Детки пухлячки-объединяйтесь! Будем худеть!

[Redaktor 2]

Наверное многие сталкивались с проблемой лишнего веса у детей. Сегодня были у эндокринолога. Лишнего...уже очень много...

Как убедить и заставить измениться? Решила только вместе с ним. Но хотелось бы найти ребят, которые тоже борются с этой проблемой. Может вместе им будет сподручнее? Может в бассейн вместе ходили бы?Моему 11,5, живем в Центре.

[Фанька 0]

Смотрю,пост старый-но все таки-как у вас сейчас дела с лишним весом?У дочки такая же проблема.Ну любит она покушать.Может,у вас уже какие-то наработки появились,что делать-то?Не хочется ей и комплексы вырабатывать,постоянно напоминая о том,что это лучше не кушать,т.к.лишний вес,да и "лучший способ-не жрать" для ребенка не подходит.

[Nitoshka 0]

Вот и я не могу запретить своему «не жрать», ну не может он без маааааленького кусочка шоколадки и дня прожить… И покушать тоже любит, пытаюсь конечно, подбирая НУЖНЫЕ И НЕ ОБИДНЫЕ слова, донести до него, что нужно умерить аппетит, но как то все мимо. А вокруг все утешают- перерастет, вытянется. Да и он не комплексует по этому поводу, а меня его ВЕС тревожит все больше и больше. Может действительно, темка разовьется, много же деток с такой проблемой, по крайней мере, я как "озабоченная" мама, обращаю внимание на пухлячков.

[konga 0]

Всем привет! У нас лишнего веса нет, но проблема в том, что дочь(7 лет) очень любит пиццу, пирожки, булочки и конфеты, а бабушки всячески потакают этому + школьное питание не радует в этом плане. Пытаюсь давить на сознательность. Рада, что хотя бы ребенок не пьет сладкие газировки, не ест чипсы. Недавно в воспитательных целях смотрели цикл передач Джейми Оливера "Гастрономическая революция" (Food revolution), очень впечатлило и пошло на пользу. Рекомендую скачать с торрента и посмотреть с детьми.

[Jenni 0]

ну и нам сюда... мои попытки пока безуспешны, если не даю сладкого, находит тайком-наедатся, потом приходит просить прощения, что усугубляет ситуацию....

Изменено 28 февраля 2012 пользователем Jenni

[Nitoshka 0]

 

Спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ за очень ПЕДАГОГИЧНЫЙ ответ!!!! Если мы тут обсуждаем, значит и тема наболела, и если бы были мы такими:

родители -вы все-придурки у кого дети с лишним весом..

то навряд ли волновались об этом. Смысл в том, чтобы до детей это донести, что надо меньше кушать... об этом речь. Пока ребь сам это не поймет, хоть ты порцию в 10 раз урежь, он найдет что себе прикупить втихаря...

Мой двигается, и прыгает на физре, преподавателем коей вы являетесь, не хуже других... и спортом занимаемся... и медали имеются...и вниманием девочек не обделен (а девочки сейчас в 10-12 лет опережаю развитием мальчиков ОЧЕНЬ) , и пусть кто бы попробовал его "зачморить" из одноклассников...авторитет у него есть...может конечно все впереди, не буду спорить.

По поводу наследственности и стройности тоже могу написать, надо ли???

А ВАШИ нецензурные высказывания считаю оскорбительными, и ОЧЧЧень надесь что педагог вы в прошлом...

[Бэйба 5]

мама КАТИ, поставила минус и отправила жалобу. по-твоему у детей свинская наружность? по-моему у тебя свинская душа.

[RANIA 1]

пост мама Кати удалила как провокационный и оскорбительный. Всё это можно было сказать другими словами. В дальнейшем буду делать замечания в профиль.

мама Кати, поздравляю нас всех, что вы вырвались-таки из нашего "гадюшника" под названием Россия

[Neko 0]

мама КАТИ, поставила минус и отправила жалобу

 

ну грубо, конечно, но ведь правда...

[Бэйба 5]

ну грубо, конечно, но ведь правда...

нет, не правда.

у меня и у сестры вес был больше по норме.

сейчас у меня вес выше нормы, талия - в пределах нормы. конкретно это слова эндокринолога. т.е. "широкая и тяжелая кость" - это имеет место быть. это раз.

во-вторых, мы с сестрой уже, конечно, "продукты" перестройки - шок. батончики, китайская лапша, крысиная колбаса, разруха и реальный голод. отчасти лишний вес от туда - если сейчас не съешь, потом не будет, эта вот жадность. НО! мы обе переросли эти проблемы. да, и личная осознанность играет роль. но грудь у нас обеих выросла в 5-6 классе. грудь тоже что-то весит? и мы сильно отличались от хлипких одноклассниц. к 16 годам сравнялись все-таки)))

после 35... до этого далеко еще. но если как раз полный человек, преодолевший проблему, тщательнее следит за привесами и за тем, что кладет себе в рот. за себя точно могу сказать, что неконтролируемых приступов жора нет и не будет, я знаю, от чего поправляюсь, не ем этого, не ем без голода и т.д. с чего будет вес расти?

про детей. перво-наперво надо перетряхнуть свой рациончик. дома питаться всем здоровой пищей, в т.ч. и муж с бабушками должны быть проинструктированы. ели кто-то что-то ест в тихую, то это должны быть они, а не ребенок. совет про Джейми Оливера - хорош. хвалить ребенка чаще. какие-то радостные дела придумывать побольше. семьей гуляйте вечерами, только нужна реальная ходьба. час в день ходьбы достаточно. выбирайте приятные маршруты, болтайте, чтобы было весело и хорошо.

 

 

[RANIA 1]

ну грубо, конечно, но ведь правда...

в чем правда? обзывать родителей придурками?

еще раз повторюсь, всякая мысль может быть изложена по-разному. корректное отношение к участникам дискуссии еще никто не отменял.

 

[Бэйба 5]

еще по теме хочу добавить. эндокринолог сказала, что кол-во жировых клеток закладывается в первый год жизни, т.е. дети с большим весом именно в этот период буду склонны к полноте в дальнейшем. заканчивают формироваться жировые клетки в 3 года (рассказываю, как помню))).

я в ужасе стала звонить сестре студенту педиатрического отделения (и маме, кормившей до 1.5 лет (у ее дитя были привесы по 1.5 кг в месяц!)). спрашиваю: что же это за вредительство - кормите без ограничений грудью, обычно именно ГВ-шники имеют большие привесы, а потом в 30 лет выяснится, что лишний вес оттуда?

она сказала, что у педиатров свои заботы, а с лишним весом пациент потом будет сам разбираться :-/

но, конечно, в склонности к полноте нет ничего страшного, если следить за питанием и образом жизни.

[Бэйба 5]

в чем правда? обзывать родителей придурками?

тем более в теме, которая называется "Детки пухлячки-объединяйтесь! Будем худеть!

Тем, у кого у детей избыток веса"

 

[Neko 0]

про детей. перво-наперво надо перетряхнуть свой рациончик. дома питаться всем здоровой пищей, в т.ч. и муж с бабушками должны быть проинструктированы.

 

ну так об этом и было сказано в том посте, что удалили. если все заметили только оскорбительное высказывание про родителей, то я обратила внимание на то, что нужно менять рацион питания и обязательно включить физические упражнения, например, бег.

[Flynell85 0]

Нам часто говорят, что доча у нас полновата, хотя у нас она просто рослая и не худенькая, короче я прям комплексовать начала, но посмотрела по нормам, мы в самой серединке, так что может и у других мамочек проблемы внушённые.

http://www.kukuzya.ru/page/normy-rosta-i-v...zrabotannye-voz

[Nitoshka 0]

ну так об этом и было сказано в том посте, что удалили. если все заметили только оскорбительное высказывание про родителей, то я обратила внимание на то, что нужно менять рацион питания и обязательно включить физические упражнения, например, бег.

Neko, на это внимание обратили, но агрессию нужно было уменьшить.

Все понятно, проконтролировать что ребенок кушает можно дома и саду, в школе тоже не будут кормить чипсами и всякой бякой, хотя питание там тоже далеко не диетическое конечно, повторюсь, что нужно ребенку дать понять, как правильно питаться, чтобы не возникало соблазнов когда взрослых рядом нет втихаря впихнять в себя ВСЕ и причем сразу...

И про спорт согласна. Но мы например живем в отдаленном районе, пока в школе были секции-ходил, прикрыли-все. В школу правда утром на машине-темновато еще, со школы пешим, сколько топать-не засекала... но далеко точно, пол часа идти- не меньше. Тепло было- напару бегали по вечерам, на велосипедах ездили и собакой ходим гулять...но вес на месте. Крупный он у меня, весной 12 лет, ростом 1,60 ну про вес уж промолчу...

Вот вопрос:сколько нужно проходить в день км? чтобы начать сбрасывать кг?

 

[Гость Генка]

ну и меня принимайте в ряды мам деток-пухляков... сыну 11.5 лет, рост 152, вес 54 кг. был медосмотр в школе - написали ожирение 2й ст.наследственность в этом плане хорошая - родной папа-спортсмен, ни грамма лишнего веса, я, хоть и родила двоих, тоже не поправилась ни грамма.

а сынок до 6 лет был очень-очень худой, а потом (может совпадение, не знаю) - заболел, начали колоть антибиотики, была сильная аллергическая реакция, его откачивали- ... и после этого начал поправляться...

в первом классе еще нормально,а дальше- больше...

и еще сидит за компом целыми днями...

хотя сладкое не ест, хлеб-булки- тоже. видимо, какое-то нарушение обмена веществ и гиподинамия...

 

в общем, сдали мы тут анализ крови- многие показатели на верхней грани нормы. и решили мы с ним на диету садиться......правильное питание, фрукты, прогулки...сегодня первый раз не котлеты буду готовить, а супик с фрикадельками...посмотрим,на сколько нас хватит

[Neko 0]

Вот вопрос:сколько нужно проходить в день км? чтобы начать сбрасывать кг?

 

не менее 4-х км в день (так пишет интернет)

 

как только сделать, чтоб ребенок это сам осознал, если не волнует его лишний вес?. это, конечно, хорошо, что подросток считает себя красавцем и что лишние килограммы его не портят, но ведь это вредно для организма. как довести?

[Гость Генка]

как только сделать, чтоб ребенок это сам осознал, если не волнует его лишний вес?. это, конечно, хорошо, что подросток считает себя красавцем и что лишние килограммы его не портят, но ведь это вредно для организма. как довести?

вот в этом и проблема. пока сам не осознает - ничего не изменится. я уже по всякому пробовала...

 

[Nitoshka 0]

Генка, а что за анализ? и где?

[Гость Генка]

Генка, а что за анализ? и где?

история долгая. в школе была плановая диспансеризация - сдавали общий анализ крови. результат был не очень (детей не предупреждали,что надо приходить на голодный желудок,он пошел,позавтракав). в общем,сказали пересдать. мы пересдали в Диалайне уже по всем правилам,и сделали развернутый анализ крови,ну и заодно на сахар кровь сдали.

результаты как бы в норме,но некоторые показатели балансируют на верхней границе. папа вчера погуглил насчет этих показателей - они как раз связаны с нездоровым образом жизни,гиподинамией и неправильным питанием.

 

в общем,напуганный ребенок вчера поужинал яблочком,вздохнув "ну здравствуй,моя новая пища"

[мама КАТИ 0]

Спасибо ВАМ БОЛЬШОЕ за очень ПЕДАГОГИЧНЫЙ ответ!!!! Если мы тут обсуждаем, значит и тема наболела, и если бы были мы такими: то навряд ли волновались об этом. Смысл в том, чтобы до детей это донести, что надо меньше кушать... об этом речь. Пока ребь сам это не поймет, хоть ты порцию в 10 раз урежь, он найдет что себе прикупить втихаря...

Мой двигается, и прыгает на физре, преподавателем коей вы являетесь, не хуже других... и спортом занимаемся... и медали имеются...и вниманием девочек не обделен (а девочки сейчас в 10-12 лет опережаю развитием мальчиков ОЧЕНЬ) , и пусть кто бы попробовал его "зачморить" из одноклассников...авторитет у него есть...может конечно все впереди, не буду спорить.

По поводу наследственности и стройности тоже могу написать, надо ли???

А ВАШИ нецензурные высказывания считаю оскорбительными, и ОЧЧЧень надесь что педагог вы в прошлом...

ну я как бы не преподавтель физры..я закончила волгту..это просто так..

по вопросу темы(хорошо хоть мой пост как-то рассшевелил вас всех)то то что я так грубо написала-так вот может это было вам и обидно -но ТАК НАСАМОМ ДЕЛЕ ЛЮДИ ДУМАЮТ ПРОСТО ВАМ НЕ ГОВОРЯТ!!!

 

ВСЕГДА ПОЛНЫЕ ДЕТИ И ПОДРОСТКИ И ЮНОШИ\ДЕВУШКИ стесняются своего веса..это ПРАВДА..ДАЖЕ ЕСЛИ ВАМ ТАААК И НЕ КАЖЕТСЯ КАК МАМЕ..

 

А порции ребенку кто накладывает??кто котлетки жарит майонезиком заправляет салатики,кто сладкие йогурты покупает и соки дает????он сам что ли???это ВСЁ делают родители пока ребенок незакабанеет..

[мама КАТИ 0]

пост мама Кати удалила как провокационный и оскорбительный. Всё это можно было сказать другими словами. В дальнейшем буду делать замечания в профиль.

мама Кати, поздравляю нас всех, что вы вырвались-таки из нашего "гадюшника" под названием Россия

детсад..

[мама КАТИ 0]

Neko, на это внимание обратили, но агрессию нужно было уменьшить.

F...

Вот вопрос:сколько нужно проходить в день км? чтобы начать сбрасывать кг?

НЕ МОГУ СМОТРеТЬ НА ПОЛНЫХ ДЕТЕЙ-мне их жалко..именно волна агрессии в сторону их родителей..

 

надо смотерть соотношение сколько съел\сколько затратил..можно много съесть но и бегать как сайгак 4 часа и все потратится...а можно немного скушать а еще меньше потратить и вес начнет растить

[мама КАТИ 0]

не менее 4-х км в день (так пишет интернет)

 

как только сделать, чтоб ребенок это сам осознал, если не волнует его лишний вес?. это, конечно, хорошо, что подросток считает себя красавцем и что лишние килограммы его не портят, но ведь это вредно для организма. как довести?

бегать вместе ..бегать по- разному используя в домашних условиях если погода так себе спидледдер..и замерять складки на талии..стараться чтоб не было наростов жировых

[мама КАТИ 0]

вот в этом и проблема. пока сам не осознает - ничего не изменится. я уже по всякому пробовала...

на то вы и родители чтоб помогать ребенку а не ждать когда он сам осознает..не надо перекладывать проблему здоровья ребенка на самого ребенка ОН ВСЕГО ЛИШЬ РЕБЕНОК

[мама КАТИ 0]

Генка, а что за анализ? и где?

ЭТО ПРОСТО СБОР ДЕНЕГ С РОДИТЕЛЕЙ сброс вес а от этоого анализа не завист..советы по похудению после любого анализа будут одни и теже

[olesa 4]

Что-то вы все не о том дамы! Хватит кусаться, тем более на кануне нашего праздника, лучше пишите, чем помочь. Да виню и себя в детсве и растишки и соки и булочки в садике разве не дают, но не чипсы и кока-кола - результат вес полез после шести лет. В двеннадцать лет 70 кг при росте 160. А детки как мы знаем "добрые" не приминут об этом напомнить товарищу. Девочка подвижная, загружена по полной вздохнуть некогда четыре раза на рисование сбегать, два раза на англ. и два раза на танцы, анализы, кровь, гормоны, УЗИ все в порядке, наследственность, ну если тьолько бабушка папы, а близкие родственники в норме. Участковая врач у нас эндокринолог говорила, что в областной больнице есть программа по снижению веса для детей, звонила никто ничего не знает, сказали только прием эндокринолога. Но с этого года девочка перешла в танцах в старшую группу занятия три раза по два часа руские- народные, преподаватель - не отлынешь и о чудо похудела на восемь килограм за два месяца (я даже испугалась). А может это гормональная перестройка. На ребенка не нарадуюсь, сама на ночь только кефир и еду контролирут. Вот такая история.

[RANIA 1]

мама КАТИ, еще раз - полегче, вы боретесь за культуру в образе жизни и питании не очень культурными методами. Выражения "тупость родителей", "жирные дети", "придурки" чести вам не делают.

Мамы оскорбились не из-за правды (которая и так всем известна), а на вашу манеру изложения своей точки зрения.

[Гость Генка]

мама Кати,Вы меня извините,конечно, но может меня все брюнетки бесят? и агрессивное поведение у меня в их адрес,и не понимаю,почему их родители такими народили?что ж мне теперь - хамить всем брюнеткам,и раскрывать им глаза на их отталкивающую внешность.

уйду я наверное, из этой темы... если здесь в таком тоне общаются... я-то подумала- как раз будет помощь, поддержка и обмен полезными "находками" в плане похудения... а негатива мне и в реале хватает...

[Neko 0]

Но с этого года девочка перешла в танцах в старшую группу занятия три раза по два часа руские- народные, преподаватель - не отлынешь и о чудо похудела на восемь килограм за два месяца

 

это все спорт так повлиял )))))))))) рада за вас.

но у нас не хочет ходить на танцы, на теннис, вот ни в какую. хотела на гандбол, но из-за зрения нельзя ((((((((

[RANIA 1]

Девочки, я согласна с тем, что бОльшая часть проблем детей с перевесом - это "нездоровый" образ жизни: пищевые привычки родителей, малоподвижность тех же родителей, вообще лень современного человека, технический прогресс и бла-бла-бла...

Ежу понятно, что есть детки с нарушением обмена веществ по причине заболевания (диабет), ограничением подвижности вследствие опорно-двигательных нарушений, инвалидности, проблем со зрением и проч. С этим надо бороться совместно с врачами. Все остальное (читай выше) может и должно корректироваться самими родителями. Благо дети легко адаптируются к любым переменам в жизни.

В общем, мысль я повторю: не бывает плохих детей, бывают плохие родители. Как бы то ни было - все беды наших детей от нас самих: недоглядели, упустили, поленились... а потом начинаем ломать привычки детей. А без хорошего примера перед глазами ничего не получится. Ну не отлипнет мальчишка от компьютера, если каждый день он видит папин затылок на фоне сияющего монитора.

[мама КАТИ 0]

это все спорт так повлиял )))))))))) рада за вас.

но у нас не хочет ходить на танцы, на теннис, вот ни в какую. хотела на гандбол, но из-за зрения нельзя ((((((((

да спорт подвижный это хорошо помогает особенно пока еще обменный процессы быстры..но если едвочка весила 70-8=62 это вес взрослой женщины размера 46-48..тое сть ребенок должен весить около 40-45(гляньте у гимнастов и балерин детского\подрасткового требования к весу они очень правильные..поэтому и живут балетные примы по столько лет..)

то есть этой девочке надо чуток снизить каллорииность питания за счет быстрых углеводов но не убирать их совесем а именно посмотерть в реале по-честному сколько она ест калл в день..и сокращать по 100 калл в неделю +добавить прыжки на скакалке минут по 20 -30 в день +танцы(если танцы народные и девочка маленкая то надо учитывать что они портят внеш вид ног..обратите на это внимание)

Изменено 6 марта 2012 пользователем мама КАТИ

[мама КАТИ 0]

Девочки, я согласна с тем, что бОльшая часть проблем детей с перевесом - это "нездоровый" образ жизни: пищевые привычки родителей, малоподвижность тех же родителей, вообще лень современного человека, технический прогресс и бла-бла-бла...

Ежу понятно, что есть детки с нарушением обмена веществ по причине заболевания (диабет), ограничением подвижности вследствие опорно-двигательных нарушений, инвалидности, проблем со зрением и проч. С этим надо бороться совместно с врачами. Все остальное (читай выше) может и должно корректироваться самими родителями. Благо дети легко адаптируются к любым переменам в жизни.

В общем, мысль я повторю: не бывает плохих детей, бывают плохие родители. Как бы то ни было - все беды наших детей от нас самих: недоглядели, упустили, поленились... а потом начинаем ломать привычки детей. А без хорошего примера перед глазами ничего не получится. Ну не отлипнет мальчишка от компьютера, если каждый день он видит папин затылок на фоне сияющего монитора.

+1

все проблемы с весом от питания и только во-вторую очередь от малоподвижного образа жизни...(часто слышу\вижу как родители одергивают детей НЕГОРБИСЬВСТАНЬПРЯМО... а ведь это не вина ребенка а плохие мама \папа что ребенок слаб что мышцы не держат постоянно удлинняющуюся спину дитя от этого и осанка такая..а ведь надо не токль за оцнками следить на уроки англ водить но и смотреть за развитием физ ребенка -чтоб походка легкая была,чтоб гибкость была ,чтоб спинка ровная была сама по себе а не под окрик родителей)

[RANIA 1]

(если танцы народные и девочка маленкая то надо учитывать что они портят внеш вид ног..обратите на это внимание)

это из какого источника?

[ksandra 0]

тупая... зануда

 

да уж, в Ау наверное очень "рады" были приезду таких доброжелательных и милых эмигрантов. :hysteric:

[мама КАТИ 0]

мама КАТИ, еще раз - полегче, вы боретесь за культуру в образе жизни и питании не очень культурными методами. Выражения "тупость родителей", "жирные дети", "придурки" чести вам не делают.

Мамы оскорбились не из-за правды (которая и так всем известна), а на вашу манеру изложения своей точки зрения.

это вам только кажется что они оскорбились на мою манеру...он просто опешили от того что про их детей все так думают..что их дети именно так выглядят как я написала а вовсе не милые и пухлые и широкостные ..своим видом они иллюстрируют интеллект и развитость социальную родителей...ведь известно что чем выше статус человека тем он стремится к здоровому образу жизни себя и потомков..и наоброт

[RANIA 1]

это вам только кажется что они оскорбились на мою манеру...он просто опешили от того что про их детей все так думают..что их дети именно так выглядят как я написала а вовсе не милые и пухлые и широкостные ..своим видом они иллюстрируют интеллект и развитость социальную родителей...ведь известно что чем выше статус человека тем он стремится к здоровому образу жизни себя и потомков..и наоброт

вы хотите сказать, что вы по статусу выше нас? тогда сразу проясните чем? я оскорбилась именно на вашу манеру - больше не на что, поскольку слова ваши ко мне и моему ребенку отношения не имели. вы не знаете никого из этих людей, а судите на уровне господа бога.

и потом, мама Кати - это еще не "все".

[мама КАТИ 0]

вы хотите сказать, что вы по статусу выше нас? тогда сразу проясните чем? я оскорбилась именно на вашу манеру - больше не на что, поскольку слова ваши ко мне и моему ребенку отношения не имели. вы не знаете никого из этих людей, а судите на уровне господа бога.

и потом, мама Кати - это еще не "все".

 

мне все равно на все ваши обиды..мне не все равно на вес ваших детей..вы можете скоклько угодно упрекать меня в грубости но плевать...я хочу чтоб родители пухляков сидящих на диване и жуюших -чуть одернулись чтоб им стало неприятно что их родительскии стиль привел к такому резльтату-чтоб они -хоть несколько-взяли и перестали готовить в стиле сов нов год,чтоб в корзине покупно было море зелени и овощей и фруктов, чтоб дети делали зарядку и бегали кроссы по выходным по 4-6-8-10 км,чтоб за пухлого ребенка было стыдно РОДИТЕЛЯМ...потому что они обрадывают его здоровье...его самооценку...в этой теме нет места вежливости..только грубость правды...

 

 

буду стараться отвечать тк на вопрсы касаемой темы...всем обижающимся и раздражающимся на меня могу сказать мне на вас всех больше чем всеравно...

Изменено 6 марта 2012 пользователем мама КАТИ

[мама КАТИ 0]

вы хотите сказать, что вы по статусу выше нас? тогда сразу проясните чем? я оскорбилась именно на вашу манеру - больше не на что, поскольку слова ваши ко мне и моему ребенку отношения не имели. вы не знаете никого из этих людей, а судите на уровне господа бога.

и потом, мама Кати - это еще не "все".

успешные люди следят за своим весом и здоровьем ..и наоброт