Спортивные занятия БЕСПЛАТНО спартановка

[tanaka 0]

Девочки, а я ходить не буду, может кто-то вместо меня хочет? Так жалко, так долго ждала когда начнутся занятия, хотела быть стройной и красивой, а тут на тебе кажется беременная, вот. Так что я теперь не худеть, а толстеть буду. :umilenie:

[Винайна 0]

Девочки, а я ходить не буду, может кто-то вместо меня хочет? Так жалко, так долго ждала когда начнутся занятия, хотела быть стройной и красивой, а тут на тебе кажется беременная, вот. Так что я теперь не худеть, а толстеть буду.

 

tanaka, Татьянка,поздравляю!!! Здоровья тебе и пузожителю!

:misc_flowers:

[Лидочка 0]

Девочки, а я ходить не буду, может кто-то вместо меня хочет? Так жалко, так долго ждала когда начнутся занятия, хотела быть стройной и красивой, а тут на тебе кажется беременная, вот. Так что я теперь не худеть, а толстеть буду. umilenie.gif

 

Поздравляем!!!! Похудеть всегда успеешь!!! :salut:

[belosnejka 0]

Девочки, а я ходить не буду, может кто-то вместо меня хочет? Так жалко, так долго ждала когда начнутся занятия, хотела быть стройной и красивой, а тут на тебе кажется беременная, вот. Так что я теперь не худеть, а толстеть буду. :umilenie:

Поздравляю! Это так здорово...еще малыш будет)))))

 

А ходить, я хочу, только так и не поняла во сколько занятия проходят) ежели по времени смогу - я первая в очереди можно?)))))))

 

[Винайна 0]

А ходить, я хочу, только так и не поняла во сколько занятия проходят) ежели по времени смогу - я первая в очереди можно?)))))))

 

belosnejka, Светик,сегодня в 17 часов в бас-не "Дельфин"

[belosnejka 0]

((((( в 17.00 мне рано((( муж не раньше 17.30 приезжает..он до 17 на работе((((( эх, жалко как.......а на попозже не собираются переносить? просто вдруг))))? если нет, я значит в пролете и место уступаю((((((( кроме мужа оставить ребенка пока не с кем(

[tanaka 0]

Большое спасибо за поздравления! Была на УЗИ 4-5 недель, так что я скоро буду многодетной мамой :happy_family:

[иоланта 1]

tanaka, Поздравляю, дорогая! Искренне рада за тебя! Здоровья вам! Изменено 22 марта 2011 пользователем иоланта

[иоланта 1]

Ну как оччучения ,кто вчера был? болит- не болит? Я вчера пришла и в спячку впала,аж перед домашними неудобно. Да уж,фитнес утомляет!)))

[Лидочка 0]

иоланта, я вчера тоже упала, но думаю просто от невысыпания(у ребенка новый график) ))) Сегодня ничего не болит, но немного чувствуется ))) В четверг еще пойду поплаваю после прыгалок )))

Кстати о бассейне, я взяла на 18.15-19.00 2 раза в неделю 500 р ))) И как говорится - и пусть весь мир подождет ))) Муж больше с ребенком пообщается )))

[Katarinka 0]

иоланта, как там со справочкой? взяла?

[Винайна 0]

я скоро буду многодетной мамой

 

tanaka,Таня,будем с тобой в темке многодетных мам общаться. Заходи туда :misc_flowers:

 

Ну как оччучения ,кто вчера был? болит- не болит? Я вчера пришла и в спячку впала,аж перед домашними неудобно. Да уж,фитнес утомляет!)))

 

иоланта, Иоланта,сама себе такой темп задала!!! Молодец! И аватарка новая в тему :very_funny:

[иоланта 1]

Katarinka, приветик! сегодня пойду,младшего оставлю со старшим и побегу, а ты как ? че не была в понедельник

Cветлана, ))))) да мы примерно так там занимаемся, присоединяйся по возможности.

[иоланта 1]

Лидочка, вот кайф! молодец! завидую тебе, расслабишься по полной!

[Винайна 0]

Cветлана, ))))) да мы примерно так там занимаемся, присоединяйся по возможности.

 

иоланта,спасибки. Мне флеболог отложил склерозирование вен на ногах до осени из-за ГВ, а из физ.нагрузок разрешил только плавание. Я не смогу с вами минимум полгода ещё :waiting:

[иоланта 1]

Cветлана, да уж, выздоравливай!

[Шакти 0]

Че-то я сегодня еле с кровати сползла. Вчеа была еще свежа как майская роза после первого занятия, а сегодня сдулась... Как завтра на занятие поползу? Наверное на четвереньках придется... :wacko:

[иоланта 1]

Шакти, ползи, молочную кислоту из мышц новыми упражнениями только можно вывести, полегчает сразу. А после тренировки в горячей ванне не лежала?

[Sekret 0]

У меня после первого занятия все болело дня 3. А в понедельник как-то так хорошо прям было на занятии. Сегодня с большим удовольствием пойду.

[valia84 0]

И я хочу заниматься. Еще народ набираете?

[Лидочка 0]

иоланта, девочки, вот сегодня я получила полное удовольствие ))))))) Вот села за кмп, а сил даже кнопочки нажимать нет. Не зря говорят что вода силы забирает ))) И вам советую после прыгалок поплавать )))))))

[Katarinka 0]

девочки!!! я не буду ходить, так что уступаю место!!! :ura: записалась на красный, сегодня занималась первый раз.

[Шакти 0]

Шакти, ползи, молочную кислоту из мышц новыми упражнениями только можно вывести, полегчает сразу. А после тренировки в горячей ванне не лежала?

 

Неее, мне горячую ванну низзя сейчас, да и времени нет. Кормлю двоих архаровцев, после ванны утону в молоке, даже 2 рта не справятся с напором. Тока душ и не особо теплый можно, но он мышцам не помощник. А так скучаю по водным процедурам, ммм :bath: Буду клин клином вышибать, как говорит моя бабушка "От чего заболел, тем и лечись!"

[иоланта 1]

Katarinka, поздрвляю! как там лучше чем у нас?

[иоланта 1]

Шакти, экая ты молочная! я только 6 месяцев кормлю и то молока меньше значительно

[иоланта 1]

valia84, напиши Katarinka, в личку,узнай ее фио, телефон, прийдешь на занятия,скажешь на вахте :я вместо нее буду ходить.если не поверят пусть ей позвонят

[Винайна 0]

я только 6 месяцев кормлю и то молока меньше значительно

 

иоланта,поздравляю вас с даткой!!! :ura: :ura: :ura:

[иоланта 1]

Cветлана, ой! спасибо! отмечать будем , тортик купим!

[Винайна 0]

отмечать будем , тортик купим!

 

иоланта,я так радовалась,когда увидела,что наши парни тёзки ;) А то,казалось,что имя позабытое. Увидела тебя с Георгием и воодушевилась,что права оказалась ( муж хотел Кириллом назвать,мы неделю сына разными именами звали и пытались разобраться,какое ему подходит).

Изменено 25 марта 2011 пользователем Cветлана

[Katarinka 0]

Katarinka, поздрвляю! как там лучше чем у нас?

Мне оч понравилось! Во-первых, тренировка разнобразная, темп, конечно, ого-го, сначала трудновато, но потом втягиваешься. Инструктор тоже отличается от тренера по плаванию ;) Ко всем подойдет, поправит, четко объясняет как можно выполнять упражнения, а как нельзя! Это очень важно! Ну и дло кучи: раздевалка цивильная, специально для нас, на ключ закрывается, в зале ковролин, коврики, степ-платформы, гантели, мячи. В один день три занятия по часу, т.е. выбираешь удобное для себя время, тоже удобно! Нагрузка по сравнению с дельфином раз в 5 больше! :jest_1: я уже и думаю, а нужны мне тренажеры..... :v_umate:

Иоланта, поздравляю!!! Растите здоровенькими!

[Валентинка 0]

Девочки, я очень хочу позаниматься , хотябы попробывать. Есть ли еще местечко?

[Валентинка 0]

написала в личку Katarinka, и tanaka, если добро дадут то и я присоединюсь)))

[иоланта 1]

Ну как вы после вчерашнего? Я все мышцы пресса чувствую..

[Лидочка 0]

иоланта, не одна ты )))

[tanaka 0]

написала в личку Katarinka, и tanaka, если добро дадут то и я присоединюсь)))

Ну как ты ходила на занятие? Сразу разрешили заниматься или проблемы были?

[Sekret 0]

Да, позанимались вчера на славу

[Валентинка 0]

Ну как ты ходила на занятие? Сразу разрешили заниматься или проблемы были?

Да ходила. понравилось. Да, разрешили, проблем совсем не возникло. Спасибо)))))

 

[Валентинка 0]

Изменено 29 марта 2011 пользователем Валентинка

[PeachToadstool 1]

Девочки, а правда что бесплатная секция теперь в Луч переезжает? Не знаете, будет еще набор и в какое время занятия планируются?

[иоланта 1]

Валентинка, а че не вышла из сумрака? давай познакомимся на следующем занятии. Я блондинка такая вся)))