Налаживаем работу кишечника

[Elle 0]

Надеюсь до этого не дойдет.

А вот еще вопросик всплыл.... как стульчик наладить, а то от активии тошнит уже...

[ЮЛЯ 1]

Натощак стакан сырой холодной воды!

[Nataliya 0]

Quote (-юля-)

Натощак стакан сырой холодной воды!

Я после этого в туалете по другой приниче сразу оказывалась - выворачивало. На любом сроке.

Elle, курагу попробуй. ОЧ хорошо помагает. Сейчас спасаюсь, жалею, что во время Б не попробывала. Уже и не думала, что мой организм что-то возьмет

[Конфети 0]

Как говорят врачи: активия и прочии йогурты ХИМИЯ! Надо пить ряженку, кефир. Можно в них добавить фруктов. Еще свекла вареная помогает.

Вот пишу и думаю, какая умная, а сама то на обед ела лапшу Ролтон.

[Elle 0]

Quote (Nataliya)

Натощак стакан сырой холодной воды!

Quote (Nataliya)

курагу попробуй

Вот завтра сутряни и попробую!

Добавлено (14.05.2008, 17:23)

---------------------------------------------

Quote (Конфети)

лапшу Ролтон

О! УЖАС!

А на самом деле иногда очень хочется. Меня вообще распирает на всякие гастрономические примудрости. Вот, например, никогда не пила пиво. А сейчас от запаха даже зубы сводит как хочется

Добавлено (14.05.2008, 17:24)

---------------------------------------------

Nataliya, Красотка! Железная воля!

[РИСИНКА 0]

Девочки, а мне чернослив хорошо помогал при проблемном стуле, а после родов боялась его есть, так два месяца мучалась, а потом опять стала кушать и усе наладилось. И виноград мне очень помогает. А я девочки за всю беременность набрала 9 кг, так меня врач все время на диеты сажал, а в роддоме написали недостаток веса из-за плохого питания, а дочки (2.850) - дистрофию из-за недостаточного питания у матери.

[ЮЛЯ 1]

Quote (Nataliya)

Я после этого в туалете по другой приниче сразу оказывалась - выворачивало. На любом сроке.

Ты знаешь, мне и сейчас не очень приятно это делать, я списываю это на уасный вкус воды... Но помогает-факт!

[Sylphide 0]

Ксати, по поводу стула - пища должна быть сбалансирована - не наедайтесь белка, а если ешьте, то обязательно сочетайте с растительной пищей...к примеру, одни котлеты с колбасой трескать не стоит, сделайте себе легкий овощной салатик... и поменьше хлебо-булочного и печеного...

[coolinaria 0]

насчет стула. я делала дюбаж - ложишься на бок (к примеру, перед телевизором) и в течение получаса выпиваешь стакана три-четыре воды мелкими глотками, перемежая с курагой-черносливом-изюмом (я изюм терпеть не могу, заменила фундуком, беды не было :)). эффект быстрый и... эффективный!

[Конфети 0]

coolinaria, а сколько чернослива-кураги-изюма в кг)) надо при этом съесть?

[coolinaria 0]

Конфети, 20 кг!

шутка. я брала пару горсточек буквально. у меня пиалка широкая для мюсли, там дно закрывало. главное - все тщательно, медленно пережевывать и чередовать воду-сухофрукты

[Конфети 0]

coolinaria, и ще один глупый вопрос))) А как скоро приход?

[coolinaria 0]

Конфети, в ближайшие пару часов должен осчастливить. и, чаще всего, не один!

[Конфети 0]

ТААААК! Хде ближайший магазин с сухофруктами??

[Elle 0]

Мне тут колега подсказала рецепт чудо-пасты: курага, чернослив, изюм - обязательно темный. Всего по маленькой горсточке и 3-4 орешка фундука, 2 столовые ложки активии (без добавок) или ложку мёда. И всю эту прелесть перемолотить блендером. Эффект в лучшем случае через 30 минут, в худшем в течение дня. Также порекомендовали не уходить далеко от....

[Nataliya 0]

Эх, дэвушки! Как легко вас взять (вернее, ваш кишечник).

Я в первом триместре специально для целей вышеописаных ела рыбу с молоком для наступления эффекта - ноль "эмоций"

[coolinaria 0]

я еще кефира пила много, но обязательно свежего, от другого противоположный эффект

Добавлено (15.05.2008, 23:02)

---------------------------------------------

Nataliya, безумству храбрых поем мы песню

[Nataliya 0]

coolinaria, зато как вкусно было - мне мама в больницу по спецпросьбе принесла кореского хека с приправами, от которых слезы выступали, а я ела и молочком запивала (сейчас бы так...)

[ЮЛЯ 1]

И на меня тоже...

[Дебет 0]

мне активия помогала, а обычные кефиры и ряженки-нет,как вспомню эти проблемы, приду на осмотр и плачу)))))ну не могу сходить, кажется, что взорвусь, но свое никому не отдам))))))извиняюсь))))

[FitMama 0]

А мне очень помогает большое колличество фруктов,яблоки, сливы,виноград,арбуз вообще замечательно долго ждать не приходиться плюс молоко выпиваю по литру или больше в день!

Могу вообще капусту соленую или рыбу с молоком или йогуртом,и нормально ттт на работе все балдеют с меня

[rishka 0]

А мне лучше всего мячик помогал и помогает! Я на фитболе за компом сижу..так регулярно приходится отрываться..для вон чего.. вот такое мягкое слабительное, очень рекомендую..

[alisavzazerkale 0]

Мне помогают обычные жареные семечки, а на чернослив, курагу, кефиры и т.п. - никакой реакции. Еще орешки помогали, но я их переела в начале беременности, теперь не хочется вообще.

[Seregel 0]

Было дело мучалась ничего не помогала, но...яблоки к тому моменту поспели. Ивсё нормализовалось.

[Сапушка 0]

Врач прописал и припаратов Дюфалак или Нормазе

[irusick 0]

Мне тоже прописывали нормазе в первые три дня вроде ничего получалось, а потом как всегда. Мне вообще ничего не помогало ни свечи с глицерином я от них извиняюсь только "пукала", ни чернослив с курагой, ни теплый чай, а сейчас муж принес отруби спресованые в маленькие шарики вроде помагает если их поесть!!!!!

[Оливочка 0]

мы с девушками на сохранении лежали ,всей палатой мучались,что только не пробовали,а потом пошла черешня,миску скушаешь и замечательно,очередь в туалет...сейчас черешня уже отходит,но абрикосы есть,персики. А подруга моя пьет напиток "Тан" говорит летает просто...я еще не пробовала,пока персиками обхожусь...

[Skipe 0]

Мне очень яблоки помогают. Без них и дня не могу. Как не поем так засада....

[Алиночка 0]

Груши - единственное спасение)))если б не они...хотя от них уже тошнит если честно...

[alialiso 0]

По 10 штук чернослива и кураги (очень хорошо промыть), залить на ночь 1 литром кипятка, пить утром и в течение дня, фрукты тоже можно съесть, эффект отличный, обязательно попробуйте, особенно те кого ничего не берет. И еще огурец в прикуску с молоком.

[roka 0]

Я пила дюфалак

Применение в период беременности и лактации:

Лактулоза может безопасно применяться у беременных и кормящих матерей.

оч хороший препарат, привыкания к нему нет.

[Светусик1 0]

Отвар чернослива (100 г на 4 стакана воды),1 средняя вареная свекла и 3-4 киви.Все съесть сразу.Результат будет очень скоро.Из лекарственных средств-Микролакс(через 10 минут).

[МишАня 0]

Девочки, ещё тыквенный сок помогает

[LILU Tanya 0]

мне абрикосы свежие помогают, и еще сок морковный для детского питания. курага!

[Таська 0]

Я натощак выпиваю одну ложку оливкового масла. И потом завтракаю творожком (обязательно с черносливом). Что из этого помогает, точно не знаю. Но эффект есть (хожу почти каждый день).

[Ашатан 0]

Я натощак выпиваю одну ложку оливкового масла. И потом завтракаю творожком (обязательно с черносливом). Что из этого помогает, точно не знаю. Но эффект есть (хожу почти каждый день).

Это не эффект. :hi-hi: Надо ежедневно!

[soloma 0]

Я в начале беременности пару раз прибегала к микроклизмам, Микролакс называется, эфект через 3 минуты, заморочек ни каких. Их даже грудничкам можно вводить.

[Елиша 0]

Во время беременности вообще даже и не думала о такой проблеме ))) Ни разу! После родов...узнала! Оливковое масло не помогало, свекла тоже. Через несколько месяцев гормоны успокоились, вроде все пришло в норму...А вообще хорошо фундук действует, активия, (кефир - нет), СЛИВЫ СВЕЖИЕ САМОЕ ТО! И АБРИКОСЫ!

Изменено 16 октября 2009 пользователем Елиша

[Специя 0]

А я спасалась киви. Штучка в день и нет проблем! Или два яблока))) Говорят, еще чернослив помогает.

[Мама двух принцесс 0]

Какое питание............такой и результат. Лучше не время от времени что то есть и пить, а наладить регулярную работу кишечника. На утро обязательно кашку, лучше овсяную, в течение дня немного чернослива и кураги, а вечером какой-нибудь кифирчик с приставкой бифи ( насчёт активии согласна, почитайте состав-там же все полезные бактерии сдохнут :very_funny: ). Если совсем невмоготу в аптеках продают ректальные свечи с глицерином, эффект минут через 10-15. Я ними в род. доме,после кесарева спасалась, сами понимаете тужиться больно и страшно, да и условия в туалете не позволяли расслабиться. Их при беременности тоже можно.

 

 

Изменено 21 ноября 2009 пользователем Мама двух принцесс