Сон беременных мамочек

[hilenia 0]

Ох, какие знакомые проблемы! И затекания боков, и "пинашки", и изжога, ночные походы в туалет ..

это точно, наверно каждая беременная женщина проходит через это :)

А бессоницей я тоже мучилась, спасала только мекстура павлова, которую давали в роддоме №4, когда лежала там на сохранении

 

 

[chiran-n 1]

бессоницы не было, только постоянная сонливость, всю беременность))) Могла спать где угодно и сколько угодно)))

[Ninoca 0]

А я очень люблю гулять и поэтому к вечеру безумно болела спина, так что не заснуть. :oh_mama: Спасли специальная подушка для беременных и бандажик. Как подушку купила все - влюбилась :umilenie: :umilenie: , теперь дома с ней почти не расстаюсь, да и кормить потом будет очень удобно. :mishka_small:

[tykvakva 0]

А я очень люблю гулять и поэтому к вечеру безумно болела спина, так что не заснуть. :oh_mama: Спасли специальная подушка для беременных и бандажик купленный в "Буду мамой". Как подушку купила все - влюбилась :umilenie: :umilenie: , теперь дома с ней почти не расстаюсь, да и кормить потом будет очень удобно. :mishka_small:

 

+100 про подушку! Я тоже купила - так удобно! :umilenie:

[sveta 0]

Спала я всю беременность отлично, но было большое "НО", это ночные походы в туалет по маленькому, иногда это бывало до 10 раз за ночь.

[Fox3552 0]

Да к концу беременности сон это отдельная история :hi-hi: Для начала надо уложиться правильно, обложившись подушками подключив мужа, десять раз перевернуться и когда нужное положение найдено, доча начинать пинать из животика выражая свое недовольство и поиск позы начинается снова. Потом как только все довольны понимаешь, что вот очень очень очень надо в туалет прямо сейчас и так по пять раз за ночь. Первое что сделаю когда рожу это посплю на спине или на животе, это прямо таки мечта уже :dance_2:

[Twiggy 0]

на сколько опасно лежать или спать на спине?

до б-ти спала только на животе и не понимала, как можно спать на спине, а сейчас так и хочется лечь на спину, потому что пока сплю на боку всё затекает.

[Мамулёна 0]

на сколько опасно лежать или спать на спине?

Я иногда сплю на спине и вроде ничего опасного не ощущаю, также как и в первую беременность.. долго-то тоже не пролежишь, но пару раз за ночь получается. Читала что не очень это хорошо и задохнуться можно и т.п., но если себя чувствуешь хорошо то можно, по крайней мере я спокойно лежу и не задумываюсь об этом.

[Twiggy 0]

Я иногда сплю на спине и вроде ничего опасного не ощущаю, также как и в первую беременность.. долго-то тоже не пролежишь, но пару раз за ночь получается. Читала что не очень это хорошо и задохнуться можно и т.п., но если себя чувствуешь хорошо то можно, по крайней мере я спокойно лежу и не задумываюсь об этом.

 

мне-то хорошо, нет никакого дискомфорта, как у других бывает, но не факт, что ребенку в таком положении не опасно

[Twiggy 0]

Я слышала, что спать на спине вредно, но так или иначе поворачиваюсь на спину (особенно в жару), потому что на боку спать не удобно. Кому-то наоборот сложно спать на спине - матка давит на позвоночник, становится сложно дышать и т.п., но если спать на спине всё же комфортно, значит ли это, что и малышу комфортно?

[New mather 0]

Я тоже очень любила лежать на спине. Засыпала на боку, но потом все равно переворачивалась. Ничего у меня не болело, голова не кружилась, лежа на спине чувствовала себя отлично и с малышом моим все хорошо!

[Счастье 0]

Спать на спине не вредно до определенного времени. Мне вот муж говорит, что, когда я сплю на спине у меня дыхание останавливается и он меня толкает, чтобы я перевернулась на бочок. А чтоб удобнее было спать на боку - подушку между ног надо положить - очень удобно получается.

[Twiggy 0]

я читала что передавливается вена...но ведь ребенку от этого не хуже...

[Счастье 0]

я читала что передавливается вена...но ведь ребенку от этого не хуже...

 

Вот, передавливается не вена, а аорта, после чего меньше кислорода начинает поступает в организм и ребеночку может тоже не хватать. И это может стать причиной гипоксии.

[Fox3552 0]

Вот, передавливается не вена, а аорта, после чего меньше кислорода начинает поступает в организм и ребеночку может тоже не хватать. И это может стать причиной гипоксии.

 

+ к этом и маминым внутренним органам не очень хорошо. У меня пузожитель начинает воевать в животике, если ненадолго на спину лягу.

[GOLDEN GIRL 0]

Девочки а что ж делать!!!!Если во сне само сабой получается переворачиваться на спину.Засыпаешь вроде на боку а просыпаешься уже на спине!!!Как же себя контролировать то во сне...я не умею!!!!!

[Дженни 0]

а я как-то сама перестала спать на спине. редко-редко муж заметит, что не так лежу и будит.

 

но вот сидеть нога на ногу перестать не могу. вроде тоже вредно, но ребенок никак не проявляет себя в это время.

[Twiggy 0]

вот и у меня воевать начинает :chapaev: , а так не хочется обратно переворачиваться, щас + еще такая жара.....

[Aliale 0]

Не рекомендуется спать на спине, так как чем тяжелее становится плод, тем больше возрастает давление на внутренние органы (кишечник, почки, печень), а также есть вероятность сдавливания нижней полой вены, которая проходит вдоль всего позвоночника. Сдавливание полой вены ведет за собой уменьшение притока крови, что может вызвать плохое самочувствие у беременной и при длительном сдавливании, привести к нехватке поступления крови ребенку, а вследствие этого и питательных веществ, снижению сердцебиения. В результате сдавливание полой вены может привести к необратимым последствиям. Поэтому при лежании на спине, следует внимательно относиться к своему самочувствию, и если в таком положении самочувствие ухудшается, то следует переворачиваться на бок, и следить за тем, чтобы во время сна вы не оказывались на спине.

 

Врачи рекомендуют спать на боку и лучше на левом, потому как на правом боку может сдавливаться почка. Также можно принять промежуточное положение, не переворачиваясь до конца на спину, а подложив под спину подушки. При лежании на боку и, особенно на спине, поверхность спального места должна хорошо повторять контуры тела, и поддерживать позвоночник в правильном физиологическом состоянии, что могут гарантировать правильно подобранные ортопедические матрацы. Лежа на боку можно подложить небольшую плоскую подушку под живот, а также подушку между ног, что поможет уменьшить нагрузку на таз. Для этого есть даже специальные подушки, по форме напоминающие банан, со специальным наполнителем.

 

Взято отсюда

 

Еще одна тема про сон во время беременности тут

 

Почитала, повспоминала, если честно, порадовалась, что в такую жару могу вертеться, как хочу )))

[Agent 0]

Не знаю, неудобно мне на боку и все тут, как не крутись! Я подушками со всех сторон обкладываюсь, в т.ч. между ног, все равно на спине комфортнее всего, чувствую себя отлично и малыш не брыкается...

[tykvakva 0]

И мне удобней на боку, у меня подушка д/бер плюс три обычных и несколько маленьких мягких, я ими обкладываюсь и практически фиксирую свое положение- иначе уснуть не могу, а когда во сне переворачиваюсь мне уже все равно))) На спине лежать и спать вообще не могу, начинаю задыхаться, может только если полусидя, но так долго не проспишь.

[Twiggy 0]

меня хоть как-то boppy pillow спасает, она правда для кормления предназначена, но оказалось, что многофункциональная - очень советую!

[Fox3552 0]

И мне удобней на боку, у меня подушка д/бер плюс три обычных и несколько маленьких мягких, я ими обкладываюсь и практически фиксирую свое положение- иначе уснуть не могу, а когда во сне переворачиваюсь мне уже все равно))) На спине лежать и спать вообще не могу, начинаю задыхаться, может только если полусидя, но так долго не проспишь.

 

Вот и я вся баррикадируюсь месяца с 5-го беременности и чем больше становился животик(а он у меня очень большой) тем тяжелее давались даже мгновения на спине во время переворотов. Но не могу сказать что на боку удобно, а может дело в том что надоело уже очень.

[zoloto 0]

ну если ребенок молчит,значит и на спине ему комфортно.мой просто вообще не давал на спине лежать.да и на боку прям в диван брыкался.только полусидя.мученья просто были.

 

Fox3552, а ты че на форуме делаешь? тебе ж рожать уже пора))))

[Nyu 0]

И мне удобней на боку, у меня подушка д/бер плюс три обычных и несколько маленьких мягких, я ими обкладываюсь и практически фиксирую свое положение- иначе уснуть не могу, а когда во сне переворачиваюсь мне уже все равно))) На спине лежать и спать вообще не могу, начинаю задыхаться, может только если полусидя, но так долго не проспишь.

 

такая вся в подушках, как принцесса))) не жарко?

[tykvakva 0]

такая вся в подушках, как принцесса))) не жарко?

Кондер не выключается с начала июня, так что в комнате выше 20 градуов не поднимается)))

[alinavlas 0]

Интересно, а почему подушка для кормления и для сна при беременности такая дорогая - почти 1,5 тысяч.

[Danyashka 0]

Соединила с темой Если маме хорошо, то и малышу хорошо?

[Дженни 0]

Интересно, а почему подушка для кормления и для сна при беременности такая дорогая - почти 1,5 тысяч.

 

 

это уже наши волгоградские накручивают. в московских магазинах она 800-900 руб, скорее всего можно даже дешевле найти

[Vicka 0]

Мне тоже на последних сроках беременности было тяжело спать. И так не удобно, и так не удобно-только пол ночи ищешь удобную позу.А на 9 месяце уже и ночь не в радость-дышать тяжело, пузико перевешивает, вообщем думаешь только о том, как побыстрее родить и уже спать нормально.Но..........................не тут-то было,после родов спать можно в любой позе, но спать не даёт теперь ребёнок.Вот и замкнутый круг:)

[Ravissante 0]

Девочки, а нет ни у кого такой истории, что во время сна неосознанно руки наверх поднимаешь и кладешь под голову? Вроде же их нельзя поднимать сильно, или это только в положении стоя?

[Бемби 0]

мне кажется, что 1500 руб для подушки не дорого, я как раз за столько в буду мамой и брала :) но она мне так помогла на последних месяцах Б., что никаких денег на нее было не жаль :)

[Sunny girl 0]

так помогла на последних месяцах Б., что никаких денег на нее было не жаль

 

точно!

[Лерунчик 0]

Подушка это просто мега изобретение. не знаю как я без нее раньше обходилась :vyazanie_young: У меня кстати тоже из буду мамой подушка.

[Biatriz 0]

Вот тут все хвалят эту подушку волшебную. А я никак не пойму, как ее использовать во время сна ??? Если спать можно только либо на правом боку, либо на левом. Ее надо класть рядом и на нее живот? А своя обычная подушка, получается не нужна? Кто как использует, подскажите пожалуйста.

Изменено 4 октября 2011 пользователем Biatriz

[Гость olesyamama87]

Самое главное использовать правильную подушку, подробнее в моем блоге

Изменено 23 ноября 2011 пользователем olesyamama87

[Плутишка 7]

Девочки, а нет ни у кого такой истории, что во время сна неосознанно руки наверх поднимаешь и кладешь под голову? Вроде же их нельзя поднимать сильно, или это только в положении стоя?

Что за бред?! руки поднимать Можно и Нужно, это суеверия глупые. Беременной надо двигаться, а не ограничивать себя в движении!

[koshakotovich 0]

На последних месяцах вообще плохо спала. В 4 уже просыпалась и изучала потолок)))) Спала только на боку, но самое мучительное было перевернуться.... как вспомню )))) тюленем себя чувствовала....

Вы тут про подушку пишете, может и правда такая хорошая??? Надо попробовать...

[kate_princess 0]

А я под живот подкладывала небольшую подушку с сыпучим наполнителем, она принимала форму живота и мне было оч удобно. А вот перевороты с бока на бок давались тяжеловато...

[Rita-Arevi4ka 0]

я с боку на бок в течении ночи ворочаюсь, у меня подушка под головой, под плечом, между коленок до промежности, под животом( мягкая), и под ногами, чтобы были приподняты, и так пару месяцев уже)))у меня большой пуз)))

на спине нельзя прежимается артерия. хотя я переодически просыпаюсь на спине. сестра до самых родов спала на спине, на боку вообще не могла.