Народ против целлюлита

[Лёка 0]

Прочитала про массаж с мумиё, а можно ли его использовать во время беременности?

Изменено 22 июля 2009 пользователем Лёка

[WhiteJetta 0]

Лёка, лучше подождать и начинать после родов.

[Лёка 0]

я не удержалась и сегодня попробовала, кожа мягкая.... (не могу я ждать,целлюлит замучал :cry: )

[Helena 0]

Sandra, приходи к FitMama в Искру. Два раза только еще сходила, но оч понравилось! Кстати, кожица-то на попе глаже стала! :umilenie: Верю и надеюсь, что дальше еще лучше будет... :dance_2:

Настя, а куда ты плаваешь на борьбу с Ц? В Ворош.?

[Sakura 0]

Helena, я плаваю в Искре у Анечки FitMama! Далеко, конечно, но деваться некуда - аква аэробики в Ворошиловском бассейне нету. А Искра очень чистый бассейн, Аня - замечательный тренер, занятие на одном дыхании проходит. А после занятия - свежесть и легкость. Мне очень нравится!

[FitMama 0]

Sakura, Настюша, спасибо за отзыв! Рада, что нравится заниматься у нас! :D

[PINA COLADA 0]

FitMama, напиши, пожалуйста, в личку или сюда стоимость занятий и по каким дням. Начало в 20ч мне очень подходит! ИСКРА где-то на остановке завод Красный Окт.?

[Мисс Марпл 6]

Самый простой и надежный способ, ну после правильного питания и спорта - это мочалка. Трите, трите, что бы все горело!!!! Целлюлит будет сглаживаться!

[Helena 0]

Перепробовала множество кремов и дорогих и не очень, но пока остановилась на антицеллюлитном масле из аптеки, сверку антиц. бриджи(как толстые рифленые колготки) и шерстяной платок на пояс и попу: и хорошо!!! можно зарядкой заняться или по дому делами тож хорошо! после 2-3 дней увидите результат!

[Anel 0]

Девочки, я вот плавать не умею, мне на аквааэробику можно???????

[gosser 0]

Девочки,посмотрите,что нарыла в просторах инета.... :umilenie: Может кто пользовался???

 

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Как в домашних условиях сделать качественный антицеллюлитный массаж? Знаете ли вы, например, что известный немецкий врач-косметолог Рене Кох советует делать антицеллюлитный массаж с помощью обычной ложки.

 

Недавно знаменитый ложечный антицеллюлитный массаж появился и в России. Если хотите попробовать это антицеллюлитное новшество, послушайте преподавателя массажа Вадима Николаевича Рузина.

 

Использовать для подобного антицеллюлитного массажа можно абсолютно любые ложки. Но все же лучше выбрать серебряные или мельхиоровые. В зависимости от личных пристрастий и цели этот столовый прибор можно охладить, нагреть и даже ароматизировать, это только добавит плюсов к антицеллюлитному массажу.

 

Авторы метода утверждают, что с помощью ложки можно не только избавиться от целлюлита, но от морщин и обвисания кожи. При этом результаты достигаются тоже различные. Ведь антицеллюлитный массаж может осуществляться практически по всему телу.

 

Особых навыков для домашнего антицеллюлитного массажа не требуется. Стоит немного потрудиться, и вам будут обеспечены упругие мышцы, эффект лифтинга, улучшение кровоснабжения и лимфотока, антицеллюлитный эффект.

 

техника антицеллюлитного массажа

Чтобы получить хорошие результаты, необходимо каждое утро перед завтраком отводить на антицеллюлитный массаж около 30 минут. Начните с очищения кожи, далее нанесите увлажняющий крем или эфирное масло и приступайте к массажу. Главное – это массажные движения. По часовой стрелке антицеллюлитный массаж производится с нажимом. Против – только легкие поглаживания.

 

Антицеллюлитный массаж ягодиц, бедер и ног вполне можно сделать самой. Для этого возьмите ложки покрупнее, охладите их и смажьте кремом. Кстати, вместо антицеллюлитного средства вполне можно использовать мед. Он подходит для массажа, прекрасно выводит шлаки и тонизирует кожу. Начиная антицеллюлитный массаж, приложите ложки к ягодицам и массируйте их круговыми движениями от центра в стороны. Затем – снизу вверх. Работая с ногами и бедрами, помните о последовательности движений. Внутренняя сторона бедра требует массажа снизу вверх, а внешняя – наоборот.

 

Помните, что антицеллюлитный массаж не даст нужного эффекта, если вы будете воздействовать только на ягодицы, перемещайте ложку от колена до таза. Целлюлит просто так не уйдет, и чтобы избавиться от целлюлита, антицеллюлитный массаж нужно проводить весьма энергично, массаж не должен дать мышцам остыть, тогда можно будет говорить о реальном эффекте лифтинга.

 

для Женский журнал Arabio.RU

Женя Жукова

[Sakura 0]

Anel, можно. Там занятия проходят в поясах, на воде держат.

[Minnie 0]

Девочки, а кто-нибудь пробовал антицеллюлитный массаж, может посоветуете специалиста?

[Титаник 0]

Да я бы тоже пошла на акву, только вот живу в Жилгородке у нас никто не знает куда можно сходить?

[мярвочка 0]

Девочки, а кто-нибудь пробовал антицеллюлитный массаж, может посоветуете специалиста?

Специалист знакомый есть, живет в Красноармейском, может выехать в центр, делает качественно и сравнительно недорого, отзывы очень хорошие

[Chudomama 0]

Девочки, я прошлым летом ходила на антицел. массаж, по объявлению нашла. Там тётя была ещё и диетолог, короче я похудела на 15кг и от Ц избавилась, правдо с Б все вернулась, но думаю, что после родов смогу сама привести себя в порядок.

 

а можно несколько конкретных рецептиков?

 

Да я бы тоже пошла на акву, только вот живу в Жилгородке у нас никто не знает куда можно сходить?

в олимпию

[miss 5]

на мой взгляд от целлюлита помогают только 2 процедуры: баночный массаж и душ Шарко. Все остальные мероприятия (массажист, физиопроцедуры, массаж ложками) если и дают эффект, то очень не сразу, требуется времени масса и терпения и прекращать их нельзя, т.к. всё быстро вернётся. Про душ Шарко очень много чего написано в интернете, почитайте, я уверена, что ни один массажист, даже если будет целый день разминать целлюлиты, не даст такой глубокий эффект, целебное действие на весь организм в целом, а не только на жиры. Про баночный массаж тоже много что написано, он доступен, можно делать его столько скольно нужно, при этом вы контролируете происходящее, можете интенсивность увеличивать или уменьшать по ощущениям, не требует массы времени, цена приспособлений минимальна.

[Кошка 0]

Согласна с miss.

Баночный массаж очень помогает,но у него есть и противопоказания-не всем его можно делать.Мне оч помог массажист.Ходила на антицилюлитный.Понравилось.Ушло 2-2,5 см.

Начала сейчас делать себе сама-банками.

Подруга делает-целлюлит пропал.Вот только при этом она правильно начала питаться(без соли,конфет),Начала крутить обруч(Хула Хуп) и делать банки(они продаются в аптеке-называются чудо-банка)к ним еще нужно масло(вот это ничего-Гелено Фарм масло антицеллюлитное).Похудела на 21 кг за 4 месяца.Это конечно много,но вот результат когда о себе заботишся сама.Конечно нужно много терпения.

 

[miss 5]

ну, масло необязательно, гораздо удобнее с гелем для душа в душе!

[Кошка 0]

Я в ванной не делаю.

А вот по маслу скользит только так

[miss 5]

по гелю для тоже отлично скользит, можно эфирные масла добавить. Поры всё расширены, кожа и всё что под ней лишнее тоже. После процедуры отлично впитывается любой кремчик антицеллюлитный. А масло мне лень смывать...

[Кошка 0]

miss нужно попробывать с гелем Изменено 5 ноября 2009 пользователем Кошка

[Lera23 0]

У меня после первой беременности появился целлюлит, мне мама с Израиля прислала мыло-пилинг против целлюлита и лосьон очень классные средства-его стало не видно. Сейчас я после вторых родов пользуюсь только мылом и в принципе уже есть изменения главное не ленится каждый день его втирать раза 3 и подольше.

 

[lulu 0]

Девушки, мне интересно ваше мнение, может ли быть востребован антицеллюлитный массаж среди наших форумчанок? Дело в том, что я делаю его на дому своим знакомым за небольшую плату, но сертификата у меня нет, я научилась методике у местного мастера когда жила в Индии.

[Мама Олечки 0]

Девушки, мне интересно ваше мнение, может ли быть востребован антицеллюлитный массаж среди наших форумчанок? Дело в том, что я делаю его на дому своим знакомым за небольшую плату, но сертификата у меня нет, я научилась методике у местного мастера когда жила в Индии.

Очень интересно.напишите цену,пожалуйста, и в какие районы можете приехать.

[lulu 0]

Я беру за сеанс 40мин 150р. + 20р. если с моим маслом (грецкий орех, кунжут, тыкв.) В принципе, кому хочется сэкономить, можно и обычное подсолнечное. Сама живу в центре, так что на спартановку и в красноармейский мне далековато.

[Савитри 0]

на мой взгляд от целлюлита помогают только 2 процедуры: баночный массаж и душ Шарко. Все остальные мероприятия (массажист, физиопроцедуры, массаж ложками) если и дают эффект, то очень не сразу, требуется времени масса и терпения и прекращать их нельзя, т.к. всё быстро вернётся.

 

а баня , да ещё с веником?

[Гость pribaltika]

перепробовала кучу всего, но самое действенное - это медовый массаж :umilenie: боль (если мёд хороший, а не вода) жуткая :cry: но это того стоит...причем массаж делает муж - через день,по 15 минут, 15 раз всего(нужно хлопать), а результат виден уже раз на четвёртый....правда в первые разы ноги были сине-малиновые

[lulu 0]

перепробовала кучу всего, но самое действенное - это медовый массаж :umilenie: боль (если мёд хороший, а не вода) жуткая :cry: но это того стоит...причем массаж делает муж - через день,по 15 минут, 15 раз всего(нужно хлопать), а результат виден уже раз на четвёртый....правда в первые разы ноги были сине-малиновые

 

сине-малиновые!!! :sad_2: абалдеть!

я делаю руками и ни каких болей и синяков.все довольны.правдо если целлюлит был приобретон гармональными препоратами то здесь потребуется немного побольше времени.мои результаты видно после первого сеанса. :umilenie:

[lulu 0]

Ну вернее сказать нет синяков и кровоподтеков, а так это конечно сначала больновато, а когда кожа разогревается становится терпимо.Попробуете, а самому себе всёравно так не сделаешь как массажист, жалко ж себя мучить... Ну давайте девченки, решайтесь к новому году-то, за первый сеанс 100р!

[pretty607 0]

lulu, приходи в гости )))

[lulu 0]

Отлично :) , в каком районе живете?

[FitMama 0]

я делаю руками и ни каких болей и синяков.

вот сразу видно что специалист! Так же как и фитнесе все должно проходить мягко с грамотной дозировкой, тогда не будет неприятных последствий

 

[Мама Олечки 0]

Ну вернее сказать нет синяков и кровоподтеков, а так это конечно сначала больновато, а когда кожа разогревается становится терпимо.Попробуете, а самому себе всёравно так не сделаешь как массажист, жалко ж себя мучить... Ну давайте девченки, решайтесь к новому году-то, за первый сеанс 100р!

Я тож очень хочу!живу на красном.

[Метаморфоза 0]

lulu, я к вам на массаж хочу записаться, живу в центре. А обёртывания после массажа делаете? А за сеанс скока человек теряет в весе? Просто хочу побыстрее начать, пока деньги не растратили.

 

Изменено 5 декабря 2009 пользователем hotLady

[pretty607 0]

lulu, в дзержинском на семи ветрах 8-919-984-43-96 Лёля )

[lulu 0]

Девчат, особо сидеть в интернете некогда. так что звоните, мой тел.: 8-917-83-44-763, Люда.

 

[lulu 0]

Очень интересно.напишите цену,пожалуйста, и в какие районы можете приехать.

А где конкретно на красном живёте? Позвоните мне, телефон указан выше

[kashevar 0]

Девочки,кто уже попробовал массаж у Lulu-Люды,оставьте отзыв,пожалуйста,как вам,понравилось,эффект есть?Действительно ли синяков нет?

[Метаморфоза 0]

Девочки,кто уже попробовал массаж у Lulu-Люды,оставьте отзыв,пожалуйста,как вам,понравилось,эффект есть?Действительно ли синяков нет?

 

Люда - молодец!!!!!!!!!!!! Мне ОЧЕНЬ понравилось!!!!!!!!! Лично в моем случае эффект виден хорошо!Лишнее уходит даже спустя время после массажа. Да и сам массаж заряжает энергией! И Люда очень позитивный человек - мастер своего дела!!!