домашние тренажеры

[Zhaklin 0]

Я пока не обзавелась, смотрю на подругу. Она купила себе элипсоид, занималась упорно месяца 2, потом он у нее стаял вместо вешалки) решила продать. Прошло пол года опять купила его себе))тут наверное работает самоконтроль, умеешь заставлять себя - надо брать, если нет- тогда не стоит

[СветаЧу 0]

Девушки,

А кто нибудь пробывал fitmaxi.ru ?

Смотрела что можно заниматся спортом дома, может знаете отзывы?

[Nastasi 0]

Тренажёр однозначно полезный

[martil 0]

Ну все тренажеры полехные, но только если их с умом использовать..

[Gannora 0]

Ну да, если грамотно использовать, то никаких проблем не должно быть по идее! А там уже смотрите сами что и как будет происходить, если сами никак не можете определится, тогда лучше всего обратится к тренеру. Кроме этого есть специальная система тренировок в тренажерном зале http://bodymaster.ru/training/program/obsh...a-novichka.html, многим такая система помогла нормально накачаться, привести себя в форму и все такое.

Изменено 29 мая 2019 пользователем Gannora

[January 1]

Гири. Две по восемь для начала.