Диета Кима Протасова

[Листва 1]

с тремя!!!!

поэтому и сказала)))

Ааааа! четвертое не законченое))) Ну это в корне меняет дело!

Свет, да дайте вы девчонке хоть виртуально самоутвердиться.

да ради Бога! Я всегда не прочь посмеяться. Жалко только темку захламили... модераторы чистить замучаются...

 

[Листва 1]

я тут в календарик залезла..... О-йо.... 3июля- ДР ВМ, 1 августа- отчаливаем в столицу, 6 августа- гуляем там на свадьбе..... 10 сентября- свадьба.... И это при том, что подруга на каникулы приехала с Эмиратов, а мы с ней наши днюшки ещё не отметили. Короче, я с вами только в тестовом режиме...

[nodin 0]

Привет! Я с вами с понедельника!!

 

Ой! А собственно почему решили с понедельника? Давайте щас замеримся и вперед!!

Изменено 18 июня 2011 пользователем nodin

[Листва 1]

Привет! Я с вами с понедельника!

настроена до победного?

 

[galyvolga 0]

Ой! А собственно почему решили с понедельника? Давайте щас замеримся и вперед!!

 

это кто-то из девочек первая толчок сделала, обычно как-то диеты с понедельника начинают, так проще. Тем более в выхи соблазнов больше, а первые дни труднее всего даются. Какая разница, понедельник ведь уже послезавтра. Можно завтра вечером обмериться, отредактировать тему и с понедельника начать питаться по этой системе.

[nodin 0]

настроена до победного?

 

Ага!! Надоело вздыхать "какая я была.."

[Листва 1]

понедельную диету считать проще с понедельника) (читай между строк- можно подмести запасы вкусностей в холодильнике за 2 дня)

[galyvolga 0]

я тут в календарик залезла..... О-йо.... 3июля- ДР ВМ, 1 августа- отчаливаем в столицу, 6 августа- гуляем там на свадьбе..... 10 сентября- свадьба.... И это при том, что подруга на каникулы приехала с Эмиратов, а мы с ней наши днюшки ещё не отметили.

 

ну началось... Еще первыйдень диеты не наступил, а ты уже сойти с нее решила. Не знаю, я бы попробовала, а на мероприятиях просто ела бы всего почуть чуть, потом на следующий день опять на овощи переходила. № иля еще сложновато будет, а вот в августе будет выход из диеты и там, я так поняла, нельзя есть крупы и каши, а мясо и почие продукты можно. Не думаю, что на свадьбе будут подавать манную кашу. Ты почитай, там же и мясо вводится и другие продукты, кроме круп, картофпна и макарошек.

Вот на счет спиртного нам никто не ответил. Может красное сухое вино можно, или сухое шаманское.

[Sakura 0]

Для зарегиных вконтакте есть оч хорошая группа http://vkontakte.ru/protasovka. там и вопросы-ответы, и советы в обсуждениях, и фото похудевших. Я в свое время много ответов на вопросы там нашла

[nodin 0]

понедельную диету считать проще с понедельника) (читай между строк- можно подмести запасы вкусностей в холодильнике за 2 дня)

 

 

Только что про это подумала. :very_funny: Даже заглянула сходила, кроме рагу овощного ничего вкусного не нашла.. Вот теперь сижу и думаю: это ж надо так себя едой связать по рукам и ногам. Долой оковы! А без ягодок тяжело мне будет.. Надо завтра клубники объесться..

[Листва 1]

ну началось... Еще первыйдень диеты не наступил, а ты уже сойти с нее решила.

Галь! А у меня так всегда. Я ещё ни разу на диете с первой попытки дольше недели не высиживала((( Сначала пробный подход, а потом рывок)))

Не, я буду смотреть, конечно, по обстоятельствам. Ну как на свадьбе без манной каши- ума не приложу((((

[Кострома 0]

Я с вами! Пока кормила, на строгой диете сидела. Похудела, ну просто глаз не оторвать! А сейчас что-то никак не могу сама себя в руки взять и рот себе закрыть :very_funny:

 

Ой! А собственно почему решили с понедельника? Давайте щас замеримся и вперед!!

Некогда меряться, надо же за дебатами в темке следить :misc_crazy:

 

[Glargin 0]

Девочки, добрый вечер! у вас тут групповое похудение намечается? диета только Протасова или произвольная?

[galyvolga 0]

диета только Протасова или произвольная?

 

конечно Протасова, а с произвольной добро пожаловать в соседнюю темку, в Виртуальну группу, там все на разных диетах сидят.

[Творческ@я 110]

Гы-ы-ы-! выпала я из форума, отстала от местной жизни. А прикольно...

А 1 кг реально легче убрать, чем 10. Поэтому не столько правильное питание, сколько слежение за его правильностью, когда появился лишний 1 кг, вошло в привычку. И всем того советую.

[Гость Марисабель]

Листва, так когда худеем? После 3.07 ????

[Листва 1]

Листва, так когда худеем? После 3.07 ????

бог ты мой! Тебе-то куда?????

 

[Гость Марисабель]

бог ты мой! Тебе-то куда?????

 

Листва, ты чё, мать!? Я к совершенству стремлюся!!! Иль ты меня отбаракасить решила!!??? :misc_crazy:

[Листва 1]

Листва, ты чё, мать!? Я к совершенству стремлюся!!! Иль ты меня отбаракасить решила!!??

не, ну к совершенству мона по-разному стремится.... исправлять недостатки, работать над достоинствами.... или ты за полгода успела что-то наесть?))

 

[Volha 28]

barakas отправляется в БАН до понедельника

Серьезные нарушения

4.7. Провокационное и вызывающее поведение, оскорбления и травля Участников в процессе общения

[galyvolga 0]

Листва, так когда худеем? После 3.07 ????

 

с понедельника, 3.07 вы стройняшками туда пойдете,barakas, по-любому будет вне конкуренции, если, конечно, фейсконтроль пойдет

[Гость Марисабель]

или ты за полгода успела что-то наесть?))

 

сегодня была на пляже..., одев купальник, поняла, что есть излишки(((

 

тебе тренажерный зал в помощь))))

 

компании нет((( если бы с кем-нибудь, пошла бы с удовольствием!

Никто не желает альтернативу диете????

[Листва 1]

Никто не желает альтернативу диете????

эххх...я желаю! Ой, как желаю! Мине бы в Зёбру!!! но ни денег на нее, ни времени, увы, неть(

 

[Листва 1]

ухожу я от вас до завтра. Пойду поем мясо, плов, салат и щец мисочку на посашок)))) Да шучу, шучу))) Желаю нам завтра чистой темы)

[Кострома 0]

Подведя итог вышесказанному (которое пришлось выковыривать буквально по крупинкам), можно сказать, что завтра желающие посидеть на диете морально готовятся к некоторому ограничению рациона и физически расчищают место в холодильнике под разрешенные продукты.

Мерять параметры будем с утра в понедельник?

[nodin 0]

Подведя итог вышесказанному (которое пришлось выковыривать буквально по крупинкам), можно сказать, что завтра желающие посидеть на диете морально готовятся к некоторому ограничению рациона и физически расчищают место в холодильнике под разрешенные продукты.

Мерять параметры будем с утра в понедельник?

 

А я начинаю с завтра!

[Кострома 0]

А я начинаю с завтра!

неееее! завтра я - пас, друзья из Турции прилетели, делиться впечатлениями будут, а я тут с салатиком... не поймут!

 

[Ася85 0]

Я с вами с понедельника! хочу 7кг сбросить)) А таблички с замерами объемов здесь вести будем или дома в тетрадочке?)

[Ниночка_люблю сынульку 0]

Девчат, а можно все-таки несмотря на Толстого не употреблять слова типа "жрать" и "обдристаться"?

согласна, балаган блин устроили...

[МамаВеры 0]

Я тож к вам!!! Так я и не научилась за полгода выбирать себе одежу 46 размера, даже по магазинам разлюбливаю ходить из-за этого((( ХОЧУ ОБРАТНО В 40-42!!!!!!!!!!!!!!!

[Ниночка_люблю сынульку 0]

barakas, и все-таки следи за своей речью.

Не обращайте на нее внимание и все. Я кстати жалобу отправила на нее модераторам!!! :very_funny:

[Ниночка_люблю сынульку 0]

Вот честно, мне кажется, это тупо зависть. Заметила, как не появлюсь в баб-обществе, сразу грызня. Почему-то на мужских форумах или на общих никто с пеной у рта на меня не шипит.

А насчет серого вещества я с тобой даже тягаться не буду, потому что твой проигрыш очевиден. Лишь бы оскорбить.

ФУ ДАЖЕ ЧИТАТЬ ПРОТИВНО. ЕЙ БОГУ КАК БЫДЛА ОБЩАЕШЬСЯ

[Ниночка_люблю сынульку 0]

Я с вами с понедельника! хочу 7кг сбросить)) А таблички с замерами объемов здесь вести будем или дома в тетрадочке?)

Все здесь писать надо. Каждый понедельник. Обьемы талии, бедер, вес. И еще-что обязательно должны делать каждый день. Придумайте себе обязаловку-ну например уход за телом, ХХ или занятия. и обязательно все пишите, ничего не скрывая.

[Ниночка_люблю сынульку 0]

Я тож к вам!!! Так я и не научилась за полгода выбирать себе одежу 46 размера, даже по магазинам разлюбливаю ходить из-за этого((( ХОЧУ ОБРАТНО В 40-42!!!!!!!!!!!!!!!

[Ниночка_люблю сынульку 0]

Девочки ,у меня к вам просьба-так как мы не все знаем друг друга в лицо хотелось бы при первом отчете, тобиш в понедельник, прочитать немного о вас. Представьтесь, напишите сколько лишних кг, можно даже фотку и тогда отчетик. Так быстрее всех вас узнаю. Это лично моя просьба. Кому трудно или нехочет этого делать-никого заставлять не буду, просто попросила

[galyvolga 0]

Мерять параметры будем с утра в понедельник?

 

можно сегодня все измерить, вес за 1 день не измениться, а объемы тем более. А с завтрашнего дня надо ужи писать о своих ощущениях, кто что делает и т.д.

[Листва 1]

девчат, приветы! Сразу скажу- я не буду выкладывать свои замеры и вес. Надеюсь, вы не обидетесь. Но учитывая хамство некоторых участников форума, совершенно мне неохота, что бы мои филейные и прочие части обсуждались в том тоне, в котором позволяют себе некие особы. О результатах (если они, конечно, будут), буду писать честно))

[Кострома 0]

Я тож к вам!!! Так я и не научилась за полгода выбирать себе одежу 46 размера, даже по магазинам разлюбливаю ходить из-за этого((( ХОЧУ ОБРАТНО В 40-42!!!!!!!!!!!!!!!

Я до родов была размера 54-56. Весной пошла в магазин немного обновить гардероб. Оказалось, что могу себе позволить 50-ый размер. Это такое счастье, когда можешь купить себе вещь, которая ПОНРАВИЛАСЬ, а не которая НА Ж... НАЛЕЗЛА!

 

Все здесь писать надо. Каждый понедельник. Обьемы талии, бедер, вес. И еще-что обязательно должны делать каждый день. Придумайте себе обязаловку-ну например уход за телом, ХХ или занятия. и обязательно все пишите, ничего не скрывая.

а что такое в обязаловке ХХ?

[Djenys 0]

девчат, приветы! Сразу скажу- я не буду выкладывать свои замеры и вес. Надеюсь, вы не обидетесь. Но учитывая хамство некоторых участников форума, совершенно мне неохота, что бы мои филейные и прочие части обсуждались в том тоне, в котором позволяют себе некие особы. О результатах (если они, конечно, будут), буду писать честно))

Мы не обидимся, а поддерживать будем в любом случае, увидим мы твой филей или нет :misc_flowers:

А мне сугубо фиолетово кто что про меня скажет, но это с возрастом пришло, раньше я тоже парилась по поводу "людского мнения".

[Листва 1]

А мне сугубо фиолетово кто что про меня скажет

да я, вобщем-то, не особо-то стесняюсь. Просто не хочется радовать хамов почвой для обсуждений))))

пасиб!