дома. и о счастье, я не работаю! Единственное,что меня тревожит,как старшая все переживет....

[Еленок 2]

привет, девочки, у меня особой депрессии не было, был отходняк после кесарева, а так все ок, финансовый кризис у нас - вот это да.... очень и на нервы действует.....

[lvenok 0]

у меня тоже периодически бывает депрессия.

больше всего успокаивает горячая ванна с солью и пеной

[Sakura 0]

Была депрессия от того, что казалось, будто я не люблю сына так, как надо. Думала, сильнее должно быть чувство. Эт я потом поняла, что влюбляешься в него день ото дня сильнее и сильнее. Быстро прошло после того, как муж откровенно сказал, что ему тоже так кажется. Недели 2 такое было. Потом - гармония и любовь...

[Diliya 0]

У меня это состояние появилось. когда доче было 2 месяца, тогда ей поставили диагноз атопический дерматит и ее сыпало на все, что я ела и постоянно болел живот. Мы каждую неделю ходили по врачам. Я естественно села на строгую диету (каши и говядина со сининой), а я просто жить не могу без сладкого. а еще и зима, а еще и ребенок постоянно на руках В общем я жила словно во сне, утром не хотелось просыпаться, потому что все заново, а вечером не хотелось ложиться спать, хотелось себе хоть часик свободного времени. Так продолжалось почти 3 месяца, сейчас дочке 5 мес., здоровье ее налаживается, она стала спокойнее..., а я раздражительнее... Муж меня вообще бесить начал!!! (он может сходить к друзьям на шашлыки, а я нет. он ходит в спортзал, а я нет, он работает, а я нет... и т.п.) Мы с ним здесь вдвоем - родные в других городах (друзья там же), от этого еще тяжелее. Пила валерьянку, что-то не особо она мне помогала(( В общем сейчас немного полегче и я тешу себя мыслью, что скоро все наладится, доча подрастет и все будет хорошо...

Ведь та оно и будет?