Самое главное не бояться и не паниковать!

[Milashka 0]

Моей дочурке Милане уже 1 год и 9мес, но свои роды я помню хорошо. В роддом я приехала уже со схватками. Они были болезненными,но вполне терпимыми. Чтобы справиться с неприятными ощущениями, нужно правильно дышать. Вдыхать следует носом, а выдыхать ртом. Такому дыханию я научилась на курсах подготовки к родам.

 

Во время схваток я не лежала, а старалась постоянно ходить-мне так было легче переносить боль. Когда же схватки прекращались, я отдыхала и могла прилечь на кровать. В момент схваток необходимо правильно расслабляться. Поэтому, когда схватки стали болезненными, я принимала тёплый душ. Как мне говорили в больнице, на теле существуют точки, прикасаясь к которым можно обезболить схватки. Например, низ живота, область крестца и поясницы. Эти точки можно легко массировать или поглаживать. И, поверьте, Вам станет намного легче.

А родила я за 20 минут(не смотря на то,что схватки длились около 10 часов). Боль от родов моментально забылась, и сердце наполнилось счастьем, когда я увидела моё маленькое чудо.

 

Я хочу посоветовать всем будущим мамам, не бояться и не паниковать. Думайте о Вашем самом долгажданном и любимом ребёночке !

 

[Natassha 0]

Очень позитивный и лаконичный рассказ. Здоровья и счастья семье и малышке!

[Solniwko 0]

Правильно, главное - позитивный настрой! Здоровья малышке!

[Milashka 0]

Правильно, главное - позитивный настрой! Здоровья малышке!

 

Спасибо большое!Очень приятно! :happy_family:

[DaYaNa 0]

Правильно ! самое главное не паниковать!!!!!!! Счастья Вам!!!!! :happy_family:

Изменено 8 ноября 2010 пользователем DaYaNa

[Milashka 0]

Правильно ! самое главное не паниковать!!!!!!! Счастья Вам!!!!! :happy_family:

 

:happy_family: