ГВ и холодная вода

[AnnaRu 0]

Орлена, подскажите пожалуйста: Лето, так хочется в реку, но боюсь застудить грудь, т.к. вода в реке холодная. Вообще можно ли при ГВ принимать контрастный душ и купаться в реке, а именно чтобы грудь находилась в холодной воде.

[Орлена 0]

AnnaRu, в общем холодные водные процедуры снижают уровень пролактина (гормон, отвечающий за выработку молока). Поэтому, если лактация еще не установилась, либо есть проблемы с ГВ - лучше не купаться. Если все хорошо - после трех месяцев и лактация нормальная - можно, но не усердствовать.

Кроме того, у кормящих мам изменено восприятие тепла и холода. Прилив пролактина может вызывать прилив жара, поэтому кормящие мамы часто бывают мокрыми (плюс к поту еще и молоко может протечь). В результате легче простудиться. Нужно очень следить за тем, чтобы переодеваться сразу после выхода из воды в сухой купальник.

И еще. Река у нас не самая чистая - можно подхватить какое-нибудь воспаление. После купания грудь нужно обязательно обмывать и тщательно подмываться. Можно использовать тампакс - пропитать его раствором "Малавит", или "Наринэ", или маслом чайного дерева.

 

О контрастном душе лучше забыть хотя бы до девяти месяцев.

[AnnaRu 0]

Орлена, спасибо большое :)

[OrangeMama 0]

  Орлена писал:

Можно использовать тампакс - пропитать его раствором "Малавит", или "Наринэ", или маслом чайного дерева.

 

Орлена, тампакс потом по назначению использовать?

[Орлена 0]

  OrangeMama писал:

Орлена, тампакс потом по назначению использовать?

Да, конечно.