Как потолстеть

[Венера 0]

Не могу потолстеть после родов,как можно? может кто знает какие срества? Кушать много? мне это не помогает.... прошло полтора года, после родов :puz_s:

[Лапки 0]

http://www.volgo-mama.ru/forum/index.php?showtopic=40661

[ФенIX 2]

пОЧИТАЙТЕ ЗДЕСЬ ПОДОБНАЯ ТЕМА)))ЖМИ

[poetessa 1]

обратиться к эндокринологу и к гинекологу, возможно, гормональный фон нарушен

[Венера 0]

спасибо

[***Ксения*** 0]

Идти в спорт-зал на тренажеры и накачивать мышцы! У меня подруга долго не могла набрать вес, от тренировок отказывалась, считая, что после силовых нагрузок не наберет, а сбросит вес. Но получилось ровно наоборот. Да и если имеются какие-то неполадки со здоровьем, физич.активность нормализует деятельность организма. Желаю удачи!

[Panfilova-Elya 6]

обратиться к эндокринологу и к гинекологу, возможно, гормональный фон нарушен

Поддерживаю. У подруги проблемы с наборов веса были именно из-за гормонов...

 

[Wessa 0]

этот вопрос скорее доктору задать нужно, если это беспокоит.

[Panfilova-Elya 6]

этот вопрос скорее доктору задать нужно, если это беспокоит.

Правильно советуете - лучше специалиста никто не поможет... Да и каждая ситуация индивидуальна и требует особо подхода...

 

[Ромашечка88 0]

Я бы эндокринологу сходила, наверняка проблемы с гормонами.

[Panfilova-Elya 6]

Я бы эндокринологу сходила, наверняка проблемы с гормонами.

Самое главное, чтобы хороший эндокринолог попался, заинтересованный в помощи пациенту. Мне доводилось натыкаться на невнимательных специалистов, жаль, что такие врачи есть...

[Innga 0]

Сходите к врачу. А потом лучше займитесь спортом и наберите мышечную массу. Лучше, чем жир.

[Savraska 0]

Кстати, насколько я знаю смещенность баланса между жировой и мышечной тканью (в любую сторону) - это как раз гормональная проблема.

[Panfilova-Elya 6]

Кстати, насколько я знаю смещенность баланса между жировой и мышечной тканью (в любую сторону) - это как раз гормональная проблема.

Это в первую очередь гормональная проблема. Поэтому нужно обязательно к специалисту обращаться, походить обследование и лечиться.

 

[ВикаЛав 0]

Насколько я видела себя и всех подружек, кто так худел, со временем это само проходит. Не переживайте, еще обратно захотите!

[Мисс Марпл 6]

Не могу потолстеть после родов,как можно? может кто знает какие срества? Кушать много? мне это не помогает.... прошло полтора года, после родов :puz_s:

Значит мало едите, или те продукты. "более здоровые" в которых мало ккал или они богаты клетчаткой, овощи, которые вообще на выходе выхлопа в виде калорий не имеют.

 

Закон физики он один, что бы набрать массу любую. надо есть больше, чем тратите. В плане ккал (КДж) т.е. энергии.

 

[total 0]

Попейте Кока-Колы пару недель и встаньте на весы. 100% потолстеете.

[sleppy 0]

Значит мало едите, или те продукты. "более здоровые" в которых мало ккал или они богаты клетчаткой, овощи, которые вообще на выходе выхлопа в виде калорий не имеют.

 

Закон физики он один, что бы набрать массу любую. надо есть больше, чем тратите. В плане ккал (КДж) т.е. энергии.

Из своей практики : не факт. Ела даже ночью, если хотелось, а хотелось всегда :prepare_fish: Всю зиму ленивый образ жизни, тратить калории было некуда. За зиму ни одного кг в плюс не набрала. Все зависит от метаболизма, у кого -то замедленный, у кого-то наоборот.

[Panfilova-Elya 6]

Попейте Кока-Колы пару недель и встаньте на весы. 100% потолстеете.

а если ещё Ролтон добавить, так эффект не заставит себя долго ждать)))

 

[Лерусик 0]

Стабильно префицит калорий +200-300 калорий от вашей нормы, если не поможет, то к эндокринологу