Спортивные занятия БЕСПЛАТНО спартановка

[Calibra 0]

Девочки, а правда что бесплатная секция теперь в Луч переезжает? Не знаете, будет еще набор и в какое время занятия планируются?

в четверг точно узнаем, пока еще не известно

[иоланта 1]

Calibra, ты тоже ходишь?

[Calibra 0]

Calibra, ты тоже ходишь?

ага

[иоланта 1]

Calibra, надо познакомиться

 

[Calibra 0]

иоланта, я тож так думаю

[Валентинка 0]

Валентинка, а че не вышла из сумрака? давай познакомимся на следующем занятии. Я блондинка такая вся)))

Я в голубеньком была:футболка и бриджи, первый раз пришла))))

 

[иоланта 1]

я так занята была жимами,что ниччче не помню. У тебя болит?

Валентинка,

[иоланта 1]

какая ты молодец! малыш совсем маленький,а ты уже занимаешься. не трудно тебе?

[Валентинка 0]

я так занята была жимами,что ниччче не помню. У тебя болит?

Валентинка,

Болит мыщцы пресса и спины. Да, малыш маленький, но хочется чуть подтянуть фигуру. Приходится оставлять на бабушку с дедушкой. Тут пока рядом в Дельфине-хорошо, а если переведут в Луч, то будет проблематично его оставлять. Но там видно будет. Пока буду ходить.

 

[Шакти 0]

Валентинка, какая ты молодец! У меня не хватало сил на занятия до полугода как минимум. Я и сейчас на четырех мослах ползу на занятие и с него, но надо себя в порядок приводить. В жизни никогда так безобразно не выглядела ((( Даже беременная я себе больше нравилась.

А у тебя такой маленький малышок еще, а ты уже врываешься по полной! Буду на тебя равняться!

[Валентинка 0]

А у тебя такой маленький малышок еще, а ты уже врываешься по полной! Буду на тебя равняться!

Ага, врываюсь. Особено вечерами перед теликом за булками. Недавно купили хлебопечку, вот теперь булки не переводятся. Каждый день себе говорю: после 6 есть не буду, ага где там...муж домой приходит, булки принесет в зал с кухни, кушает и мне хоца... Вот вроде начала физические усилия принимать чтоб в форму войти, но сила воли к еде моя пока дремлет((((

 

[иоланта 1]

Шакти, да сама герой! тут с одним так к вечеру устанешь, телевизор сил нет посмотреть))),а ты с двумя и на фитнес силы и время находишь! И выглядишь хорошо! не наговаривай на себя!

[Sekret 0]

Девочки, вы кстати все очень хорошо выглядите. У нас в группе никого безобразно толстых нет. Все в отличной форме.

[Валентинка 0]

Напоминаю, чтоб никто не пропустил: в понидельник 4 апреля 2011 г. занятия будут проводится в бывшем кинотеатре ЛУЧ, на спартановке в 17-00.

[Шакти 0]

Ага, врываюсь. Особено вечерами перед теликом за булками. Недавно купили хлебопечку, вот теперь булки не переводятся. Каждый день себе говорю: после 6 есть не буду, ага где там...муж домой приходит, булки принесет в зал с кухни, кушает и мне хоца... Вот вроде начала физические усилия принимать чтоб в форму войти, но сила воли к еде моя пока дремлет((((

Ты пока не парься на счет еды! Беременность и кормление - те периоды, когда ограничивать себя в еде - чревато. Булки, так булки. Я тоже много печеного есть стала, хотя раньше почти равнодушна была к сдобе. Так если хочется и не поем, прямо гастрономические фантазии одолевают, сил нет! Плюю на все, иду и ем. Утешаюсь тем, что молоко должно быть и желательно вкусненькое :very_funny:

Это с тобой мы сегодня нос к носу на четвереньках стояли, покряхтывали? Я вся в сером с кудрявым хвостиком...

[Лукерья 0]

Девочки (и конкретно Katarinka), подскажите, а на Красном есть бесплатные занятия? Кто-нибудь в курсе? А то Спартановка это так далеко.... :cry:

[иоланта 1]

Лукерья, там 3 группы аж в дк гагарина

http://www.volgo-mama.ru/forum/index.php?s...0686&st=120

Изменено 1 апреля 2011 пользователем иоланта

[Валентинка 0]

Это с тобой мы сегодня нос к носу на четвереньках стояли, покряхтывали? Я вся в сером с кудрявым хвостиком...

Ааааа, ну будем знакомы)))

 

[Лукерья 0]

Лукерья, там 3 группы аж в дк гагарина

http://www.volgo-mama.ru/forum/index.php?s...0686&st=120

 

Иоланта, спасибо большое!

[Валентинка 0]

До встречи 19 апреля, занятия будут по вторникам и четвергам с 15-00- 16-00. Кинотеатр Луч. Тренер Аня.

[иоланта 1]

Валентинка, почему 19? вроде 15 или там выходные

?

[Валентинка 0]

Валентинка, почему 19? вроде 15 или там выходные

?

15 это пятница

 

[Лидочка 0]

Девочки, я в шоке... Такое время неудобное. Так хочу ходить, а возможности нет... Может изменят время :waiting:

[Gesser 0]

Девчонки! Я с вами! Только объясните, где записаться и когда теперь занятия!

[Calibra 0]

Девочки, я в шоке... Такое время неудобное. Так хочу ходить, а возможности нет... Может изменят время :waiting:

да, время не серьёзное конеш, оставили бы тогда в "Дельфине" и всё...

[Шакти 0]

Чего-то мне кажется, что с нами поступили по принципу "приходите, когда нас дома нет!" Ну реально, работающие мамы не смогут в такое время, и неработающие тоже, так как с работы не пришли еще те, кто может с ребенком посидеть. Вот как быть? На тебе, Боже, что мне не гоже... типа мы вам рады, но сделаем все, чтобы вас тут не было, сами откажетесь

[иоланта 1]

Все делается ,чтобы мы отказались. Я очень расстроена. Как мы вчера пришли ,а нас никто не ждет. Так еще и занятия с 19. Зла не хватает, наверно буду опять в департамент здравоохранения звонить.Хотя вроде не знаешь на что жаловаться

[иоланта 1]

Gesser, приходи наверно со всеми 19 в 15.00 в луч , фик знает где теперь записываться

[Винайна 0]

Чего-то мне кажется, что с нами поступили по принципу "приходите, когда нас дома нет!" Ну реально, работающие мамы не смогут в такое время, и неработающие тоже, так как с работы не пришли еще те, кто может с ребенком посидеть. Вот как быть? На тебе, Боже, что мне не гоже... типа мы вам рады, но сделаем все, чтобы вас тут не было, сами откажетесь

 

Все делается ,чтобы мы отказались. Я очень расстроена. Как мы вчера пришли ,а нас никто не ждет. Так еще и занятия с 19. Зла не хватает, наверно буду опять в департамент здравоохранения звонить.Хотя вроде не знаешь на что жаловаться

 

иоланта, Шакти, похоже,что вы правы,девчат! Время с 15 до 16 - самое подходящее для школьников ( чтобы после уроков расслабиться и потом делать уроки,а потом гулять - прям идеально!!!). А вечер для взрослых нужен ИМХО :hysteric:

Изменено 5 апреля 2011 пользователем Cветлана

[иоланта 1]

Cветлана, верно

[Katarinka 0]

Нашла на одном сайте, смеялась до слез!!!

 

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу

плоских животов и подтянутых поп - все во мне прекрасно и так, а сила

моего неземного обаяния отвлекает от возможных мелких недостатков.

Однако весна есть весна, за весной придет лето с купальниками и

прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак,

выдохнула и приняла волевое решение записаться на < Силовую тренировку

на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня

подготовки>. Это очень хорошо, что для любого уровня - я, конечно,

спортсменка бывалая, в прошлом году три дня приседания по утрам

делала, и у меня гантели дверь в комнату подпирают, но все-таки начать

надо с чего-нибудь попроще. А потом как пойду в тренажерный зал, как

покроюсь кубиками, как стану одним сплошным клубком мышц!

Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале,

похожие на гробики для карликов степ-платформы,ритмичная музыка,

тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены

разминаются, я с сосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и

всячески показала присутствующим клушам, что их посетила

фитнес-фанатка, которая знает,что и как! Так, ну где там уже тренер?

Чего вапще такое, я не поняла?..

 

Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:

- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!

 

Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда

раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!

 

Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это

что, все 50 минут в таком темпе будут?

 

Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами

убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с

батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!

 

Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:

- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!

 

Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у

меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы

так долбят в степ-платформы, я свою тоже возненавидела: получи,

гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой

матери!

 

Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс.

Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа с нашим

знаменем цвета одного - местами синяя, местами красная, и пара белых

пятен.

 

Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в

движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за

голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и

нервы.

 

Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром...

Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием - после

15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.

- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!

Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало -

тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех

цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все

такое же мрачное - антицеллюлитный джихад.

 

Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в

полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза.

Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в

противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни...И так я

тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично!

Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ

- она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.

 

Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок?

Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать

любые положения, кроме сугубо горизонтального.

 

- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто

коснется, у того грудь красивая!

 

Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать

- это считается или нет?

 

Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся!

Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы

делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая

маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного

куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно

немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не

влезу!

 

Сорок пять минут: очень хочется спрятаться за степ-платформу. Я умру в

муках прямо на финальной растяжке - порвусь пополам на счет < три>.

Простите меня все за всё! Иии....хрясь!

 

Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке.

Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите...

Але, муж?

Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..

 

Утро: ыыыыы..... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне сегодня!

Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу

шевелить только глазами. Принесите мое завещание, я перепишу абонемент

на нелюбимую троюродную сестру! Муж, запомни меня молодой и красивой -

сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...

 

Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо!"

[Calibra 0]

гы ы ы ы ы )))

[Винайна 0]

Katarinka, :very_funny: :very_funny: :very_funny:

Спасибки!!! :ura:

[иоланта 1]

Katarinka, я такое тоже чувствовала))) единственная радость.что бесплатно,а то еще и бабки немалые за такие муки отвали))) Изменено 6 апреля 2011 пользователем иоланта

[Шакти 0]

Katarinka, а если я к вам на Красный перейти хочу, Возьмете? Места есть? Мне время в Луче ну никак не подходит, не с кем малышей оставлять, мне ж сразу 2 няньки на замену нужны ))) Хочу к вам в ДК Гагарина на 17.00, как думаете, реально? Думаю прийти завтра сразу на занятие, да опасаюсь просто так прокататься и уйти ни с чем... Каждый выход из дома - целая свадьба и планируется как военная спецоперация )))

[Katarinka 0]

Шакти, Свет, я тебе в личку напишу

[Calibra 0]

Katarinka, a сколько рaз в нeдeлю зaнятия? Тожe думaю про зaнятия нa крaсном, a то нa Луч что то нaдeжды нeт...

[Katarinka 0]

2 раза.

[иоланта 1]

Ну-ну, давайте все туда побежим! нас там очень ждут! Там своих некуда девать,краснооктябрьских.В " Луче " в ладоши захлопают, если мы ходить не будем. Надо здесь ситуацию выправлять, добиваться,чтобы нам либо время нормальное дали, либо в "Дельфин " обратно вернули. Незнаю что придумать пока: коллективную жалобу чтоль отправить от нашей группы?

Девочки! У кого какие мысли? Нехочется что то на тормозах все спускать

[иоланта 1]

Cветлана, что скажешь,мудрая и опытная девушка?